Интроверность

Кто такой интроверт?

Интровертность — это не патология, не приобретенное свойство характера, а генетическое отличие темперамента. Интроверты совершенно нормальные, просто они отличаются от большинства. У каждого темперамента есть свои как отрицательные, так и положительные стороны, поэтому главная задача каждого – определить свои преимущества и уметь ими воспользоваться.

Значение слова интроверт не определяется как замкнутость или застенчивость. Интровертность нельзя изменить при желании. Однако можно научиться эффективно жить с этим качеством, работая на него, а не против. Например, чрезмерное общение у интровертов может вызвать неприятные ощущения, нервозность или апатию. 

0lv8tJJ.jpg

Для того, что не испытать полного истощения, интровертам следует ограничивать социальные контакты. Тем не менее им нельзя полностью замыкаться на себе и следует время от времени находиться в социуме, чтобы не терять взаимосвязи с окружающими.

К преимуществам интровертов можно отнести способность быть стойкими и упорными, а также иметь независимые суждения и внутреннюю свободу от мнения окружающих. Они способны к глубокой и сосредоточенной работе, а также к проявлению креативности.

Современное общество живет в культурных условиях, где ценится скорость, энергия, действие и конкуренция, и где осуждается одиночество и размышления. По мнению некоторых экспертов, счастье – это оптимизм, высокая самооценка и экстравертность.

По статистике на трех экстравертов приходится один интроверт. Можно сказать, что мы живем в экстравертом мире. Неудивительно, что многие интроверты чувствуют себя неуютно среди людей и думают, что с ними что-то не так.

Интровертность и экстравертность следует понимать, как две противоположности одного энергетического поля. Главное отличие двух темпераментов состоит в способе пополнения энергии. Интроверты заряжаются энергией, когда остаются в одиночестве и уходят в себя. Экстраверты пополняют энергию из внешних источников. Именно это отличие оказывает существенное влияние на все, что мы делаем.

Кто такой экстраверт?

Экстраверты пополняют энергию извне – от людей, вещей, активности, посещения многолюдных мест. Одиночество и созерцание они ощущают тягостно, как будто жизнь проходит мимо. Тем не менее экстравертам следует чередовать периоды повышенной активности с обычной жизнью, чтобы не потеряться в беспорядочной активности и скорректировать вектор.

Экстраверты любят общество и общество ценит их, потому что они способны многое дать: активность, действие, результат, умение легко выразить себя.

Для каждого человека существует своя «комфортная среда», где он функционирует наилучшим образом. Помимо крайностей, человек может обладать любыми особенностями характера и это вполне естественно.

Каждый человек, вне зависимости от того, родился он экстравертом или интровертом, может прожить счастливо, если будет сохранять свою целостность. Это означает знание себя, и спокойное принятие своих не только сильных, но и слабых сторон.

Что нужно обеспечить подростку-интроверту, чтобы он стал психологически здоровым взрослым?

Что нужно обеспечить подростку-интроверту, чтобы он стал психологически здоровым взрослым?

13 сентября 2017
3010
Интроверты имеют свои особенности, которые являются ценными для них и нуждаются в поддержке, а не коррекции. Подавляя и переделывая интроверта из лучших побуждений или же игнорируя его природные данные, родитель рискует получить инфантильного взрослого, ребенка, который зависим и не способен быть взрослым и ответственным.

Метки: Интроверность, Воспитание,

Интервью недели

"Раннее развитие" – просто способ зарабатывания денег

"Раннее развитие" – просто способ зарабатывания денег

О том, нужно ли развивать ребенка и как делать это грамотно

Дмитрий Зицер

Директор института неформального образования и школы неформального образования "Апельсин"

Поделиться

Метки

...
Абьюз Агрессия Анализ сказок Арт-терапия Биполярное расстройство Воспитание Выученная беспомощность Гештальт-терапия Гипноз Горевание Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Женщины Зависимость Измена Инфантильность Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отношения Панические атаки Переедание Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Позитивная психология Посттравматическое стрессовое расстройство Принятие себя Психическая травма Психологические защиты Психологический кризис Психологическое насилие Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Раздражительность Ресурсы Самооценка Сексуальность Семейные кризисы Семья Сепарация Случаи из практики психотерапии Смысл жизни Снижение полового влечения Созависимость Страх Стресс Стыд Сценарии Счастье Транзактный анализ Тревожность Треугольник Карпмана Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувства Чувство вины Шизофрения Экзистенциальный кризис Эмоции Эмоциональная зависимость Эмоциональный интеллект Энергия

Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация

Входя на сайт, вы принимаете условия пользовательского соглашения

Регистрация
Регистрация
для специалистов
Регистрация
для организаций
Написать сообщение
Запись на приём