Адаптация в новой стране проживания

20 сентября 2018
571

Ирина Позднякова Дюмера
Практикующий психолог

Ситуация перезда в другую страну и смены места жительства является сильной стрессовой ситуацией, сравнимой по интенсивности с пожаром, разводом или новой работой. Впрочем, не стоит сам по себе стресс воспринимать в негативном контексте, череда стрессов в нашей жизни и наше поведение в стрессе формирует нашу жизнь и характер.

Наши самосознание, мировоззрение формируются во взаимодействии с окружающей средой, поэтому вполне логично, что при попадании в инородную среду – а она является таковой хотя бы в силу иноязычия – мы меняемся. Более точно было бы сказать, что мы вынуждены меняться, это и происходит в процессе адаптации к новой стране. Эти изменения иногда осознаны, иногда нет, в каких-то случаях человек может выставить внутреннюю психологическую установку, направленную на сохранение своего прежнего Я в неизменненном виде. В таком случае процесс адаптации затягивается или же и вовсе становится труднодостижимым.

Тем не менее даже в случае принятия необходимости изменений в самом себе каждый новоявленный эмигрант создает свою собственную форму самозащиты в ситуации адаптации. Новая страна означает кардинальные изменения в профессиональном статусе, семейных отношениях, круге друзей. Даже административный аппарат новой страны функционирует иначе, имея собственную бюрократическую национальную особенность, которую нужно узнать и привыкнуть. Человек оказывается между Сциллой и Харибдой – с одной стороны он стремится к самосохранению, т.е. сохранению своей идентичности, с другой – это уже невозможно, поскольку среда обитания изменилась, а значит, требуются новые навыки и знания, а это уже часть нашего характера, который, как известно, формируется под влиянием внешней среды. Как не потерять себя и приспособиться в такой ситуации?

В первую очередь – это понять, что так, как раньше, уже не будет. Можно продолжать покупать еду в русских магазинах и стричься, делать маникюр исключительно у русскоговорящих, таких же эмигрантов. Можно наоборот, отринуть все прошлое и восхищаться новой страной. Можно даже совмещать и то, и другое.

Можно условно выделить три основных этапа процесс адаптации в новой стране с разной степенью длительности и интенсивности.

Cтадия розовых очков.

Эта стадия, как правило, идет первой, зачастую она совпадает с незнанием языка новой страны, поэтому все окружающие и обстановка воспринимаются радужно и положительно. К тому же восторженное отношение служит замечательным оправданием произошедшего оттъезда, оправданием расставания с прежним местом обитания. Эта стадия еще даже не начало интеграции, которая начинается на следующей стадии.

Стадия негативная, отрицательная.

Как правило, этот момент и является началом адаптации к стране, как когда-то каждый новый ученик в классе проходил момент своего привыкания: все ему чуждо и ново, одноклассники не спешат дружить, а учителя относятся подчас с подозрением и тестируют при каждом удобном случае. Как и в случае со школой, ничего другого не остается, как засучить рукава и пройти сквозь этот этап, дабы, как Алиса в Зазеркалье, перескочить на следующую клетку.

Стадия прагматическая, приближенная к действительности.

Язык освоен (не выучен, язык вообще в принципе нельзя выучить, а освоен, т.е. позволяет осуществлять коммуникации с окружающими), окружающая обстановка становится менее чужеродной, человек привыкает и начинает адекватно относится к новому месту проживания.

Каждый эмигрант может находиться на одной из первых двух стадий и жить в ней годами. Это тоже форма самозащиты от разрушения самоидентичности и не является ни плохим, ни хорошим фактом. Собственно, на данном этапе он уже не эмигрант, а житель данной, освоенной им страны.

Метки: Эмиграция,



Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читать по теме:

"Я приеду к тебе в Париж, и мы будем жить долго и счастливо!" или как пережить переезд к любимому в другую страну

"Я приеду к тебе в Париж, и мы будем жить долго и счастливо!" или как пережить переезд к любимому в другую страну

17.09.2018
4931
К чему нужно быть готовым партнеру, который переезжает к любимому в другую страну?

Метки: Эмиграция,



Интервью недели

"Что такое счастье". Беседа с Войцехом Айхельбергером

"Что такое счастье". Беседа с Войцехом Айхельбергером

Не совсем правильно настраиваться на поиск счастья в жизни. Если ищем счастья в себе, то не должны мы это делать так, как будто пробуем его откопать.

Войцех Айхельбергер

Психотерапевт

Поделиться

Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём