Как сделать собственное критическое мышление своим другом

30 октября 2017
1042

Александр Валюнин
Сертифицированный гипнотерапевт и член NGH, IBHEC и 5-PATH® IAHP

Критическое мышление является фильтром между сознанием и подсознанием, защищающим нас от нежелательных изменений. Этот фильтр может, несмотря ни на что, либо помогать поддерживать в нас желаемый образ собственного "я", уверенность, а также мысли и чувства, которые мы хотим испытывать, либо наоборот, постоянно напоминать нам о своих комплексах, страхах и вредных привычках. В этом статье я расскажу, почему это происходит, и как превратить собственное критическое мышление из врага в друга.

Беспристрастный фильтр сознания

В своей книге "Прометей Восставший" Роберт Антон Уилсон в 1983 году предложил модель сознания, которая разделена на "Думающего" и "Доказывающего". "Думающий" может (при)думать что угодно, без каких-либо ограничений. Задача же "Доказывающего" находить любую информацию, которая подтверждает истинность мыслей "Думающего". В этом единственная и крайне важная роль критического мышления. 

Для критического мышления нет разницы, какие именно привычки, мысли и убеждения хранятся в подсознании. Его задача просто защищать их от изменений. Причем неважно, конструктивные они или нет. Кроме того, в обычном состоянии оно пропускает в сознание только ту информацию, которая подтверждает истинность уже имеющихся подсознательных установок, добавляя ее к старым.

Это очень важно понимать. Одни и те же события могут быть истолкованы разными людьми по-разному. В зависимости от того, что уже хранится в подсознании, каждый наделяет происходящее своим смыслом. Например, для уверенной в себе девушки взгляды мужчин будут приятны и будут "означать", что она привлекательна, пользуется вниманием и хорошо выглядит. Для такой же девушки, но с иррациональной неуверенностью в себе те же самые взгляды мужчин будут "означать", что с ней что-то не так, она нелепо выглядит, и все обращают на это внимание. Одинаковые события – разные значения. Одно критическое мышление – разная информация под его защитой. В одном случае каждый взгляд мужчины каждый день наделяет девушку радостью и уверенностью, в другом – каждый день добавляет тревоги и плохого настроения.

Ключ доступа к своему собственному восприятию

Про гипноз можно много и долго писать, но у него есть одна самая важная характеристика, которую должен знать каждый: Гипноз – это состояния сознания самого человека, которое помогает обойти критическое мышление и внести желаемые изменения напрямую в подсознание. Гипноз – это "режим редактирования", в котором можно изменить те автоматические ассоциации, к которым у человека нет доступа в обычном состоянии сознания.
Гипноз позволяет заменить нежелательную подсознательную установку на другую, конструктивную и позитивную. И после выхода из гипноза, после того, как критическое мышление снова фокусируется и вступает в работу, оно будет защищать ее так же тщательно и беспристрастно, как и предыдущую.

В этот момент критическое мышление превращается из врага в друга. Если у человека была установка, что "с ним что-то не так", этот фильтр постоянно привлекал внимание сознания к той информации, которая могла это подтвердить. После смены установки критическое мышление будет обращать внимание сознания на иную информацию, которая уже будет подтверждать истинность новой установки. Если кто-то скажет что-то обидное, неуверенный в себе человек примет это за лишнее подтверждение своей нелепости. Уверенный подумает, что у обидчика, очевидно, не самый лучший день и можно не придавать ему особого значения.


Это лишь единичные примеры того, что происходит с сотнями разных подсознательных установок и разными событиями в течение каждого дня каждого человека. Большинство этих установок нужны и полезны и помогают нам экономить время и силы, позволяя подсознанию автоматически их отрабатывать без сознательного участия. Но некоторые могут быть совсем не полезными и доставлять дискомфорт каждый день, отравляя жизнь неприятными эмоции, для которых, как кажется на первый взгляд, нет рациональных причин. 

Сознание может избавиться от ненужных мыслей, чувств и поведения и заменить их новыми, которые критическое мышление продолжит тщательно защищать. И эти новые мысли будут для человека новой реальностью, подтвержденной "фактами вокруг". Неважно, насколько неприятные или насколько давние установки мешают человеку жить сейчас, их можно изменить навсегда всего за несколько часов, если знать, как войти в этот "режим редактирования", доступный каждому.

Используйте критическое мышление себе во благо и любите свое подсознание.

Метки: Гипноз,

Оцените материал:
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Читать по теме: |
Комфортно ли вам наедине с собой?

Комфортно ли вам наедине с собой?

22.11.2017
3318
Гипнотерапет Александр Валюнин: "В современном мире человек редко действительно остается наедине с собой. Всегда есть телефон, интернет и интересный контент, позволяющие нам переключить внимание. Но когда внешние стимулы исчезают, мы можем остро ощутить то чувство, которое находится внутри нас. Какое бы приятное или неприятное оно ни было, у него есть важный сигнал".

Метки: Позитивная психология, Гипноз,

Как и почему гипнотерапия позволяет быстро избавиться от острых проблем

Как и почему гипнотерапия позволяет быстро избавиться от острых проблем

07.11.2017
1529
Гипнотерапет Александр Валюнин: "Психологи или другие специалисты могут считать это особым или тяжелым случаем, но подобные проблемы очень просто навсегда снять с помощью ресурсов собственного сознания, если знать как. А именно с помощью уникального состояния гипноза, доступного каждому человеку."

Метки: Гипноз,

Почему все проблемы из детства

Почему все проблемы из детства

24.10.2017
8895
Гипнотерапет Александр Валюнин: "Почти все слышали фразу "все проблемы из детства", но мало кто понимает, почему это правда так. С позиции гипноза это очень легко объяснить и понять. В этой статье я расскажу, почему и как в детстве закладываются многие неконструктивные подсознательные шаблоны, и что с этим можно сделать".

Метки: Гипноз, Сценарии,

Что вы не знали о страхе

Что вы не знали о страхе

18.10.2017
2944
Гипнотерапевт Александр Валюнин: "Cтрах можно смело поставить на первое место среди всех неприятных эмоций. Это чувство чаще всего мешает жить комфортно и гармонично. В этой статье я расскажу о том, как конструктивно реагировать на его сигналы, а также, что делать, если вы испытываете страх, когда для него нет никаких реальных причин".

Метки: Страх, Гипноз,

Как прокачать психику спортсмена на победу

Как прокачать психику спортсмена на победу

27.04.2017
3351
Психолог, гипнотерапевт Никита Батурин: "В число моих клиентов входят чемпионы России и мира, поэтому о влиянии психического состояния на успешность выступления спортсмена на соревнованиях я знаю очень хорошо. Большинство ошибок, которые совершаются спортсменами, происходят благодаря отключенности сознания от процесса. Мозг – это главный инструмент механизма всего тела, и благодаря ему, можно задействовать все резервы человека – и физические, и психические, что позволит прийти к нужному результату".

Метки: Мотивация, Карьера, Гипноз, Личность, Неуверенность в себе, Нерешительность,

Фобии: краткий обзор методов лечения

Фобии: краткий обзор методов лечения

21.03.2017
5493
Наиболее эффективными видами лечения фобий являются когнитивно-поведенческая терапия, гипнотерапия и медикаментозное лечение. Лечение простых фобий, как правило, ограничивается психотерапией. Глубинные методы (гипнотерапия, гештальттерапия, телесная терапия и др.) направлены на поиск причины заболевания и его проработку. Наиболее эффективным методом в этой области зарекомендовала себя гипнотерапия.

Метки: Фобии, Гипноз, Психическая травма,

 Новое направление в психотерапии: гипнотерапия, лечение от неврозов до рака

Новое направление в психотерапии: гипнотерапия, лечение от неврозов до рака

26.10.2016
1170
Врач-психиатр, сертифицированный в США гипнотерапевт, Андрей Ефремов: "Именно слово приходит на помощь, когда лекарства и скальпель не дают нужных результатов. Работа гипнологов основана на знании огромных скрытых возможностей нервной системы."

Метки: Гипноз,

Пробный сеанс гипноза для лечения фобий

Пробный сеанс гипноза для лечения фобий

18.07.2016
3841
В статье приводятся аудиозаписи гипнотерапевта для достижения сверхглубоких стадий гипноза и лечения страхов и фобий.

Метки: Гипноз,

Дневник гипноаналитика

Дневник гипноаналитика

27.06.2016
3649
"На приеме мужчина под 40, владелец бизнеса. Запрос как у мальчишки: боюсь драться, хотя физически развит, плюс стыдно, когда не могу сделать замечания, если что-то не нравится".

Метки: Гипноз,

Гипноз при кожных заболеваниях

Гипноз при кожных заболеваниях

13.05.2016
1867
Кожа, как самый большой по площади орган, отражает своим внешним видом накопившиеся негативные мысли, отрицательные чувства, иррациональные страхи, депрессивное настроение.

Метки: Гипноз,

Кое-что интересное о гипнозе

Кое-что интересное о гипнозе

13.04.2016
2381
Первый признак гипнабельности – это когда человек не в состоянии решить свою проблему одним разумом и волей.

Метки: Гипноз,

Эриксоновский гипноз в психотерапии

Эриксоновский гипноз в психотерапии

01.03.2016
4182
В чем польза транса для психотерапии? Как выглядит сеанс эриксоновского гипноза? Какова продолжительность эффекта гипнотерапии? На эти и другие вопросы отвечает врач-психотерапевт, Андрей Иванчинов-Маринский.

Метки: Гипноз,

Лечение гипнозом: о мелких бесах человеческой психики

Лечение гипнозом: о мелких бесах человеческой психики

04.11.2015
2233
Мы все хотим состояться, однако у подавляющего большинства, этого не происходит. Гипнотерапевт, Геннадий Иванов, рассказывает о том, что нам мешает в самореализации и как может помочь сеанс гипнотерапии.

Метки: Гипноз,

Читать по теме: |


Интервью недели

"Что такое счастье". Беседа с Войцехом Айхельбергером

"Что такое счастье". Беседа с Войцехом Айхельбергером

Не совсем правильно настраиваться на поиск счастья в жизни. Если ищем счастья в себе, то не должны мы это делать так, как будто пробуем его откопать.

Войцех Айхельбергер

Психотерапевт

Поделиться

Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём