Панические атаки

Читать по теме:

Паническое расстройство: как победить панические приступы

Паническое расстройство: как победить панические приступы

2 декабря 2016
1339
Врач-психиатр Наталья Стилсон: "У всех людей, страдающих паническими атаками, бывает тот самый первый раз, с которого все и начинается. В один прекрасный, а может быть, и не очень хороший день, переполненный тревогами и заботами, они испытывают резкое изменение в своем состоянии. У них возникает сердцебиение, дрожь во всем теле, учащается дыхание, пересыхает во рту. И главное, на них накатывает ужас смерти".
Панические атаки: технологии лечения. Часть 2

Панические атаки: технологии лечения. Часть 2

21 октября 2016
1569
Психотерапевт Наталья Михеева: «Среди психотерапевтических процедур, используемых для лечения панических атак, наиболее эффективными являются психоаналитическая психотерапия, когнитивно-​бихевиоральная психотерапия и групповая психотерапия».
Что такое панические атаки и как их лечить: информация для пациентов. Часть 1.

Что такое панические атаки и как их лечить: информация для пациентов. Часть 1.

18 октября 2016
2262
Во многих случаях панические атаки возникают как гром среди ясного неба, без малейшего намека на их внезапное появление. Симптомы развиваются очень быстро и обычно достигают своего пика за 10 минут, большинство панических атак длятся менее получаса, но эффект от их переживания может сохранится очень надолго.
Про панические атаки и аффекты

Про панические атаки и аффекты

21 сентября 2016
2676
Гештальт-терапевт Анна Паулсен: "Панические атаки и аффекты — это способ организма сбросить накопленные негативные эмоции. При панической атаке человек переживает их через свою беспомощность, потому что злиться и воевать сам себе запрещает совсем, даже если "приперло", при аффекте — через агрессию, потому что разрешает себе злиться и воевать "когда уже приперло".
Паническая атака — прореха в переживаниях

Паническая атака — прореха в переживаниях

7 сентября 2016
1652
"Паническая атака это репетиция смерти, в которой происходит оценка текущего состояния жизни. Насколько я знаю, еще никто не умирал непосредственно от приступа тахикардии, однако много несчастных случаев происходит при попытке справиться с паникой, то есть бороться с симптомом. Это фактически делает ситуацию безвыходной".    
Паническая атака: правила игры

Паническая атака: правила игры

30 мая 2016
5403
Паника и страх — проявления «слабости». Так принято считать. У большинства своих клиентов я замечал эту составляющую: «а что подумают обо мне люди?» Паника часто случается именно в общественных местах и связана со страхом негативной оценки со стороны окружающих.
О панических атаках

О панических атаках

2 февраля 2016
9206
Почему симптомы паники не проходят? В чем кроются истинные причины паники и как следует это лечить?
Панические атаки: причины и лечение. Советы психолога

Панические атаки: причины и лечение. Советы психолога

11 ноября 2015
6389
Что такое панические атаки, их причины, способы лечения, а также случаи из практики в статье Андрея Иванчинова-Маринского.

Панические атаки

Интервью недели

Что такое эмпатия, как давать советы и как научиться говорить нет

Что такое эмпатия, как давать советы и как научиться говорить нет

Почему непрошенные советы неэффективны, как реагировать на незнакомцев, которые комментируют вашу внешность, и зачем развивать в себе способность к эмпатии.

Вячеслав Москвичев

Психолог, нарративный практик

Поделиться