Без амбиций я гораздо счастливей

4 октября 2017
2274


Автор: Ольга Соломатина.

Многие годы амбиции заставляли меня покорять карьерные вершины и засиживаться в офисе затемно и в выходные. Я знаю, есть карьеры гораздо круче и масштабней, но для меня, рассеянного интроверта, и такой – более чем достаточно.

20 лет назад, восемнадцатилетней девчонкой, я попала в газету "Коммерсант", в девятнадцать запросто ездила в Кремль на интервью и потом еще 23 года, так или иначе, азартно упражнялась в редактуре и журналистике.

Со всей ответственностью и в здравом уме заявляю – сегодня, когда я отказалась от амбиций, а работа и карьера перестали входить в список моих приоритетов, я стала гораздо счастливее. И, как ни странно, успешней...

Может быть это потому что я женщина, а не мужчина. Но, возможно, так произошло, потому что я наигралась в корпоративные успехи и нашла для работы другую мотивацию, которая не имеет отношения ни к конкуренции, ни к желанию отвоевать самое комфортное и высокооплачиваемое место под солнцем.
Я была очень амбициозна, но с рождением детей жизнь повернула в другое, умиротворяющее русло. И однажды я с досадой почувствовала, что живу по чужому плану. Веду жизнь, далекую от ощущения счастья. Саму себя с кожей оторвала от "Коммерсанта", испытала огромное облегчение, но вскоре обнаружила, что это еще не финиш. Теперь нужно научиться различать свои и чужие желания.

Было как в анекдоте про елочные игрушки, которые блестят, но не радуют. Пришлось запастись терпением и потратить годы на то, чтобы нащупать свой путь, больше похожий на лесную тропу, чем красную дорожку у Дворца фестивалей (хотя было время, когда я искренне мечтала о пафосных красных дорожках, о платьях с голой спиной и босоножках на шпильках).

Странная вещь – амбиции только отравляли мою жизнь. Каждый раз, когда в канун очередного Нового года мы с мужем перебирали самые дорогие и счастливые моменты года, в них оказывались путешествия вдвоем и поездки с детьми, доверительные разговоры на кухне, премьеры волнительных фильмов, дни непослушания, когда все рабочее легкомысленного отменяется и мы весело пьем с утра холодное белое вино, смотрим сериалы или с азартом играем в самые страшные компьютерные игры.

Как моменты счастья с благодарностью вспоминаются даже примирения после обидных ссор, но карьерные достижения и гордость побед – ни разу. Ну, если быть точной – по одному разу мы шумно отметили выпуск первой книги – моей и его. Но вторая, третья и последующие книги уже воспринимались как нечто полезное, но менее важное, чем волнительное поступление мальчишек в школу в Испании или ужин-спектакль у Массима Боттуры, ловкий и нервозный приезд за минуту до конца регистрации на самолет в Лиссабоне, мокрая прогулка без зонтов по июльской Москве.

Чудеса, правда? Учитывая, что меня вырастили с твердой уверенностью, что умной быть важнее, чем красивой. Что головокружительная карьера надежней любви и дружбы. Брр... Жизнь сама слой за слоем снимала шелуху, освобождала от заморочек. И все вроде бы шло отлично, и головой я понимала, что амбиции у меня привитые, чужие, а жизнь прекрасна, если есть близкие. Что хлеба, сыра и вина – за глаза достаточно для счастья, для глубокого дыхания. А если еще и солнце печет – полный восторг и благодарность судьбе!

Но чьи же они были, эти амбиции, которые тревожно напоминали о себе?

Глянцевых журналов, маркетологов, которые соблазняют образами счастливой жизни в дорогих платьях и шубах? Банкиров, которые заинтересованы в том, чтобы мы жадно тратили и постоянно были у них в долгу? Мамы, которая скромно мечтала быть модным журналистом, а стала, как и многие в ее поколении, уважаемым, но скучным инженером?


Я долго и с упорством искала ответ на этот вопрос. Потому что память о жалящих амбициях, о громких завидных достижениях отравляла мне радость простой жизни. Иногда свербила в голове мысль о том, что годы уходят, а я все еще недостаточно успешна.

Мне казалось, что я должна писать детективные романы и я, стиснув зубы, иногда что-то сочиняла. Мучительно, муторно, маялась после чувством вины, что снова забросила, что упорства мне не хватает. Чувствовала, что гораздо большую радость мне доставляют успехи других авторов, которым я помогаю распутать сюжет, дописать книгу. Но я же упрямая, я кого угодно могу загнать железной рукой в счастье!

Как хорошо, что работы было много, а времени на личное творчество мало. Но я успела себя основательно измучить. Однажды во время поездки в Азию я обнаружила, что снова жалуюсь на ничтожные достижения в литературе за бокалом красного в баре, ною весь вечер вместо того, чтобы с благодарностью слушать джаз-банд. И тогда меня посетила странная, но спасительная идея.

Я решила оставить свои капризные завышенные амбиции в Сеуле и посмотреть, станет ли моя жизнь без них счастливей. Если жить без больших ожиданий не смогу, можно за ними вернуться. Или попросить добрых знакомых выслать их домой почтой.

Помню я улетала из Сеула с ощущением облегчения и спокойствия. В каком-то новом легкомысленном и любопытствующем настроении. Мне все было интересно.

Прошло три года.

Вернулась ли я за амбициями? Да что я, с ума сошла, что ли? Вздохнула с облегчением и отстала от себя. Сказала амбициям на прощание: "Хотите реализоваться? Да пожалуйста! Только не нойте больше, что ничего не получается, мало успевается…" И они, бедные, оставили меня в покое. Надеюсь, нашли в Сеуле кого-то более увлеченного мазохизмом, чем я.

А потом как-то незаметно стала придумывать нежные, грустные, а иногда и смешные истории, часть из них записывать и даже временами публиковать. И все это было мягче, легче, чем с ожиданиями грандиозного успеха. Это как понять, что не обязана быть красавицей:) Точно так же легко становится, когда принимаешь, что ты не Вирджиния Вулф и не Элизабет Гилберт, принимаешь по чайной ложке саму себя и собственные ограничения. Я поняла, что можно сочинять и не конкурировать при этом со всем литературным миром за первое, второе или ладно уж – третье место. Можно вообще не конкурировать! И тогда те, кто вчера вызывал зависть и раздражение, начинают восхищать и вдохновлять.

Со временем я заметила, что больше люблю сочинять, чем записывать и в этом тоже легкомысленно от себя отстала. Зато теперь я знаю, если вдруг случился упадок сил, простыла или отравилась, стоит мне начать придумывать историю, и я наполняюсь энергией! Оказалось, фантазии – это мое место силы. Главное – не пытаться обменять их на славу или деньги.

Хотите провести небольшой эксперимент? Может быть, вы тоже чувствуете, что устали от гонки и постоянного сравнения себя с другими? От того, что вечно не довольны своими результатами?

Спросите себя: не требую ли я, не жду ли от себя слишком многого? Я хочу написать код, книгу, провести собрание, пробежать марафон потому что мне хочется, любопытно и интересно или потому что так надо? Или так будет правильно? Может быть, вы так пытаетесь доказать, что вы первый среди всех? Самый умный, самая компетентная, самый успешный, самая хитрая и так далее?

Вопрос номер два: если вы пишете код, готовите семинар или совещание ради них самих, потому что это часть развития или рабочего процесса – это одна история. А если все перечисленное всего лишь инструменты для того, чтобы блеснуть перед миром во всей красе – другая.

Третий вопрос и он же предложение – что если вы всего лишь неделю будете действовать в жизни и в офисе, руководствуясь своим интересом и любопытством, а не чувством долга или желанием реванша? Всего неделю. За такой короткий срок ничего катастрофически не изменится, при желании вы сможете свернуть в привычную колею. Или вдруг – такое тоже возможно – вам понравится, и вы начнете жить, руководствуясь не амбициозными, а личными интересами?

Вдруг, как и мне вам такой способ проводить жизнь придется по душе больше привычного?

Источник

Метки: Развитие личности,

Оцените материал:
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Читать по теме: |
Справедливость как интроект

Справедливость как интроект

21.08.2018
2562
Гештальт-терапевт Юлия Ободовская: "Как перестать страдать от несправедливости?"

Метки: Развитие личности, Иллюзии, Интроекция,

В защиту зависания в соцсетях, сериалах и игр в телефоне

В защиту зависания в соцсетях, сериалах и игр в телефоне

20.08.2018
2078
Психотерапевт Наталья Терещенко: "Все больше я встречаю статей о том, как вредно сидеть в социальных сетях, играть в бессмысленные игры в смартфонах, убивать время на сериалы. Ведь в эти моменты мы могли бы запускать космические корабли, бизнесы и стартапы или хотя бы общаться с детьми. И люди, которые нет-нет, да и зависнут в фейсбуке или посмотрят серию-другую сериала, ругают себя, что не потратили время с большей пользой".

Метки: Развитие личности,

Травмированная личность. Как исцелиться

Травмированная личность. Как исцелиться

16.08.2018
4931
Что такое "личность"? Это представление человека о себе, которое сложилось в результате его жизненного опыта. Это – образ себя. Оно формируется как алмаз, который ограняют жизненные обстоятельства. Вид алмаза меняется, появляются новые грани, но иногда человек не замечает, что он уже не такой как раньше.

Метки: Развитие личности, Психическая травма, Треугольник Карпмана,

Выбирайте людей своего уровня ценностей

Выбирайте людей своего уровня ценностей

10.08.2018
9124
Психолог Лилия Ахремчик: "Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти. Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого".

Метки: Коммуникации, Развитие личности, Личность,

Что такое вторичная выгода? Теория и упражнения

Что такое вторичная выгода? Теория и упражнения

07.08.2018
4010
Психолог Татьяна Ушакова: "Вы когда-нибудь задумывались, почему, принимая какое-либо решение, оно часто не выполняется и все остается так, как было?"

Метки: Развитие личности, Методики и упражнения, Ответственность,

Право на счастье

Право на счастье

01.08.2018
9619
Детский психотерапевт Евгения Кузнецова: "Чтобы пребывать в ощущении счастья, необходимо избавиться от сомнений на счёт своего права на него. У каждого родившегося имеется это право (с-частье, быть с частью) на свой кусочек от большого пирога Жизни. Только воспитанные стыдом этого права лишаются".

Метки: Счастье, Воспитание, Развитие личности, Стыд,

Что такое инфантильность?

Что такое инфантильность?

01.07.2018
15561
Психолог Олег Сатов: "Человек кажется незрелым и инфантильным тогда, когда его модели поведения не соответствуют фактической ситуации. Но не просто не соответствуют, а исходят из той картины мира, которая свойственна какой-то предыдущей стадии развития сознания".

Метки: Развитие личности, Инфантильность, Иллюзии,

Пытаясь решить проблему. Как происходят изменения

Пытаясь решить проблему. Как происходят изменения

16.06.2018
21500
Психотерапевт Татьяна Мартыненко: "Невозможно решить проблему на том же уровне сознания, на котором она возникла. Это известное эйнштейновское высказывание почему-то всегда забывается клиентами на приеме у психотерапевта".

Метки: Развитие личности, Психотерапия, Гештальт-терапия,

24 стороны развития личности

24 стороны развития личности

08.06.2018
13083
Кандидат психологических наук Дарья Кутузова: "Когда мы излечиваемся от болезней, избавляемся от проблем, личностно растем и развиваемся – в каком направлении мы при этом движемся? Что такое "полноценный человек", "душевное здоровье", "оптимальное функционирование"?

Метки: Развитие личности,

Чем опасен Карлос Кастанеда?

Чем опасен Карлос Кастанеда?

07.06.2018
4090
Статья не о том, что Кастанеда чем-то плох. Как и у любого инструмента, у него есть сильные и слабые стороны. Но статья и не об этом тоже – она о том, к каким проблемам приводит поверхностное знакомство и безответственное применение любого инструмента.

Метки: Развитие личности,

Кухонные тайны гештальт-терапии

Кухонные тайны гештальт-терапии

04.06.2018
7123
Психолог Елена Назаренко: "Одно из величайших достижений гештальт-терапии (принятое затем всеми остальными психотерапевтами) это доказательство следующего факта: Ваши пищевые привычки формируют Вас как личность. Как Вы едите, так Вы и живёте".

Метки: Развитие личности, Гештальт-терапия,

Как победить плохие привычки, пока они не победили вас

Как победить плохие привычки, пока они не победили вас

31.05.2018
3849
Знаете ли вы, как формируются плохие привычки? Осознаете, когда еще можете от них отказаться и все изменить? Независимо от того, какое зло вас гложет, вы способны избавиться от привычки, пока действительно настроены решить задачу.

Метки: Личная эффективность, Развитие личности, Самодисциплина,

Осознание. Что же это такое?

Осознание. Что же это такое?

28.05.2018
9453
Психолог Татьяна Ушакова: "Очень важно понять, что умственные построения не приводят к осознанию, все, что они могут – это увеличить ваше знание. А осознание – это выход за пределы знания и ума".

Метки: Развитие личности, Осознание,

Когда не получается быть позитивным

Когда не получается быть позитивным

10.05.2018
6863
Психолог Борис Немиринский: "В интернете есть множество статей и советов на тему, как быть позитивным и получать удовольствие от жизни. Однако многим из представленных там рекомендаций практически невозможно следовать, а иногда они наоборот могут только усилить депрессивные состояния".

Метки: Позитивная психология, Развитие личности, Личность,

Жизнь, которая мне не предназначалась

Жизнь, которая мне не предназначалась

25.04.2018
8982
Психолог Ирина Дыбова: "Что можно лично мне? Как выглядит жизнь, которой мне можно жить? Какова моя мера благополучия и счастья? В чём моя "доля" и что мне "на роду написано"? И самое главное – цена. Чем придётся заплатить, если я вдруг осмелюсь выйти за границы дозволенного".

Метки: Развитие личности, Семья, Сценарии,

Риск никогда не повзрослеть. Как не потерпеть фиаско в жизни

Риск никогда не повзрослеть. Как не потерпеть фиаско в жизни

16.04.2018
9675
Гештальт-терапевт Елена Митина: "Во взрослом мире нет мам и пап. Есть только взрослые люди, со своими внутренними мирами, со своими интересами, которые всегда первичны по отношению к чужим".

Метки: Развитие личности, Инфантильность,

Мораль – это зло

Мораль – это зло

14.04.2018
2975
Психолог Олег Сатов: "Любая мораль, как свод социальных законов, – это зло. С психологической точки зрения, мораль – это собака гоняющаяся за собственным хвостом".

Метки: Развитие личности, Иллюзии,

Портрет современного клиента: динамика клиентской позиции

Портрет современного клиента: динамика клиентской позиции

13.04.2018
2985
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Данная типология клиента является результатом рефлексии моей профессиональной деятельности о том, кто такой клиент, какой он, как он меняется в процессе терапии?"

Метки: Развитие личности, Психотерапия,

О внутреннем родителе или Что делает счастливыми взрослых

О внутреннем родителе или Что делает счастливыми взрослых

11.04.2018
6472
Гештальт-терапевт Елена Митина: "Задумайтесь на минуту, как вы относитесь к самому себе, когда происходит какая-то нежелательная ситуация? Какими словами с собой разговариваете? Браните или успокаиваете? Назидаете или жалеете? Как ваш внутренний родитель заботится о вашем внутреннем ребенке – чтобы ему тепло, хорошо, уютно жилось?"

Метки: Счастье, Развитие личности, Психотерапия, Трансактный анализ,

Сила воли – вредный и устаревший термин, от которого необходимо избавиться

Сила воли – вредный и устаревший термин, от которого необходимо избавиться

10.04.2018
3863
Сила воли – смешанная концепция, связывающая широкий круг не связанных друг с другом когнитивных функций. Чем больше мы на неё смотрим, тем слабее она выглядит. Пора избавиться от неё окончательно.

Метки: Развитие личности, Самодисциплина,

Про предательство себя

Про предательство себя

28.03.2018
5477
Гештальт-терапевт Илья Латыпов: "Искушение предать себя, отвернуться от своей жизни и с завистью смотреть на чужую, возникает у меня иногда совершенно неожиданно. Предать для меня – значит, счесть то, что происходит с тобой, как нечто совершенно неважное. Нужно оставить все – и оказаться где-то в чужом круговороте жизни. Нужно срочно начать какую-то другую жизнь. Какую – непонятно, но уж точно не то, что чем ты живешь сейчас".

Метки: Развитие личности, Принятие себя,

Незрелые отношения: как вырасти в паре?

Незрелые отношения: как вырасти в паре?

22.03.2018
8560
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Продолжаю свои размышления на тему зависимости в паре, начатые в блоге. На этот раз рассматриваю зависимую пару как систему с целью понять механизм ее функционирования".

Метки: Отношения, Развитие личности,

Самое трудное на Пути

Самое трудное на Пути

17.03.2018
5091
Психолог Олег Сатов: "В реализации любой масштабной задачи с множеством переменных есть две основных трудности: одна физическая, другая психологическая. Первая – это тот объем усилий, энергии, времени и прочих ресурсов, которые приходится затратить на достижение поставленной цели. Вторая – это психологическое напряжение, с которым приходится столкнуться в условиях, когда нет точного плана действий и отсутствуют какие-либо гарантии успеха".

Метки: Развитие личности, Ресурсы , Энергия, Смысл жизни,

Отношение к себе

Отношение к себе

16.03.2018
5836
Психолог Ольга Подольская: "Стало избитым трюизмом утверждение о том, что "психологи не дают советов" – но по-прежнему для многих лишено всякой ясности, что же они, в таком случае, дают? Они дают человеку возможность встретиться с самим собой. Иногда в буквальном смысле, позволяя разным частям "Я" обратиться друг к другу".

Метки: Развитие личности, Психотерапия, Принятие себя,

От страдания к свободе: практика принятия реальности

От страдания к свободе: практика принятия реальности

13.03.2018
8394
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему страдания разрушают некоторых людей, а других не разрушают. В реальности некоторые люди не только не бывают разрушены страданиями, но они становятся еще сильнее, пока проходят через это. Вы когда-нибудь задумывались об этом?

Метки: Развитие личности, Диалектико-поведенческая психотерапия, Переводы,

Предназначение: дорога без конца

Предназначение: дорога без конца

07.03.2018
12704
Идеи о том, что работа должна приносить удовольствие, а желания и мечты должны воплощаться, что человек должен делать то что хочется, и то что нравится – наполнили инфопространство настолько, что количество предложений по поиску предназначения, своих целей и ролей, удивляет спектром вариантов. При таком внушительном выборе, вероятность заблудиться в поиске ответов столь велика, что увлекательный путь к себе, запросто может превратиться в затерянную тропку лабиринта.

Метки: Развитие личности,

Поиски "призвания": три типичные ловушки

Поиски "призвания": три типичные ловушки

22.02.2018
10020
О чем молчат популярные ведущие семинаров по поиску "призвания"? Выпускники таких семинаров, как правило, не получают квалификацию и не обучаются оказывать реальную помощь людям. А под "призванием" понимается занятие тем, что "давно хотел", то есть психотерапевтическое творчество, уход от реальности.

Метки: Целеполагание, Личная эффективность, Развитие личности, Успех,

Визуализация для смелых: Позор и Триумф

Визуализация для смелых: Позор и Триумф

22.02.2018
3174
Психолог Елена Назаренко: "Выполнение данного психологического упражнения-визуализации есть психологическая "растяжка", благодаря которой мы можем научить себя дотягиваться до Нуминозного".

Метки: Развитие личности, Методики и упражнения,

Бодипозитив: принятие – не значит одобрение

Бодипозитив: принятие – не значит одобрение

16.02.2018
5879
Гештальт-терапевт, практикующий психолог Илья Латыпов рассуждает о том, почему отношение к своему телу чаще всего строится на насилии и ненависти и почему принять свои несовершенства – не значит одобрять их.

Метки: Развитие личности, Принятие себя,

Я постараюсь

Я постараюсь

14.02.2018
3384
Психолог Евгений Корчмарек: "В транзактном анализе такие послания называют "драйверы". И выделяют 5 драйверов, один из которых "Старайся" – и описан выше".

Метки: Развитие личности, Сценарии, Трансактный анализ,

Читать по теме: |
Выйти из замкнутого круга

Выйти из замкнутого круга

17.08.2018
894
Любые попытки быть не собой обречены на провал. Искать свою силу можно только внутри, а не в соответствии с ожиданиями других, особенно агрессивно настроенных других.

Метки: Развитие личности, Принятие себя,

Искусство быть смелым

Искусство быть смелым

11.08.2018
819
Статья о том, как важно в современном мире быть смелым, и как это в себе развивать.

Метки: Развитие личности,

Ограничивающие убеждения

Ограничивающие убеждения

30.07.2018
991
Что же это за зверь такой, и как он в нас проявляется? Можно ли ему сопротивляться: И если да, то как? Прежде всего стоит понять, откуда берутся ограничивающие убеждения.

Метки: Развитие личности, Сценарии,

Потребности, мотивы и удовольствие

Потребности, мотивы и удовольствие

23.07.2018
522
Как стать другим? Нередко, человек, желающий что-либо изменить в своей жизни, сталкивается с тем, что не получается при всем желаниии. Выучить язык, записаться на фитнес, перестать пить, улучшить отношения с партнером. Даже с психологом не получается. Что скрывается за сопротивлением, почему оно такое упрямое?

Метки: Мотивация, Развитие личности, Психика,

Как прожить не свою жизнь?

Как прожить не свою жизнь?

08.06.2018
832
Как отказаться жить свою жизнь и в конечном счете впасть в депрессию? Есть множество испытанных способов – таких привычных и знакомых!

Метки: Развитие личности, Сценарии,

Перестать быть Неудачником!

Перестать быть Неудачником!

07.05.2018
811
Итак, вы тот, кто время от времени считает себя "неудачником"? Вы говорите себе, что ни на что не способны? Чувствуете обиду и разочарование? Занимаетесь сравниванием себя с эталонами? У каждого есть своя собственная внутренняя стратегия, как он приводит себя к званию неудачника. Давайте разберемся, как это делаете вы!

Метки: Позитивная психология, Развитие личности,

Как изменить привычку страдать?

Как изменить привычку страдать?

26.04.2018
1935
Порой нам всем так или иначе приходится сталкиваться с болезненными событиями (расставание с любимым человеком, утрата, полное крушение надежд, разочарования), потеря стабильности (внезапное сокращение или увольнение, переезд в другой город, страну), рутина – однообразие и монотонность жизненных событий – "день сурка" как принято называть это явление в быту...

Метки: Развитие личности,



Интервью недели

Потеря смысла жизни

Потеря смысла жизни

Как вновь почувствовать смысл и радость жизни?

Оксана Мищенко

Психолог, семейный консультант, игровой терапевт

Поделиться

Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём