Ошибка Франсуазы Саган

16 августа 2017
7483

Наталья Олифирович
Психолог, Семейный терапевт, Гештальт-терапевт

Когда я подняла трубку и сказала "Слушаю Вас", в ответ я услышала голос. Автоматически отвечая – да, здравствуйте, Полина, да, это я… да, коллега звонила и говорила мне о Вас, да… да, мне удобно во вторник – я вдруг почувствовала, что заворожена этим незнакомым голосом. Чистый, теплый, нежный и сильный одновременно – такое редко бывает. И мне стало интересно – как же выглядит его обладательница?

Она пришла во вторник последней – первой встрече лучше посвятить два стандартных терапевтических часа. Полина. Красивое имя! Среднего роста – примерно как я, а у меня 166, стройная, возраст непонятен – она вошла, села и стала говорить. И я снова поймала себя на том, что ее голос меня завораживает.

Она еще раз представилась – Полина, это я Вам звонила.

– Да, – автоматически ответила я, кивая. Уточнила, была ли она раньше у психологов-психотерапевтов, рассказала о том, как проходят встречи. Полина заметно расслабилась, задала мне несколько вопросов, пошутила. Можно было приступать.

– Итак, Полина, что привело Вас ко мне? – уточнила я.

Она ответила – нет, пропела-прошептала:

– Я пришла, потому что мне нужно сделать выбор.

В моей голове завертелись шестеренки. Выбор – сложная экзистенциальная категория. Как говорит мой сын, любитель парадоксов: мы только думаем, что делаем выбор – на самом деле это выбор делает нас. Интересно, что же она выбирает? Отогнав мысли, я задала вопрос:

– Расскажите мне, пожалуйста, о каком выборе идет речь.

– Да, Наталья, я все расскажу – но можно по порядку?

– Конечно, Полина, я готова слушать.

И она начала рассказ. А я украдкой рассматривала ее, иногда отводя глава от ее лица. Красивые, изящные руки, очень стильная стрижка и окраска, красивые глаза с огромными – наклеенными, но очень естественными ресницами… Ну просто очень хороша!

А рассказ был из печальных, набивших оскомину, но таких знакомых каждому психологу.

Полина – любовница. Любовница с многолетним стажем. Можно сказать, заслуженная, если не почётная любовница.

Сейчас ей 35. Стаж любовницы – 16 лет. Немало!

За это время она получила 2 высших образования и степень в зарубежном университете, выучила 4 языка, организовала несколько бизнес-проектов и успешно их реализовала. Все это Полина рассказывала с каким-то отчаянным задором – а я иногда проваливалась, зачарованная ее тембром, забывая задавать вопросы… Я попутно построила генограмму – холодная функциональная мать, вечно отсутствующий отстраненный отец, единственный близкий человек – бабушка, любящая, мудрая, добрая, потерявшая мужа. Как потерявшая – да просто он ушел к любовнице. Самая простая логика – и самое простое объяснение. Полина "не забирает" мужчину из семьи, спасая третьего члена этой Эдипальной ситуации – жену любовника, аналог бабушки.

Но это всё – мои мысли, и они, возможно, не очень помогут. Поэтому я ничего не стала озвучивать, а слушала, записывала, сопереживала, удивлялась. Мы договорились о времени наших встреч – и я начала погружаться в ее историю.

Почти всё время Полина рассказывала о нем. Он – тот, кто поддерживал ее все эти годы. Он – тот, кто помог стать на ноги, развить бизнес, получить грант на стажировку за рубежом и закончить там докторантуру. Он – внимательный, образованный, умный, красивый. Однако, как мы знаем, за этим следует "но" – а всё, что говориться до этого самого "но", можно смело зачеркивать.


Но:

Он безнадежно женат – когда Полина его встретила, у него было трое малолетних детей.
Он старше на 17 лет.
Он дорожит отношениями с женой, детьми, родственниками, и не готов это разрушить.
Он никогда не разведется.
Он делает все, что может для Полины, но не может дать ей самого главного – ребенка и официальное признание. Или хотя бы ребенка.
Отношения причиняют ей много боли – когда ему неожиданно нужно домой, когда в последний момент меняются планы, когда она остается одна. Совсем одна.И ей некому поплакаться, потому что всё окружение уже просверлило ей дырку в голове: "Брось его! Брось его!"
Но… Еще одно главное "но"… Она без него не может.

Несколько раз Полина уходила. Точнее, пробовала уйти. К бывшему однокласснику. К однокурснику. К поклоннику, с которым познакомилась, когда писала докторскую за границей. Но каждый раз возвращалась к нему. Потому что Он – лучший. Понимает ее. Любит. Заботится. Делает сюрпризы. Он – необыкновенный, умный, талантливый.

И опять – Но! Но Он никогда не будет с ней… А она так хочет детей. Но так не бывает – половинка ребенка. Типа ее часть есть – а его части нет. Ребенок всегда приходит целиком: или есть – или нет. Однако Он категорически против. У него внуки скоро появятся – зачем ему дети! Он хочет ездить по миру, проводить вместе время – когда оно у него есть, обсуждать разные вопросы и проблемы бытия. А ей стыдно признаваться, стыдно закатывать истерики – но ведь она просто женщина, и я должна ее понять. Ведь дети – это дети. А всё остальное прекрасно. Ведь Он лучший. Он ее любит.

За несколько встреч мы сделали несколько кругов – 40 или 50 от точки "я люблю его и хочу быть с ним" через точку "но это невозможно" к противоположной точке окружности "я хочу уйти от него и построить отношения с другим мужчиной". И возвращение в "я без него не могу".

Это было повторение – повторение того, что она переживала все эти 16 лет. Это было мучительно. Это завораживало, не отпускало, и заставляло вновь и вновь бежать по одним и тем же местам – счастья, боли, отчаяния, любви, одиночества.

И я понимала, как сложно помочь ей вырваться из этого заколдованного круга. Как расколдовать ее. Как показать, что она может сделать только один шаг в сторону – и траектория изменится. И видела, сколько проклятых "но" стоит на нашем пути.

Она исправно приходила в назначенное время. История отношений с НИМ обрастала подробностями, Полина – более глубоким пониманием своих надежд и чаяний, своего страстного желания близости и невозможности получить желаемое именно в этих отношениях. Он стал воплощением всего – той матери и того отца, которой у нее никогда не было, тех возможностей, о которых она мечтала и которые он ей дал. Но все время шло противопоставление. Не "Мы" – Он & Она. Его жизнь – и ее жизнь. "Мы" у Него было с женой, с фирмой, с детьми, с друзьями. А с ней – "Кошечка, не обижайся, но…"

И с каждой встречей я все больше понимала, о каком выборе говорит Полина. Ей было очень нелегко открываться – даже не мне, а самой себе, и встречаться с такими разными и зачастую очень неприятными переживаниями. Она продолжала раскачиваться на качелях: с одной стороны – устоявшаяся жизнь, теплые отношения, хороший бизнес, огромные возможности, с другой – неизвестность, потеря поддержки от Него, страхи, что она одна не справится. Появлялись другие чувства к Нему – кроме восхищения, любви, тепла и нежности и сверхпонимания начали проклёвываться ростки обиды, грусти, обманутости.

Картинка становилась более объемной. Выяснилось, что каждый раз, когда Полина уходила от Него, этому предшествовал период охлаждения, когда у Него не было времени, сил, возможности встретиться. Но как только у нее появлялся мужчина с серьезными намерениями и Он об этом узнавал – всё радикально менялось.

Он вёл себя так, как будто соперника не существует. Присылал ей подарки и корзины с цветами. Делал сюрпризы. Завоевывал снова. Все три раза. И потом вообще ни слова – ни упрека, ни недовольства. А она ждала – чтобы сказать: теперь понимаешь, каково мне? Но он, как в рекламе "Head & Shoulder’s", не давал перхоти ни единого шанса. Так что "перхоти" – обидам, грусти, недовольству – в их отношениях просто не было места. Как им не было места и в нашей терапии – Полина все тут же объясняла, рационализировала, понимала.

Однажды Полина пришла на нашу встречу грустная. Выходные были дождливыми, Он внезапно уехал с супругой и сотрудниками за границу, и она, не найдя более достойного занятия, просто валялась в кровати и перечитывала старые любовные романы.

– А что именно Вы читали? – поинтересовалась я.

– Франсуазу Саган, – ответила Полина. – Очень люблю ее романы. Они такие… депрессивные.

– Депрессивные? А можете пояснить?

И Полина стала рассказывать, что от ее романов почему-то веет безнадежностью, печалью, бессмысленностью. Но она их любит и продолжает изредка перечитывать.

Я в свое время тоже прочитала всю переведенную Франсуазу Саган и вспомнила, что романы у нее очень разные. Но было интересно, что произвело впечатление на Полину именно в эту "встречу" с госпожой Саган. Мне показалось, что я знала, что за книгу она читала дождливым воскресным днем. Поинтересовавшись, я поняла, что была права.

– Я перечитала "Любите ли Вы Брамса?". И опять плакала в конце.

– Вы плакали в конце… Будто что-то снова зацепило Вас… Зацепило до слез – с сочувствием сказала я.

И тут Полина впервые за все это время разрыдалась. От такой моей простой фразы. Она всхлипывала, пыталась остановить поток, но он не прекращался, будто бы маленькой капли хватило для того, чтобы все сдерживаемое просто вырвалось наружу.

Когда Полина наконец смогла говорить, она попыталась извиняться за слезы и снова стать приличной леди. Но я впервые увидела, сколько боли и отчаяния, сколько страданий скрывается под этой маской благополучия. Понимая, что только в таком состоянии – открытом, искреннем, очень уязвимом – Полина имеет шанс на изменения – я предложила еще немного побыть всем вместе – мне, Полине и госпоже Саган с ее героями.

Полина очень понимала главную героиню – Поль. Поль, женщина средних лет, как и Полина, находится в непростых отношениях. Ее возлюбленный, Роже – "большой ребенок": эгоистичный, простой, живущий своими интересами, изменяющий героине. Она – классика того, что мы называем "созависимостью" – часто погружается в депрессию, но продолжает храбриться. И даже когда в ее жизни появляется молодой человек, Симон, предлагающий другую жизнь – она пугается и возвращается к прежним отношениям. Финал книги печален – Роже, получивший свой статус кво, звонит Поль и сообщает, что не может прийти.

В этот момент Полина опять начала хлюпать носом. Я выждала и спросила:

– Полина, если бы у Вас была волшебная палочка и Вы могли бы помочь героине, что бы Вы сделали?

– Я? Да конечно удалила ей любовь к Роже… Это не любовь – это болезнь. Ведь он к ней просто привык, она ему удобна, он ей изменяет. Еще пару лет – и он ее бросит, а она останется совсем одна. Совсем-совсем.

– Совсем-совсем одна… Да… А как бы Вы ее "удаляли", если бы у вас не было волшебной палочки?

– Ну, не знаю, – ответила Полина. – Объясняла бы. Рассказывала. Показывала.

– Рассказывали. Объясняли. И если бы Поль поняла, то каков бы был конец истории? – поинтересовалась я.

– Счастливый! – выпалила Полина, порозовев. – Она бы осталась с Симоном. Они бы жили вместе, любили друг друга, родили бы детей.

– Хм…Полина, но ведь Вы понимаете, что Франсуаза Саган – гений. Она написала драматическое произведение, которое цепляет, потому что правдиво. Как Вы думаете, какова вероятность, что Вы посмотрите в глаза реальности и измените свою жизнь?

Мой вопрос повис, а на глазах у Полины появились слезы.

– Как Вы думаете, сколько времени Вам еще нужно, чтобы принять решение? Десять лет? Пятнадцать? Возможно, Вы родите ребенка и в пятьдесят… Или встретите кого-то другого. Но, возможно, Франсуаза Саган права, и Вам остается только смириться.

Говоря все это, я тревожилась: не перегибаю ли я палку в плане конфронтации и провокаций. Полина выглядела встревоженной.

– Вы думаете, я… Я как Поль?

– Да. У Вас даже имена похожие. И Он – как Роже. У него своя жизнь, и Вы – важная, привычная, но не главная часть его жизни.

Я замолчала, Полина тоже ничего не говорила. Я вдруг обостренно услышала шум проезжающих на улице машин, капли дождя и еле слышное дыхание Полины.

Вдруг она вскинула голову и сказала очень решительно:

– Ну нет! Я – не такая, как Поль!

Я выждала и спросила:

– А какая Вы?

– Я – умная! Я – реалистка! Я не хочу, чтобы меня использовали! Я хочу своего собственного мужчину! Хочу честных отношений, а не вприглядку и вприкуску!

Она долго говорила. Но я понимала, что Полина часто говорит патетически, а потом все опять идет по привычному кругу. И когда ее энергия поубавилась, я на ее вдохе вклинилась и спросила:

– Полина, а что Вы будете делать? Что Вы прямо сегодня сделаете для того, чтобы не стать Поль?

Полина остановилась и будто бы удивилась: кто здесь? Я поняла, что вся ее речь, весь внутренний монолог был адресован ей самой. Ее лицо на мгновение стало лицом маленькой потерянной девочки. Я набралась мужества и сказала:

– Полина, Вы обратились ко мне, чтобы принять решение. Вы хотите уйти от него. И боитесь. Вы хотите встретить собственного мужчину, но пока Вы с Ним – это невозможно. Вы уже много раз были в этой точке. И каждый раз убегали. Сегодня у Вас появился выбор – смириться, как Поль – или брать в свои руки свою жизнь и искать своего Симона.

Неожиданно для меня Полина улыбнулась.

– Симон уже есть. Правда, его зовут Макс, и он был последним мужчиной, к которому я пыталась от него уходить. Он написал вчера вечером. Просто письмо в FB.

– Но Вы не можете строить отношения – Вы не свободны.

В это время наша сессия подошла к концу. У меня было ощущение, что мы впервые приблизились к настоящим переживаниям Полины, и я боялась, что этого "заряда" хватит ненадолго.

Но я ошибалась.

Когда Полина пришла через неделю, она была похожа на человека, употребившего все известные наркотики одновременно. Полина была очень возбуждена и говорила почти без перерыва. Да, воистину, за каждой депрессией спрятана манийка.

События развивались следующим образом. Полина пришла с нашей последней встречи, села за компьютер и скачала книгу Франсуазы Саган в формате Word. А потом удалила несколько последних страниц и переписала их заново! Она прочитала мне вслух последнюю фразу, вышедшую из-под  пера Саган: "Впервые в жизни она наслаждалась этой страшной радостью – любить того, кого ты неотвратимо заставишь пройти через муки". И попросила разрешения продолжить – но уже свою версию истории.

В истории Полины Роже всячески пытался вернуть Поль, но та, несмотря на страдания, любовь и боль, осталась непреклонной. И не одна, а с Симоном. Полина талантливо и трогательно описала сцену, полную любви, и слова Поль, обращенные к Симону: "У нас будет ребенок". В этот момент на ее глазах показались слезы, и я поняла, как же отчаянно ей хочется этого простого и такого недоступного для нее много лет женского счастья.

В общем, Саган была перекроена и переписана. Остался вопрос – а что же с самой Полиной? Удастся ли ей действовать по собственному сценарию или великая французская писательница была права?

За эту неделю Полина проделала огромную работу. Перераспределила все обязанности в своей фирме. Договорилась о свидании с Максом, который жил в другой стране, и в выходные слетала к нему. Объяснила ему, что раньше не могла быть с ним, но если он согласится – готова попробовать начать сначала. Макс согласился – настороженно, но с любопытством. И самое главное – она написала ЕМУ письмо, где описала все. Свои переживания. Свою глубокую благодарность. Свои чувства к нему. И попросила понять и согласиться с ее решением – поставить точку в отношениях. Он был в отъезде, и то ли не прочитал сразу письмо, то ли не посчитал нужным ответить – неизвестно. Но как раз в то время и в том месте, с Максом, ей удалось не расщепляться на две части, а быть собой – женщиной, которая готова рискнуть.

Когда Полина пришла через неделю, ветер в парусах ослабел. Он начал методичную осаду, но она не сдавалась. И просто так выпала карта – Макс тоже был инициативным и делал все, чтобы отношения сложились. Я думаю, если бы Макс тянул в свою сторону чуть слабее. Если бы Он не уехал так надолго. Если бы у Полины было чуть меньше решимости.

И если оставить за кадром наши примерно 25 встреч, где Полина вновь колебалась, где она раздумывала, не ошиблась ли, и что Он самый лучший, самый волшебный, и страдала, что ЕМУ так больно – все было бы совсем легко.

Но тоже какая то случайность – а может, кто-то подлил Полине зелье "Феликс Фелицис" из "Гарри Поттера" – но как-то вечером, получив десяток смс от Него, Полина решила посидеть одна в ресторане. Она вошла, зал был заполнен, и недалеко от нее сидел Он. С женой, с коллегами и их жёнами. Они смеялись, шутили, и в какой-то момент Его жена вытерла ему салфеткой щеку. И в этом жесте было столько близости, которую ничем не разрушить – ни страстным сексом, ни умничанием типа чтения стихов и обсуждением модного спектакля, ни обширной эрудицией, ни божественным телом. Это был жест человека, у которого с Ним есть общее прошлое, настоящее и будущее. Полина тихо ушла и назавтра попросила о внеурочной встрече.

Я не буду рассказывать в деталях и подробностях. Это было похоже на то, как поезд, много лет стоявший в тупике, вначале только тихо гудел, а потом, засигналив, разнеся в щепки шлагбаум, поехал вперед. И оказалось, что там не тупик – а путь.

И всё сложилось. На удивление легко. Через полгода Полина забеременела, и они с Максом поженились. Она уехала.

Мы еще несколько раз связывались по Скайпу. У Полины уже двое детей – девочка и мальчик. Она счастлива, хотя устает, но успевает и руководить из-за границы собственным делом, и любить своих детей, и восхищаться своим мужем. Она по-прежнему прекрасна, и у нее всё такой же чарующий голос – но более живой, как будто вырвавшийся из-под земли ручей нашел свою дорогу и теперь уже ничто ему не может помешать бежать туда, куда он всегда стремился.

Когда мы прощались на нашей последней встрече, Полина вспомнила, как пришла ко мне. И тот путь, который она прошла – путь от любовницы к жене. И последнее, что она сказала:

– Наталья! Все-таки Франсуаза Саган ошибалась.

Скажу честно – я этому очень рада.

Метки: Психотерапия, Случаи из практики психотерапии,

Оцените материал:
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Читать по теме: |
Необращения к психологу

Необращения к психологу

17.10.2018
2166
Моя копилка причин, по которым люди не обращаются к психологу. Порядковый номер не имеет иного значения, кроме того, что я очень люблю нумерованные списки.

Метки: Психотерапия,

О внутреннем родителе или Что делает счастливыми взрослых

О внутреннем родителе или Что делает счастливыми взрослых

10.10.2018
9228
Гештальт-терапевт Елена Митина: "Задумайтесь на минуту, как вы относитесь к самому себе, когда происходит какая-то нежелательная ситуация? Какими словами с собой разговариваете? Браните или успокаиваете? Назидаете или жалеете? Как ваш внутренний родитель заботится о вашем внутреннем ребенке – чтобы ему тепло, хорошо, уютно жилось?"

Метки: Счастье, Развитие личности, Психотерапия, Трансактный анализ,

Страдание в форме стыда собственного тела

Страдание в форме стыда собственного тела

03.10.2018
8068
Гештальт-терапевт Татьяна Назаренко: "В стыде запечатан ужас быть недостойным другого или других. В той или иной мере работа с телесным стыдом всегда связана со способностью справляться с отвержением и обесцениванием, также с распознаванием собственных потребностей, а не попыткой все время соответствовать чужим ожиданиям".

Метки: Психотерапия, Стыд, Принятие себя,

Природа человеческой тревоги: способы преодоления

Природа человеческой тревоги: способы преодоления

02.10.2018
8563
Гештальт-терапевт Елена Митина: "Тревога и беспокойство – это одно из самых тяжело выносимых переживаний. Ведь это чувство не имеет четкой адресации. Оно – диффузно, размыто, и поэтому сложно избежать того, что его вызывает".

Метки: Тревожность, Психотерапия,

Бессознательные модели из детства: можно ли освободиться?

Бессознательные модели из детства: можно ли освободиться?

27.09.2018
2014
Порой нам кажется, что наши проблемы уникальны. Когда что-то не получается, всё чаще замечаем тех, у кого это получается, и думаем: "Может, со мной что-то не так? А чем я хуже?" Нас так приучили ещё с детства: "Посмотри на Маринку, которая учится лучше тебя, еще и матери по дому помогает!" или "Серёжка соседский 3 гола забил, а ты сегодня не с той ноги встал!" Мы продолжаем сравнивать себя с другими, даже когда родителей уже нет рядом.

Метки: Психотерапия,

Раненый психолог

Раненый психолог

24.08.2018
10479
Психолог Вероника Шутова: "Понять всю глубину человеческого горя важно не методикам, а человеку. И понять эту глубину может лишь тот, кто её испытал. Собственно, понять сможет только тот, кто опускался на глубину, смог оттолкнуться и подняться".

Метки: Психотерапия,

Разновидности контрпереноса

Разновидности контрпереноса

26.07.2018
6114
Описания реакций терапевта на определенные расстройства пациентов.

Метки: Психотерапия, Перенос,

Прощай, эмпатия

Прощай, эмпатия

29.06.2018
3555
Семейный психолог Катерина Мурашова: "Почему дети перестали понимать чувства друг друга".

Метки: Воспитание, Детско-родительские отношения, Случаи из практики психотерапии, Эмпатия,

Пытаясь решить проблему. Как происходят изменения

Пытаясь решить проблему. Как происходят изменения

16.06.2018
23261
Психотерапевт Татьяна Мартыненко: "Невозможно решить проблему на том же уровне сознания, на котором она возникла. Это известное эйнштейновское высказывание почему-то всегда забывается клиентами на приеме у психотерапевта".

Метки: Развитие личности, Психотерапия, Гештальт-терапия,

Что мне делать…?

Что мне делать…?

01.06.2018
4512
Семейный психолог Татьяна Сарапина: "Большое заблуждение думать, что другой знает, как тебе будет лучше. Это заблуждение маленького ребенка, который верит во всемогущество родителя".

Метки: Психотерапия, Случаи из практики психотерапии, Ответственность,

Как совместить современные подходы в обучении психотерапии

Как совместить современные подходы в обучении психотерапии

18.05.2018
1157
В мире, где информация быстро обесценивается в силу её легкодоступности, всё более востребованы методы обучения, основанные на приобретении практического опыта и применимых в реальной жизни навыков. Психотерапия не является исключением, и сегодня, благодаря глубоко проработанной методологии, обучение ей возможно даже для человека, не имеющего базовой психологической подготовки.

Метки: Психотерапия,

Панические атаки. Психотерапия

Панические атаки. Психотерапия

14.05.2018
6541
Психиатр Александр Мусихин: "Эту статью я пишу для того, чтобы поделиться своим представлением о панических атаках и о психотерапии при панических атаках".

Метки: Панические атаки, Психотерапия,

Глаза, полные одиночества

Глаза, полные одиночества

03.05.2018
4828
Психолог Елецкая Ирина: "Одиночество. Оно бывает очень разным. Но глаза одиноких людей чем-то похожи. Их можно узнать по колючести, отчуждённости, по глубине отчаянья. По безысходности и погружённости в себя".

Метки: Одиночество, Случаи из практики психотерапии,

Как наладить контакт с аутичным ребенком?

Как наладить контакт с аутичным ребенком?

03.05.2018
1541
Построение раппорта с ребенком также известное как "сочетание с приятными стимулами" – это первый и ключевой шаг в начале обучения любого ребенка с аутизмом.

Метки: Аутизм, Психотерапия,

Музыкальная терапия и дети. Практический опыт

Музыкальная терапия и дети. Практический опыт

24.04.2018
1467
Музыкальный терапевт Владимир Элькин: "Часто дети имеют симптом, в котором воплощаются проблемы их родителей. Ко мне пришли маленький мальчик и его грузная, мрачная мама. Она измучена поведением мальчика и ее мрачное лицо говорит: "Я помучилась, а теперь помучайся ты".

Метки: Арт-терапия, Случаи из практики психотерапии,

Мужчины в терапии

Мужчины в терапии

19.04.2018
3564
Юнгианский психолог Ольга Вертинская: "Совершая внутреннюю работу, мужчины вновь обретают себя, возвращаясь к своей истинной сути. Наблюдать за процессом этого путешествия – все равно что прикасаться к чему-то подлинно сакральному, утраченному вместе с обрядами инициации".

Метки: Психотерапия, Мужчины,

Портрет современного клиента: динамика клиентской позиции

Портрет современного клиента: динамика клиентской позиции

13.04.2018
3348
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Данная типология клиента является результатом рефлексии моей профессиональной деятельности о том, кто такой клиент, какой он, как он меняется в процессе терапии?"

Метки: Развитие личности, Психотерапия,

Терапия панических атак. Случай из практики. Алёна

Терапия панических атак. Случай из практики. Алёна

06.04.2018
7656
Гештальт-терапевт Владимир Селиванов: "Терапия панических атак – одна из моих специализаций и за годы практики я не раз слышал от своих клиентов слова: "я хочу стать таким, как был – нормальным". Но именно это "нормальное" прошлое и привело к паническим атакам в настоящем. Поэтому я предлагаю рассматривать панические атаки, как форму личностного кризиса – прежние опоры уже не держат зарождающийся новый мир, но новые опоры еще не созданы. Потеря опор приводит к панике".

Метки: Панические атаки, Психотерапия, Случаи из практики психотерапии,

Что такое групповая психотерапия?

Что такое групповая психотерапия?

04.04.2018
1203
Психолог-консультант Мария Летучева: "Делясь своими проблемами и выслушивая других, мы понимаем, что наши трудности не уникальны – а значит, преодолимы. Благодаря этому мы убеждаемся, что не являемся какими-то особо "неправильными" или "больными", что уже помогает почувствовать себя лучше, более оптимистично смотреть в будущее".

Метки: Психотерапия,

Депатологизация пограничного клиента

Депатологизация пограничного клиента

02.04.2018
7204
Многие пограничные клиенты, делясь историей своей травмы, время от времени неизбежно провоцируют своих терапевтов. И способность терапевта принимать ответственность за происходящее с ним, вместо того, чтобы обвинять в этом клиента, может стать поворотным моментом в терапии.

Метки: Психотерапия, Пограничное расстройство личности, Случаи из практики психотерапии, Переводы,

Жизнь плохой дочери, матери и жены

Жизнь плохой дочери, матери и жены

02.04.2018
4564
Врач-психотерапевт Ольга Попова: "Родители многому научили Аню, а вот как жить без них, как быть самой старшей в семье – научить не смогли. Аня растерялась. И в этой растерянности чувствовала себя беспомощной. А раз беспомощна, значит виновата. Виновата за то, что не сделала, недодала, не сумела, что была плохой дочерью, матерью и женой".

Метки: Чувство вины, Потеря близких, Случаи из практики психотерапии,

Если мужчина "маменькин сынок" – это навсегда?

Если мужчина "маменькин сынок" – это навсегда?

26.03.2018
6990
Психолог Ольга Милашина: "Маменькин сынок – это мужчина, который, физически вырастая, так и остается в душе маленьким мальчиком. Его эмоциональная связь с мамой безгранична, как правило, она заменяет для такого мужчины весь мир. Никакой другой женщине нет места в жизни "маменького сынка".

Метки: Материнство, Психотерапия, Случаи из практики психотерапии, Сепарация от родителей,

10 фраз, после которых стоит менять терапевта

10 фраз, после которых стоит менять терапевта

21.03.2018
15324
Психолог Елена Соколова: "Мы решили составить памятку – список фраз, которые должны как минимум насторожить вас при общении с психологом. И как максимум – подтолкнуть к смене специалиста. Если же ваш психолог так не говорит – супер, держитесь за него".

Метки: Психотерапия,

Психологическая инициация женщины

Психологическая инициация женщины

19.03.2018
15334
В этой статье мы даём определение женской инициации, сравниваем стратегии инициированных и неинициированных женщин, описываем схему инициации, иллюстрируя её ключевыми моментами психотерапевтических сессий, и проводим аналогии между терапевтическими сессиями и сказками.

Метки: Психотерапия, Женщины, Сказкотерапия, Инициация,

Отношение к себе

Отношение к себе

16.03.2018
6260
Психолог Ольга Подольская: "Стало избитым трюизмом утверждение о том, что "психологи не дают советов" – но по-прежнему для многих лишено всякой ясности, что же они, в таком случае, дают? Они дают человеку возможность встретиться с самим собой. Иногда в буквальном смысле, позволяя разным частям "Я" обратиться друг к другу".

Метки: Развитие личности, Психотерапия, Принятие себя,

Зачем нужна психотерапия при биполярном расстройстве?

Зачем нужна психотерапия при биполярном расстройстве?

13.03.2018
3797
Клинический психолог Илья Бахтин: "В моей практике часто появлялись клиенты, которые пытались провернуть аферу "может обойдёмся без таблеток", и последствия были хуже, чем у противоположной группы "я пью таблетки, у меня все хорошо, и работать над отношениями я пока не буду". Подобная "полярность" среди клиентов с БАР хорошо отражает их способ мышления – "все или ничего" и "пока гром не грянет".

Метки: Биполярное расстройство, Психотерапия, Диалектико-поведенческая психотерапия,

Уровни психологической помощи

Уровни психологической помощи

12.03.2018
1720
Психотерапевт Людмила Жиглова: "Психотерапия продвигает от страдания к расширению и гармонизации идентичности человека, способствует большей самореализации и полноценности жизни".

Метки: Психотерапия,

Волк и психотерапевт

Волк и психотерапевт

01.03.2018
2998
Я прихожу к А. в дом и чувствую, что я старый хищник, который подошел к самому жилью и глядит на хозяина, вышедшего из дому с ружьем, сидит и смотрит, из темноты, посверкивая фосфоресцирующими зрачками. У меня разодрано ухо, длинная кровоточащая рана на брюхе, лапа с глубоким тройным шрамом от капкана и проплешины в густой шерсти от расчесанных укусов. При этом я смотрю прямо, не мигая. Я бы улыбался, если бы умел. Хозяин кладет ружье.

Метки: Психотерапия,

Делайте ваш выбор, господа!

Делайте ваш выбор, господа!

26.02.2018
3037
Экзистенциальный терапевт Юлия Артамонова: "Мы зачастую не задумываемся – как мы выбираем, на что опираемся, когда принимаем решение. Бытовой выбор принимаем за экзистенциальный и бьемся над ним днями, месяцами, годами. А жизненно важную проблему отбрасываем с легкостью, меняя направление своей жизни совсем не в нужную нам сторону".

Метки: Психотерапия, Личность, Экзистенциальная терапия,

Застревание в психологии

Застревание в психологии

21.02.2018
11028
Психолог Олег Сатов: "Текст касается тех, кто не ограничивает свою внутреннюю работу расчисткой психологических завалов, а на полном серьезе ищет чего-то большего, чем бы это ни было и как бы вы это ни называли. Речь пойдет о том, что работа над собой имеет тенденцию из двигателя превращаться в тормоз, из конструктивного движения вперед – в бесплодное хождение по кругу. И этот момент, когда следует остановиться и посмотреть на ситуацию шире, очень легко упустить".

Метки: Психотерапия, Личность, Иллюзии,

Читать по теме: |
Переживания близких человека, который проходит психотерапию

Переживания близких человека, который проходит психотерапию

19.10.2018
394
Какие чувства испытывают и как реагируют близкие человека, который проходит психотерапию

Метки: Психотерапия,

О психологах и их клиентах

О психологах и их клиентах

24.09.2018
346
Когда в общении с новыми людьми разговор заходит про мою профессию, и я сообщаю, что я психолог, то часто слышу в ответ: "Психолог – это нужная профессия, ведь в мире все больше и больше ненормальных людей". И тогда я понимаю, что существует большое заблуждение о профессии психолог, и о том какие люди приходят к такому специалисту. Поэтому решила написать об этом.

Метки: Психотерапия,

Психологи и созависимость

Психологи и созависимость

13.09.2018
483
Это статья о том, как психологи, работая с людьми, находящимися в созависимых отношениях, сами втягиваются в созависимое поведение

Метки: Созависимость, Психотерапия, Любовная зависимость,

Как выбирать психотерапевта, когда он вам понадобится

Как выбирать психотерапевта, когда он вам понадобится

12.09.2018
583
Не все люди в своей жизни сталкиваются с необходимостью поиска психотерапевта или консультирующего психолога, но если такой момент приходит, то он часто сопровождается растерянностью – куда идти, у кого спрашивать? Для того, чтобы было понятнее, как ориентироваться в огромном море методов и специалистов, я и написала эту статью. Кстати, эти четыре принципа можно применять для поиска любого "помогающего" специалиста (с поправкой на сферу).

Метки: Психотерапия,

Почему психотерапия "не помогает"?

Почему психотерапия "не помогает"?

27.08.2018
1098
Как часто бывает, что в процессе психотерапии у клиента "опускаются руки". Кажется, что все это бессмысленно, бесполезно. Результата нет, одни разговоры об одном и том же... Разве они могут что-то изменить? Может, пора прекратить тратить деньги и выворачивать душу перед чужим человеком?

Метки: Психотерапия,

Почему не надо тащить близких к психологу

Почему не надо тащить близких к психологу

24.08.2018
365
Когда близкий человек встречается с бедой, возникает желание помочь. Даже если неприятность очень маленькая, нам все равно хочется сделать так, чтобы человеку рядом стало лучше. Идея помощи страждущим прекрасна, однако она не всегда востребована теми же страждущими, а желание выручить или поддержать может быть воспринято как навязанное.

Метки: Психотерапия,

По ту сторону телефона доверия: Море Боли

По ту сторону телефона доверия: Море Боли

11.08.2018
489
Где найти помощь в экстренной ситуации? К кому обратится, когда внутри переполняют переживания? Как не запутаться во всех психо-специалистах?

Метки: Психотерапия,

Психологический запрос или без чего психологи не работают

Психологический запрос или без чего психологи не работают

07.08.2018
1205
Когда яcна цель – яcно как подбиpать методы ее доcтижения, можно наблюдать динамику пpодвижения к ней, а также коppектиpовать ее или добавлять cопутcтвующие цели. Тут важно отметить, что в пpоцеccе pаботы cам запpоc может подвеpгатьcя коppектиpовке, еcли это необходимо.

Метки: Психотерапия,

Средина жизни. Пере – жить…

Средина жизни. Пере – жить…

01.08.2018
1227
Если на каком-то этапе своего развития человек не пережил определенный кризис, или скажем так – он прошел "мягко". Значит человек не решил поставленные задачи, назначенные природой.

Метки: Кризис среднего возраста, Психологический кризис, Случаи из практики психотерапии,

Чтобы бабушка гордилась

Чтобы бабушка гордилась

29.07.2018
2013
Приходят ко мне на прием мама с восьмилетней дочкой. Ботинки и курточки одинаковые и цвета тоже. Дочка стоит, мама ее раздевает и разувает. Аккуратненько так, неторопливо, все вешает и обувь ставит. Красота! Синхронность! Заботливо поправляет девочке прическу. У них и носки одинакового цвета – розовые.

Метки: Случаи из практики психотерапии,

На консультации психолога

На консультации психолога

02.06.2018
930
Клиенты, которые впервые обращаются за консультацией психолога, часто имеют нереалистичные представления о том, что будет происходить. В этой заметке я расскажу, что является мифами и как на самом деле происходит консультация психолога.



Метки: Психотерапия,

Нужна ли психотерапия?

Нужна ли психотерапия?

08.05.2018
893
Отчаяние – это та цена, которую человек должен заплатить за самопознание. Загляните в самую глубь жизни – и вы увидите там отчаяние.

Метки: Психотерапия,



Интервью недели

"Что такое счастье". Беседа с Войцехом Айхельбергером

"Что такое счастье". Беседа с Войцехом Айхельбергером

Не совсем правильно настраиваться на поиск счастья в жизни. Если ищем счастья в себе, то не должны мы это делать так, как будто пробуем его откопать.

Войцех Айхельбергер

Психотерапевт

Поделиться

Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём