Вредные привычки и зависимости подростков.Советы психолога

26 октября 2015
5004
Олеся Богуцкая.jpg    

    
    Практикующий психолог, член Ассоциации психологов и
    психотерапевтов РМ

    

     



PT: Многие подростки «за компанию» начинают делать много глупостей: курить, пить, пробовать наркотики и т.п. Многие, но все-таки не все. Это пробелы в воспитании или характер подростка?

Олеся: А характер формируется где, как и когда? Корень проблемы во влиянии окружающей среды. Никто из нас не живет обособленно, мы все контактируем с окружением – родителями, друзьями, коллегами, другими пассажирами в транспорте. И мы, безусловно, подвержены их влиянию.

На всех льется одна вода – реклама, фильмы, мода, правила социума. Все это нам разрешает иметь вредные привычки и даже призывает к этому, используя скрытые (а, порой, и очень даже открытые) механизмы рекламы и воздействия на психику.

Но проблема в том, что не у всех есть действенные механизмы фильтрации и защиты от этого потока. Подростки особенно уязвимы в этом плане. У них и так очень восприимчивая психика в этом возрасте, так еще и все вокруг кричат – бери, делай, пробуй, не трусь, будь крут!

Конечно, в первую очередь, это задача воспитателей – научить осознанно вырабатывать свое мнение и не идти на поводу. Это задача взрослых и умных людей, коими, по идее, должны быть родители подростка, использовать особенности характера подростка для того, чтобы наиболее действенно показать ему суть вещей сегодня и научить их находить эту суть самостоятельно завтра.

К сожалению, зачастую эти особенности характера становятся обвинением подростку и защитой в свой адрес в устах родителей.


 PT: У родителей есть шанс избежать подобных проблем с их чадом? 

Олеся: Даже если все психологи мира сойдутся на том, что такого шанса нет — это сверх миссия и обязанность любого родителя: сделать и делать ВСЕ возможное, чтобы не столкнуться с этими проблемами!


 PT: Какую профилактику стоит проводить?
 
Олеся: Первое. Самая важная и действенная профилактика девиантного поведения – это любовь, принятие, открытость отношений в семье. Важно давать понимать ребенку, что до него есть кому-то дело! По-настоящему.

Второе. Важно не забывать, что дети – это отражение их родителей. Поэтому собственного примера никто не отменял. Странно, когда курящие и пьющие родители начинают искренне возмущаться и устраивать скандалы на почве того, что их дети всего лишь повторяют их собственное поведение.

Родитель требует уважения к себе? Стремится стать авторитетом? Важно понимать, что у любой медали есть и оборотная сторона. И авторитет будет не только помогать в том, чтобы быстрее и легче заставить ребенка вымыть посуду и убрать квартиру, но еще будет своего рода цензором самим родителям. Это груз ответственности. Но это и очень важный элемент той самой профилактики здорового поведения подростка.


Третье. Не стоит давить на подростка. Важно ценить его, как личность, и уважать. Вместо категоричного «я так сказал(а), значит так надо!», стоит попробовать просто поговорить с ребенком и обосновать свое мнение. Очень важно спросить и выслушать мнение самого подростка, скорректировав его в нужных местах.

Четвертое. Не стоит запрещать гулять, закрывать доступ в интернет, к играм. Нужно говорить об этом. Объяснять и показывать, почему важно и правильно поступать так, а не иначе. Использовать творческий и индивидуальный подход к ребенку.

Пятое. Не ругать! Не стоит вынуждать подростка искать ответы на свои вопросы у друзей, товарищей, совершенно некомпетентных в силу своего возраста. А ребенок обязательно пойдет искать ответы на улице, если он будет бояться дома нарваться на ругань.

Шестое. Важно, чтобы на видном месте всегда были книги или журналы, в которых подросток сможет сам найти ответы на свои вопросы и почерпнуть нужную информацию. Разговор с родителями – не всегда лучший вариант.


PT: Как установить доверительные отношения с ребенком, чтобы он мог искренне рассказать о своих «делах»?

Все озвученные выше рекомендации по профилактике отлично помогут справиться с этой задачей. В целом важно научиться уважать личность ребёнка, выслушивать его проблемы, советовать спокойно, мудро. Создавать все условия для того, чтобы диалог между родителями и ребенком был открытым и честным.


PT: Стоит ли усердно бороться и отгораживать подростка от «всего дурного»? Есть мнение, что «детскими болезнями надо переболеть в детстве». Мол, чтобы ребенок потом не вырос во взрослого, которому наконец-то все можно и не отправился во все тяжкие. Что скажете?
 
Олеся: Существует всем известное «запретный плод сладок». И это особенно сильно работает в отношении подростков. Поскольку они только начинают знакомиться со всем в этой жизни и это естественный процесс познания мира – любопытство. Раз запрещают, значит в этом «стопудово что-то есть…!» :)
  
Важно понимать все эти процессы и знакомить ребенка со всем дозировано и под собственным контролем. Иначе этот контроль перехватит улица и все равно познакомит. 


PT: Давайте рассмотрим одну из самых опасных – наркотическую зависимость. Как понять, что ребенок уже впал в зависимость? 

Олеся: 
  •  У подростка появились свои секреты. Он стал «вечно где-то пропадать», а вопросы «где ты был?» игнорирует или реагирует агрессивно. Либо он все время сидит в своей комнате. 
  • Успеваемость в школе стала неуклонно падать.
  • Он перестал общаться со своими старыми друзьями, товарищами. 
  • Самый главный признак – беспрерывная ложь по любому поводу. 
  • Его апатия сменяется излишней активностью. 
  • Потеря интереса к прошлым увлечениям. 
  • Ребенок начал просить больше денег на карманные расходы. Начали исчезать деньги, вещи из дома. 
  • Появились изменения в организме и внешнем виде: отечность конечностей, бледная или серая кожа, красноватые глазные яблоки, изменение взгляда, ухудшение состояния волос. Если он «колется», то у него появились синяки в области вен на руках и ногах, следы уколов, порезы, ожоги на теле. Движения стали неуклюжими, заторможенными. 
  • Во время наркотического опьянения, в зависимости от вида наркотика, у подростка могут проявляться разные признаки: смешливость по любому поводу, излишняя активность и разговорчивость или, наоборот — апатия, заторможенность поведения. Раздражительность, агрессия, хаотичная и беспричинная смена настроения. Расширение или сужение зрачков. Повышенный или пониженный аппетит, желание съесть «вкусненькое». Нарушение координации движений и т.п. 


PT: Как поступить родителям, если они уже знают про наркозависимость? Какая реакция и поведение самые предпочтительные в этой ситуации? 

Олеся: Родители, это зачастую последние люди, которые узнают о наркозависимости своего ребенка, к огромному удивлению непосвященных и большому сожалению специалистов, которые работают с этой проблемой напрямую. Как ни парадоксально, но факт.

Очень сложно признать, дать себе отчет и осознать, что твой ребенок попал в зависимость.  Однако чем раньше родитель на это «решится», тем легче будет в борьбе с проблемой (в кавычках, т.к. зачастую это подсознательные блоки закрывают глаза, а не сознательный выбор и равнодушие).

После первого шока важно оставаться на стороне подростка. Дать ему почувствовать поддержку и любовь. Несмотря ни на что, он все еще любим и всегда им будет. Ведь в этот момент ребенку и так страшно!

Конечно, важно как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью. Это совсем не та ситуация, когда можно справиться своими силами. Если ребенок уже попал в зависимость – это болезнь всей семьи и ее модели. А чем может помочь «больной» родитель?..

Что делать? Обращаться в реабилитационный центр! Рекомендую это, как психолог такого центра в прошлом. Никто в одиночку не способен справиться с проблемой нарко или любой другой зависимости – ни психотерапевты, ни психиатры, ни наркодиспансеры, ни священники. Только все вместе, сообща.

Итак, первое что надо сделать – оказать ребенку поддержку. Второе – найти в своем городе реабилитационный центр. Третье – пойти туда вместе с подростком как можно быстрее! Уже там, на месте, работники центра направят, как действовать дальше.


PT: Как отвадить подростка от плохой компании? 

Олеся: Дать ему взамен другой интерес. Или, на самом деле, не «другой», а «хоть какой-то». Подростки попадают в такие компании не потому, что им этого очень хочется и они туда стремятся. Скорее они там оказываются, убегая ОТ. Чаще всего – это пустота внутри и проблемы в семье. Если у ребенка будет гармоничная реальность, от которой не надо убегать – он сам уйдет из такой компании. Надо находить и работать с глубинными причинами.


PT: Как мотивировать ребенка проводить больше времени за учебой, книгами и полезной деятельностью?   

Олеся: Опять же, важно понимать процессы, которые происходят с ребенком в данный момент. Если с этим возникли сложности – понимать причины. Иными словами, хорошо знать своего ребенка! 

Для родителя, который внимателен к своему ребенку, знает его какие-то характерные черты и реакции, сможет найти верный подход в любой мотивации. Ведь для каждого человека мотивация своя, индивидуальная. И если одного ребенка можно мотивировать покупкой какой-то новой вещи, то другому это будет совсем неважно. Или даже вредно.

Если в этом вопросе возникают сложности – лучше обратиться к психотерапевту, который поможет лучше узнать ребенка и подходы к нему. Поможет составить правильную и здоровую схему мотивации.


Читайте также Проблемы подростков

Метки: Подростковый возраст,

Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читать по теме:

8 компонентов готовности вашего ребенка к школе

8 компонентов готовности вашего ребенка к школе

09.08.2018
1547
Мы выделили 8 компонентов, которые помогут вам проверить, насколько ваш ребенок готов стать первоклассником, и к каждому дали рекомендации, чтобы вы могли восполнить пробелы.

Метки: Воспитание, Подростковый возраст,

Подростки: люби меня

Подростки: люби меня

08.08.2018
3865
Марина Солотова: "За все, что происходит с нашими детьми, несем ответственность мы, родители. И никто больше".

Метки: Подростковый возраст, Любовь, Неблагополучная семья, Подростковый суицид,

13 образовательных каналов на Youtube, которые увлекут школьника

13 образовательных каналов на Youtube, которые увлекут школьника

25.07.2018
5572
В интернете есть множество разнообразных образовательных платформ, интересных видео, уроков по школьной программе и даже образовательных мультфильмов как на русском, так и на других языках. В этом море можно утонуть, поэтому мы сделали для вас подборку лучшего познавательного контента для самых разных возрастов и по самым разным предметам.

Метки: Подростковый возраст,

Рискованная игра: почему дети ее любят и нуждаются в ней

Рискованная игра: почему дети ее любят и нуждаются в ней

05.07.2018
2181
За последние 60 лет мы были свидетелями того, как в нашей культуре неуклонно, постепенно, но довольно значительно у детей сократилось количество возможностей свободно играть, без контроля взрослых, а особенно возможностей играть в рискованные игры. За те же 60 лет мы также наблюдали неуклонный, постепенный, но довольно значительный рост всевозможных умственных, а особенно эмоциональных отклонений у детей.

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Переводы,

Потерянный ребенок: Глаза за занавесками

Потерянный ребенок: Глаза за занавесками

03.07.2018
18617
Семейный психолог Ольга Троицкая: "В компании детей этот ребенок обычно выделяется тем, что никак не досаждает взрослым. Но если присмотреться, можно заметить, что глаза у него как будто за занавесками. Как будто он потерялся в этом мире, а себя нашел в своем собственном, куда никому постороннему нет доступа. Эта роль так и называется – Потерянный ребенок. Ее символ – квадрат. Коробочка".

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Неблагополучная семья, Трудное поведение, Детско-родительские отношения,

Подростковый максимализм: как быть родителям?

Подростковый максимализм: как быть родителям?

30.05.2018
12684
Гештальт-терапевт Елена Митина: "Как подростковый психолог я регулярно работаю с тинейджерами и точно понимаю, что этот возраст – сложный, прежде всего, для родителей. Почему я так думаю? Потому что на самом деле на родителя ложиться много функций по отношению к подростку, и они требуют много терпения и понимания".

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,

О прочной связи с подростком. Золотые правила

О прочной связи с подростком. Золотые правила

24.05.2018
3947
Психолог  Ангелина Литвинова: "Я буду рада, если кому-то информация пригодится для построения новых, более прочных отношений между своими детьми-подростками".

Метки: Подростковый возраст,

Факторы суицидального риска у детей и подростков

Факторы суицидального риска у детей и подростков

25.04.2018
2303
Медицинский психолог Светлана Емельянова: "Одним из важнейших условий комфортности жизни детей и подростков является семейное благополучие, наличие адекватных эмоциональных связей между родными, хорошая адаптация в среде сверстников".

Метки: Подростковый возраст, Неблагополучная семья, Подростковый суицид,

Про девочек-отличниц: взгляд психолога

Про девочек-отличниц: взгляд психолога

07.03.2018
78327
Психолог Оксана Фадеева: "Большинство моих клиентов – женщины. С депрессиями, паническими атаками, ГТР, бессонницей. У них у всех одна метапроблема – неумение опираться на себя, доверять себе, чувствовать себя живой и адаптивной. Ещё почти у всех красные дипломы".

Метки: Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,

Кого боятся подростки

Кого боятся подростки

06.03.2018
4182
Семейный психолог Катерина Мурашова: "По условиям эксперимента участник соглашался провести восемь часов (непрерывно) в одиночестве, сам с собой, не пользуясь никакими средствами коммуникации, не включая компьютер или другие гаджеты, а также радио и телевизор. Все остальные человеческие занятия – игра, чтение, письмо, ремесло, рисование, лепка, пение, музицирование, прогулки и т. д. – были разрешены".

Метки: Подростковый возраст,

Подростки и музыка

Подростки и музыка

02.03.2018
2988
Психотерапевт Анна Мохова: "Когда-то мне рассказывали про эксперимент, где испытуемым нужно было нарисовать картины под музыку и попытаться в рисунке передать смысл, который заложен композитором. Содержание картин оказалось примерно одинаковым. А это значит, что человек чувствует то, что хочет передать композитор. Соответственно, можно сказать, что ни одна прослушиваемая композиция не выбирается просто так".

Метки: Подростковый возраст,

Секс в Интернете: как говорить об этом с детьми?

Секс в Интернете: как говорить об этом с детьми?

24.01.2018
3663
Мария Койсина сексолог: "Многие родители боятся современных технологий. Они приходят в ужас, когда замечают на гаджетах ребенка просмотренные вкладки с порно-сайтов или видят переписки в социальных сетях, где их дети посылают другим свои фото в обнаженном виде или предлагают заняться сексом".

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,

Уже не ребенок, еще не взрослый

Уже не ребенок, еще не взрослый

23.01.2018
4193
Психолог Григорий Кононенко: "Подростковый возраст неоднозначный и иногда сложный – меняется восприятие, психика, тело, происходит сепарация от родителей, выстраиваются границы (физические, психологические), меняются интересы".

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,

"Нет, уйди, расскажи": 16 важных правил, которые помогут уберечь подростка от сексуального насилия

"Нет, уйди, расскажи": 16 важных правил, которые помогут уберечь подростка от сексуального насилия

12.12.2017
6568
Семейный психотерапевт Марина Травкова: "Подростки часто не хотят ничего рассказывать родителям, даже в минуты реальной опасности, даже когда в самом деле нуждаются в помощи и знают, что родители её окажут. Почему?"

Метки: Подростковый возраст, Насилие, Детско-родительские отношения,

Адекватное воспитание. Шпаргалка № 2

Адекватное воспитание. Шпаргалка № 2

23.11.2017
4756
Гештальт-терапевт Алина Адлер: "Статья адресована родителям, чьи дети находятся на стадии развития, именуемой "подростковой". Как понять и справиться, как адекватно реагировать на особенности поведения своего взрослеющего ребёнка, как помочь подростку пройти этот возрастной этап - читайте здесь".

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,

Дети-орхидеи

Дети-орхидеи

13.11.2017
2765
Мария Пушкина: "Тема подростковых суицидов тяжела и для большинства людей носит какой-то мистический оттенок. О ней предпочитают молчать, пока не случится очередная трагедия, а после начинают строить теории о фатальном внешнем влиянии: депрессивных фильмов, жестоких компьютерных игр, или, вот недавно – "групп смерти".

Метки: Подростковый возраст, Трудное поведение, Суицидальные мысли,

Подросток в современном обществе

Подросток в современном обществе

28.09.2017
8798
Психолог Кирилл Хломов об определении подросткового возраста, формировании идентичности и подростковых группах.

Метки: Подростковый возраст,

"Навыки XXI века": новая реальность в образовании

"Навыки XXI века": новая реальность в образовании

22.09.2017
4119
Чтобы в эру высоких технологий и автоматизации значительного числа привычных нам процессов оставаться востребованным специалистом, требуются новые навыки и умения. О том, что это за навыки и почему без них нельзя обойтись в современном мире, мы побеседовали с профессором Мельбурнского университета Патриком Гриффином – руководителем крупнейшего международного научного проекта по оценке и преподаванию навыков и компетенций XXI века.

Метки: Подростковый возраст, Образование,

Подростки и секс

Подростки и секс

26.06.2017
5194
Проблема эта сложная и те педагоги, кто в курсе, сколько было когда-то сломано копий по поводу предмета "этика и психология семейной жизни" в школе, сколько раз его вводили и отменяли, сколько было прений специалистов по поводу всяких разных детских анатомических атласов, понимают, о чем речь.

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,

Негативные последствия подавления взрослыми интересов и чувств подростка

Негативные последствия подавления взрослыми интересов и чувств подростка

17.05.2017
6997
Психолог Александра Аросьева: "Взрослые, в том числе и учителя, не только не пытаются поинтересоваться мнением ребёнка, но что ещё хуже, зная его - игнорируют и подавляют все индивидуальные проявления, желания, потребности, мнения и главное - чувства ребёнка".

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,

Эксперимент с чудовищем

Эксперимент с чудовищем

06.04.2017
13745
Семейный психолог Катерина Мурашова: "Он отрывал крылья стрекозам и убивал лягушек, он воткнул карандаш в глаз собаке. И вот он подрос и пошел в школу."

Метки: Подростковый возраст, Трудное поведение, Случаи из практики психотерапии,

Что делать, если ваш ребенок рисует «синих китов»? Инструкция

Что делать, если ваш ребенок рисует «синих китов»? Инструкция

06.03.2017
6311
В последнее время опять массово заговорили о «группах смерти» в интернете и игре «Синий кит», где подросткам раздают «задания», которые якобы ведут к самоубийствам. Шквал публикаций в СМИ на эту тему вызывает у многих родителей чувство растерянности и тревоги. Как не поддаться панике и что делать, если вы заметили у своего ребенка интерес к игре?

Метки: Подростковый возраст, Детско-родительские отношения, Суицидальные мысли,

 Подросток в доме: Counter-Strike или договорные отношения?

Подросток в доме: Counter-Strike или договорные отношения?

18.05.2016
3905
Для того чтобы не упустить своего ребёнка, нужно постепенно взрослеть вместе с ним. Это не значит, что мама и папа должны перепрыгнуть в «свитшоты», обуть лоферы, слиперы и что там ещё у них сейчас модно. Но неплохо хотя бы чуть-чуть начать понимать, что значат все эти странные слова и почему сейчас модно носить кеды с любой одеждой.

Метки: Подростковый возраст,

Проблемы подростков

Проблемы подростков

09.12.2015
39503
Что делать если подросток враждебен к родителям, быстро выходит из себя, врет, приходит поздно, выбирает плохих друзей, употребляет наркотики и экспериментирует с сексом?

Метки: Подростковый возраст,

Конфликты подростков: причины и способы разрешения

Конфликты подростков: причины и способы разрешения

29.10.2015
20979
Как реагировать родителям на хамство, грубость и непослушание подростка? Как достучаться до подростка? Рекомендации психолога Дмитрия Николаева.

Метки: Подростковый возраст,



Поделиться

Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём