Дети-орхидеи

13 ноября 2017
1213

Мария Пушкина
Журналист, редактор сайта bipolar.su

Тема подростковых (и тем более детских) суицидов тяжела и для большинства людей носит какой-то мистический оттенок. О ней предпочитают молчать, пока не случится очередная трагедия, а после начинают строить теории о фатальном внешнем влиянии: депрессивных фильмов, жестоких компьютерных игр, или, вот недавно – "групп смерти".

Всё это действительно может быть причиной отдельных случаев, но проблема суицида, к сожалению, массовая: каждый год погибают несколько тысяч детей, и среди них есть совсем юные – 8-10 лет. В большинстве смертей виновны вполне рядовые, будничные ситуации. Это значит, что детей может спасти не борьба с ужасными врагами, а грамотная, систематическая психологическая работа – в семьях, в школах, в больницах.

Что это за работа, кто и как может помочь ребёнку? К сожалению, в обществе об этом знают гораздо меньше, чем о "синих китах". Чтобы восполнить этот пробел, клиника Mental Health Center совместно с Ассоциацией когнитивно-бихевиоральных терапевтов организовали конференцию "Предотвращение суицида и самоповреждения". http://bealiveconf.ru/

На ней ведущие специалисты из России и США поделились своим опытом и рассказали о нескольких современных методах профилактики самоубийств.

Тренинги социальных навыков

Наталья Сирота, декан факультета клинической психологии МГМСУ, рассказала, что самоубийство провоцируют не сами по себе внешние проблемы, а сочетание их с уязвимостью подростка. Способность обратиться за помощью, увидеть выход из трудной ситуации, увидеть в жизни ценность – это навыки, которые нужно развивать. В идеале, конечно, это должно происходить в семье, но помощь специалистов во многих случаях бывает необходима.

МГМСУ разрабатывает профилактические программы для самых разных возрастов: от малышей 5-6 лет до студентов. Уже в дошкольном возрасте ребёнок должен уметь выражать свои чувства и сотрудничать с окружающими.

"Задача наших программ – сформировать стратегии преодоления проблем и социальные навыки, которые помогут юношам и девушкам противостоять разрушительному поведению. Университет организует тренинги для учителей и психологов, чтобы они могли самостоятельно вести работу с детьми", – рассказывает Наталья Сирота.

На тренинге "Живая вода", например, дети участвуют в ролевой игре о сказочном путешествии. Играя, они усваивают важные ценности: доверие, справедливость, забота.

Для подростков проводят личностные тренинги с "мозговыми штурмами" и элементами психодрамы, которые дают им повод задуматься о перспективах и своей роли в обществе.

Многие программы разработаны при поддержке РПЦ. Авторы уверены, что духовные ориентиры защищают молодых людей от рискованного поведения. http://ladya-deti.ru/zhivaya-voda/o-programme-2.html

Диалектическая поведенческая терапия (dialectical behavior therapy, DBT)

Андре Иванофф, профессор Колумбийского университета, объясняет, что каждый человек, оказываясь в кризисной ситуации, ищет способы с ней справиться. Но они могут быть деструктивны: алкоголь, агрессия, суицид. Соответственно, задача терапии – обучить пациента практическим навыкам, которые помогут выйти из кризиса. Это техники осознанности, контроля эмоций, принятия ситуации или поиска выхода из неё.

Когнитивно-поведенческая терапия основана на том, что эти навыки можно натренировать и довести до автоматизма.

DBT – направление терапии, получившее в последние годы очень широкое распространение. Изначально методику разработали для людей с хроническим суицидальным поведением – для тех, кто повторяет попытки убить себя и наносит себе повреждения даже после лечения в больнице. Важно помнить, что в российские больницы нередко попадают юноши и девушки с третьей-четвёртой попыткой самоубийства.

Сегодня DBT используют в терапии тяжёлых пациентов, в том числе с серьёзными психическими нарушениями – с пограничным расстройством личности или депрессией.

Российские эксперты основали первое сообщество, которое распространяет эту практику. Здесь психотерапевты могут освоить DBT, а пациенты – пройти групповые и личные тренинги. http://www.dbtrussia.org/dbt_main/

Схема-терапия

Это новое для России направление когнитивно-поведенческой терапии представил Александр Еричев, научный сотрудник Научно-исследовательского института имени Бехтерева.

Александр Еричев поясняет, что пациенты, склонные к саморазрушению, используют неадаптивные схемы поведения. Они возникли в детстве из-за психологических травм или ошибок воспитания. Но более взрослый человек может их осознать и изменить.

Например, в депрессии, из-за ощущения уязвимости и чувства вины, молодой человек изолирует себя от общества и оказывается наедине со своими проблемами.

Терапия ставит задачу заменить подобные схемы на более эффективные. Освоить их можно на тренингах, которые призваны изменить стереотипы чувствования, мышления и поведения. Схема-терапия может проходить в формате ролевой игры, которая учит мечтать и фантазировать: например, представлять себе будущее, ради которого стоит жить. Методика оказалась эффективной для пациентов, склонных к самоповреждению.

В России это направление только начинает свой путь. Есть несколько сертифицированных специалистов, к которым можно обратиться. http://www.psychodinamica.ru/schema_therapy.php

Тренинги для семей

Будущее подростка, склонного к суициду, зависит от обстановки в семье: смогут ли родители понять его личную трагедию, убедить, что жизнь имеет смысл?

Но и самим родителям нужна поддержка, особенно если их ребёнок психически болен. Его непредсказуемое поведение может довести их до полного отчаяния.

В США и Канаде существует множество программ психологической помощи таким семьям. Об одной из них рассказала Элизабет МакКрейв из Образовательного альянса в поддержку людей с пограничным расстройством личности (США).

Организация разработала бесплатный 12-недельный тренинг для родных суицидальных подростков. Это общественная инициатива: Элизабет и её коллеги начали за эту работу, потому что сами воспитывали детей с пограничным расстройством.

http://www.borderlinepersonalitydisorder.com/family-connections/

"Дети очень разные. Их можно условно поделить на детей-ромашек и детей-орхидей. Ромашка неприхотлива и, если на неё наступят, будет расти дальше. А орхидея требует особого ухода, без него она не расцветёт, – рассказывает МакКрейв, – Проблема в том, что привычные методы воспитания не работают с детьми с психическими нарушениями. Их восприятие мира отличается, они могут бурно реагировать на самые обычные вещи".

Тренинг обучает родителей специальным тактикам общения, помогает понять, что на самом деле чувствует их слишком ранимый ребёнок и что провоцирует его на опасные поступки.

В нашей стране подобные общественные инициативы пока развиты слабо. Но уже действуют сообщества волонтёров, оказывающих психологическую помощь молодым людям и их родным, например, Nosuicid.ru. http://nosuicid.ru/forum/

Методы, о которых рассказали участники конференции – это лишь часть огромной работы по спасению молодых людей, потерявших желание жить. Но этих примеров достаточно, чтобы понять: невозможно укрыть ребёнка от всех невзгод. Зато можно подготовить его к жизни с её сложностями, и в этом деле обучение и поддержка принесут гораздо больше пользы, чем ограничения и запреты.

Метки: Подростковый возраст, Трудное поведение, Суицидальные мысли,

Читать по теме:
Секс в Интернете: как говорить об этом с детьми?

Секс в Интернете: как говорить об этом с детьми?

24.01.2018
1181
Мария Койсина сексолог: "Многие родители боятся современных технологий. Они приходят в ужас, когда замечают на гаджетах ребенка просмотренные вкладки с порно-сайтов или видят переписки в социальных сетях, где их дети посылают другим свои фото в обнаженном виде или предлагают заняться сексом".

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,

Уже не ребенок, еще не взрослый

Уже не ребенок, еще не взрослый

23.01.2018
1622
Психолог Григорий Кононенко: "Подростковый возраст неоднозначный и иногда сложный – меняется восприятие, психика, тело, происходит сепарация от родителей, выстраиваются границы (физические, психологические), меняются интересы".

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,

"Нет, уйди, расскажи": 16 важных правил, которые помогут уберечь подростка от сексуального насилия

"Нет, уйди, расскажи": 16 важных правил, которые помогут уберечь подростка от сексуального насилия

12.12.2017
4595
Семейный психотерапевт Марина Травкова: "Подростки часто не хотят ничего рассказывать родителям, даже в минуты реальной опасности, даже когда в самом деле нуждаются в помощи и знают, что родители её окажут. Почему?"

Метки: Подростковый возраст, Насилие, Детско-родительские отношения,

Адекватное воспитание. Шпаргалка № 2

Адекватное воспитание. Шпаргалка № 2

23.11.2017
2817
Гештальт-терапевт Алина Адлер: "Статья адресована родителям, чьи дети находятся на стадии развития, именуемой "подростковой". Как понять и справиться, как адекватно реагировать на особенности поведения своего взрослеющего ребёнка, как помочь подростку пройти этот возрастной этап - читайте здесь".

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,

Подросток в современном обществе

Подросток в современном обществе

28.09.2017
3070
Психолог Кирилл Хломов об определении подросткового возраста, формировании идентичности и подростковых группах.

Метки: Подростковый возраст,

Как разделить гиперответственность

Как разделить гиперответственность

30.06.2017
1361
Семейный психолог Катерина Мурашова: "Мать воспитывает дочь одна, с мужем развелись, когда девочке было пять. Отношения дочери с отцом существуют, они, можно сказать, даже хорошие, но не близкие. К бо́льшей близости никто не стремится: ни отец, ни сама Виолетта".

Метки: Воспитание, Материнство, Трудное поведение, Детско-родительские отношения,

Подростки и секс

Подростки и секс

26.06.2017
3600
Проблема эта сложная и те педагоги, кто в курсе, сколько было когда-то сломано копий по поводу предмета "этика и психология семейной жизни" в школе, сколько раз его вводили и отменяли, сколько было прений специалистов по поводу всяких разных детских анатомических атласов, понимают, о чем речь.

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,

"Забывшие о любви друг к другу. Таких семей много"

"Забывшие о любви друг к другу. Таких семей много"

30.05.2017
4776
Психолог Дарья Размахнина: "Знакомство с этой семьей началось с приезда мамы и сына. Чудесные, славные – но ужасно измотанные бесконечными проблемами учебы и воспитания. Забывшие о любви друг к другу. Таких семей много. Очень много."

Метки: Воспитание, Трудное поведение, Семья, Детско-родительские отношения, Случаи из практики психотерапии,

Негативные последствия подавления взрослыми интересов и чувств подростка

Негативные последствия подавления взрослыми интересов и чувств подростка

17.05.2017
4727
Аросьева Александра, психолог: "Взрослые, в том числе и учителя, не только не пытаются поинтересоваться мнением ребёнка, но что ещё хуже, зная его - игнорируют и подавляют все индивидуальные проявления, желания, потребности, мнения и главное - чувства ребёнка".

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,

Как воспитывать ребенка, чтобы он не вырос жестоким. Инструкция

Как воспитывать ребенка, чтобы он не вырос жестоким. Инструкция

18.04.2017
3966
Насильник — единственный, кто на самом деле ответственен за произошедшее. Так почему насильников так много и как с этим быть? Детский клинический психолог и игротерапевт Ирина Катин-Ярцева объясняет, откуда берется склонность к насилию и как воспитывать ребенка, чтобы он не вырос жестоким.

Метки: Воспитание, Трудное поведение, Детско-родительские отношения,

Эксперимент с чудовищем

Эксперимент с чудовищем

06.04.2017
11507
Семейный психолог Катерина Мурашова: "Он отрывал крылья стрекозам и убивал лягушек, он воткнул карандаш в глаз собаке. И вот он подрос и пошел в школу."

Метки: Подростковый возраст, Трудное поведение,

Что делать, если ваш ребенок рисует «синих китов»? Инструкция

Что делать, если ваш ребенок рисует «синих китов»? Инструкция

06.03.2017
5780
В последнее время опять массово заговорили о «группах смерти» в интернете и игре «Синий кит», где подросткам раздают «задания», которые якобы ведут к самоубийствам. Шквал публикаций в СМИ на эту тему вызывает у многих родителей чувство растерянности и тревоги. Как не поддаться панике и что делать, если вы заметили у своего ребенка интерес к игре?

Метки: Подростковый возраст, Детско-родительские отношения, Суицидальные мысли,

Терапия детского нарциссизма

Терапия детского нарциссизма

02.09.2016
16629
Это был первый случай работы с такими яркими нарциссическими тенденциями у ребенка 6-7 лет, показавший мне, насколько само присутствие другого человека (в данном случае - терапевта) может быть невыносимо для ребенка, привыкшего к эпизодическим и устрашающим фигурам.

Метки: Трудное поведение,

 Подросток в доме: Counter-Strike или договорные отношения?

Подросток в доме: Counter-Strike или договорные отношения?

18.05.2016
2575
Для того чтобы не упустить своего ребёнка, нужно постепенно взрослеть вместе с ним. Это не значит, что мама и папа должны перепрыгнуть в «свитшоты», обуть лоферы, слиперы и что там ещё у них сейчас модно. Но неплохо хотя бы чуть-чуть начать понимать, что значат все эти странные слова и почему сейчас модно носить кеды с любой одеждой.

Метки: Подростковый возраст,

«Ударь меня, пожалуйста!»

«Ударь меня, пожалуйста!»

06.05.2016
3124
Если родители жестоки и агрессивны, и при этом особого дела до ребенка им нет, он оказывается в ситуации, когда побои и унижения – единственные моменты в его жизни, в которые он получает безраздельное внимание взрослых.

Метки: Трудное поведение,

Проблемы подростков

Проблемы подростков

09.12.2015
22118
Что делать если подросток враждебен к родителям, быстро выходит из себя, врет, приходит поздно, выбирает плохих друзей, употребляет наркотики и экспериментирует с сексом?

Метки: Подростковый возраст,

Конфликты подростков: причины и способы разрешения

Конфликты подростков: причины и способы разрешения

29.10.2015
13119
Как реагировать родителям на хамство, грубость и непослушание подростка? Как достучаться до подростка? Рекомендации психолога Дмитрия Николаева.

Метки: Подростковый возраст,

Интервью недели

"Раннее развитие" – просто способ зарабатывания денег

"Раннее развитие" – просто способ зарабатывания денег

О том, нужно ли развивать ребенка и как делать это грамотно

Дмитрий Зицер

Директор института неформального образования и школы неформального образования "Апельсин"

Поделиться

Метки

...
Абьюз Агрессия Анализ сказок Арт-терапия Биполярное расстройство Воспитание Выученная беспомощность Гештальт-терапия Гипноз Горевание Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Женщины Зависимость Измена Инфантильность Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отношения Панические атаки Переедание Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Позитивная психология Посттравматическое стрессовое расстройство Принятие себя Психическая травма Психологические защиты Психологический кризис Психологическое насилие Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Раздражительность Ресурсы Самооценка Сексуальность Семейные кризисы Семья Сепарация Случаи из практики психотерапии Смысл жизни Снижение полового влечения Созависимость Страх Стресс Стыд Сценарии Счастье Транзактный анализ Тревожность Треугольник Карпмана Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувства Чувство вины Шизофрения Экзистенциальный кризис Эмоции Эмоциональная зависимость Эмоциональный интеллект Энергия
Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация

Входя на сайт, вы принимаете условия пользовательского соглашения

Регистрация
Регистрация
для специалистов
Регистрация
для организаций
Написать сообщение
Запись на приём