Мир устроен так, чтобы человек непременно менялся

5 октября 2018
446

Артур Казыханов
Психолог-консультант

Весь мир подталкивает нас меняться. Ежедневно, ежемоментно он говорит, что мы должны что-то делать и как-то менять себя. Это относится ко всему. Ко всем сферам и областям человеческой жизни.

Если человек понимает, что единственный верный путь – через изменение себя (что означает осознание и преодоление инерции старых поведенческих моделей и интеграцию нового опыта, знаний и навыков), то он понял ключевое правило этого мира. А значит, он не потеряется. Или же не потеряет времени на петляние по замкнутому кругу одних и тех же ошибок.

Понимание, что весь мир устроен так, чтобы человек непременно менялся, может сильно изменить мировоззрение человека. Тогда он уже не будет терять времени на излишнее обдумывание, бездействие и пустое философское мечтание.

Он знает: чтобы что-то в его жизни изменилось (а жизнь обязательно сама активно указывает на такие области и аспекты через возникающий дискомфорт) – нужно взять и изменить это. Но чтобы изменить это, нужно сначала изменить себя. Осознать, что только от тебя зависит исход того или иного дела, тот или иной результат.

Если человек хочет чего-то, но не хочет меняться сам, чтобы создать это в своей жизни, то это очень грустная картина. И не потому, что он – плохой или что-то в этом роде.

А потому, что он не понимает, что от его истинного внутреннего содержания, направленности внимания и действий, намерения зависит то, что будет проявляться в его внешнем мире.

Внешний мир отвечает человеку тем или иным образом, в зависимости от того, что сам человек может предложить этому миру.

Если человек предлагает миру свою лень, бездействие, апатию, пустые мечтания, то не стоит удивляться, что мир ответит ему тем же: пустыми результатами.

Мир – закономерен. И основан на том, чтобы человек менялся. По сути, мир – это тренажёр для духовных мышц человека. Для развития его сознания. Для развития его силы воли. Кому-то может нравиться эта концепция, кому-то нет – но это не отменяет исходных правил мира.

А тот, кто знает правила, или просто чувствует, что они действительно имеют место быть, может начать играть правильно: с наибольшим КПД, не теряя драгоценного времени на постоянные ошибки. Безусловно, постоянные ошибки – это в итоге тоже опыт. Просто ко всем он приходит по-разному, в разное время и разными путями.

Итак, если человек понимает, что ему нужно меняться, делать что-то, чтобы это привело к тем результатам, которые ему хотелось бы (это относится и к элементарным бытовым моментам жизни), то тогда он будет более продуктивен, результативен и вознаграждён миром.

Например:

1. Первый пример, который я приведу, мне очень нравится своей простотой и доступностью для понимания. И хотя я прочитал его в статье другого человека, однако всё равно приведу его, но только уже своими словами и с дополнениями. Итак:

Человек живёт в своей квартире. Вроде бы всё нормально, здесь не нужно меняться. Живи и живи. Но и здесь Мир предложит человеку возможность проявить себя в определённом амплуа: нужно убираться в своей квартире. Регулярно мыть полы, вытирать пыль, следить за порядком, выкидывать мусор, стирать вещи и так далее. А для того чтобы, например, помыть полы, нужно, как минимум, обзавестись ведром и тряпкой (либо шваброй). А если их нет, то сходить и купить. А если нет денег, чтобы их купить, то заработать эти самые деньги. А если нет работы, чтобы их заработать, то как-то найти её. И так далее...


На первый взгляд, человек может ничего из этого не делать – и тогда вроде бы всё равно нет проблем. Но на самом деле это не так. Если мир устроен так, чтобы человек менялся, то мир будет до последнего давать человеку потенциалы для развития и изменения себя. Как именно?

В данном примере – через грязь и насекомых. Мусор не выкинут, полы не мыты полгода, пыль лежит таким слоем, что дышать уже нечем. Тогда человек начинает чихать, бороться с насекомыми, пачкаться об имеющуюся грязь – и всё это только "мягкие" подсказки Мира, что человеку нужно что-то изменить в себе. А именно – своё отношение к чистоте. Элементарно делать уборку в своём доме. И тогда будет результат – чистая квартира, в которой приятно находиться и приглашать гостей для радостных мероприятий.

Но пока человек этого не осознает, пока не раздвинет границы своего сознания до понимания, что только благодаря собственноручной уборке он может изменить возникающий раз за разом дискомфорт, то он так и будет жить в грязи, отталкивая от себя людей. Люди не любят грязнуль, и не важно, хороший этот человек в душе или плохой. (Только вот его отношение к своему дому для других уже говорит о многом: внешнее отражает внутреннее.)

Но, допустим, человек ни в какую не хочет делать уборку. Ему хочется делать что угодно, только не уборку. Это его утомляет и не вдохновляет. Что ж, выбор за человеком. Но мир – бескомпромиссен. Появляются мыши, аллергенные болезни, проблемы с хозяевами, если это съёмное жильё, отвратительные чувства у гостей при посещении этого места и, как следствие, отсутствие нормальных взаимоотношений с этими людьми.

И подобным образом Мир до последнего сигнализирует человеку во всех областях и сферах его жизни. Просто заметит ли человек это, эти актуальные, сиюсекундные задачи, которые ему нужно решить, или променяет их на пространные размышления "о вечном" или элементарные праздные развлечения, это уже выбор человека.

И от этого зависит развитие его сознания. От того, насколько глубоко и ясно он будет осознавать эти повседневные насущные задачи, которые мир предоставляет ему решить и которые ему нужно решить, если он хочет достигать каких-то целей и результатов (при этом не останавливаясь на достигнутом).

Пример с уборкой – достаточно простой, но именно он наглядно и полно демонстрирует то, как достигается результат и перемены в жизни.

2. Второй пример – про отношения с окружающими. Если человек хочет приятных, устраивающих его отношений с окружающими людьми, если хочет удовлетворять свои социальные потребности в общении, взаимодействии с другими, но при этом он – конкретный интроверт, которого "этот мир не в силах понять", то это может отдалять такого человека от результата.

От какого?

Видеть, узнавать, открывать что-то новое. А значит, снова и снова менять себя. Менять свои старые представления на новые. Ведь в глубине души человек может понимать, что страдает от одиночества и отсутствия контакта с людьми, хоть и не признаётся себе в этом, прикрываясь всевозможными "разумными" отговорками.

Если же ему действительно хорошо только лишь одному, то, как и в любом другом случае, это только его дело и право. Сейчас же речь ведётся о тех, кто действительно чувствует настоящий дискомфорт, который им мир преподносит раз за разом, пытаясь обратить на это их внимание. О тех, кто готов признавать и видеть этот дискомфорт, который может быть решён именно их собственными действиями и усилиями.

Конечно же, необязательно идти и рьяно искать любого попавшегося собеседника, только бы удовлетворить потребность в общении. Возможно, неплохой идеей будет найти именно то окружение, в котором человек будет чувствовать себя более-менее комфортно. А для этого такое окружение – нужно поискать. Нужно приложить усилия, возможно, поискать в Интернете, поразмышлять, где такие люди могут быть – и выдвигаться им навстречу. Несмотря на страх, неуверенность в себе, ком в горле, дрожащие руки и путающиеся мысли – идти туда, куда хочется на самом деле, но страшно.

В этом и суть: преодолевать то, что тебе страшно и в чём ты нисколько не уверен, но ради того, чего тебе на самом деле хотелось бы.

И когда человек, наконец, преодолевает такой момент, то получает результат: во внешнем – встреча с людьми и вдохновляюще-полезное взаимодействие с ними; во внутреннем – личностный рост благодаря преодолению подсознательной программы страха и, как следствие, повышение уверенности в себе, в своих силах, в своей воле. Это и будет результатом! И какую же энергию оставляет после себя этот результат в качестве вознаграждения!

Человек изменил себя, сделал конкретные шаги – и получил результат. Результат – закономерен. Справедлив.

И когда человек начинает всё больше замечать такие мелкие результаты (убранная начисто комната, вымытая посуда, постиранные вещи, приятная беседа с собеседником, час назад которого он даже не знал, и так далее), тогда он будет эволюционировать ещё быстрее. И тогда его уже будет сложно остановить, ведь он почувствует не то что кураж, но ему откроется понимание, как на самом деле всё устроено. И тогда от маленьких (хотя маленьких не существует) можно будет переходить к большим целям и задачам.

Мир – всегда толкает нас к переменам. Главный вопрос в другом – готовы ли мы принимать их. Готовы ли менять себя и добиваться тех результатов, которые нас действительно наполняют и радуют, вызывая удовлетворение и выводя нас на новый уровень сознания.

Или же ещё нет, или же мы ещё не "наигрались" и хотим почувствовать, какого это – когда доходишь до края игнорирования подсказок Мира о том, чтобы начать уже что-то менять в своей жизни. Но это, как уже говорилось выше, – тоже опыт. И здесь никто никому не судья.

Каждый сам может выбирать свой путь. И каждый имеет на него право. Право делать выбор.

Метки: Развитие личности,



Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читать по теме:

Засилие позитива

Засилие позитива

17.10.2018
124
В статье речь идет не про позитивную психологию, а про тех людей, которые паразитируют на ней.

Метки: Позитивная психология, Развитие личности,

О внутреннем родителе или Что делает счастливыми взрослых

О внутреннем родителе или Что делает счастливыми взрослых

10.10.2018
8402
Гештальт-терапевт Елена Митина: "Задумайтесь на минуту, как вы относитесь к самому себе, когда происходит какая-то нежелательная ситуация? Какими словами с собой разговариваете? Браните или успокаиваете? Назидаете или жалеете? Как ваш внутренний родитель заботится о вашем внутреннем ребенке – чтобы ему тепло, хорошо, уютно жилось?"

Метки: Счастье, Развитие личности, Психотерапия, Трансактный анализ,

Как победить плохие привычки, пока они не победили вас

Как победить плохие привычки, пока они не победили вас

09.10.2018
5211
Знаете ли вы, как формируются плохие привычки? Осознаете, когда еще можете от них отказаться и все изменить? Независимо от того, какое зло вас гложет, вы способны избавиться от привычки, пока действительно настроены решить задачу.

Метки: Личная эффективность, Развитие личности, Самодисциплина,

Отчаянный поиск себя

Отчаянный поиск себя

24.09.2018
30042
Психолог Елена Андреева: "В практике психологической работы все чаще и чаще приходится сталкиваться с людьми, которые "ищут себя". Они, без преувеличения, действительно чувствуют себя "вне себя", дискомфортно. Они тратят на поиск массу времени, сил, прикладывают немалые старания и проявляют недюжинную волю в этом процессе. Кого-то эти занятия временно удовлетворяют. Кого-то – совсем не удовлетворяют, а кто-то попросту замещает смысл поиска процессом".

Метки: Развитие личности, Личность,

Справедливость как интроект

Справедливость как интроект

21.08.2018
3800
Гештальт-терапевт Юлия Ободовская: "Как перестать страдать от несправедливости?"

Метки: Развитие личности, Иллюзии, Интроекция,

В защиту зависания в соцсетях, сериалах и игр в телефоне

В защиту зависания в соцсетях, сериалах и игр в телефоне

20.08.2018
2795
Психотерапевт Наталья Терещенко: "Все больше я встречаю статей о том, как вредно сидеть в социальных сетях, играть в бессмысленные игры в смартфонах, убивать время на сериалы. Ведь в эти моменты мы могли бы запускать космические корабли, бизнесы и стартапы или хотя бы общаться с детьми. И люди, которые нет-нет, да и зависнут в фейсбуке или посмотрят серию-другую сериала, ругают себя, что не потратили время с большей пользой".

Метки: Развитие личности,

Травмированная личность. Как исцелиться

Травмированная личность. Как исцелиться

16.08.2018
7186
Что такое "личность"? Это представление человека о себе, которое сложилось в результате его жизненного опыта. Это – образ себя. Оно формируется как алмаз, который ограняют жизненные обстоятельства. Вид алмаза меняется, появляются новые грани, но иногда человек не замечает, что он уже не такой как раньше.

Метки: Развитие личности, Психическая травма, Треугольник Карпмана,

Выбирайте людей своего уровня ценностей

Выбирайте людей своего уровня ценностей

10.08.2018
11950
Психолог Лилия Ахремчик: "Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти. Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого".

Метки: Коммуникации, Развитие личности, Личность,

Что такое вторичная выгода? Теория и упражнения

Что такое вторичная выгода? Теория и упражнения

07.08.2018
5398
Психолог Татьяна Ушакова: "Вы когда-нибудь задумывались, почему, принимая какое-либо решение, оно часто не выполняется и все остается так, как было?"

Метки: Развитие личности, Методики и упражнения, Ответственность,

Право на счастье

Право на счастье

01.08.2018
10699
Детский психотерапевт Евгения Кузнецова: "Чтобы пребывать в ощущении счастья, необходимо избавиться от сомнений на счёт своего права на него. У каждого родившегося имеется это право (с-частье, быть с частью) на свой кусочек от большого пирога Жизни. Только воспитанные стыдом этого права лишаются".

Метки: Счастье, Воспитание, Развитие личности, Стыд,

Что такое инфантильность?

Что такое инфантильность?

01.07.2018
16504
Психолог Олег Сатов: "Человек кажется незрелым и инфантильным тогда, когда его модели поведения не соответствуют фактической ситуации. Но не просто не соответствуют, а исходят из той картины мира, которая свойственна какой-то предыдущей стадии развития сознания".

Метки: Развитие личности, Инфантильность, Иллюзии,

Пытаясь решить проблему. Как происходят изменения

Пытаясь решить проблему. Как происходят изменения

16.06.2018
23029
Психотерапевт Татьяна Мартыненко: "Невозможно решить проблему на том же уровне сознания, на котором она возникла. Это известное эйнштейновское высказывание почему-то всегда забывается клиентами на приеме у психотерапевта".

Метки: Развитие личности, Психотерапия, Гештальт-терапия,

24 стороны развития личности

24 стороны развития личности

08.06.2018
13847
Кандидат психологических наук Дарья Кутузова: "Когда мы излечиваемся от болезней, избавляемся от проблем, личностно растем и развиваемся – в каком направлении мы при этом движемся? Что такое "полноценный человек", "душевное здоровье", "оптимальное функционирование"?

Метки: Развитие личности,

Чем опасен Карлос Кастанеда?

Чем опасен Карлос Кастанеда?

07.06.2018
4812
Статья не о том, что Кастанеда чем-то плох. Как и у любого инструмента, у него есть сильные и слабые стороны. Но статья и не об этом тоже – она о том, к каким проблемам приводит поверхностное знакомство и безответственное применение любого инструмента.

Метки: Развитие личности,

Кухонные тайны гештальт-терапии

Кухонные тайны гештальт-терапии

04.06.2018
9777
Психолог Елена Назаренко: "Одно из величайших достижений гештальт-терапии (принятое затем всеми остальными психотерапевтами) это доказательство следующего факта: Ваши пищевые привычки формируют Вас как личность. Как Вы едите, так Вы и живёте".

Метки: Развитие личности, Гештальт-терапия,

Осознание. Что же это такое?

Осознание. Что же это такое?

28.05.2018
9924
Психолог Татьяна Ушакова: "Очень важно понять, что умственные построения не приводят к осознанию, все, что они могут – это увеличить ваше знание. А осознание – это выход за пределы знания и ума".

Метки: Развитие личности, Осознание,

Когда не получается быть позитивным

Когда не получается быть позитивным

10.05.2018
7607
Психолог Борис Немиринский: "В интернете есть множество статей и советов на тему, как быть позитивным и получать удовольствие от жизни. Однако многим из представленных там рекомендаций практически невозможно следовать, а иногда они наоборот могут только усилить депрессивные состояния".

Метки: Позитивная психология, Развитие личности, Личность,

Жизнь, которая мне не предназначалась

Жизнь, которая мне не предназначалась

25.04.2018
9714
Психолог Ирина Дыбова: "Что можно лично мне? Как выглядит жизнь, которой мне можно жить? Какова моя мера благополучия и счастья? В чём моя "доля" и что мне "на роду написано"? И самое главное – цена. Чем придётся заплатить, если я вдруг осмелюсь выйти за границы дозволенного".

Метки: Развитие личности, Семья, Сценарии,

Риск никогда не повзрослеть. Как не потерпеть фиаско в жизни

Риск никогда не повзрослеть. Как не потерпеть фиаско в жизни

16.04.2018
10198
Гештальт-терапевт Елена Митина: "Во взрослом мире нет мам и пап. Есть только взрослые люди, со своими внутренними мирами, со своими интересами, которые всегда первичны по отношению к чужим".

Метки: Развитие личности, Инфантильность,

Мораль – это зло

Мораль – это зло

14.04.2018
3185
Психолог Олег Сатов: "Любая мораль, как свод социальных законов, – это зло. С психологической точки зрения, мораль – это собака гоняющаяся за собственным хвостом".

Метки: Развитие личности, Иллюзии,

Портрет современного клиента: динамика клиентской позиции

Портрет современного клиента: динамика клиентской позиции

13.04.2018
3283
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Данная типология клиента является результатом рефлексии моей профессиональной деятельности о том, кто такой клиент, какой он, как он меняется в процессе терапии?"

Метки: Развитие личности, Психотерапия,

Сила воли – вредный и устаревший термин, от которого необходимо избавиться

Сила воли – вредный и устаревший термин, от которого необходимо избавиться

10.04.2018
4113
Сила воли – смешанная концепция, связывающая широкий круг не связанных друг с другом когнитивных функций. Чем больше мы на неё смотрим, тем слабее она выглядит. Пора избавиться от неё окончательно.

Метки: Развитие личности, Самодисциплина,

Про предательство себя

Про предательство себя

28.03.2018
5777
Гештальт-терапевт Илья Латыпов: "Искушение предать себя, отвернуться от своей жизни и с завистью смотреть на чужую, возникает у меня иногда совершенно неожиданно. Предать для меня – значит, счесть то, что происходит с тобой, как нечто совершенно неважное. Нужно оставить все – и оказаться где-то в чужом круговороте жизни. Нужно срочно начать какую-то другую жизнь. Какую – непонятно, но уж точно не то, что чем ты живешь сейчас".

Метки: Развитие личности, Принятие себя,

Незрелые отношения: как вырасти в паре?

Незрелые отношения: как вырасти в паре?

22.03.2018
9167
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Продолжаю свои размышления на тему зависимости в паре, начатые в блоге. На этот раз рассматриваю зависимую пару как систему с целью понять механизм ее функционирования".

Метки: Отношения, Развитие личности,

Самое трудное на Пути

Самое трудное на Пути

17.03.2018
5902
Психолог Олег Сатов: "В реализации любой масштабной задачи с множеством переменных есть две основных трудности: одна физическая, другая психологическая. Первая – это тот объем усилий, энергии, времени и прочих ресурсов, которые приходится затратить на достижение поставленной цели. Вторая – это психологическое напряжение, с которым приходится столкнуться в условиях, когда нет точного плана действий и отсутствуют какие-либо гарантии успеха".

Метки: Развитие личности, Ресурсы , Энергия, Смысл жизни,

Отношение к себе

Отношение к себе

16.03.2018
6185
Психолог Ольга Подольская: "Стало избитым трюизмом утверждение о том, что "психологи не дают советов" – но по-прежнему для многих лишено всякой ясности, что же они, в таком случае, дают? Они дают человеку возможность встретиться с самим собой. Иногда в буквальном смысле, позволяя разным частям "Я" обратиться друг к другу".

Метки: Развитие личности, Психотерапия, Принятие себя,

От страдания к свободе: практика принятия реальности

От страдания к свободе: практика принятия реальности

13.03.2018
8911
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему страдания разрушают некоторых людей, а других не разрушают. В реальности некоторые люди не только не бывают разрушены страданиями, но они становятся еще сильнее, пока проходят через это. Вы когда-нибудь задумывались об этом?

Метки: Развитие личности, Диалектико-поведенческая психотерапия, Переводы,

Предназначение: дорога без конца

Предназначение: дорога без конца

07.03.2018
12966
Идеи о том, что работа должна приносить удовольствие, а желания и мечты должны воплощаться, что человек должен делать то что хочется, и то что нравится – наполнили инфопространство настолько, что количество предложений по поиску предназначения, своих целей и ролей, удивляет спектром вариантов. При таком внушительном выборе, вероятность заблудиться в поиске ответов столь велика, что увлекательный путь к себе, запросто может превратиться в затерянную тропку лабиринта.

Метки: Развитие личности,

Поиски "призвания": три типичные ловушки

Поиски "призвания": три типичные ловушки

22.02.2018
10514
О чем молчат популярные ведущие семинаров по поиску "призвания"? Выпускники таких семинаров, как правило, не получают квалификацию и не обучаются оказывать реальную помощь людям. А под "призванием" понимается занятие тем, что "давно хотел", то есть психотерапевтическое творчество, уход от реальности.

Метки: Целеполагание, Личная эффективность, Развитие личности, Успех,

Визуализация для смелых: Позор и Триумф

Визуализация для смелых: Позор и Триумф

22.02.2018
3303
Психолог Елена Назаренко: "Выполнение данного психологического упражнения-визуализации есть психологическая "растяжка", благодаря которой мы можем научить себя дотягиваться до Нуминозного".

Метки: Развитие личности, Методики и упражнения,



Интервью недели

"Что такое счастье". Беседа с Войцехом Айхельбергером

"Что такое счастье". Беседа с Войцехом Айхельбергером

Не совсем правильно настраиваться на поиск счастья в жизни. Если ищем счастья в себе, то не должны мы это делать так, как будто пробуем его откопать.

Войцех Айхельбергер

Психотерапевт

Поделиться

Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём