Поиск и смена работы – как и чем поможет профконсультация?


Автор: Александра Богданова, психолог, проф.консультант.

Работа и профессия – огромная часть нашей жизни. Эта та сфера, в которой мы реализуем свои таланты, навыки, где мы, как в любых отношениях – отдаем нечто важное и не менее важное получаем взамен. Поэтому каждому высокоорганизованному человеку хочется быть полезным в своей деятельности и получать удовольствие от своей работы на профессиональном поприще. Так, многие в определенный момент жизни сталкиваются с неудовлетворенностью своей работой, при этом не знают, с чего начать распутывать этот запутанный клубок сомнений. 

Компетентность

В первую очередь при поиске и смене работы стоит обратить внимание на наличие у себя определенных компетенций и желание осваивать новые. Каждая должность подразумевает наличие у человека определенных компетенций:
  • Мотивация;
  • Ответственность;
  • Внешняя или внутренняя референция; 
  • Ориентация на процесс или результат;
  • Ориентация на процедуры или возможности;
  • Фокусировка на содержании или окружении. 
Так, например, менеджеру по персоналу необходимо обладать следующими компетенциями:
  • 50% внешней и 50% внутренней референции. Закрывая вакансию, менеджер по подбору персонала обязан учитывать предъявляемые заказчиком требования к будущему сотруднику, то есть ориентироваться на заказчика (внешняя референция) однако, часто бывает так, что требования и реалии рынка не совпадают и тогда менеджеру по подбору персонала необходимо донести свою точку зрения (внутренняя референция) таким образом, чтобы его услышали.
  • Фокусировка на результате, потому что в работе менеджера по подбору персонала, результат его работы – закрытая вакансия и не очень важно для заказчика как сотрудник организовывал процесс работы.
  • Ориентация больше на возможности, чем на процедуры. Процедуры – это регламент, а менеджеру важнее искать новые варианты решения задачи, чем следовать привычному и запланированному.
  • Выбор окружения в большей степени, чем содержания. Ориентация на окружение – это общение, диалог, коммуникации, то есть значимость человеческого фактора. Работа подборщика в 70% это диалог с коллегами, заказчиками, соискателями. Поэтому люди, ориентированные на цифры, документы просто не выдержат интенсивности коммуникации и вскоре уйдут с такого места работы.
Мотивация

Следующее, что важно учесть, это понимание собственной мотивации в работе. Это еще одна из важнейших компетенций у любого человека, любой профессии. Она должна быть правдивой. Например, женщина в декрете без помощников должна ориентироваться на работу с четким графиком или мать-одиночка – на определенную сумму вознаграждения, предложения с более низким окладом она не может рассматривать. Зачастую соискатели пытаются объять необъятное, не видя собственных ограничений, как и ресурсов и желаний.

К профконсультанту клиенты приходят с одной основной трудностью – хотят сменить сферу деятельности, но не понимают, зачем им это, какие деньги они хотят получать, какая компания бы подошла и т.д. Самое главное, что делает  профконсультант: помогает человеку понять его мотивацию в работе и ее смене, скорректировать ее при необходимости и соотнести с реальностью рынка труда. Попробуем это сделать самостоятельно?

1. Определяем мотивацию

Для диагностики мотивации предлагаем упражнение для самоисследования. Ответьте на вопросы:
  • Что стимулирует людей работать эффективнее?
  • Что нравится людям в работе?
  • Почему человек выбирает ту или иную профессию?
  • Что может человека побудить человека уволиться?
2. Корректируем мотивацию

Попробуйте самостоятельно проанализировать свои ответы для того, чтобы определить основные составляющие вашей мотивации. Если пунктов набралось много, для вас многое в работе является важным (результат деятельности, карьерный рост, время в пути до работы, свободный график,  коллектив, соцпакет, высокая зарплата и др.), то выделите основные 5 пунктов. 

3. Анализируем рынок труда

Ваша мотивация стала ясной, т.к. вы выделили основное, важное для вас в ней в количестве не более 5 пунктов. Большее количество пунктов сильно сужает круг предложений от работодателей. Теперь приступайте к поиску вакансий, чтобы проверить, соответствует ли мотивация спросу рынка. Если предложений мало или нет совсем – необходимо еще скорректировать мотивацию.

Мотивацию стоит «проверять» у себя в среднем раз в 2 года (вообще это задача hr-менеджера в организации, что на практике редко реализуется). Поскольку даже если у человека нет мысли увольняться, то, скорее всего, его мотивация за два года работы на одном месте будет иной, чем в тот момент, когда его принимали на работу. От этого и может рождаться не удовлетворение от работы, ощущение рутины, бесполезности, скуки.

Выбор

По опыту можно сказать, что самому анализировать себя непросто, и каждая первая профконсультация плавно перетекает в психологическую консультацию, работа углубляется. На этом этапе важно понять, осуществляет ли человек собственный выбор, несет ли ответственность за свое решение в выборе работы или профессии или же является исполнителем чьей-то мечты, безрадостно проживая не свою жизнь.
Вопросы, которые помогут определиться, чьи выборы стоят за вашими решениями:
  • Что вас не устраивает в том, чем вы занимаетесь?
  • По какой причине вам не хочется идти на работу?
  • Как вы устроились на это и предыдущие места работы?
  • Как вы выбрали вуз, в котором учились?
Хорошо, если анализ ответов приведет вас к тому, что выборы, которые вы делали, были вашими, истинными, и даже сфера, в которой вы работаете – вполне подходит вам. В этом случае, стоит вернуться к мотивации и рассмотреть смежные рабочие области, где вы можете развиваться. Второй вариант – разобраться с конкретным местом работы, возможно, несовпадение в характерах с начальством или политика компании в отношении клиентов заставили вас задуматься чуть ли не о смене сферы деятельности.

Печально выглядит картина, когда человек понимает, что шел совсем не своей дорогой, все выборы были ему навязаны и приняты по ошибке за собственные. Неудивительно, что он находится с ситуации так называемой псевдопрофнепригодности. Но выход есть – изменения начинаются именно с этого честного взгляда на себя, на ту тупиковую ситуацию в которой оказался. Так появляются силы отказываться от лишнего и возможности находить себя, свою истинную мотивацию и любимую работу.

Метки: Карьера,

Читать по теме:
Почему здоровье и работоспособность так зависят от "внутренних часов"

Почему здоровье и работоспособность так зависят от "внутренних часов"

29.10.2017
1022
Кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин: "Научные исследования показали наличие взаимосвязи между правильно функционирующим суточным ритмом организма и здоровьем человека. При несбалансированном режиме дня наблюдается десинхронизация биологических ритмов – рассогласованность внутренних часов организма с ритмами окружающей среды, а потом и разные ритмы организма рассогласуются между собой".

Метки: Бессонница, Позитивная психология, Карьера,

"Железная леди" и "старшая сестра". Всё о женщинах-управленцах

"Железная леди" и "старшая сестра". Всё о женщинах-управленцах

23.08.2017
867
Женщина на руководящей должности не жалуется на отсутствие возможностей, не зацикливается на поиске виноватых, предпочитая последовательное движение к поставленной цели. Что ещё выгодно отличает её от мужчины-руководителя?

Метки: Карьера,

Как прокачать психику спортсмена на победу

Как прокачать психику спортсмена на победу

27.04.2017
2365
Психолог, гипнотерапевт Никита Батурин: "В число моих клиентов входят чемпионы России и мира, поэтому о влиянии психического состояния на успешность выступления спортсмена на соревнованиях я знаю очень хорошо. Большинство ошибок, которые совершаются спортсменами, происходят благодаря отключенности сознания от процесса. Мозг – это главный инструмент механизма всего тела, и благодаря ему, можно задействовать все резервы человека – и физические, и психические, что позволит прийти к нужному результату".

Метки: Мотивация, Карьера, Гипноз, Личность, Неуверенность в себе, Нерешительность,

Финансовый успех имеет лицо матери

Финансовый успех имеет лицо матери

19.04.2017
5943
Психотерапевт Мария Кудрявцева: "Вырастая, многие девочки несут детскую боль непринятия матерью как кандалы. Каждый шаг к успеху и финансовому благополучию дается с невероятным трудом. Чтобы освободиться необходимо принять и пережить эту боль. Но выход на новый уровень развития не означает, что мама поймет и примет свою дочь."

Метки: Деньги, Карьера,

ПРОФЕССИЯ VS ПРИЗВАНИЕ

ПРОФЕССИЯ VS ПРИЗВАНИЕ

14.04.2017
7897
Клинический психолог Любовь Кириллова: "Все чаще на прием приходят люди «призвание нашедшие». Из последних – клиентки, женщины средних лет. Одна ушла с банковской должности плести бисером. В итоге – продукт не востребован, самоприменения женщина не находит, ссорится с мужем, дело дошло до развода".

Метки: Карьера, Смысл жизни,

Процветание — уровень тех, кто потерял страх не выжить

Процветание — уровень тех, кто потерял страх не выжить

10.03.2017
5585
Да, инстинкты обеспечивают уровень выживания, но не позволяют взлететь на уровень процветания. Жену, желающую быть единственной для своего благоверного они заставляют считать, что муж ее частная собственность и никто не имеет прав на него. Коллегу, стремящуюся занять кресло руководителя, инстинкты заставляют тянуть одеяло на себя и обходить партнеров на виражах в гонке по карьерной лестнице.

Метки: Деньги, Карьера, Развитие личности, Личность,

Пять причин прочитать "Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством"

Пять причин прочитать "Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством"

17.02.2017
5086
Когда ты на подъеме, это восхитительно. Стеснительность исчезает, нужные слова и жесты находятся сами собой, приходит уверенность — особенно в своей власти впечатлять окружающих. Мысли и чувства ярки и стремительны, как падающие звезды, и ум следует за ними до тех пор, пока не встретит новые, еще более яркие.

Метки: Биполярное расстройство, Карьера, Женщины,

Почему увольнение так сильно на нас действует

Почему увольнение так сильно на нас действует

09.02.2017
1975
"Мало кто осознает, что помимо финансовых потерь мы также переживаем совершенно другую проблему – разрыв отношений сразу с несколькими значимыми фигурами. Именно поэтому увольнение тяжело для всех. Кто эти значимые другие?"

Метки: Карьера,

Если вас уволили

Если вас уволили

15.02.2016
2099
Многие люди сами удерживают себя в стрессе, думая, что важно не успокоиться, а «решить проблему». Но для решения проблемы обычно нужно время, а вот работа мозга в стрессе нарушается очень быстро. Для сохранности психики важен каждый час.

Метки: Карьера,

Оскорбительное поведение начальника

Оскорбительное поведение начальника

24.11.2015
5029
Начальники «едят» тех, кто не может за себя постоять: к таким выводам приходят авторы исследования, опубликованного в британском журнале «Труда и организационной психологии».

Метки: Карьера,

Как врага сделать другом?

Как врага сделать другом?

20.11.2015
2944
Если вас когда-нибудь воспринимали в штыки, вы наверняка знаете, что эта вражда может привести к печальным последствиям как для собственной карьеры, так и для коллектива в целом.

Метки: Карьера,

Трудоголизм — это болезнь

Трудоголизм — это болезнь

20.10.2015
3680
Что такое трудоголизм? Причины, последствия, лечение и профилактика трудоголизма.

Метки: Карьера,

Интервью недели

"Раннее развитие" – просто способ зарабатывания денег

"Раннее развитие" – просто способ зарабатывания денег

О том, нужно ли развивать ребенка и как делать это грамотно

Дмитрий Зицер

Директор института неформального образования и школы неформального образования "Апельсин"

Поделиться

Метки

...
Абьюз Агрессия Анализ сказок Арт-терапия Биполярное расстройство Воспитание Выученная беспомощность Гештальт-терапия Гипноз Горевание Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Женщины Зависимость Измена Инфантильность Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отношения Панические атаки Переедание Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Позитивная психология Посттравматическое стрессовое расстройство Принятие себя Психическая травма Психологические защиты Психологический кризис Психологическое насилие Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Раздражительность Ресурсы Самооценка Сексуальность Семейные кризисы Семья Сепарация Случаи из практики психотерапии Смысл жизни Снижение полового влечения Созависимость Страх Стресс Стыд Сценарии Счастье Транзактный анализ Тревожность Треугольник Карпмана Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувства Чувство вины Шизофрения Экзистенциальный кризис Эмоции Эмоциональная зависимость Эмоциональный интеллект Энергия
Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация

Входя на сайт, вы принимаете условия пользовательского соглашения

Регистрация
Регистрация
для специалистов
Регистрация
для организаций
Написать сообщение
Запись на приём