Секс у женщин

30 сентября 2016
12958

Алексей Смирнов
Психиатр, психотерапевт, гештальт-терапевт


То о чем вы и так знаете, но хотели бы не знать

Когда я начал писать о сексе у мужчин, я с самого начала знал, что мне придется написать и о сексе у женщин, хотя бы чтобы не обвинили в сексизме. И потом у меня есть дочь, правда она хорошая девочка, так что такие глупости все равно не будет читать.

Но я оттягивал этот момент, т.к. мне казалось, что об этом лучше было бы писать женщине. Потом я подумал, что в конце концов взгляд со стороны тоже неплохое решение и надеюсь, что ко мне не будут строги дамы, а мужикам будет точно интересно.

Начинать читать я рекомендую с первого текста Секс у мужчин так как секс у женщин и мужчин имеет много общих моментов, повторять которые я не стал.

На этот раз я начну с того, с чего и нужно начинать — с тела.

1. Тело.

Начну с бреда и буду постепенно двигаться к реальности, периодически, впрочем, опять возвращаясь к бреду.

Тело женщины это храм. Его надо держать в чистоте, за ним надо ухаживать и доводить его до совершенства. Если женщина этого не делает или делает не регулярно, то говорят, что она его запустила.

Все несовершенства должны быть найдены и устранены. А если и не устранены, то хотя бы обязательно найдены. Некоторые женщины регулярно стоят перед зеркалом, в основном чтобы пересчитать свои недостатки.

Женщина должна быть сексуально привлекательна. Т.е. возбуждать мужчин. Это так же как мужчины считают, что они обладают властью удовлетворять женщин.

Женщина возбуждает мужчин, потому что, с одной стороны это способ получить оценку, а оценки женщины любят, особенно положительные, а с другой возбудиться сама она не может, точнее может, но не должна.

И хотя ученые уже давно доказали, что мужчины чаще всего считают женщину сексуально привлекательной, когда она возбуждена, но это слишком просто и не подобающе.

Впрочем некоторые женщины настолько не должны, что им кажется, что они уже действительно не могут. Это называется — фригидность. Некоторые мужчины на таких западают, типа "у меня точно получится". Мечтать не вредно, но обычно люди не охотно позволяют менять свои представления о мире и о себе.

В нашей культуре женщине можно хотеть всего, новых платьев, шубу, айфон и айпад, машину, печенек, тортик. Всего — кроме секса. Если она хочет секса, то она не хорошая женщина, а ... ну, надеюсь поняли.

Настоящий же мужик, он наоборот, ничего хотеть кроме секса не может, а иначе, какой же он мужик. Так что когда они встречаются, то происходит взаимовыгодный обмен, который называется "у них отношения".

Так эти двое спасаются от давления культуры.

Не удивительно, что какое то количество женщин выбирает гомосексуальные отношения, т.к. там можно все, хотя сами отношения культурой при этом не одобряются.

Как известно, стыдно — когда видно. Сексуальное возбуждение женщины больше бросается в глаза. У нее кровь приливает не к одному месту, а при хорошем кровоснабжении — ко всем сразу — щеки, губы, грудь, соски. Она как бы загорается, вспыхивает. Это неприлично. Нет, конечно внезапно вставший член — это тоже неприлично, но его по крайней мере можно куда-нибудь запихнуть, да и просто не у всех заметно.

К тому же, возбуждение, смущение и стыд по ощущениям вообще легко перепутать с непривычки.

Так что приличная женщина учится возбуждать, но не возбуждаться. Это сложно. Создавать образ который бы содержал внешние намеки на секс, но при этом не был наполнен содержанием — искусство. Обычно женщина им окончательно овладевает годам к тридцати или отбрасывает эту безнадежную затею.

И так в женщине все должно быть прекрасно — лицо, грудь, ноги и даже попа. Но самое главное сокровище женщины показать трудно, хотя леггинсы в этом помогают, да и разглядеть самой без помощи зеркала тоже. А там есть на что посмотреть.

Впрочем, когда женщины туда добираются, то и там находят недостатки.

Во-первых, это волосы. Впрочем с волосами женщины борются по всему телу. По мне, так это смахивает на пропаганду педофилии, но им виднее.

Во вторых, форма. Ну как, например, примириться с тем, что одна малая губа больше другой? Или они торчат наружу, а не прячутся аккуратно за большими? Или клитор великоват? И что вообще подумают люди о таком клиторе? Нет, лучше не смотреть, чтобы не расстраиваться.

В третьих, запах. Нормальная женщина пахнуть не должна, разве что духами и дезодорантами и если ее вагина с этим не согласна, то тем хуже для нее. Нет конечно же обильных выделений с неприятным запахом действительно быть не должно, но для этого есть гинекологи и антибиотики или противогрибковые. А вот смазка .... Но..., нормальная женщина возбуждаться не должна.

Те, кого это фраза еще не задолбала — напишите ее пятьсот раз.

И последнее, девственная плева. Это такая тонкая пленка слизистой, которая перегораживает вход в преддверии влагалища. У кого то ее конечно уже нет, но если это беспокоит, то ее теперь можно легко вернуть назад с помощью гименопластики.

Зачем нужна была девственная плева природе — неизвестно. Есть подозрения, что она просто прикололась. Но человечество отнеслось к этому приколу настолько всерьез, что мало не показалось никому. Сколько из-за этого разыгралось, да и разыгрывается до сих пор драм и даже трагедий — трудно представить.

Считается, что наличие этой милой занавесочки свидетельствует, якобы, о том, что  женщина не жила половой жизнью. Ну, во первых, это не так. А если и так, то в чем смысл?

Я лично могу придумать только одно разумное объяснение этому — предохранение от венерических заболеваний.

Но это в эпоху, когда не было антибиотиков. Ну и конечно же чтобы женщина не выносила мозг мужчине тем, что "размер имеет значение".

Впрочем есть еще чудесная вещь под названием телегония. Это такая теория, согласно которой сперматозоиды предыдущих мужчин до поры до времени прячутся видимо в стенках влагалища и матки, как члены политбюро в кремлевской стене, а потом как прыгнут — и ребеночек похож на соседа.

Думаю, что взрослые женщины на самом деле знают, почему ребеночек оказывается похож на соседа и даже смогут рассказать об этом мужчинам, так что этот довод тоже можно отмести.

На самом деле, мне кажется, что основная проблема женщин в том, что они пытаются сделать со своей девственностью.

Некоторые приносят ее в дар мужчине. Ну это не плохо, хотя тут важно, чтобы попался ценитель. А ценители девственниц меня лично настораживают, опять таки из-за латентной педофилии.

Другие пытаются с ней расстаться, потерять или даже избавиться. Мне лично кажется, что потери и расставания на фоне первого секса с мужчиной (при первом сексе с женщиной это не очень актуально) не очень экологичны, а избавляться от любимой занавесочки еще и не уважительно, пусть и от мамы досталась.

Мне кажется более удачной идеей отнестись к этому с намерением в первый раз получить удовольствие от секса с мужчиной, особенно если вы в принципе уже знаете как это удовольствие получать.

А для того, чтобы узнать, как его получать, как вы понимаете, сначала нужно потренироваться в одиночку. О мастурбации я уже писал в первой части про мужчин. Так что в основном все тоже самое.

Пожалуй только напомню о значении сексуальных фантазий, т.к. бывает, что мастурбируют и без них, что мешает формированию сценариев в реальной жизни. И о выборе способов стимуляции, приемлемых для секса с партнером.

Например, некоторые женщины могут использовать струю воды или сильно сжимать ноги в процессе и в момент кульминации. В случае с водой, довольно сложно использовать партнера, а при сильном сжатии бедер — сложно его использовать повторно.

При мастурбации может возникнуть несколько проблем, которые стоит иметь в виду.

Во-первых, стыд прикосновений. Некоторым женщинам и разглядывать то свою промежность бывает неловко, а уж трогать руками — упаси бог. Опять таки смазка, запах.

Во-вторых, стыд и вина за свое возбуждение и страх его. Некоторых в детстве заставали за мастурбацией и последствия были не всегда приятными. Опять таки "женщина-не-должна-возбуждаться". С непривычки, сексуальное возбуждение, особенно по мере нарастания, может пугать.

Иногда женщина из-за этого, а так же из-за страха потери контроля может бояться достигать оргазма, или так напрягается, что вместо удовольствия при наступлении оргазма чувствует лишь облегчение.

В-третьих, женщина может считать, что главное это отношения, поэтому готовиться надо к сексу с партнером, а не заниматься всяким баловством. В конце концов это мужчина должен знать о том, как довести женщину до оргазма, а женщине это ни к чему, лучше лишний раз в квартире убраться.

2. Секс с партнером.    

Сначала по традиции, о том, зачем это надо.

Я здесь сразу перейду к сексу с мужчинами, т.к. секс с женщиной, если вы успешно освоили мастурбацию, больших проблем не составит. Кроме того, с мотивацией там как правило все ясно, они либо влюблены, либо им интересно попробовать. Ну что? Может дальше читать не будете?

Нет? Тогда о том, зачем это надо с мужчиной.

Обряд инициации в жизни женщины имеет такое же значение, как и у мужчин, правда большинству из них хватает начала месячных и первого похода к гинекологу. Впрочем некоторые все таки пытаются "стать женщинами". Ну это их проблемы, да и дать посамоутверждаться мужчинам тоже стоит, а то у некоторых из них уже и так бытует мнение, что девственницы годятся только для того, чтобы их принести в жертву.

Больше чем инициация женщин волнует признание. Женщины хотят быть не просто женщинами, а сексуально привлекательными женщинами. По легенде именно такой женщине в жизни достается больше всего ништяков. А что надежнее свидетельствует о сексуальной привлекательности, чем количество партнеров?

В принципе этот скил действительно стоит прокачать, вдруг придется подзаработать, да и карьерный рост или подарки от богатого любовника вещь не лишняя. Женщин, которые так поступают обычно не любят, но им часто завидуют. А зря, это не легко.

Мне лично больше всего симпатично, когда женщина занимается сексом из любопытства или влюбленности.

Но многие женщины хотят отношений. Или даже не так — ОТНОШЕНИЙ. Если у женщины их нет — значит с ней что-то не так. Женщине нужен мужчина с которым она может себя почувствовать как за каменной стеной. Женщине не безопасно в этом мире одной. И ей кажется, что мужчина сможет ей в этом помочь и защитить.

Секс у женщин.jpg

Мужчины действительно охотно берут на себя функцию спасателя женщин, но когда устают от нее, могут поменять ее на роль агрессора. Или эту роль может брать на себя женщина, не довольная тем, что ее амулет от крокодилов лежит на диване, не принося никакой другой пользы. Так что, пресловутые отношения легко превращаются в небезызвестный треугольник Карпмана.

Впрочем если вся прочая жизнь одинаково опасна как для мужчин, так и для женщин, то половая жизнь женщины имеет две дополнительные опасности. Это беременность и изнасилование. И отношения действительно помогают несколько снизить риск, по крайней мере, с тем мужчиной, с которым вы в отношениях. Однако стоит иметь в виду некоторые вещи.

Начну с беременности. Женщина может забеременеть. И да, это ее проблема. Стопроцентно рассчитывать в этом вопросе можно только на себя. И даже если мужчина самый распрекрасный, но вот он пообещал, вышел из дому, а там сосулька с крыши, и опять одна.

Стоит хорошо понимать, от чего она может забеременеть, а от чего — нет. Так что плавать в бассейне с мужчинами можете спокойно.

Если вы все таки занимаетесь тем, от чего действительно можно забеременеть, то следует: 1) выбрать подходящий метод контрацепции и обсудить его со своим гинекологом и мужчиной; 2) помнить, что 100% методов контрацепции не существует; 3) обсудить со своим мужчиной возможные варианты действий, если контрацепция не сработает.

Желательно не пытаться надуть мужчину в этом вопросе, чтобы "укрепить" ваши отношения. Беременность женщины для мужчины сильный стресс, и неизвестно, как он может себя повести в этой ситуации.

Теперь об изнасиловании. Так устроено, что женщина может заниматься сексом, не испытывая желания, а следовательно ее можно принудить к сексу, в т.ч.  принудить может и она себя сама. Если женщина делает это, чтобы получить признание, должность, финансовую помощь или отношения, то это ее выбор, но следует помнить, что это может наложить отпечаток на сексуальную жизнь и отношения с партнерами.

Что касается самого изнасилования, то тут стоит иметь в виду следующее: 1) по возможности избегать ситуаций в которых изнасилование наиболее вероятно; 2) иметь в запасе несколько сценариев действий в случае попытки; 3) иметь в запасе несколько сценариев действий если изнасилование состоялось; 4) помнить, что всего предусмотреть не возможно и вы, в любом случае, не виноваты в этом.

Да, и если вы слышите фразу: "Ну чего ты боишься глупенькая, вот увидишь, тебе понравится." Не раздумывайте, помните, это не правда, вы не глупенькая и вам не понравится, так что, если возможно, бейте первой, или бегите.
Все, дальше будет о хорошем, или почти.

Некоторые женщины в начале половой жизни с партнером переживают из-за своего недостаточного опыта. Я плохо понимаю, что значит опыт. По-моему, ты либо знаешь, как достичь оргазма либо нет, стать экспертом в этом вопросе довольно легко. А оргазм мужчины — это его проблема. Только не сжимайте бедра.

Что касается всего остального, то это, имхо, зависит от чувствительности к себе и к партнеру и готовности к эксперименту. Но как же, а минет, спросите вы? Ну, как известно продвинутые девушки тренируются целоваться на помидорах, а самые продвинутые — на огурцах.

Значение минета в жизни мужчины вообще несколько преувеличено. Говорят древние греки вовсе его практиковали только в гомосексуальных отношениях. Самое главное в минете это любовь к члену, чувствительность к партнеру и способность получать от него удовольствие, а не умение запихивать его себе в пищевод. Ну и конечно не сжимайте ... нет, бедра как раз можно, если это конечно не поза 69. А сжимать не стоит руку и зубы, все остальное мужчина переживет.

Что действительно важно знать, так это то, что секс с партнером, это то, что хотят делать оба партнера. Если он хочет, а я потерплю, раз ему нравится, то это в лучшем случае бескорыстная помощь партнеру в его мастурбации, а в худшем — хорошо замаскированное изнасилование.

Теперь, когда ясно, что делать не надо, несколько слов о том, что делать стоит и что при этом будет.

Начну с предварительных ласк. Всем известно, что они нужны, причем в основном женщине. В традиционной гендерной ролевой игре, под названием "настоящий мужчина и настоящая женщина", это действительно так. Там задача женщины сексуально привлечь и возбудить мужчину, после чего он берет на себя ответственность за ее безопасность, а за тем возбуждает ее, пока не доведет до оргазма. Или, как повезет.

Если же мужчина и женщина не настоящие, а нормальные, то предварительные ласки, включая туда совместное общение, разговоры, прогулки, ужин при свечах и прочую "романтику", нужны им обоим для того чтобы освоиться, привыкнуть друг к другу, почувствовать доверие, симпатию, тепло и настроиться друг на друга. Важно только не переборщить, чтобы добравшись до постели не уснуть обнявшись сразу.

Если все сделано правильно, а женщине все таки можно возбуждаться, то дальше она может начать подумывать о сексе с этим мужчиной. Если ей об этом думать можно, а опыт таких размышлений уже есть, то это приведет к сексуальному возбуждению.

Это можно заметить по ощущению прилива крови к коже и слизистым и повышению  чувствительности к прикосновениям. Тут собственно и можно переходить к самим предварительным ласкам, т.е. объятиям, поцелуям и всему остальному, на что хватит фантазии.

Следует иметь в виду, что хотя и существует некий традиционный перечень эрогенных зон, но самая главная из них — это мозг, так что на теле они могут быть где понравится вам и вашему партнеру.

Так как женские половые органы не так видны, как мужские, то опишу на всякий случай что с ними при этом происходит. К ним приливает кровь, вагина начинает увлажнятся и раскрываться в преддверии и двух передних третях, готовясь к приему гостя.

Поскольку отношения со смазкой у женщин неоднозначные и они могут чувствовать неловкость из-за того, что намокли (привет маме и приучению к горшку), некоторые пытаются наплевать на вагину, и в переносном, и в прямом смысле, и впустить в себя член раньше.

Конечно жизнь это боль и рожать будет еще больнее, но подобное самопожертвование совершенно не обязательно, тем более что нарастать сексуальное возбуждение от такого может медленнее, а то и вовсе пропасть.

Да и мужчине с его членом лучше начать осваиваться в раскрывающейся вагине, чтобы подобрать позу и угол проникновения, а не оказываться внезапно в пустоте и пытаться лихорадочно хоть что-нибудь вокруг нашарить. Так и до агорафобии не далеко. Да и из-за размера можно начать комплексовать, или что не лучше, думать о том, сколько же их должно было быть до него, чтоб вот так.

Важно иметь в виду, что матка в этот период хотя и начинает подниматься вверх, но все еще не ушла с линии атаки и член скитаясь по вагине в темноте может наткнуться на ее шейку. От радости, что он не один в этой ночи, он может начать тыкаться в нее носом, как молодой щенок на прогулке в прохожих. Не всем маткам это нравится, особенно если на шейке эрозия. Так что не забывайте помогать мужчине регулировать глубину проникновения.

Дальше, по мере нарастания возбуждения матка уходит от гостя повыше, освобождая ему дорогу, и вагина как бы удлиняется. Теперь уже достигнуть ее конца будет не просто, даже при изрядной длине члена. Одновременно вагина начинает нежно обнимать член, начиная с передней трети, чтобы он не болтался как попало, формируя так называемую оргастическую манжетку. Тут уже и до оргазма не далеко. Но надо иметь в виду, что на этом плато женщина может оставаться довольно долго, особенно если оргазм ею не планировался, типа, и так хорошо, или сил нет.

Скорее всего мужчина, если он сконцентрирован на своем оргазме, а не на вашем, вас не дождется. Но особо упертые могут все таки пытаться воплотить свое мнимое могущество и ждать. Тут вы окажетесь перед выбором, либо сказать правду, типа мол не жди, у меня уже все хорошо, либо соврать и подыграть, постонать там, или подергаться.

Конечно для нормальных человеческих отношений это не хорошо, но если мужчина ваш начальник или муж, то конечно ничего не поделаешь, бизнес есть бизнес, да и ради детей на что только не пойдешь.

И еще. Если оргазм все таки случился, то стоит иметь в виду, что женщина в отличии от мужчины в состоянии повторить практически без перерыва, так что если он вас туда довел, то может сможет подождать еще пару минут и вы получите бонус.

Напоследок несколько слов о Фрейде. До него существование оргазма у женщины было под вопросом. Фрейд решил скомпенсировать этот перекос и чтобы шокировать аудиторию, заявил, что он не только есть, но их даже целых два, клиторальный и вагинальный. Причем пока женщина окончательно не повзрослеет, то у нее только один, клиторальный, а как повзрослеет, то придет и второй.

В результате женщины теперь сидят и ждут пока повзрослеют. А те которые не ждут, могут у себя обнаружить, если захотят, еще и оргазм сосковый, анальный, оральный и даже подколенный или ягодичный. А все потому, что оргазм в голове.

Так что исследуйте свое тело, сами или вместе с партнером, следите за своим удовольствием, а не стремитесь доставить его другому и давайте партнеру знать, что именно сейчас вы бы хотели, чтобы он стимулировал и как, или стимулируйте сами, но не ждите, пока он догадается или наткнется случайно.

Метки: Женщины,

Читать по теме:
Однажды. Эссе для уставших мам

Однажды. Эссе для уставших мам

15.02.2018
906
Педагог Катерина Задоянная: "Однажды ваш капризный трёхлетка вырастет, и истерики останутся далеко в прошлом. Он научится сам одеваться. Сначала вы будете выбирать и раскладывать для него одежду, а потом он начнёт и это делать сам. А потом, может быть, он вообще не захочет носить то, что вы купили без него, и будет сам выбирать вещи в магазине".

Метки: Материнство, Женщины,

Где найти нормальную девушку?

Где найти нормальную девушку?

14.02.2018
1485
Психолог Павел Зыгмантович: "В социальной психологии давно и тщательно изучили феномен самореализующегося пророчества (он же – феномен самореализущихся убеждений). Суть его проста – наши представления могут влиять на исход событий и мы получаем ровно то, что и ожидали".

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины,

Выйти замуж за маму

Выйти замуж за маму

25.01.2018
3327
Психотерапевт Алла Далит: "Девочки ищут мужей похожих на папу? Увы, но нет. Девочки ищут мужей похожих на маму. Кого-то, кто будет их понимать лучше их самих, угадывать их настроение и желания, заботиться, гладить по спинке и приносить теплое питье в постель. Кого-то, кто защитит их от внешнего мира, успокоит правильными словами. И вообще, будет нежен и будет говорить много правильных слов".

Метки: Женщины, Сценарии,

Про женщин, которым все можно и ничего за это не будет

Про женщин, которым все можно и ничего за это не будет

24.01.2018
3252
Психотерапевт Аглая Датешидзе: "В моем советском детстве было принято весьма однозначно реагировать на красивых, успешных и соблазнительных женщин. Особенно если у них все было и за это им ничего не было. Если они получали подарки и внимание от мужчин, а также посты и должности, то всем вдруг становилось "понятно" чем они это заработали".

Метки: Сексуальность, Женщины,

О мужской твердости. Во всех смыслах

О мужской твердости. Во всех смыслах

07.01.2018
4008
Вячеслав Гусев: "Твердость духа – это согласие со своей душой, способность проявлять ее намерение даже ценой трансформации собственного характера. Это единственная разумная твердость".

Метки: Женщины, Мужчины, Инициация,

Почему женщина впускает в свою жизнь недостойного мужчину

Почему женщина впускает в свою жизнь недостойного мужчину

29.12.2017
7511
Психоаналитик Ирина Демпси: "Как часто женщина впускает в свою жизнь мужчину, с которым она, по определению, не может быть счастлива. Она чувствует где то на подсознании, что это не её партнер и он не достоин ее, но по какой то причине продолжает идти в отношения с ним. Почему так происходит? почему женщине "выгоден" такой мужчина?"

Метки: Отношения, Женщины,

Комплекс Электры: синдром покинутой девочки?

Комплекс Электры: синдром покинутой девочки?

20.12.2017
3361
"Папина любимица", потерявшая отца, не просто переживает тяжелую личную травму. Она попадает в тесную ловушку архетипической модели поведения, которая может повлиять на всю ее дальнейшую жизнь. В ком сегодня можно узнать античную Электру и как освободиться от власти мифа?

Метки: Женщины, Комплексы,

Невроз женственности

Невроз женственности

19.12.2017
5455
Психолог Юлия Пирумова: "Бедные женщины… Они стали жертвами массовой информационной атаки. Все знают, как быть настоящей женщиной. Все оценивают. Все учат и поучают. Гуру, ультрамегасупертренеры, волшебницы, вдохновительницы перемен и ваятели идеальных женщин".

Метки: Невроз, Женщины,

О женской сепарации от родительских фигур

О женской сепарации от родительских фигур

19.12.2017
6669
Психолог Юлия Латуненко: "Сепарация от родителей считается успешно завершенной, когда вас больше не злят ваши родители, хотя они продолжают делать все то же самое, что и в детстве, когда вы перестаете насиловать себя, ради того, чтобы не потерять контакт с ними и с вашими партнерами по браку и ради того, чтобы не испытать вину".

Метки: Материнство, Женщины, Семья, Сепарация,

Чего хочет женщина 2017

Чего хочет женщина 2017

08.12.2017
3719
Практикующий психолог Юлия Рублева: "Реже стал встречаться запрос "помогите избавиться от одиночества". Одиночество у многих превратилось в свободу и уединение, перешло в статус выбора, а не вынужденности, перестало наполняться грустными смыслами покинутости, ненужности, брошенности, невостребованности".

Метки: Психотерапия, Женщины,

От чего зависит женская сексуальность

От чего зависит женская сексуальность

07.12.2017
5791
Гештальт-терапевт Нина Рубштейн: "Очень многие женщины ставят во главу угла в отношениях с мужчинами сексуальность. И правильно делают, поскольку если у вас с мужчиной в постели все в порядке, то все остальные вопросы решаются легче. Однако под сексуальностью часто подразумевают что угодно, но не сексуальность".

Метки: Сексуальность, Женщины,

Моногамия снова в моде

Моногамия снова в моде

03.12.2017
3383
После десятилетий секс-революций и эры разводов, моногамия теперь снова в тренде. Правда на этот раз без обесцененных стереотипов вроде семейных ценностей и вечной любви, а под эгидой партнерства.

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины,

Мой милый, что тебе я сделала?

Мой милый, что тебе я сделала?

27.11.2017
4266
Гештальт-терапевт Виктория Подгорная-Горновская: "В первый год после развода я не жила, выживала, сполна переживая первые четыре этапа горевания: отрицание, агрессию, торги, депрессию. Завершающий этап – принятие – наступил далеко не сразу, постепенно. Подниматься из психологических руин в одиночку было тяжело, но оставаться в них – куда хуже".

Метки: Измена, Развод, Женщины, Случаи из практики психотерапии,

Пять причин почему нелюбимые дочери выбирают не тех партнеров

Пять причин почему нелюбимые дочери выбирают не тех партнеров

15.11.2017
8603
Как так вышло, что я вышла замуж за человека, который копия моей матери? Казалось, что он совсем на неё не похож, а в итоге – просто вылитая она. Как так получилось, что я не увидела, что он обращается со мной точно так же, как и моя мать? Просто руки опускаются.

Метки: Отношения, Материнство, Женщины, Семья,

Письмо мужчины к женщине

Письмо мужчины к женщине

03.11.2017
5043
Гештальт-терапевт Михаил Золотухин: "Я смутно припоминаю наше детство. Помню лишь, как тебя наряжали в красивую и немного смешную одежду: все эти платьица, бантики, туфельки - тебя хотелось рассматривать, тобой хотелось любоваться. Я помню, как мне запрещали играть в твои игрушки и брать принадлежащие тебе вещи. По-детски наивно я не понимал и обижался".

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины,

О "негативных" эмоциях во время беременности. Или основной миф беременности

О "негативных" эмоциях во время беременности. Или основной миф беременности

31.10.2017
2344
Психотерапевт Мария Меженская: "Я думаю, что все из вас так или иначе слышали о том, что беременным нельзя волноваться и переживать. О том, что все эмоции беременной женщины передаются ребенку. В этих словах есть правда. Однако, в большинстве случаев трактовка этих слов приобретает очень упрощенную, и, к сожалению, зачастую даже вредящую форму".

Метки: Материнство, Управление эмоциями, Женщины,

Быть женщиной – быть собой?

Быть женщиной – быть собой?

12.10.2017
2525
Психолог Дарья Размахнина: "Отношения в современном мире приобрели особое значение – они могут быть источником развития, они могут защищать и питать. Они могут не оправдать надежд и даже разрушать. Но без отношений нет нас. Поэтому они стоят дорого".

Метки: Женщины,

Отвергнутая женственность: история одного симптома

Отвергнутая женственность: история одного симптома

20.09.2017
6645
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "У одного и того же симптома могут быть разные причины, и для того, чтобы понять суть его послания личности, необходимо тщательное изучение того контекста, в котором он возникает, т.е. подробное знакомство с жизненной историей этой личности".

Метки: Психосоматика, Женщины, Случаи из практики психотерапии,

Уставшая Женщина

Уставшая Женщина

24.08.2017
6038
Семейный психолог Лилия Валерьевна: "Обессилившая женщина – женщина у которой уже совсем нет сил на выход, на движение, на свой путь, на жизнь во всех ее красках. А что уж тут говорить о любви или о создании гармоничных отношений с мужчиной? Если женщина без сил и не счастлива сама, она не способна строить отношения с мужчинами".

Метки: Энергия, Женщины,

Идентификация женщины

Идентификация женщины

23.08.2017
7902
Практикующий психолог Юлия Рублева: "Взрослая женщина не притворяется девочкой, не прячется в материнство, у нее есть тело, и она с ним дружит, каково бы оно ни было; она может давать много, но много и требовать. Она много знает про кровь, боль, горе, предательство, раны и слезы; точно так же много она знает про любовь, секс, смех, объятия, искренность, благодарность и радость".

Метки: Женщины,

Женский сексуальный голод

Женский сексуальный голод

19.08.2017
10297
Психолог Елена Шипилова: "Однажды пришла женщина с вопросом "почему не получается выстроить близкие отношения". Поклонники восхищаются, кажется, только захоти, и все будет. По факту же отношений нет, а те, что были – с женатыми или не подходящими партнерами".

Метки: Сексуальность, Одиночество, Женщины,

Мы имеем рядом с собой таких партнёров, которых заслуживаем

Мы имеем рядом с собой таких партнёров, которых заслуживаем

23.06.2017
12008
Психолог Алевтина Грицышина: "Недавно один мужчина мне признался, что хочет видеть рядом с собой мудрую и надежную женщину. Я у него закономерно спросила – а что такой женщине можешь дать ты? Он почему-то обиделся".

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины,

Про страх остаться одной

Про страх остаться одной

22.06.2017
13657
Психолог Алевтина Грицышина: "Мне просто надоело оценивать саму себя, вписываться в какие-то вычитанные в интернете правила о том, какая должна быть женщина, что должна чувствовать, чем заниматься, как правильно любить мужчину. Мне вдруг стало в этом искренне скучно".

Метки: Страх, Одиночество, Женщины,

Как разговаривать с мужчиной

Как разговаривать с мужчиной

04.06.2017
15144
Психолог Павел Зыгмантович: "Типичная женская жалоба: «С ним невозможно разговаривать!» Я прихожу, хочу поговорить, а он разговора избегает, уклоняется, не хочет обсуждать и не идёт на разговор. Как же тогда быть? Как говорить с мужем о деньгах, детях, сексе, моей маме, его маме, машине, ремонте, мусоре, добавьте нужное».

Метки: Конфликты, Отношения, Женщины, Мужчины,

10 вещей, которые я перестала делать в 40 лет

10 вещей, которые я перестала делать в 40 лет

01.06.2017
23445
"Я перестала виниться за то, что я делаю и чего не делаю. За то, что я не такая как от меня ожидают. Если я не хочу отвечать на звонок в 10 вечера - я не отвечаю. Если я не права, я готова извиниться, но не готова быть единственной неправой и извиняющейся в отношениях. Если меня тяготит чья-то просьба, я отказываю. Но именно в этой просьбе и объясняю почему. Если другой человек ожидает от меня вечного «да», то это точно не моя забота."

Метки: Женщины,

Мне попадаются не те мужчины

Мне попадаются не те мужчины

24.05.2017
11731
Игорь Ладанов, психолог: "У многих женщин не получается устроить личную жизнь, потому что постоянно попадаются так называемые "не те мужчины". Он может быть нежным и заботливым, но скучным или женатым. У других несовместимые с отношениями увлечения - вроде спорта или охоты за юбками. Третьи хороши только в чем-то одном: постели или общении."

Метки: Отношения, Женщины,

Просто отпусти

Просто отпусти

24.05.2017
4276
Дарья Ростовых, психолог: "Когда уходит любимый, очень больно. Мир теряет свет и цвет. Радость куда-то исчезает. Незаметно жизнь превращается в подобие ожидания. Правда, не очень понятно чего ждешь."

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины,

Грязная девчонка

Грязная девчонка

18.05.2017
4864
Психолог Анастасия Платонова: "Тема развратных действий по отношению к детям рассматривается в нашем обществе очень однозначно. В ней не допускается возможностей для чего-то еще кроме отвращения, осуждения, запрещенности. — Я хочу отмыться, когда думаю об этом. Я чувствую себя грязной, непотребной. Он трогал меня, а этого нельзя было делать. Я же была ребенком".

Метки: Сексуальность, Психическая травма, Женщины, Психологическое насилие,

Как нельзя привлекать любовь

Как нельзя привлекать любовь

11.05.2017
14501
Психолог Сергей Смирнов: "Если вы хотите заслужить любовь другого заботой - это попытки купить любовь. "Я дам тебе конфету (а ты люби меня)". Что в это время чувствует партнер? По началу - недоумение и растерянность. Потом - вину: "Блин, он из штанов выпрыгивает, а я как-то не благодарен. Наверное, я плохой человек. Потом - злость, которая выливается в пренебрежение: "Опять! Да отвали уже! Нет, ничего не дам."

Метки: Отношения, Любовь, Женщины, Мужчины,

«Быть женственной не значит быть тряпкой»

«Быть женственной не значит быть тряпкой»

08.05.2017
20750
Психолог Михаил Лабковский: "Когда мужчина полностью обеспечивают жену, у нее появляется страх. Если этот мужчина уйдет, кто будет ее кормить? С возрастом вероятность встретить умного, состоятельного, привлекательного холостого мужчину, готового взять женщину на обеспечение, падает, а если у этой женщины есть дети — падает стремительно."

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины,

Интервью недели

"Раннее развитие" – просто способ зарабатывания денег

"Раннее развитие" – просто способ зарабатывания денег

О том, нужно ли развивать ребенка и как делать это грамотно

Дмитрий Зицер

Директор института неформального образования и школы неформального образования "Апельсин"

Поделиться

Метки

...
Абьюз Агрессия Анализ сказок Арт-терапия Биполярное расстройство Воспитание Выученная беспомощность Гештальт-терапия Гипноз Горевание Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Женщины Зависимость Измена Инфантильность Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личная эффективность Личность Любовь Манипуляции Материнство Методики и упражнения Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отношения Панические атаки Переедание Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Позитивная психология Принятие себя Психическая травма Психологические защиты Психологический кризис Психологическое насилие Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Раздражительность Ресурсы Самооценка Сексуальность Семейные кризисы Семья Сепарация Случаи из практики психотерапии Смысл жизни Снижение полового влечения Созависимость Страх Стресс Стыд Сценарии Счастье Транзактный анализ Тревожность Треугольник Карпмана Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувства Чувство вины Шизофрения Экзистенциальный кризис Эмоции Эмоциональная зависимость Эмоциональный интеллект Энергия
Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация

Входя на сайт, вы принимаете условия пользовательского соглашения

Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём