О бедном нарциссе замолвите слово…



Автор Юлия Артамонова – экзистенциальный терапевт, кандидат психологических наук.
 
Нарциссизм – это тип характера, главное в котором неумение искренне сопереживать, сочувствовать, где все эмоции, привязанность и забота направлены только на самого себя. Нарцисс будто бы пуст внутри и стремится увидеть себя при помощи других, используя их как зеркало. 

Сегодня каждый образованный человек знает из публикаций и лекций психологов, что нарциссы опасны, отношения с ними болезненны и контакты нежелательны. Вопрос стоит остро и много обсуждается. Если вдруг обнаруживаются признаки нарцисса в себе – то это, естественно, требует немедленной проработки и искоренения! Так нарцисса демонизируют на наш взгляд, делая его чуть ли не чудовищем.

Основания для такой тихой паники, безусловно, есть. Современное общество нарциссично, на первый план вышла индивидуальность и ее особенности. Черты нарцисса – умение достигать различных высот, быть у власти, покупать и пользоваться самым дорогим и лучшим – поощряются и культивируются. Каждое новое поколение все дальше уходит от советских норм – "не выделяйся", от ориентировки на общественное.

Гонка за успехом порождает и плодит нарциссов, которыми мы во многом являемся сами и с которыми нам приходится ежедневно соприкасаться. Поэтому важно обнаружить, знать и не уничтожать на корню собственного внутреннего нарцисса, потому что он, как зверь в сказке, "может еще пригодиться". Давайте взглянем иначе на самые пугающие качества, свойственные нарциссу.

"Нарциссы холодно-безупречны"

Да…

Нарцисс невероятный эгоист, привлекает много внимания и относится к другим зачастую с презрением. Рядом с ним неуютно, потому что он выглядит и одет идеально, как и говорит, действует, при этом смотрит оценивающе.

Но…

Харизма нарцисса – прекрасная имиджевая черта. Чтобы оставаться самим собой, нужно уметь заявлять о себе и своей индивидуальности, ее отстаивать. В том числе пиарить себя, как специалиста, в чем нарциссизм очень помогает. Склонность нарцисса к перфекционизму позволяет доводить дело до конца, выдерживать высокое качество продукта, выигрывая конкуренцию на рынке.

"Нарциссы манипулируют"

Да…

Манипуляция в привычном понимании – это непрямое взаимодействие, когда манипулятор давит на нечто больное (например, чувство вины), заставляя оппонента бездумно принимать неподходящие ему решения. Нарциссы плохо знают свои эмоции и неважно сочувствуют другим, не умеют договариваться, поэтому в их арсенале много механических приемов, позволяющих, продавливая границы, получить желаемое.

Но…

Манипуляция – по факту любое взаимодействие, это всего лишь способ контакта с миром, набор приемов, в широком понимании мы все манипулируем, например, подбираем понятные человеку слова или ищем его выгоду в вопросе, чтобы нас услышали и выполнили просьбу. Принятый и признанный собственный нарциссизм помогает адаптироваться в любой обстановке с комфортом. А также узнавать грубые манипулятивные послания от других, не поддаваться давлению, делать паузы, чтобы вывести разговор в более продуктивное русло.

"Нарциссы тираны"

Да…

Нарциссы действительно бывают холодны и садистичны, могут нападать и отыгрывать свой внутренний конфликт, жестко критиковать, обесценивать, не давать любви и тепла в отношениях, сравнивать партнера с другими не в его пользу и бесконечно конкурировать.

Но…

Внутри каждого злостного нарцисса живет нелюбимый потерянный ребенок. Насилие от нарцисса недопустимо, как и от любого другого человека (далеко не все тираны – нарциссы), но ключ к пониманию нарцисса в том, чтобы за его некрасивым поведением увидеть боль, глубоко спрятанную в нем. То есть увидеть свою боль, чтобы понимать чужую. При этом знание собственных нарциссических тактик позволяет защищаться – быстро оценивать послание и в ответ манипулировать таким образом, чтобы не стать жертвой садиста-нарцисса.

В заключение – вишенка на торте. Экзистенциальные психотерапевты призваны работать с одиночеством, как с данностью, и клиентов у них немало. Современный человек одинок и выживает один, не умея найти контакт с собой и другими, отрекаясь и изолируясь от тех внутренних частей, которые могут в этом помочь. Но не нарцисс. Нарцисс имеет внутреннюю силу справляться с одиночеством очень простым способом – он организует мир вокруг себя, сам создает подходящую себе вселенную, где он – центр. Где он свободен быть собой. Согласитесь, довольно неплохо.

Если вы нашли у себя или у близких черты нарцисса, то не пугайтесь, от нарциссического обесценивания можно защититься, как и построить диалог с человеком с данной структурой характера. Как же вести себя с нарциссом, как строить с ним отношения? Секрет контакта с нарциссом прост – уважительное отношение к собственной личности, внимательная охрана собственных границ и, соответственно, соблюдение границ нарцисса, с признанием его достоинств.

Пользуйтесь с удовольствием своими нарциссическими чертами!  

Метки: Нарциссизм,

Читать по теме:
Оглушительная жестокость молчаливого избегания

Оглушительная жестокость молчаливого избегания

12.01.2018
11044
Психологи считают избегание формой абьюза. Это распространённая форма моральных издевательств, которую используют нарциссы: они "отключаются" от своих жертв, не разговаривают с ними в течение длительного времени.

Метки: Нарциссизм, Манипуляции, Абьюз,

Любить нарцисса

Любить нарцисса

09.01.2018
5306
За пятнадцать лет в психологическом консультировании и двенадцать – в психотерапии я выслушала несколько сотен женских рассказов о несчастной любви. Вспоминая самые трагические любовные истории, связанные с отсутствием взаимопонимания между партнерами, манипулированием и даже психологическим садизмом, я понимаю, что почти любая из них приводит нас к теме нарциссизма.

Метки: Отношения, Нарциссизм, Любовь,

Нарциссы в терапии

Нарциссы в терапии

08.11.2017
6137
Психотерапевт Василиса Левченко: "Нарциссы – тот еще народ. Они у меня часто... Не всегда длительно. Всегда в крайностях. Всегда обесценивают. Всегда много смеются. О важном рассказывают – как анекдот. Где трагично – смеются. Отрицают".

Метки: Нарциссизм, Психотерапия,

Центральная драма нарцисса: какой я?

Центральная драма нарцисса: какой я?

04.05.2017
9986
Гештальт-терапевт, Сергей Смирнов: "Самооценка нарцисса сильно зависит от мнения окружающих и либо хронически пониженная, либо крайне неустойчивая. Люди с другими типами личности могут использовать других для поддержания самооценки время от времени. Нарцисс же, будучи ненасыщаемым в этом плане, заинтересован в этом всегда. При этом, опять же, в силу ненасыщаемости, он будет стремиться брать от человека больше. Останавливать себя он сможет, разве что, страхом "надавить слишком сильно и получить осуждение."

Метки: Невроз, Нарциссизм, Стыд, Самооценка,

Стадии формирования патологического нарциссизма

Стадии формирования патологического нарциссизма

23.03.2017
6793
Психоаналитик Кирилл Крыжановский: "Взрослый эгоцентрист продолжает “ковырять” свою нарциссическую рану. Он либо концентрируется исключительно на себе, превращаясь в дитя, которому все должны, либо наоборот становится гиперчувствительным к малейшему, как ему кажется, неуважению со стороны, занимается постоянным самобичеванием, ограничивая тем самым свои возможности для взаимодействия с миром".

Метки: Нарциссизм,

Нарциссический провал и нарциссическое похмелье

Нарциссический провал и нарциссическое похмелье

19.03.2017
10354
Врач-психотерапевт Наталья Стилсон: "Хочется снова насладиться славой и нарцисс хватает все, что попадается под руку и быстро этим пользуется без оглядки на последствия. Берет в займы, тратит, заводит интрижки, рожает детей обманывает и даже крадет. Что потом? Потом жизнь снова тыкает нарцисса реальностью в лицо и его нарциссический провал углубляется. Так жизнь идет своим чередом. Каждое нарциссическое похмелье углубляет провал".

Метки: Нарциссизм,

Эгоцентризм vs Нарциссизм: отличия и классификация нарциссов

Эгоцентризм vs Нарциссизм: отличия и классификация нарциссов

09.03.2017
12951
Врач-психотерапевт Наталья Стилсон: "Выделяют церебрального и соматического нарцисса. Первый строит свои защиты, опираясь на превосходство своих умственных способностей. Второй – на физических проявлениях. Это красота, фигура, одежда, украшения."

Метки: Нарциссизм, Эгоцентризм,

Нарциссический спектр: определение степени тяжести заболевания

Нарциссический спектр: определение степени тяжести заболевания

03.03.2017
7370
Врач-психотерапевт Наталья Стилсон: "Во время стресса, нарциссические черты могут вылезать из небытия и ухудшать общее функционирование. Это не удивительно, потому что нарциссизм в своей основе – защита личности. Очень своеобразная и дазадапитивная, но все же, когда-то в детстве она была эффективной".

Метки: Нарциссизм,

Человек фантом: терапия нарциссизма

Человек фантом: терапия нарциссизма

27.01.2017
13602
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Стыд нарцисса это – стыд быть собой, не соответствовать придуманному образу. Нарцисс выдает себя не за того, кем является и постоянно живет в страхе разоблачения. "

Метки: Нарциссизм,

Невротическая личность: жажда внимания, одобрения, похвалы

Невротическая личность: жажда внимания, одобрения, похвалы

20.01.2017
41755
"Хотеть внимания – это ненормально, точнее, может и нормально, в том смысле, что так живёт большинство, но к радости и счастью это не ведёт. Испытывать нужду во внимании для человека взрослого – тяжело. Это нормально для ребёнка, которого кормят грудью – испытывать нужду во внимании и заботе".

Метки: Невроз, Нарциссизм,

Ловушки жизни: зависимости и нарциссизм

Ловушки жизни: зависимости и нарциссизм

19.01.2017
15848
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Механизм, запускающий ловушки зависимости – в родительском послании: «Ты не достоин любви». Ведущие чувства – вина и страх. Инфантилизм как ведущая характерная черта таких людей может достигать уровня психической инвалидизации. Людям, угодившим в нарциссические ловушки, в отличие от людей зависимых, свойственна активная жизненная позиция: «Я могу сам».

Метки: Алкоголизм, Наркомания, Зависимость, Созависимость, Нарциссизм, Инфантильность, Эмоциональная зависимость,

Нарциссическая травма как катализатор личностного роста

Нарциссическая травма как катализатор личностного роста

19.12.2016
5096
Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт Максим Пестов: "Можно сказать, что нарциссическая травма не дает появиться в жизни чему-либо новому, несмотря на то, что в ней есть много страдания от бесконечного повторения".

Метки: Нарциссизм,

Нарциссизм: диагностика и психотерапия

Нарциссизм: диагностика и психотерапия

13.12.2016
9409
Семейный терапевт Наталья Олифирович: "В терапевтической практике приходится сталкиваться с самыми разнообразными проявлениями нарциссизма: от невозможности получать удовольствие от жизни и работы, неумения любить, до гомосексуальных тенденций из-за неуверенности в собственной сексуальной идентичности; от ситуативных нарциссических реакций до нарциссической личностной структуры."

Метки: Нарциссизм,

"Отношения с перверзными нарциссистами нередко заканчиваются клинической депрессией и суицидом"

"Отношения с перверзными нарциссистами нередко заканчиваются клинической депрессией и суицидом"

05.11.2016
32886
Моральное насилие, или абьюз нередко является следствием нарциссического расстройства личности. Для здорового человека такое общение бывает очень разрушительным и может стать причиной глубокой депрессии. Как опознать морального насильника и дать ему отпор?

Метки: Нарциссизм,

Успешная женщина и нарцисс

Успешная женщина и нарцисс

15.09.2016
7298
Врач-психиатр Наталья Ермакова: "Особенно наглядны изменения  после отношений с нарциссом у успешных дам. Все в ее жизни было, пока она не встретила нарцисса. Родные, друзья соседи удивляются, как она изменилась, из королевы превратилась в черт-знает кого. Пропала уверенность, блеск в глазах, перестала следить за собой и вообще, женщину подменили".

Метки: Нарциссизм,

Любовь-собственность: патологическая эмоциональная связь с матерью нарциссом

Любовь-собственность: патологическая эмоциональная связь с матерью нарциссом

17.08.2016
3586
Врач-психиатр Наталья Ермакова: "Несмотря на то, что отношения с нарциссической мамой могут быть полностью замешаны на разного вида насилии, ребенок накрепко привязан к ней и остается рядом, несмотря, на то, что родительница продолжает его третировать и портить всячески ему жизнь."

Метки: Нарциссизм,

Нарциссическая мать

Нарциссическая мать

06.08.2016
19360
Врач-психиатр Наталья Ермакова: "Если мать не различает границ между собой и ребенком, она постоянно с дочерью ходит, общается за нее с детьми, решает все вопросы, покупает одежду игрушки и т.п. Если же между матерью и дочерью стоит стена, то про ребенка мать может совсем забыть. Не праздновать дни рожденья, забывать купить ей одежду, забывать забрать из школы."

Метки: Нарциссизм,

Нарциссический стыд

Нарциссический стыд

04.07.2016
34228
Психиатр Наталья Ермакова: "Нарциссы ужасно боятся быть нелюбимыми, сексуально нежеланными, старыми, больными и вообще умереть. Это стыдно быть некрасивым и тем, кем не восхищаются."

Метки: Нарциссизм,

Психотерапия нарциссизма-2: случай из практики психолога

Психотерапия нарциссизма-2: случай из практики психолога

22.06.2016
8254
Психолог Татьяна Сидорова: "Работать с невротиком, которого не «приперло» — дело почти безнадежное. Ни мотивации тебе, ни сотрудничества. У меня было смутное подозрение, что в его жизни неизбежны изменения и я не исключала возобновление терапии. Так и вышло."

Метки: Нарциссизм,

Психотерапия нарциссизма: случай из практики психолога

Психотерапия нарциссизма: случай из практики психолога

21.06.2016
11869
Психолог Татьяна Сидорова: "Несколько последующих встреч прошли том же духе: «чего хочу – не знаю», «ничего не чувствую», «забываю, о чем говорим», «не думаю об этом и вас не вспоминаю». Чтобы он принял поддержку – надо было постараться. Недоверчивость и обесценивание."

Метки: Нарциссизм,

Отношения с нарциссами

Отношения с нарциссами

29.05.2016
14546
У нарцисса нет предела насыщения своих желаний. Он, как правило, перфекционист. И то, что ему нравилось вчера, завтра может быть уже бессмысленным, недостойным и раздражающим.

Метки: Нарциссизм,

Партнер-нарцисс

Партнер-нарцисс

24.05.2016
9016
Нарцисс спокойно может ничего не делать вообще. Не работать, не помогать по дому, не стараться строить отношения. Будет есть со скорбным видом «невкусные пироги» 10 видов. А что делать, если взялся жить с ничтожеством? Только страдать.

Метки: Нарциссизм,

Быть хорошим

Быть хорошим

09.05.2016
5549
Кто такой «милый человек»? Тот, кто пытается угодить другим в ущерб себе. Иногда это трудности с выражением своего мнения и не умение говорить «нет». В крайнем же случае человек регулярно подвергается насилию из-за того, что оказывать сопротивление это «не вежливо».

Метки: Нарциссизм,

Нарциссическое расстройство личности: признаки и методы лечения

Нарциссическое расстройство личности: признаки и методы лечения

26.02.2016
27807
Одни нарциссы подчеркивают свой социальный статус и материальные ценности, которыми обладают. Другие настаивают на собственной интеллектуальной, творческой или духовной исключительности.

Метки: Нарциссизм,

Интервью недели

"Раннее развитие" – просто способ зарабатывания денег

"Раннее развитие" – просто способ зарабатывания денег

О том, нужно ли развивать ребенка и как делать это грамотно

Дмитрий Зицер

Директор института неформального образования и школы неформального образования "Апельсин"

Поделиться

Метки

...
Абьюз Агрессия Анализ сказок Арт-терапия Биполярное расстройство Воспитание Выученная беспомощность Гештальт-терапия Гипноз Горевание Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Женщины Зависимость Измена Инфантильность Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отношения Панические атаки Переедание Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Позитивная психология Посттравматическое стрессовое расстройство Принятие себя Психическая травма Психологические защиты Психологический кризис Психологическое насилие Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Раздражительность Ресурсы Самооценка Сексуальность Семейные кризисы Семья Сепарация Случаи из практики психотерапии Смысл жизни Снижение полового влечения Созависимость Страх Стресс Стыд Сценарии Счастье Транзактный анализ Тревожность Треугольник Карпмана Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувства Чувство вины Шизофрения Экзистенциальный кризис Эмоции Эмоциональная зависимость Эмоциональный интеллект Энергия
Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация

Входя на сайт, вы принимаете условия пользовательского соглашения

Регистрация
Регистрация
для специалистов
Регистрация
для организаций
Написать сообщение
Запись на приём