Психологический Центр «Здесь и Теперь»


Психологический Центр «Здесь и Теперь» - один из первых негосударственных психологических центров Москвы, создан в 2001 году. 

Наша команда психологов и психотерапевтов – это серьезное профессиональное сообщество, готовое объединиться в решении самых сложных проблем семьи, пары или организации. Мы решаем ваши проблемы в комплексе – у нас есть индивидуальная работа и группы, обучающие программы для родителей и специализации для психологов.

Наши специалисты - профессионалы с серьезным опытом работы: кандидаты психологических наук, имеющие сертификаты российских и западных институтов различных направлений психотерапии. 
Мы стали известны тем, что выпускали первый в России популярный психологический журнал «Мой психолог», наши книги о психологии выходят и сегодня. 

Виды психологических услуг Центра «Здесь и Теперь»:

Первичная консультация - определение проблемы; выбор специалиста и формы наиболее эффективной помощи для вашего конкретного случая.

Индивидуальное консультирование - работа по вашей проблеме в форме регулярных встреч с психологом.

Психотерапия пары - работа с супружеской парой; с парой «родитель - ребенок» в форме регулярных встреч с психологом.

Детское направление - индивидуальные и групповые занятия с детьми и подростками. Обучающий курс по детской психологии для родителей. 

Групповая терапия - работа по вашей проблеме в группе. Направления групповой терапии: групповой анализ, гештальт-терапия, экзистенциальная терапия, классические системные расстановки.

Арт-мастерские – творческие студии для взрослых для развития и удовольствия.

Обучающие программы для начинающих и практикующих психологов - групповые занятия: теория, семинары, супервизия; конференции, специализации, интенсивы. 

Обучающие программы для людей, интересующихся психологией, но не имеющих специального образования - групповые занятия, семинары, лекции, тренинги, интенсивы.

Карьерное консультирование – помощь в построении карьеры и решении профессиональных проблем.

Коучинг для бизнеса - индивидуальные консультации для владельцев бизнеса и топ-менеджеров компаний.

Мы так же проводим консультации, индивидуальные и групповые супервизии, семинары в формате on-line по скайпу.

Мы помогаем в решении таких проблем, как:

  • депрессия, поиск смысла своей жизни;
  • психологическая травма;
  • одиночество, трудности в создании пары;
  • травмирующие последствия развода;
  • переживание потери близкого человека;
  • сложности в карьере;
  • конфликты и агрессивное поведение;
  • непонимание детей и родителей;
  • бесплодие, психосоматические симптомы;
  • поиск себя, проблемы самореализации.
В результате терапии вы получаете: здоровье, спокойствие, гармоничные отношения. 

Контактная информация:

  • адрес: Москва, Хитровский переулок, 3/1с4, м. Китай-город.
  • tel: +7 (459) 724-80-43; +7 (903) 724-80-43.
  • skype: zdes-i-teper

Мы помогаем тем, кто хочет изменить свою жизнь!




Написать автору:

Ваше имя*
Ваш E-mail*
Сообщение*
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*


Все статьи автора:

Бессознательные модели из детства: можно ли освободиться?

Бессознательные модели из детства: можно ли освободиться?

27.09.2018
2933
Порой нам кажется, что наши проблемы уникальны. Когда что-то не получается, всё чаще замечаем тех, у кого это получается, и думаем: "Может, со мной что-то не так? А чем я хуже?" Нас так приучили ещё с детства: "Посмотри на Маринку, которая учится лучше тебя, еще и матери по дому помогает!" или "Серёжка соседский 3 гола забил, а ты сегодня не с той ноги встал!" Мы продолжаем сравнивать себя с другими, даже когда родителей уже нет рядом.

Метки: Психотерапия,

6 главных вопросов об экзистенциальном кризисе

6 главных вопросов об экзистенциальном кризисе

14.09.2018
10873
Экзистенциальный кризис завершает взросление и выводит на новую ступень развития. Кризис пройден, когда человек находит свой смысл бытия, становится автором своей жизни. Осознает, что он не должен и не хочет жить ту жизнь, которую придумали для него другие.

Метки: Экзистенциальный кризис,

8 компонентов готовности вашего ребенка к школе

8 компонентов готовности вашего ребенка к школе

09.08.2018
2793
Мы выделили 8 компонентов, которые помогут вам проверить, насколько ваш ребенок готов стать первоклассником, и к каждому дали рекомендации, чтобы вы могли восполнить пробелы.

Метки: Воспитание, Подростковый возраст,

Карьерный кризис: почему я больше не хочу работать и что делать?

Карьерный кризис: почему я больше не хочу работать и что делать?

04.07.2018
19392
Каждый человек на пути своего профессионального развития сталкивается с остановками и тупиками. Во время них он пересматривает направление движения и даже полностью меняет пункт назначения. С чем связаны такие кризисные этапы и как в них действовать, расскажем в статье.

Метки: Психологический кризис, Методики и упражнения,

Двое в лодке, не считая кризиса

Двое в лодке, не считая кризиса

24.05.2018
11198
Экзистенциальный терапевт Юлия Артамонова: "С древнегреческого языка "кризис" переводится как "решение, поворотный пункт, перелом, пора переходного состояния". Кризисы ведут нас вверх по спирали, к развитию и глубине в отношениях. Когда пара переживает кризис, у нее три пути: пройти его и выйти на новый уровень, остаться на прежнем или разрушить отношения".

Метки: Семейные кризисы, Семья,

Как совместить современные подходы в обучении психотерапии

Как совместить современные подходы в обучении психотерапии

18.05.2018
1264
В мире, где информация быстро обесценивается в силу её легкодоступности, всё более востребованы методы обучения, основанные на приобретении практического опыта и применимых в реальной жизни навыков. Психотерапия не является исключением, и сегодня, благодаря глубоко проработанной методологии, обучение ей возможно даже для человека, не имеющего базовой психологической подготовки.

Метки: Психотерапия,

Профессиональный путь психолога: как идти к успеху легко

Профессиональный путь психолога: как идти к успеху легко

17.04.2018
2862
Некоторые психологи быстро взлетают вверх, становятся известными, обрастают читателями и очередью из клиентов. Другие – очень долго учатся, раскачиваются и медленно двигаются к успеху и признанию. А кто-то и вовсе буксует, застревает на одном из этапов профессионализации, не в силах идти вперед.

Метки: Целеполагание, Карьера, Успех,

Лояльность своей семье. Как она влияет на нашу жизнь?

Лояльность своей семье. Как она влияет на нашу жизнь?

26.03.2018
3215
Психолог Наталия Спирина: "Лояльность – одна из самых мощных сил, которые влияют на личность и жизнь человека. Любые отношения строятся на взаимной лояльности людей друг к другу. Чтобы быть принятым, "своим", надо подтвердить любому сообществу – я один из вас, я как вы, я похож. А что мы получаем взамен и чем платим за свою лояльность?"

Метки: Семья,

Делайте ваш выбор, господа!

Делайте ваш выбор, господа!

26.02.2018
3157
Экзистенциальный терапевт Юлия Артамонова: "Мы зачастую не задумываемся – как мы выбираем, на что опираемся, когда принимаем решение. Бытовой выбор принимаем за экзистенциальный и бьемся над ним днями, месяцами, годами. А жизненно важную проблему отбрасываем с легкостью, меняя направление своей жизни совсем не в нужную нам сторону".

Метки: Психотерапия, Личность, Экзистенциальная терапия,

Поиск и смена работы – как и чем поможет профконсультация?

Поиск и смена работы – как и чем поможет профконсультация?

27.09.2017
1794
Психолог Александра Богданова: "Каждому высокоорганизованному человеку хочется быть полезным в своей деятельности и получать удовольствие от своей работы на профессиональном поприще. Так, многие в определенный момент жизни сталкиваются с неудовлетворенностью своей работой, при этом не знают, с чего начать распутывать этот запутанный клубок сомнений".

Метки: Карьера,

Что делать, чтобы оставаться несчастным?

Что делать, чтобы оставаться несчастным?

19.09.2017
2677
Преподаватель практической психологии Наталия Спирина "Девиз «Живи, меняйся, будь счастлив!» мы все поддержим единогласно. Сознательно поддержим. Ведь кто хочет остаться у разбитого корыта? Но на практике получается так, что очень многим важнее оставаться несчастными".

Метки: Развитие личности,

Что нужно обеспечить подростку-интроверту, чтобы он стал психологически здоровым взрослым?

Что нужно обеспечить подростку-интроверту, чтобы он стал психологически здоровым взрослым?

13.09.2017
6015
Интроверты имеют свои особенности, которые являются ценными для них и нуждаются в поддержке, а не коррекции. Подавляя и переделывая интроверта из лучших побуждений или же игнорируя его природные данные, родитель рискует получить инфантильного взрослого, ребенка, который зависим и не способен быть взрослым и ответственным.

Метки: Интроверсия, Воспитание,

Бесплодие, или не хочу быть, как мама

Бесплодие, или не хочу быть, как мама

31.08.2017
2779
Психолог Наталия Спирина: "Женщины, которые не могут забеременеть, часто несчастны в браке. Из-за этого с партнером возникает много конфликтов, претензий, отношения рушатся. Женщина, как ей кажется, искренне хочет ребенка, начинает решать проблему, сначала медицинским путем, обращаясь к врачам. Зачастую в организме нет причин для бесплодия или диагнозов множество, но лекарства и лечение не особо помогают".

Метки: Материнство,

Что надо знать маме, отдавая ребёнка в 2 года в детский сад?

Что надо знать маме, отдавая ребёнка в 2 года в детский сад?

21.08.2017
3045
Детский психолог Ольга Богословская: "Отвечая на вопрос, вынесенный в заглавие текста, можно сказать кратко:"Зачем?" Маме надо в первую очередь знать, зачем она отдаёт ребёнка в в детский сад. Истинный ответ совсем не так прост, и может быть скрыт от самой мамы, как не странно".

Метки: Воспитание, Детско-родительские отношения,

О бедном нарциссе замолвите слово…

О бедном нарциссе замолвите слово…

15.08.2017
5713
Экзистенциальный терапевт Юлия Артамонова: "Нарциссизм – это тип характера, главное в котором неумение искренне сопереживать, сочувствовать, где все эмоции, привязанность и забота направлены только на самого себя. Нарцисс будто бы пуст внутри и стремится увидеть себя при помощи других, используя их как зеркало".

Метки: Нарциссизм,

Конкуренция среди психологов – миф или реальность

Конкуренция среди психологов – миф или реальность

07.08.2017
2551
Психотерапевт – непростая профессия, специалист "работает собой", своей личностью, поэтому именно к своей психике ему нужно относиться трепетно, как пианисту к собственным рукам – инструменту творчества и заработка. Иначе он выпадет из обоймы.

Метки: Психотерапия,

Секс после 60-ти. Миф или реальность

Секс после 60-ти. Миф или реальность

21.07.2017
4351
Психолог Наталия Спирина: "Пары старше 60 лет отмечают не меньшую или даже большую удовлетворенность сексуальной жизнью, чем в прежние годы. Возможно, впервые за довольно долгую жизнь они получают возможность перейти от любви-страсти к любви-партнерству – самому устойчивому типу отношений".

Метки: Сексуальность,

Плюсы и минусы бесплатных психологических консультаций

Плюсы и минусы бесплатных психологических консультаций

10.05.2017
2651
Психолог Артамонова Юлия: "Среднестатистический россиянин, да и, вообще, человек с постсоветского пространства привык считать, что услугами психотерапевтов пользуются либо психически больные люди, либо те, кому деньги девать некуда — мол, блажь все это. Большинство из нас порой испытывают психологические проблемы, многие не могут решить их самостоятельно. Но идти на психологическую консультацию? Что я псих?"

Метки: Психотерапия,

Жизнь без оценок

Жизнь без оценок

23.04.2017
7463
Елена Шуварикова гештальт-терапевт: "Парадоксально, но ведь именно низкая самооценка и заставляет нас критиковать других. Относясь к себе неважно, чувствуя себя неуверенно, мы с радостью снимаем собственное напряжение, находя кого-то более «худшего»."

Метки: Неуверенность в себе, Самооценка, Принятие себя,

Противоядие от психической травмы

Противоядие от психической травмы

15.04.2017
4491
Сейчас человек очень одинок в своих чувствах. За нами больше не стоит наш род, община. Стыдно признаваться в своей слабости. Не принято и нет времени делиться истинными переживаниями.

Метки: Психическая травма,

Сила семьи

Сила семьи

08.04.2017
3776
Гештальт-консультант Наталия Спирина: "Большое влияние на наши отношения с женами и мужьями, и с детьми тоже, имеют отношения с предшествующими супругами или партнерами. Удалось ли нам расстаться с ними, что называется по-хорошему, сохранив человеческое отношение друг к другу?"

Метки: Семья, Детско-родительские отношения, Случаи из практики психотерапии, Семейные расстановки,

У счастливых родителей счастливые дети

У счастливых родителей счастливые дети

01.04.2017
8823
Гештальт-терапевт Марина Цветкова: "На приеме женщина рассказала о сильной эмоциональной привязанности к сыну. Она посвятила ему жизнь: воспитывала, работала не покладая рук, отказывала себе во всем. А в ответ - лишь его раздражение. «Сын терпит меня, потому что я даю ему деньги», - жалуется несчастная мать. В ходе беседы выясняется...

Метки: Психотерапия, Семья, Детско-родительские отношения, Эмоциональная зависимость, Случаи из практики психотерапии,

Жить без боли в душе

Жить без боли в душе

20.03.2017
5906
Психотерапевт Юлия Артамонова: "Если человек, переживший травму, не говорит о пережитом, — либо замыкается, либо хочет высказаться, но его никто не слушает, - у него усиливается тревога, он может стать агрессивным. Попытайтесь разговорить его, выслушивайте, сочувствуйте. Но не навязывайте ему свои объяснения, почему так все произошло".

Метки: Депрессия, Психическая травма, Посттравматическое стрессовое расстройство,

Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём