Гордыня

25 сентября 2017
10693

Ирина Демпси
Психоаналитик

Гордыня всегда связана со сравнением с другими людьми. Она хитра и изворотлива. Она будет искушать вас, раздувая вашу значимость до небес. Главная же опасность гордыни в том, что она стремится отрезать вас от любой помощи.

Навигация по статье:
1. Заражение гордыней;
2. Как проявляется гордыня;
3. Как справиться с гордыней?
4. Гордость или гордыня?

Сила Человека. Притча

Когда-то в этом мире жили одни Боги. Они были могущественными и всевластными, у них было все, чего бы он ни пожелали. Их жизнь текла умиротворенно, полная наслаждений и чудес. Наверное, из любопытства, а может, и из-за некоторой скуки, они создали на Земле Человека.

Их создание оказалось достаточно смышленым, сообразительным и ловким существом, оно быстро училось. И тогда Боги встревожились: а вдруг Человек станет столь же силен, как и они?

И они стали прятать его силу в разных частях земного шара: на пиках гор, во впадинах морей, в непроходимых лесных чащобах и в песках пустынь. Но Человек был настойчивым и пытливым, он всегда находил свое сокровище. И тогда Боги обеспокоились всерьез: ведь их создание может и вправду превзойти их.

На Совете Богов самый младший из них предложил запрятать силу Человека там, где тот вряд ли будет искать ее, – внутри него. Идею одобрили. И... сказано – сделано.

И многие люди с тех пор не могут найти самих себя, ибо ищут свое счастье вовне, а не в себе. Но во все времена находятся искатели, чьи устремления найти свой путь приводят их к своей душе и сердцу. Обретя гармонию и силу, они учат этому и других. А свои знания и опыт "зашифровывают" в духовных практиках и приемах.

И вот Боги напугались еще больше: Человек нашел путь к себе и своему могуществу. И тогда они позвали на помощь врагов человеческих – жадность, нетерпение, зависть, упрямство, лень и самого могущественного противника рода людского – гордыню. И поместили их в душу своего создания и дали им задание – чинить препятствия на пути Человека к своему счастью.

И выходит, правы великие всех времен и народов, говоря, что самый опасный противник скрывается там, где вы и подумать не можете, и что на духовном пути нет внешних врагов.

Заражение гордыней

Всю свою жизнь люди находятся в поисках счастья, и почти все борются на этом пути... с другими людьми, видя в них причину своих несчастий и неудач, считая их своими врагами. Эта борьба отнимает уйму сил, но есть ли результат? Ведь свято место редко остается пустым...

На место побежденного противника приходит другой, а то и не один. И в это время наши внутренние враги радостно потирают руки, отводя нам глаза и с успехом подставляя под наши удары наших же близких, на которых мы проецируем происки поселившихся в душе недоброжелателей.

Гордыня поселяется в психике ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет, прекрасно чувствуя себя под шквалом критики родителей, обрушивающейся на малыша.

Условная любовь – вообще, отменная почва для взращивания гордыни и высокомерия, она всегда придирчиво ищет повод для своего проявления: "А за что мне тебя любить?" "Просто так" – такое ей даже невозможно представить.

А пораженный душевным недугом маленький человечек растет, и став взрослым, уже не может строить с кем-либо обычных теплых бескорыстных отношений.


Потом два пораженных гордыней человека встречают друг друга, создают семью и воспитывают ребенка, возлагая на него свершение всего того, чего не удалось достичь им в своей жизни. Круг замыкается...

Родители хотят гордиться выдающимися успехами своих детей. Хотят, чтобы ими восхищались. И даже предвкушают зависть своего окружения...

Зачем им это нужно? А за тем, чтобы можно было смаковать свое чувство превосходства над другими, хотя бы за счет детей, раз уже самим не вышло стать знаменитыми.

И вот так, чуть ли не с самого рождения, над малышом уже висит груз родительских ожиданий. Не оправдывая которые, дети (пожалуй, в любом возрасте) чувствуют разочарование родителей и переживают, что не смогли порадовать их, стать воплощением их устремлений. А времени и желания подумать о своем пути почти и не остается, да и кто их учит этому... Они же стремглав "несутся" к воплощению мечтаний своих пап и мам.

Люди, зараженные гордыней, всегда сравнивают себя с другими. Они болезненно реагируют на чужие успехи, на то, что кто-то может в чем-то их превзойти. Поэтому в любых отношениях они всегда "сканируют" положение партнеров: их внешность, статус, материальные блага и заслуги и многое другое. Однако им нравится заводить знакомства с известными, успешными и богатыми людьми. Они дорожат такими связями, поскольку это повышает их важность в собственных глазах.

Общаться с таким людьми сложно, потому что они постоянно, специально или неосознанно, ищут ваши слабые места, чтобы потом, ударив по ним, обесценить собеседника, тем самым "подпитав" свое ощущение превосходства.

Как проявляется гордыня

Стыд... за чувство стыда


Люди с гордыней в душе очень боятся чувства стыда. Этот страх формируется в самом раннем детстве, когда мама боялась того, что ей придется стыдиться за ребенка. Поэтому она постоянно делала ему замечания, одергивала, критиковала, когда малыш громко плакал, злился, кричал, баловался. Она стеснялась спонтанных реакций ребенка, его сильных эмоций и смеха, а также его порванных и испачканных во время игр игрушек и одежды.

Мама часто сравнивала малыша с другими детьми – приятелями, кузенами и кузинами, соседями или родными братьями и сестрами – и не в его пользу. Это другие были всегда веселее, послушнее, сообразительнее, умнее, красивее, увереннее...

В результате ребенок все больше и больше боялся проявлять себя, что-то говорить или делать – ведь так можно расстроить маму. А она была недовольна всегда... И малыш постепенно забывал о своих желаниях, он хотел лишь одного – выжить, соответствуя непростым маминым требованиям.

Такие дети очень скоро начинают бояться всего на свете. Постоянный внутренний страх требует выхода и находит его во внешних объектах: так возникает боязнь темноты, собак, "нехороших" людей. И самое неприятное то, что на фоне этого бесконечного напряжения формируется уверенность в собственной неполноценности – ребенок кажется самому себе ничтожным, плохим, недостойным ничего.

Постоянный контроль себя и своего окружения приводит к усилению робости и застенчивости. И спасаясь от этого ужасного состояния ущербности, ребенок "хватается" за иллюзорную опору гордыни. Он учится в сравнениях себя с другими всегда находить подтверждение того, что он лучше. Встречая же тех, кто в чем-то его превосходит, он быстро отыскивает способ очернить или обесценить успехи другого, потому что чужие таланты и блеск просто невыносимы для него.

Между важностью и ущербностью

Внутреннее, часто неосознаваемое, состояние ущербности (униженности) и одновременно взращивание собственной важности приводят к тому, что в партнерских отношениях такой человек, чувствуя себя недостойным другого, начинает его же воспринимать как "недотягивающего" до своего уровня. Или выбирает для общения людей, которых считает явно хуже себя, на фоне которых он точно будет блистать.

Рядом с яркими и успешными персонами человек ощущает свою никчемность, а значит, скоро включится его внутренний механизм обесценивания другого...

Люди, разрываемые важностью и ощущением своей никчемности, не могут чувствовать своих потребностей и уж тем более говорить о них. Они стыдятся собственных желаний и переживаний. Они не умеют раскрываться в разговоре, и вообще, открыться перед кем-то они могут только в практически идеальных условиях, то есть, в общем-то, никогда.

Человеку, пораженному гордыней, очень тяжело рассказать кому-то о своих проблемах, истинных чувствах, сложно попросить о помощи, поскольку просьбу о поддержке они, во-первых, считают ниже своего достоинства, а во-вторых, такой поступок кажется им навязыванием с их стороны.
 

Невозможная свобода

Люди, больные гордыней, плохо ладят с понятием и ощущением свободы.

Как правило, у них были властные, контролирующие матери, которые подавляли любые устремления малыша к самостоятельности и собственной свободе. Их желание любой ценой как-то выделить ребенка на фоне других детей сильно ограничивало его внутреннее пространство.

Став взрослыми, такие люди очень болезненно относятся к любому давлению со стороны, к любым рамкам и ограничениям, будь то расписание или жесткий график работы. При этом, ведомые внутренним ощущением подавления, они практически всегда выбирают жестких авторитарных руководителей или властных партнеров. И тогда они снова "со знанием дела" будут бороться за свои права и свободу. Добившись же своего, они не знают, что делать дальше. Потому что теперь их охватывает чувство своей ненужности, одиночества, уязвимости.

В отношениях человек с гордыней стремится к слиянию с половинкой, от чего в скором времени сам же начинает задыхаться. Тогда он отделяется от своего партнера, но вот вместо ощущения свободы теперь он погружается в переживание покинутости и отверженности.
 

Неумение наслаждаться

Человек, зараженный гордыней, не умеет расслабляться, получать удовольствие от жизни. Наслаждения воспринимаются им как запретная зона, потому что они, с его точки зрения, совершенно бесполезны. Если же он все-таки поддается минутам слабости и позволяет себе расслабиться, то потом его мучает стыд и чувство вины.
 

Отвращение к себе и другим

Еще одна спутница гордыни – это отвращение. Поскольку душевная восприимчивость людей с гордыней болезненно обострена из-за постоянной критики в детстве, они очень стыдятся себя, своего тела, кажутся себе уродливыми, а это очень тяжелые ощущения. Такое восприятие распространяется и на поступки или даже внешность других людей.

"Коктейль" из чувства собственной важности и ощущения себя уродливым очень мешает человеку продвигаться по пути к своим целям. Потому что первая же неудача подкашивает его, усиливая в нем переживания никчемности, неуверенности, несостоятельности, робости. Успеха же в жизни добивается тот, кто, упав, потерпев крушение своих планов, может снова собраться с силами и двигаться дальше к своей мечте.

Уныние и внутреннее одиночество

Гордыню всегда сопровождают депрессия.


Человек страдает от чувства одиночества, будучи не в состоянии впустить других в свое личное пространство. То есть, с одной стороны, ему нужны люди, которые поддерживали бы в нем ощущение его значимости, но с другой – он боится показать себя настоящего, потому что его восприятие себя таково, что он сам у себя вызывает отвращение, а это невозможно открыть другим. Это ли не повод впасть в уныние?
 

Как справиться с гордыней?

  • Врага нужно знать в лицо. А это значит, что вам нужно честно признаться себе в наличии гордыни, не пытаясь оправдывать себя;
  • Отделите себя от гордыни. Вы и она – не одно и то же. Это очень сильный психический блок, и он не является частью вашего естества;
  • Не пытайтесь бороться с гордыней, так она будет лишь расти, подпитываясь вашей энергией. Просто примите факт ее присутствия в вашей душе. Примите как есть свое поведение, мысли, эмоции, слабости, поступки. Так вы постепенно сможете научиться принимать и других людей;
  • Учитесь прямо говорить о своих переживаниях и желаниях;
  • Переставайте сравнивать себя с другими, вы и каждый встреченный вами человек ценны по-своему.
  • Отходите от отношений-слияний. Всегда помните о своих личных границах и пространстве, а также о границах и пространстве другого человека. Позвольте себе и другим людям быть самими собой;
  • При неудачах и поражениях старайтесь не впадать в самоуничижение. Не ругайте себя и других. Будьте снисходительнее. После небольшой паузы продолжайте путь к своей цели;
  • Воспитывайте в себе самодисциплину. Если вы решили что-то сделать, выполняйте это. Так будет укрепляться ваша воля. А ваш внутренний ребенок наконец-то почувствует себя более уверенным и сильным. Да и вы сами после каждой маленькой победы будете уважать себя и гордиться собой все больше и больше.

Гордость или гордыня?

Гордиться собой... Где проходит эта тонкая грань между благородной гордостью и болезненной гордыней?

Гордость – это излучения вашей чистой радости за себя и свои поступки или достижения близких вам людей. Эта энергия "бьет" из светлого источника, незагрязненного завистью, чувством превосходства или злорадством.

Гордыня же всегда связана со сравнением с другими людьми, с желанием выглядеть лучше кого-то, иметь больше чем кто-то, со стремлением умалить чьи-либо заслуги.

Гордыня хитра и изворотлива, она не сдастся легко и без боя. Она будет искушать вас, раздувая вашу значимость до небес.

Главная же опасность гордыни в том, что она никого не подпускает близко к вашей душе, она не дает вам попросить других о поддержке, она стремится отрезать вас от любой помощи.

В этом непростом поединке всегда помните о своей цели – прийти к источнику своей истинной силы и счастья. Никакой внутренний враг не справится со светом такого устремления.

Источник

Метки: Развитие личности, Психологические защиты,

Оцените материал:
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Читать по теме: |
Самолечение в психологии

Самолечение в психологии

28.10.2018
6256
Психолог Олег Сатов: "Прежде чем говорить о том, можно ли самостоятельно разобраться со своими тараканами, стоит прояснить, в чем вообще состоит смысл психологической работы, будь то самостоятельной или под руководством профессионального психолога. Ответить на этот вопрос можно с трех разных точек зрения, в зависимости от ситуации, личных целей и предпочтений".

Метки: Развитие личности, Психотерапия,

Засилие позитива

Засилие позитива

17.10.2018
10698
В статье речь идет не про позитивную психологию, а про тех людей, которые паразитируют на ней.

Метки: Позитивная психология, Развитие личности,

О внутреннем родителе или Что делает счастливыми взрослых

О внутреннем родителе или Что делает счастливыми взрослых

10.10.2018
18933
Гештальт-терапевт Елена Митина: "Задумайтесь на минуту, как вы относитесь к самому себе, когда происходит какая-то нежелательная ситуация? Какими словами с собой разговариваете? Браните или успокаиваете? Назидаете или жалеете? Как ваш внутренний родитель заботится о вашем внутреннем ребенке – чтобы ему тепло, хорошо, уютно жилось?"

Метки: Счастье, Развитие личности, Психотерапия, Трансактный анализ,

Как победить плохие привычки, пока они не победили вас

Как победить плохие привычки, пока они не победили вас

09.10.2018
9626
Знаете ли вы, как формируются плохие привычки? Осознаете, когда еще можете от них отказаться и все изменить? Независимо от того, какое зло вас гложет, вы способны избавиться от привычки, пока действительно настроены решить задачу.

Метки: Личная эффективность, Развитие личности, Самодисциплина,

Работа с обесцениванием: распаковать и не обесценить

Работа с обесцениванием: распаковать и не обесценить

08.10.2018
22017
Психотерапевт Этель Голланд: "Тяжело слушать, как раз за разом клиент объясняет, сколь ничтожны все терапевтические усилия по сравнению с глубиной его проблем, как в очередной раз встреча прошла впустую, что снова Вы говорите что-то не то, что специалист Вы аховый, и вообще все напрасно".

Метки: Психологические защиты, Обесценивание,

Отчаянный поиск себя

Отчаянный поиск себя

24.09.2018
33239
Психолог Елена Андреева: "В практике психологической работы все чаще и чаще приходится сталкиваться с людьми, которые "ищут себя". Они, без преувеличения, действительно чувствуют себя "вне себя", дискомфортно. Они тратят на поиск массу времени, сил, прикладывают немалые старания и проявляют недюжинную волю в этом процессе. Кого-то эти занятия временно удовлетворяют. Кого-то – совсем не удовлетворяют, а кто-то попросту замещает смысл поиска процессом".

Метки: Развитие личности, Личность,

Справедливость как интроект

Справедливость как интроект

21.08.2018
5653
Гештальт-терапевт Юлия Ободовская: "Как перестать страдать от несправедливости?"

Метки: Развитие личности, Иллюзии, Интроекция,

В защиту зависания в соцсетях, сериалах и игр в телефоне

В защиту зависания в соцсетях, сериалах и игр в телефоне

20.08.2018
4092
Психотерапевт Наталья Терещенко: "Все больше я встречаю статей о том, как вредно сидеть в социальных сетях, играть в бессмысленные игры в смартфонах, убивать время на сериалы. Ведь в эти моменты мы могли бы запускать космические корабли, бизнесы и стартапы или хотя бы общаться с детьми. И люди, которые нет-нет, да и зависнут в фейсбуке или посмотрят серию-другую сериала, ругают себя, что не потратили время с большей пользой".

Метки: Развитие личности,

Травмированная личность. Как исцелиться

Травмированная личность. Как исцелиться

16.08.2018
11608
Что такое "личность"? Это представление человека о себе, которое сложилось в результате его жизненного опыта. Это – образ себя. Оно формируется как алмаз, который ограняют жизненные обстоятельства. Вид алмаза меняется, появляются новые грани, но иногда человек не замечает, что он уже не такой как раньше.

Метки: Развитие личности, Психическая травма, Треугольник Карпмана,

Выбирайте людей своего уровня ценностей

Выбирайте людей своего уровня ценностей

10.08.2018
16640
Психолог Лилия Ахремчик: "Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти. Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого".

Метки: Коммуникации, Развитие личности, Личность,

Что такое вторичная выгода? Теория и упражнения

Что такое вторичная выгода? Теория и упражнения

07.08.2018
7420
Психолог Татьяна Ушакова: "Вы когда-нибудь задумывались, почему, принимая какое-либо решение, оно часто не выполняется и все остается так, как было?"

Метки: Развитие личности, Методики и упражнения, Ответственность,

Право на счастье

Право на счастье

01.08.2018
12847
Детский психотерапевт Евгения Кузнецова: "Чтобы пребывать в ощущении счастья, необходимо избавиться от сомнений на счёт своего права на него. У каждого родившегося имеется это право (с-частье, быть с частью) на свой кусочек от большого пирога Жизни. Только воспитанные стыдом этого права лишаются".

Метки: Счастье, Воспитание, Развитие личности, Стыд,

Про беззаветную любовь жертвы к тирану

Про беззаветную любовь жертвы к тирану

18.07.2018
9334
Психолог Юлия Пирумова: "Через час присутствия рядом с такой историей лично мне очень трудно удерживаться в своем итак не очень здоровом рассудке. Я замечаю, что мои представления о гранях добра и зла переворачиваются и пытаются заменить друг друга".

Метки: Любовь, Психическая травма, Психологические защиты, Выученная беспомощность, Абьюз, Любовная зависимость,

Что такое инфантильность?

Что такое инфантильность?

01.07.2018
18360
Психолог Олег Сатов: "Человек кажется незрелым и инфантильным тогда, когда его модели поведения не соответствуют фактической ситуации. Но не просто не соответствуют, а исходят из той картины мира, которая свойственна какой-то предыдущей стадии развития сознания".

Метки: Развитие личности, Инфантильность, Иллюзии,

Пытаясь решить проблему. Как происходят изменения

Пытаясь решить проблему. Как происходят изменения

16.06.2018
25398
Психотерапевт Татьяна Мартыненко: "Невозможно решить проблему на том же уровне сознания, на котором она возникла. Это известное эйнштейновское высказывание почему-то всегда забывается клиентами на приеме у психотерапевта".

Метки: Развитие личности, Психотерапия, Гештальт-терапия,

24 стороны развития личности

24 стороны развития личности

08.06.2018
15783
Кандидат психологических наук Дарья Кутузова: "Когда мы излечиваемся от болезней, избавляемся от проблем, личностно растем и развиваемся – в каком направлении мы при этом движемся? Что такое "полноценный человек", "душевное здоровье", "оптимальное функционирование"?

Метки: Развитие личности,

Чем опасен Карлос Кастанеда?

Чем опасен Карлос Кастанеда?

07.06.2018
6498
Статья не о том, что Кастанеда чем-то плох. Как и у любого инструмента, у него есть сильные и слабые стороны. Но статья и не об этом тоже – она о том, к каким проблемам приводит поверхностное знакомство и безответственное применение любого инструмента.

Метки: Развитие личности,

Кухонные тайны гештальт-терапии

Кухонные тайны гештальт-терапии

04.06.2018
11540
Психолог Елена Назаренко: "Одно из величайших достижений гештальт-терапии (принятое затем всеми остальными психотерапевтами) это доказательство следующего факта: Ваши пищевые привычки формируют Вас как личность. Как Вы едите, так Вы и живёте".

Метки: Развитие личности, Гештальт-терапия,

Осознание. Что же это такое?

Осознание. Что же это такое?

28.05.2018
10810
Психолог Татьяна Ушакова: "Очень важно понять, что умственные построения не приводят к осознанию, все, что они могут – это увеличить ваше знание. А осознание – это выход за пределы знания и ума".

Метки: Развитие личности, Осознание,

Когда не получается быть позитивным

Когда не получается быть позитивным

10.05.2018
9059
Психолог Борис Немиринский: "В интернете есть множество статей и советов на тему, как быть позитивным и получать удовольствие от жизни. Однако многим из представленных там рекомендаций практически невозможно следовать, а иногда они наоборот могут только усилить депрессивные состояния".

Метки: Позитивная психология, Развитие личности, Личность,

Жизнь, которая мне не предназначалась

Жизнь, которая мне не предназначалась

25.04.2018
11159
Психолог Ирина Дыбова: "Среди моих клиентов много молодых женщин нового поколения - образованные, умные, профессиональные, самостоятельно себя обеспечивающие, но вышедшие из обычных семей – они фактически "переросли" свою семью. В чём-то перепрыгнули её на порядок. Они оказались там, о чём их семья не то, что не мечтала, даже никогда не думала. Они те, кто "прыгнули выше головы" и... оказались в полном одиночестве".

Метки: Развитие личности, Семья, Сценарии,

Риск никогда не повзрослеть. Как не потерпеть фиаско в жизни

Риск никогда не повзрослеть. Как не потерпеть фиаско в жизни

16.04.2018
13169
Гештальт-терапевт Елена Митина: "Во взрослом мире нет мам и пап. Есть только взрослые люди, со своими внутренними мирами, со своими интересами, которые всегда первичны по отношению к чужим".

Метки: Развитие личности, Инфантильность,

Мораль – это зло

Мораль – это зло

14.04.2018
3601
Психолог Олег Сатов: "Любая мораль, как свод социальных законов, – это зло. С психологической точки зрения, мораль – это собака гоняющаяся за собственным хвостом".

Метки: Развитие личности, Иллюзии,

Портрет современного клиента: динамика клиентской позиции

Портрет современного клиента: динамика клиентской позиции

13.04.2018
3941
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Данная типология клиента является результатом рефлексии моей профессиональной деятельности о том, кто такой клиент, какой он, как он меняется в процессе терапии?"

Метки: Развитие личности, Психотерапия,

Сила воли – вредный и устаревший термин, от которого необходимо избавиться

Сила воли – вредный и устаревший термин, от которого необходимо избавиться

10.04.2018
4733
Сила воли – смешанная концепция, связывающая широкий круг не связанных друг с другом когнитивных функций. Чем больше мы на неё смотрим, тем слабее она выглядит. Пора избавиться от неё окончательно.

Метки: Развитие личности, Самодисциплина,

Про предательство себя

Про предательство себя

28.03.2018
6551
Гештальт-терапевт Илья Латыпов: "Искушение предать себя, отвернуться от своей жизни и с завистью смотреть на чужую, возникает у меня иногда совершенно неожиданно. Предать для меня – значит, счесть то, что происходит с тобой, как нечто совершенно неважное. Нужно оставить все – и оказаться где-то в чужом круговороте жизни. Нужно срочно начать какую-то другую жизнь. Какую – непонятно, но уж точно не то, что чем ты живешь сейчас".

Метки: Развитие личности, Принятие себя,

Незрелые отношения: как вырасти в паре?

Незрелые отношения: как вырасти в паре?

22.03.2018
10615
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Продолжаю свои размышления на тему зависимости в паре, начатые в блоге. На этот раз рассматриваю зависимую пару как систему с целью понять механизм ее функционирования".

Метки: Отношения, Развитие личности,

Самое трудное на Пути

Самое трудное на Пути

17.03.2018
7088
Психолог Олег Сатов: "В реализации любой масштабной задачи с множеством переменных есть две основных трудности: одна физическая, другая психологическая. Первая – это тот объем усилий, энергии, времени и прочих ресурсов, которые приходится затратить на достижение поставленной цели. Вторая – это психологическое напряжение, с которым приходится столкнуться в условиях, когда нет точного плана действий и отсутствуют какие-либо гарантии успеха".

Метки: Развитие личности, Ресурсы , Энергия, Смысл жизни,

Отношение к себе

Отношение к себе

16.03.2018
7097
Психолог Ольга Подольская: "Стало избитым трюизмом утверждение о том, что "психологи не дают советов" – но по-прежнему для многих лишено всякой ясности, что же они, в таком случае, дают? Они дают человеку возможность встретиться с самим собой. Иногда в буквальном смысле, позволяя разным частям "Я" обратиться друг к другу".

Метки: Развитие личности, Психотерапия, Принятие себя,

От страдания к свободе: практика принятия реальности

От страдания к свободе: практика принятия реальности

13.03.2018
10881
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему страдания разрушают некоторых людей, а других не разрушают. В реальности некоторые люди не только не бывают разрушены страданиями, но они становятся еще сильнее, пока проходят через это. Вы когда-нибудь задумывались об этом?

Метки: Развитие личности, Диалектико-поведенческая психотерапия, Переводы,

Читать по теме: |
Психотерапия, как практика новой формы реальности

Психотерапия, как практика новой формы реальности

24.11.2018
376
Живя в информационной реальности, современный человек ежедневно сталкивается с огромным количеством разнообразной информации. Соцсети и интернет дают возможность практически неограниченного контакта с людьми, в котором человек обречен постоянно испытывать много эмоций и чувств, являющихся маркерами его потребностей.

Метки: Развитие личности, Психотерапия,

Бегство от тишины или гигиена мышления

Бегство от тишины или гигиена мышления

08.10.2018
2620
Это размышления о том, как работает наше мышление и как можно систематизировать этот процесс.

Метки: Развитие личности, Контроль, Психика,

Как не страдать

Как не страдать

01.10.2018
695
Страдания и душевная боль рассматривается нами как лишнее, как проявление слабости, как преграда к счастливой и спокойной жизни. А так ли бесполезны страдания?

Метки: Развитие личности,

Покорность – это про комфорт

Покорность – это про комфорт

26.09.2018
1008
Как только я начинаю сопротивляться системе, в которой живу, мне в грудину будто кол вгоняют, насквозь, до самых лопаток. Дышать тяжело и распрямиться сложно. Лекарство одно: честно выбрать, остаюсь ли я в системе. И если ответ положительный, тогда и сопротивляться не надо. Это твой выбор. Покорись и расслабься, сделай себе мягко и комфортно в том, что выбрала.

Метки: Развитие личности, Личность,

Выйти из замкнутого круга

Выйти из замкнутого круга

17.08.2018
1326
Любые попытки быть не собой обречены на провал. Искать свою силу можно только внутри, а не в соответствии с ожиданиями других, особенно агрессивно настроенных других.

Метки: Развитие личности, Принятие себя,

Искусство быть смелым

Искусство быть смелым

11.08.2018
1072
Статья о том, как важно в современном мире быть смелым, и как это в себе развивать.

Метки: Развитие личности,

Ограничивающие убеждения

Ограничивающие убеждения

30.07.2018
4361
Что же это за зверь такой, и как он в нас проявляется? Можно ли ему сопротивляться: И если да, то как? Прежде всего стоит понять, откуда берутся ограничивающие убеждения.

Метки: Развитие личности, Сценарии,

Потребности, мотивы и удовольствие

Потребности, мотивы и удовольствие

23.07.2018
822
Как стать другим? Нередко, человек, желающий что-либо изменить в своей жизни, сталкивается с тем, что не получается при всем желаниии. Выучить язык, записаться на фитнес, перестать пить, улучшить отношения с партнером. Даже с психологом не получается. Что скрывается за сопротивлением, почему оно такое упрямое?

Метки: Мотивация, Развитие личности, Психика,

Как прожить не свою жизнь?

Как прожить не свою жизнь?

08.06.2018
1200
Как отказаться жить свою жизнь и в конечном счете впасть в депрессию? Есть множество испытанных способов – таких привычных и знакомых!

Метки: Развитие личности, Сценарии,

Перестать быть Неудачником!

Перестать быть Неудачником!

07.05.2018
975
Итак, вы тот, кто время от времени считает себя "неудачником"? Вы говорите себе, что ни на что не способны? Чувствуете обиду и разочарование? Занимаетесь сравниванием себя с эталонами? У каждого есть своя собственная внутренняя стратегия, как он приводит себя к званию неудачника. Давайте разберемся, как это делаете вы!

Метки: Позитивная психология, Развитие личности,

Как изменить привычку страдать?

Как изменить привычку страдать?

26.04.2018
2457
Порой нам всем так или иначе приходится сталкиваться с болезненными событиями (расставание с любимым человеком, утрата, полное крушение надежд, разочарования), потеря стабильности (внезапное сокращение или увольнение, переезд в другой город, страну), рутина – однообразие и монотонность жизненных событий – "день сурка" как принято называть это явление в быту...

Метки: Развитие личности,



Интервью недели

"Что такое счастье". Беседа с Войцехом Айхельбергером

"Что такое счастье". Беседа с Войцехом Айхельбергером

Не совсем правильно настраиваться на поиск счастья в жизни. Если ищем счастья в себе, то не должны мы это делать так, как будто пробуем его откопать.

Войцех Айхельбергер

Психотерапевт

Поделиться

Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём