Читать по теме:

Сексуальное насилие: психология насильника, психотерапия жертвы

Сексуальное насилие: психология насильника, психотерапия жертвы

9 декабря 2016
179
Кризисный психолог Элина Рахматуллина: "К сожалению, иногда в роли насильников выступают партнёры, родственники, хорошие знакомые, в общем, люди, от которых подобное поведение никак не ожидается. Поэтому в таких случаях, помимо стыда, унижения, боли и страха, жертва испытывает глубокое разочарование в отношении насильника и крах доверия к миру."
Как мы попадаем "в Жертву"?

Как мы попадаем "в Жертву"?

9 декабря 2016
1279
Экзистенциальный психолог Вероника Хлебова: "У Жертвы же, главной героини этой статьи, есть совершенное оружие – это чувство вины. Ей никогда не бывает достаточно, она требует больше и больше, и через упреки, жалобы и страдания которые она испытывает, вы будете чувствовать себя — ну очень плохим человеком. За то, что "причиняете ей страдания" и "не можете сделать ее счастливой", и вообще "недостаточно хороши для нее".
"Почему я перестала помогать людям. И Вам советую!"

"Почему я перестала помогать людям. И Вам советую!"

8 декабря 2016
3164
"Перестаньте помогать людям, которые этого не заслуживают. Это не всегда просто. Нас учили, что нужно помогать людям. Так вот, теперь нужно разучиться это делать."
Как убедить близкого человека пойти к психологу

Как убедить близкого человека пойти к психологу

8 декабря 2016
1049
Психотерапевт Адриана Имж: "Первое, что вы можете сделать, чтобы убедить близкого отправиться на терапию, — пойти на нее самому и получить результат. Именно поэтому психоанализ распространился в свое время как пожар: он давал людям ответы на актуальные для них в тот момент вопросы".
Самообман во спасение: что делать, если вы узнали об измене мужа

Самообман во спасение: что делать, если вы узнали об измене мужа

7 декабря 2016
856
Психотерапевт Мария Кудрявцева: "Большая часть женщин в случае измены мужа предпочитает делать вид, что ничего не понимают, не замечают и вообще, все идет нормально, даже если факт измены очевиден всем окружающим без исключения. Отчего же так происходит?"
О возвращении зла, мести и психотерапии

О возвращении зла, мести и психотерапии

7 декабря 2016
1678
Психотерапевт Ольга Берг: "В статье рассматривается, как желание мести (но не сама месть) влияет на психологическое состояние человека, и как ему помочь психологическими методами избавиться от этого мучительного и деструктивного желания".
Гештальт-терапия психосоматики

Гештальт-терапия психосоматики

6 декабря 2016
4794
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "В практике мне приходилось встречаться со случаями, противоречащими универсально приписываемым значениям, закрепленным за тем или иным органном. К примеру, такой симптом как боль в челюстях из-за крепко сжатых зубов после пробуждения, традиционно трактуется как сдерживаемая агрессивность. В реальности же за этим стояла установка на достижение результата, несмотря на сложности и проблемы, преодолевая сопротивление, буквально «сжав зубы»."
Как бороться с хамством, не опускаясь до него?

Как бороться с хамством, не опускаясь до него?

6 декабря 2016
3459
Хамство давно стало хроническим заболеванием многих людей, которое нельзя вылечить. Нам хамят повсюду — будь то на автобусной остановке, в очереди за билетами в театр, в магазине, а иногда даже в собственном доме. Как бороться с хамством, не опускаясь до него?
Сексуальные игры

Сексуальные игры

5 декабря 2016
6218
Семейный терапевт Наталья Олифирович: "Майя, красавица, длинноногая блондинка, несколько сессий жалуется на скуку, бессмысленность жизни, угасание интереса к работе и отдыху – и, кроме прочего, на измены мужа. Мое ухо цепляется за ее тон – она рассказывает об изменах так же, как говорит о том, что ее не радует новая одежда. Я решаю исследовать эту область."
Психотерапевтическая работа с чувством вины

Психотерапевтическая работа с чувством вины

5 декабря 2016
2548
"Клиент, мужчина 35 лет. Его запрос в том, что он испытывает беспокойство и вину: он недавно женился и очень любит свою жену, но с момента женитьбы стал засматриваться на улице на красивых женщин".
Что делает мужчину сексуальным?

Что делает мужчину сексуальным?

4 декабря 2016
2370
"Что ты замечаешь в мужчине в первую очередь?" – спросили меня однажды. Я уже собралась дать быстрый ответ, но потом поняла, что мне есть что сказать. Журналист Эрика Джаггер размышляет о мужской привлекательности.
Почему вы не замужем?

Почему вы не замужем?

4 декабря 2016
5673
Психолог Михаил Лабковский: "Когда человек не готов ни к браку, ни к отношениям, он подсознательно выбирает партнеров, с которыми невозможно их построить".
Мужчины в кризис тридцати

Мужчины в кризис тридцати

3 декабря 2016
2283
Психолог Илья Латыпов: "Сущность кризиса тридцатилетия — это первый масштабный обзор своей прошедшей жизни, попытка оценить то, чего достиг за прошедшие годы. К сожалению, мало кто, оглянувшись назад, с удовлетворением кивают головой и идут дальше в том же направлении, что и шли. Большая часть тех, кто оглянулся, сокрушенно качают головой".
Ошибки в воспитании, провоцирующие неврозы, страхи, фобии

Ошибки в воспитании, провоцирующие неврозы, страхи, фобии

2 декабря 2016
2951
Клинический психолог-психоаналитик Кирилл Крыжановский: "Распространенная среди мужчин гинекофобия - боязнь женщин. Частой причиной этого является так называемая фаллическая мать и, как правило, слабый, безавторитетный отец. В норме когда отец структурирует жену и защищает ребенка от материнского произвола. Все это способствует мощному усилению таких страхов ребенка как: страх кастрации; страх наказания, а позже и страх смерти."
Паническое расстройство: как победить панические приступы

Паническое расстройство: как победить панические приступы

2 декабря 2016
1394
Врач-психиатр Наталья Стилсон: "У всех людей, страдающих паническими атаками, бывает тот самый первый раз, с которого все и начинается. В один прекрасный, а может быть, и не очень хороший день, переполненный тревогами и заботами, они испытывают резкое изменение в своем состоянии. У них возникает сердцебиение, дрожь во всем теле, учащается дыхание, пересыхает во рту. И главное, на них накатывает ужас смерти".
Ненависть к самому себе как основа шизофрении

Ненависть к самому себе как основа шизофрении

1 декабря 2016
8243
Психотерапевт Николай Линде: "Ненависть к себе заставляет "шизофреника" уничтожать себя изнутри, в этом смысле шизофрению можно определить, как самоубийство души. Но и число реальных самоубийств среди них примерно в 13 раз превышает подобное число среди здоровых людей. Поскольку внешне они выглядят эмоционально тупыми людьми, то медики и не подозревают какие адские чувства раздирают их изнутри, тем более, что по большей части эти чувства "заморожены", и сам больной не знает о них или их скрывает."
Мания и гиперсексуальность при биполярных расстройствах

Мания и гиперсексуальность при биполярных расстройствах

1 декабря 2016
3606
Гиперсексуальность – типичный симптом мании или гипомании, она свойственна от 25 до 80% всех биполярных больных. Этот симптом, который поначалу даже не вызывает тревог, на самом деле – один из самых разрушительных и опустошающих. При этом многие даже не понимают, что с ними происходит, и что у этого есть название.
"Дочки-матери": работа над ошибками

"Дочки-матери": работа над ошибками

1 декабря 2016
3207
Гештальт-терапевт Тина Уласевич: "В соответствии с нашими культурными идеалами, матери положено быть нежной и любящей — и ее дочери тоже. Но у взрослой женщины возникает множество эмоций, далеко не всегда положительных, когда речь заходит о ее матери. Разговор лучше начать с самых распространенных ошибок в системе "мать-дочь". Эти ошибки лучше не допускать при воспитании своего ребенка".
Психологический кризис и дыхание свободы

Психологический кризис и дыхание свободы

30 ноября 2016
1316
Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт Максим Пестов: "Во время кризиса или сильного потрясения часто кажется, будто жизнь остановилась. Будто жизнь разделилась на "до" и "после", в ней выкрутили в ноль ползунки цветопередачи и она стала черно-белой".
О близости и сексе

О близости и сексе

30 ноября 2016
5667
Что делать с сексуальным возбуждением многие из нас знают, а вот как оставаться в близости — нет. Поэтому реализация потребности в духовной близости может быть выражена через сексуальность. Однако, получив сексуальное или эротическое удовлетворение, не наступает ощущение удовлетворенности и духовной сытости — потребность-то была не в эротизации отношений и не в сексе.
Психотерапевтическая ценность сказок

Психотерапевтическая ценность сказок

29 ноября 2016
1399
Аналитический психолог Элина Боженко: "Сказки содержат в себе ту основу, которая является своего рода скелетом нашей психики, некой универсальной ее структурой, сходной у всех людей. Во время проживания сказок мы одновременно и разные люди со своей особой историей, и одинаковые люди, которые подчиняются единой логике психического процесса. Этот процесс можно было бы сравнить с экскурсионным маршрутом".
Что делать с обидой?

Что делать с обидой?

29 ноября 2016
7204
Психиатр, психотерапевт Александр Мусихин: "99% обид – это обиды, которые никто не причинял. Это наши неоправдавшиеся ожидания, а не договор. То есть мы ожидали, а человек не сделал. Приведу распространенные примеры: дети обижаются на родителей, что те им чего-то недодали в детстве. Родители дали столько, сколько могли, сколько у них было. Если чего-то недодали, то у них не было, они не могли этого дать."
Развод после рождения ребенка

Развод после рождения ребенка

28 ноября 2016
1381
Психотерапевт Полина Гавердовская: "Некоторый процент молодых браков распадается именно после первого года жизни ребенка, и происходит это потому, что родители не смогли адекватно и вовремя перестроить себя под новые роли. С появлением детей жизнь супругов меняется разительно и бесповоротно".
Энергетическая живопись: терапевтичное искусство

Энергетическая живопись: терапевтичное искусство

28 ноября 2016
507
Искусство и психотерапия уже некоторое время успешно сотрудничают. Арт-терапия обладает двумя важными инструментами — силой традиционных терапевтических методов и силой искусства, которая помогает открыть наше подсознание. Мы можем достичь глубоких эмоциональных пластов, к которым редко можем приблизиться через рациональный инструментарий, мышление.
Психология любви

Психология любви

27 ноября 2016
4287
Настоящая верность — это не моральная категория, а необходимое следствие из принципа удовольствия — мы всегда возвращаемся туда, где нам хорошо, и никакие обеты для этого не нужны. Будет хорошо — будем возвращаться, перестанет быть хорошо — перестанем возвращаться. Нет в природе никакого другого закона «О верности».
2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда

2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда

27 ноября 2016
15748
Есть всего два правила в сексуальной жизни, которые действительно работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам. А те, кто их не знает, обречены тратить время и нервы на неподходящих людей.
11 привычек людей со скрытой депрессией

11 привычек людей со скрытой депрессией

26 ноября 2016
19206
Депрессия часто может проходить незамеченной и нераспознанной. Человек со скрытой депрессией, это тот человек, который борется со своими внутренними демонами и старается их никому не показывать. Такие люди могут находиться на лечение, или не лечиться, они могут делиться своим состоянием с близкими, а могут и не делиться. Но знайте, что душевные раны порой очень не легко рассмотреть, особенно тем, кто даже и не пытается этого сделать.
Гневоголизм: скандал как способ сексуально возбудиться

Гневоголизм: скандал как способ сексуально возбудиться

25 ноября 2016
1720
Сексолог Александр Полеев: "Затевать скандалы, чтобы вызвать у себя сильную эрекцию - способ распространенный. Механизм здесь следующий - ругань превращают жену в чужую, "плохую", "гадкую" женщину, которая более желанна. Крики также вызывают быстрое увеличение тестостерона, что обеспечивает хорошую эрекцию. Гневоголики - лишь часть армии "домашних деспотов", но самая опасная их часть: унижая женщину, они одновременно требуют от нее секса, тем самым усиливая унижение."
Как отучить ребёнка спать в одной постели с родителями: 5 простых советов

Как отучить ребёнка спать в одной постели с родителями: 5 простых советов

25 ноября 2016
9631
Психотерапевт Мария Кудрявцева: "Часто границы приватной зоны родителей и их детей стираются, превращая жизнь пары в цепочку из недопонимания, дискомфорта, усталости и дефицита внимания друг к другу. Неужели все эти серьёзные последствия, вплоть до развода, могут быть спровоцированы поведением ребёнка, упорно не желающего засыпать в одиночестве? Да, это так."
Как отпустить навсегда человека или ситуацию, которые мучают годами

Как отпустить навсегда человека или ситуацию, которые мучают годами

24 ноября 2016
62278
Психотерапевт Николай Линде: "Обратился ко мне молодой мужчина. "Не могу, - говорит, - забыть первую жену. Она меня бросила три года назад. Вышла замуж за иностранца, уехала из страны, родила ребенка. Два года я был в депрессии, забросил свой любимый спорт, ничего не хотелось. Потом справился, недавно женился, но не могу любить вторую жену, как первую, все мне первая мерещится. Мне даже стыдно перед второй женой, но ничего не могу с собой поделать".
Какие женщины отталкивают мужчин?

Какие женщины отталкивают мужчин?

24 ноября 2016
4886
Психолог Михаил Лабковский: "Многие наверняка меня упрекнут: о деньгах нельзя, о серьезных намерениях нельзя, про бывшего нельзя, про проблемы нельзя… А про что можно-то? Отвечу. На начальной стадии отношений вам обоим важно..."
Психотерапия меланхолии и депрессии

Психотерапия меланхолии и депрессии

23 ноября 2016
2132
Клинический психолог, танатотерапевт Елена Газарова: "Поскольку всегда лечится "депрессия", которая во многих случаях является не узнанной меланхолией, то и результаты часто бывают неутешительными.Такие пациенты, потеряв веру в психиатрию и медикаментозное лечение, нередко обращаются за помощью к психотерапевтам-психологам. И мне кажется важным поделиться с коллегами своими соображениями по поводу особенностей депрессии и меланхолии, тем более, что в наш век осталось слишком мало старых психиатров, различающих эти нюансы и умеющих проводить психотерапию меланхолии."
Четыре варианта социофобии

Четыре варианта социофобии

23 ноября 2016
2658
Психолог Александр Лебедев: "Социофобия в легкой форме ощущается как желание скрыться, запереться, отдохнуть от людей. При хронически избыточных контактах это желание превращается в невротическую боязнь людей и компаний."
Почему прощение не помогает?

Почему прощение не помогает?

22 ноября 2016
10776
Психиатр, психотерапевт Александр Мусихин: "Есть распространенная идея, что если вас обидели, то нужно простить. В реальности же люди, которые "простили" чаще получают не облегчение, а ухудшение психологического и физического состояния".
Тем, кто хочет измениться

Тем, кто хочет измениться

22 ноября 2016
3344
Гештальт-терапевт Виктория Пекарская: "Итак, скажу по секрету: все плохо. Невозможно стать кем-то другим. Никогда не придет кто-то и не решит все ваши проблемы за вас. Никогда, ни у кого не наступит время «сплошной белой полосы». У вас тоже не наступит."
Любовь, измена и отчаяние

Любовь, измена и отчаяние

21 ноября 2016
1617
Психотерапевт Мария Долгополова: "Изменить способны даже те люди, для кого измена никогда не была «допустимым» вариантом. Те, кто годами относился бережно и уважительно к своим партнерам, вложил в отношения всю душу. Данная статья как раз пытается дать ответ на вопрос, что может происходить с человеком за миг до того, как он решился на такой отчаянный поступок."
Как встречаться с "трудными" переживаниями

Как встречаться с "трудными" переживаниями

21 ноября 2016
3971
Психолог Илья Латыпов: "Есть множество переживаний, которые кажутся непереносимыми, причем настолько, что нужно сделать все, чтобы их избежать, не сталкиваться в будущем и предотвратить их появление в принципе. Наиболее "популярны" в этом списке переживаний одиночество, страх, стыд, вина и горе, и степень их интенсивности нередко обозначаются через слово "боль".
Посттравматическое стрессовое расстройство у детей

Посттравматическое стрессовое расстройство у детей

21 ноября 2016
1988
Врач-психиатр, психотерапевт Наталья Стилсон: "Считается, что дети очень хорошо переносят сильные стрессы. С одной стороны это так. У детей мозг гораздо более пластичен, чем у взрослых, а значит, в большей степени способен к адаптации. Но не стоит забывать, что мозг и психика ребенка еще не сформированы".
Вырастить сына: советы разведенной матери

Вырастить сына: советы разведенной матери

20 ноября 2016
4186
Психолог Михаил Лабковский: "Если женщина растит сына одна, это совершенно не значит, что он не вырастет настоящим мужчиной. Важно лишь избежать распространенных ошибок в воспитании".
Терапия пограничного клиента

Терапия пограничного клиента

18 ноября 2016
7100
Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт Максим Пестов: "Пограничный клиент приходит на терапию с запросом, который невозможно удовлетворить в той форме, в которой он предъявляется. Пограничный клиент не стремится к целостности, а регрессирует к формату ранних отношений и поддерживает в них свою расщепленность."
Психотерапевтическая работа с чувством стыда

Психотерапевтическая работа с чувством стыда

18 ноября 2016
2876
Стыд — одно из самых тяжело переживаемых человеком состояний. Это генерализованное переживание собственной «плохости», недостойности. Физически человек чувствует, как кровь приливает к щекам (покраснение) или, наоборот, отливает от лица (весь белый, безжизненный), тело вялое, тяжелое или нет ощущений, плечи опущены, глаза отводятся, хочется убежать, остаться одному, «сквозь землю провалиться».
Всем девочкам за 40 посвящается

Всем девочкам за 40 посвящается

17 ноября 2016
26221
У них давно нет отточенных фраз, заготовленных приемов соблазнения и дежурных нарядов на выход. Они перестали "быть в активном поиске". Они нашли того, кто им так нужен был все эти годы - себя, настоящих.
Детская (младенческая) анорексия

Детская (младенческая) анорексия

17 ноября 2016
1739
Врач-психиатр, психотерапевт Наталья Стилсон: "Давным давно, когда я еще консультировала деток в детской больнице, родители привели ко мне мальчика 2,5 лет. Мальчик отказывался от еды, а так как «все хорошие детишки должны хорошо кушать», родители ежедневно 4 раза в день впихивали в него «вкусную и полезную еду». Ну, на что это было похоже можете легко представить".
Избегайте мужчин, которым нужны слабые женщины

Избегайте мужчин, которым нужны слабые женщины

17 ноября 2016
11096
Многие женщины тают, когда мужчина говорит, что женщина должна быть слабой и беззащитной, тогда как он, мужчина, расцветает, хочет заботиться и проявлять чудесные мужские качества. Такие доклады лишают женщину воли и разума. Между тем, перед нами яркий пример приманки.

Где искать себя?

Где искать себя?

16 ноября 2016
3236
Психолог Илья Латыпов: "На мой взгляд, безнадежное это дело – искать ответы на вопросы «как найти себя», «как найти какие-то увлечения» или «как найти энергию» - внутри себя самого. Там ничего нет. Наше «я» - пусто, и поэтому вопрос, обращенный к самому себе, возвращается отраженным эхом".
Психотерапия травмы: работа с душевной болью

Психотерапия травмы: работа с душевной болью

16 ноября 2016
5364
Психолог Ольга Гусева: "Любая пси-травма приоткрывает дверку боли, из-за которой на нас потоком выливается боль. И мы растеряны. Культура приучила нас к адекватности, а ведь в этот момент проживания боли - хочется орать, кусаться, требовать поддержки и вообще-то материться. Но мы - адекватные люди, а потому: "все хорошо, не беспокойтесь. I'm fine".
«Золотая середина» — миф, ее не бывает у живых людей»

«Золотая середина» — миф, ее не бывает у живых людей»

16 ноября 2016
1325
Гештальт-терапевт Виктория Пекарская: "Без любви и без ненависти у вас будет «золотая середина». То есть – ни то, ни се. Серость, скука и ничего человеческого. Все дело в маятнике. Чем выше и быстрее качнется вправо, - тем выше влево. Но что важно: произвольно зависнуть в «золотой середине», то есть взять так и вдруг остановиться самому по себе, маятник не сможет. Но есть шанс «перестать качаться», т.е. жить."
Карл Юнг о кризисе середины жизни

Карл Юнг о кризисе середины жизни

15 ноября 2016
9994
Как инфантильный человек боится неизвестности мира и жизни, так и взрослый сторонится второй половины жизни, как будто там его подстерегают неведомые трудности, или как будто это чревато для него жертвами и потерями, с которыми он не может смириться, или как будто прошлая его жизнь была настолько прекрасна и настолько ему дорога, что он не может без нее обойтись.
Как возникают невротические отношения

Как возникают невротические отношения

15 ноября 2016
6364
Где находятся истоки невротических отношений, как поступать, если вы втянуты в подобные отношения, и почему одни пары живут долго и счастливо, а другие распадаются.
Список фильмов для изучения психопатологий и личностных проблем

Список фильмов для изучения психопатологий и личностных проблем

14 ноября 2016
50551
Список фильмов для изучения психопатологий, личностных/межличностных проблем и другой тематики, в помощь и поддержку психологам, психоаналитикам, а также всем кто интересуется психологией отношений, влияний, социально-психологическими закономерностями и т.п.
Индуцированный психоз и массовый психоз

Индуцированный психоз и массовый психоз

14 ноября 2016
2785
Не надо тешить себя надеждой, будто человеку от природы свойственно критическое восприятие реальности. Оно не свойственно человеку. Человек в своей массе — это всегда продукт веры. Большинство граждан любой страны способно поверить во что угодно.
Двойное послание: как возникает "шизофреническая семья"

Двойное послание: как возникает "шизофреническая семья"

14 ноября 2016
6123
Психолог, гипнотерапевт Михаил Прасс: "Именно мать склонна передавать навыки двойных связок своим детям, т.к. у отца нет инстинктивной любви к детям, а культурно обусловленные чувства, не менее подлинные и сильные, не подвергаются у него искажению, связанному с инстинктом. Если условия не позволяют детям сопротивляться этому воспитанию, то возникает «шизофреническая семья»."
Измена и изменники

Измена и изменники

13 ноября 2016
4689
К изменам склонны неустойчивые психопаты, то есть люди, крайне легко поддающиеся влиянию, не имеющие воли и собственного «я». Провоцирует измену и алкоголь. Симптомы измены: холодность партнера, его желание следить за собой, красиво одеваться, пользоваться парфюмерией. Женщины перестают готовить дома или делают это крайне неохотно.
О женских сценариях или Почему я одна?

О женских сценариях или Почему я одна?

13 ноября 2016
4916
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Довольно часто в психотерапии приходится встречаться с ситуациями одиноких женщин. Чаще всего проблема одиночества проявляется посредством других запросов: созависимости, депрессии, конфликтных отношений в браке. Приведу пример. Женщина 45 лет, разведена 15 лет. Предъявила в терапии проблему созависимых отношений с дочерью..."
Что вы говорите миру: как поменять табличку на груди?

Что вы говорите миру: как поменять табличку на груди?

12 ноября 2016
5397
Психолог Ольга Сирота: "Женщина вышла в мир и говорит: я собираюсь замуж, я жду встречи, я ищу его, я готова. Она даже накрашивается красиво, наряжается соответствующе и идёт в места скопления потенциальных женихов/будущих мужей. Но. Сколько бы она ни красилась и сколько бы ни наряжалась, всё не то и не так. Почему?"
"Фейковая" влюбленность

"Фейковая" влюбленность

12 ноября 2016
1643
Настойчивое желание в кого-нибудь влюбиться может иметь разные причины. Одна из них – страх одиночества. Данная проблема зачастую больше надумана, чем реальна. У нас может быть семья, близкие и родные люди, друзья, и при этом - зудящее чувство "одиночества".
«Я прав, а вы — нет»: как нарциссизм приводит к насилию, расизму и гомофобии

«Я прав, а вы — нет»: как нарциссизм приводит к насилию, расизму и гомофобии

12 ноября 2016
3025
Истинные нарциссы составляют 5% населения. Это не просто тщеславные люди с несколько завышенной самооценкой — это опасные люди. Рассказываем, кто устраивает школьникам травлю и почему моралисты не так безобидны, как может показаться.
В чем гениальность Фрейда: о разнице между консультированием и психотерапией

В чем гениальность Фрейда: о разнице между консультированием и психотерапией

11 ноября 2016
6460
Психоаналитический психотерапевт Мария Долгополова: "З.Фрейд — психолог, имя которого слышали практически все. Но чем собственно он велик? И почему именно его открытия считают столь глобальными? Одно открытие выводит его за пределы области психологии."
Психодрама как способ преодоления трудностей в семье

Психодрама как способ преодоления трудностей в семье

11 ноября 2016
1293
Главная движущая сила психодрамы – энергия спонтанности. Символическое пространство психодрамы – место встречи воображаемого и реального мира. Создатель метода определил философию психодрамы так: "Не рассказывайте, что с Вами произошло. Покажите, как это было".
11 иррациональных убеждений: чего мы себя лишаем веря в предрассудки?

11 иррациональных убеждений: чего мы себя лишаем веря в предрассудки?

10 ноября 2016
767
Психотерапевт Полина Гавердовская: "Порой мы с вами с изумлением обнаруживаем, что, принимая решения, мы руководствуемся не своим, а чужим умом.То, что принято называть народной мудростью, здравым смыслом, опытом родителей и другими хорошими названиями - на поверку оказывается не более, чем списком предрассудков, мешающих нам спокойно жить. Давайте рассмотрим их внимательно."
Метод Пеннебейкера: всего три дня на то, чтобы стало лучше

Метод Пеннебейкера: всего три дня на то, чтобы стало лучше

10 ноября 2016
8069
Более 40 лет Пеннебейкер работал над тем, как с помощью письма облегчить переживание тяжелых эмоций. Его метод эмоционального письма стал известен во всем мире и помог множеству людей.
Как вырастить гея

Как вырастить гея

9 ноября 2016
7712
Психолог Михаил Лабковский: "Какое-то время ребенок изо всех сил старается добиться любви матери, "смотри, что я могу!". А ей как бы не до него "что за телячьи нежности"? В семье царят холодность, непонимание, конфликты, постоянное недовольство, никто друг с другом не разговаривает. "Как двойка? Опять двойка? Ну все, я тебя больше не люблю, урода". Все это верный способ вырастить не мальчика, но гея."
О различии пограничного и нарциссического расстройства

О различии пограничного и нарциссического расстройства

9 ноября 2016
3841
Гештальт-терапевт Анна Паулсен: "Согласно DSM-IV, нарциссическое личностное расстройство диагностируется при установлении пяти и более признаков, среди которых выделены: грандиозное чувство самозначимости; вовлеченность в фантазии о неограниченных власти и успехе..."
Хотите внуков — уйдите с пути сына!

Хотите внуков — уйдите с пути сына!

8 ноября 2016
6203
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Мне нередко звонят мамы и просят разрешения привести на консультацию сына. После объяснения, что я не работаю с детьми, неожиданно выясняется, что ребенку 25, 28, 30 лет… После предложения маме, чтобы позвонил и договорился о встрече сам «ребенок», обычно находится масса причин, почему он не может это сделать: занят, телефон у него сломался, боится".
Речь отражает состояние ума

Речь отражает состояние ума

8 ноября 2016
4740
Заметьте, что чем больше в нас эгоизма, зависти, недоброжелательности, тем труднее нам говорить о ком-то тепло. Чем более грубая речь, тем менее мы гармоничны, поэтому тем более суровые уроки жизни получаем.
"Чтобы быть в счастливом браке нужно владеть эмоциональным интеллектом"

"Чтобы быть в счастливом браке нужно владеть эмоциональным интеллектом"

8 ноября 2016
40091
Семейный терапевт Ирина Лешкова: "В психотерапевтической практике я все чаще сталкиваюсь с тем, что люди не удовлетворены качеством семейной жизни. Они говорят о скуке, отсутствии смысла в отношениях, одиночестве в семье, отсутствии взаимопонимания со стороны супруга. Браки сегодня так легко рушатся."
Чувство вины и стыда: как в психике появляется то, чего там быть не должно

Чувство вины и стыда: как в психике появляется то, чего там быть не должно

7 ноября 2016
9115
Психолог Ольга Гусева: "В последнее время на консультациях все чаще при работе всплывает тема чувства вины и стыда. Вы встречали когда-нибудь в живой природе какое-нибудь животное, испытывающее стыд или вину? Например, кота, который извиняется перед Вами за свой окрас? Или, скажем, лошадь с комплексом неполноценности?"
Терапия параноидного расстройства личности

Терапия параноидного расстройства личности

7 ноября 2016
2879
Психоаналитический психотерапевт Мария Долгополова: "Во взрослом возрасте такие пациенты никогда не чувствуют полной защищенности и всегда тратят неизмеримое количество своей эмоциональной энергии на отслеживание признаков угрозы окружения. Их часто отличает способность к глубокой привязанности и продолжительной верности".
13 "тяжелых" случаев, когда психолог не поможет

13 "тяжелых" случаев, когда психолог не поможет

6 ноября 2016
34961
Психолог Олег Колмычок: "Многие, записываясь к психологу, даже и не подозревают, что их деньги, время и силы будут выброшены на ветер. Уж слишком тяжёлый случай они предъявляют. Психолог – не всемогущий бог. Он, скорее всего не поможет вам избавиться от проблемы, если ваш случай из этого списка".
Виды неврозов

Виды неврозов

6 ноября 2016
5319
Гештальт-терапевт Анна Паулсен: "Неврастения - возникает в результате неумения общаться и преодолевать барьеры в общении. Этот невроз ведет к проблемам в межличностных отношениях и даже к социальной изоляции. Симптомы неврастении: раздражительность по малейшему поводу, быстрая утомляемость..."
"Отношения с перверзными нарциссистами нередко заканчиваются клинической депрессией и суицидом"

"Отношения с перверзными нарциссистами нередко заканчиваются клинической депрессией и суицидом"

5 ноября 2016
15855
Моральное насилие, или абьюз нередко является следствием нарциссического расстройства личности. Для здорового человека такое общение бывает очень разрушительным и может стать причиной глубокой депрессии. Как опознать морального насильника и дать ему отпор?
Я не хочу ничего решать

Я не хочу ничего решать

5 ноября 2016
1422
Психолог Михаил Лабковский: "Я вспоминаю образ Людочки из "Покровских ворот", которая была вся такая внезапная и противоречивая. В принципе, именно так, с поправкой на отличия во внешности, выглядят женщины и девушки, которые исповедуют позицию "Я не хочу ничего решать, я хочу новое платье". Они слегка истеричны и безусловно инфантильны".
"Мой Темный попутчик": работа с теневыми аспектами Личности

"Мой Темный попутчик": работа с теневыми аспектами Личности

4 ноября 2016
1696
Гештальт-терапевт Тина Уласевич: "Если человек отрицает наличие Тени, то в какой-то момент у него возникает жуткое ощущение того, что он живёт не своей жизнью. Что кто-то другой пользуется всем, за что платит сам человек. Что он проживает чужую жизнь, "задвинув" в Тень свою. Например: это мама хотела быть экономистом, а не дочь. Нарушать правила - необходимое условие взросления".

Не прячьтесь за собственное тело

Не прячьтесь за собственное тело

4 ноября 2016
8232
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Клиентка С., женщина 40 лет, не замужем, к своим годам имеет большой букет из заболеваний. В последние годы это стало серьезной помехой для ее работы. Когда я слушал клиентку, меня все время преследовал вопрос: "Как так случилось, что эта еще молодая по возрасту женщина выглядит больной, изможденной старухой?"
Оставьте привычку догадываться о настроении других людей

Оставьте привычку догадываться о настроении других людей

3 ноября 2016
8548
Психотерапевт Полина Гавердовская: "Доверяйте своему переживанию дискомфорта. Если вами манипулируют, это нередко похоже на сосущее чувство в груди или в животе, а иногда это сразу ощущается как головная боль. Держитесь подальше от таких отношений и ситуаций."
Как стать совершенной женщиной

Как стать совершенной женщиной

3 ноября 2016
2180
Сексолог Александр Полеев: "Абсолютное большинство представительниц прекрасного пола мечтает стать сексуальным совершенством, мечтает стать женщиной, испытывающей максимальное наслаждение от интимной жизни, от которой мужчины теряют голову, к которой привязываются раз и навсегда. Словом, женщиной, которая и сама наслаждается сексом, и партнерам приносит максимум наслаждения".
Чего ожидать от парной психотерапии?

Чего ожидать от парной психотерапии?

2 ноября 2016
600
Клинический психолог, психотерапевт Константин Ягнюк: "Когда ссоры начинают превалировать в эмоциональной жизни пары, а обмен позитивными эмоциями практически сходит на нет, кто-то может предложить попробовать сходить к парному психотерапевту. Хотя разумнее не запускать ситуацию и обращаться при первых явных признаках неблагополучия и отчуждения, в большинстве случаев пара оказывается у психотерапевта, когда проблема превратилась в непосильную ношу и привела к серьезному кризису".
Мать, про которую говорить запрещено

Мать, про которую говорить запрещено

2 ноября 2016
7651
Гештальт-терапевт Ольга Синевич: "Жестокая и отвергающая мать может нанести меньше вреда, чем чересчур заботливая и оберегающая, и хронически тревожащаяся. Потому что жестокая мать не маскирует свои агрессивные и убивающие тенденции под заботу и любовь".
Ущербность обиды: большие амбиции маленького человека

Ущербность обиды: большие амбиции маленького человека

2 ноября 2016
4356
"После 10 лет активной консультационной практики я сделала вывод, что одна из самых распространенных помех на пути к счастью – обида".
Развестись мы успеем: опыт открытых отношений в браке

Развестись мы успеем: опыт открытых отношений в браке

1 ноября 2016
4044
Лиза Родионова: "Семейный кризис подкрадывается незаметно. Сначала вам кажется, что всё можно уладить. Однако через пару – тройку лет вы ловите себя на том, что не в силах ничего улаживать. Расскажу о личном опыте: как мой брак трансформировался из традиционного в открытый на пике кризиса. Как изменились мы в этом браке и к чему это привело".

"Психологический кризис – несоответствие между потребностями и способностями человека"

"Психологический кризис – несоответствие между потребностями и способностями человека"

1 ноября 2016
25712
Врач-психиатр – суицидолог Александр Моховиков: "У Мераба Мамардашвили как-то спросили: "С чего начинается человек?" – "С плача по умершему", – ответил он. Ситуация утраты, не обязательно близкого человека, а чего-то важного в жизни, играет не только опасную роль, но и создает нашу личность. В этом и есть творческое приспособление человека".
Страх и болезни

Страх и болезни

1 ноября 2016
1826
Многие современные исследователи приходят к выводу, что большинство жертв эпидемий умерло вовсе не от злотворных бактерий и вирусов. Они стали жертвами паники, ужасного состояния страха и безысходности; их иммунитет отказался работать из-за невыносимого ужаса и чувства обреченности.
Насилие и личные границы

Насилие и личные границы

31 октября 2016
4976
Психолог Илья Латыпов: "Обнаружил, что люди нередко путают такие явления, как насилие и нарушение личных границ, или иногда вообще не воспринимают то или иное действие как насилие по отношению к себе или к другим (в том числе и с собственной стороны). Хочется разобраться с этим вопросом."
Имидж-терапия: смена имиджа как смена социальной роли

Имидж-терапия: смена имиджа как смена социальной роли

31 октября 2016
8104
Обозначая свою роль – одеждой, поведением, речью, телом – мы предлагаем окружающим сыграть дополнительную. Например, роль мышки предполагает комплиментарную роль кошки, роль матери – роль дитя и т.п. Роли взаимны, и что тут удивляться, что находясь в одной и той же роли, мы притягиваем одних и тех же партнеров?
Подростковый кризис или депрессия?

Подростковый кризис или депрессия?

31 октября 2016
1589
Если ваш ребёнок внезапно стал грубым и раздражительным, потерял ко всему интерес, разругался с друзьями — возможно, это обычный подростковый кризис. Но также это может быть началом серьёзного заболевания — депрессии или биполярного расстройства.
«Как не дать школе сломать вашего ребенка»

«Как не дать школе сломать вашего ребенка»

30 октября 2016
9272
Психолог Михаил Лабковский: "Не надо детей до школы ничем нагружать. Никаких шахмат, иностранных языков и прочего интеллектуального развития. До 6-7 лет мозг ребенка физиологически не готов воспринимать большие объемы информации. Вы потеряете деньги, а он – детство."
Психотравма как способ адаптации

Психотравма как способ адаптации

30 октября 2016
2317
Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов: "Если сексуальные кошмары порождают истериков, то в истоках социофобии лежат совсем другие истории. В качестве типичного примера приведу случай из собственной практики".
Роковая связь: когда подлинная близость невозможна

Роковая связь: когда подлинная близость невозможна

29 октября 2016
6426
Из года в год количество разводов растёт. Дистанция между людьми увеличивается. Появление новых терминов – «чайлдфри» и «синглтоны» маркирует различные грани современной социальной ситуации. Кто эти люди, что то возникают на горизонте, то стремительно исчезают с него? Ещё один набирающий широкую популярность термин – «аддикт избегания» призван объяснить, почему отношения не клеятся, а подлинная близость невозможна.
Случай из практики: фотография с сыном

Случай из практики: фотография с сыном

29 октября 2016
1208
Олег молодой бизнесмен четыре года жил «гражданским» браком с женщиной младше себя на семь лет. Два года назад у них родился ребенок, сын – очень долгожданный для Олега. Малыш стал центром жизни отца. Все свободное время он проводил вместе с ним.
Манипулирование людьми различными человеческими чувствами

Манипулирование людьми различными человеческими чувствами

28 октября 2016
1736
Манипулирование людьми - использование другого человека в своих целях, для получения собственной выгоды. Существуют различные способы манипулирования играя на человеческих чувствах. В данной статье - основные из них.
Кошмарные сны — враги или союзники

Кошмарные сны — враги или союзники

28 октября 2016
694
Психолог Ирина Зингерман: "Какой бы образ вам не приснился, толковать его только по сонникам будет не совсем корректно, если не учитывать его эмоциональной составляющей. При этом чем выше эмоциональные переживания во сне либо сразу после пробуждения, тем важнее послание этого сна".
Шизофрения: диагностика заболевания

Шизофрения: диагностика заболевания

28 октября 2016
1857
Психоаналитик Наталья Михеева: «Диагноз шизофрении не есть приговор, указывающий на всё ухудшающиеся симптомы и госпитализацию. Восстановление возможно. Фактически, большинство людей с шизофренией со временем чувствуют себя лучше».
Большой ребенок: как выживать с пограничным?

Большой ребенок: как выживать с пограничным?

27 октября 2016
2554
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Из-за стремления к идеализации пограничного его партнеру невозможно иметь право на ошибку, невозможно быть собой несовершенным. Возможность Другого быть Другим не может быть принята пограничным. Другой нужен ему как объект, подтверждающий само существование Я пограничного".
Эгоцентричная речь

Эгоцентричная речь

27 октября 2016
2077
Чтобы общение с вами, устно и по переписке, нравилось другому человеку, ваша речь не должна быть эгоцентрична. Эгоцентричный собеседник выглядит отталкивающе и с ним никто не хочет общаться. Эгоцентричная речь имеет несколько главных особенностей: 1) вы говорите о том, что никого кроме вас не касается, 2) вы говорите не по существу вопроса...

О зоне комфорта

О зоне комфорта

26 октября 2016
1932
Семейный психотерапевт Натали Ваксман: "В последнее время много пишут о выходе из зоны комфорта, причем выход этот трактуется как составляющая личностного роста. Думаю, что тема зоны комфорта, а также зоны, продолжающейся за ее границей, не исчерпывается мотивационной подготовкой торгового персонала и начинающих предпринимателей, а является глобальной в понимании взаимоотношений человека и окружающего его мира".
 Новое направление в психотерапии: гипнотерапия, лечение от неврозов до рака

Новое направление в психотерапии: гипнотерапия, лечение от неврозов до рака

26 октября 2016
376
Врач-психиатр, сертифицированный в США гипнотерапевт, Андрей Ефремов: "Именно слово приходит на помощь, когда лекарства и скальпель не дают нужных результатов. Работа гипнологов основана на знании огромных скрытых возможностей нервной системы."
Шизофрения: признаки и симптомы

Шизофрения: признаки и симптомы

26 октября 2016
4506
Психоаналитик Наталья Михеева: «Существует пять типов симптомов, характерных для шизофрении: бред, галлюцинации, дезорганизация речи, дезорганизация поведения и так называемые «негативные симптомы».
Практика работы с обидами

Практика работы с обидами

24 октября 2016
8968
Не храните обиды, разъедающие радость жизни. Любите друг друга, прощайте и будьте счастливы.
Воспитание без предрассудков

Воспитание без предрассудков

24 октября 2016
1247
Психоаналитик Рудольф Дрейкурс предлагает родителям строить взаимоотношения с ребенком на основе принципа "если можно тебе, так можно и мне". Если ребенок ведет себя нехорошо, то и мама с папой могут себе позволить перестать на какое-то время быть "хорошими родителями".
Кризисы в паре: избежать или пережить?

Кризисы в паре: избежать или пережить?

23 октября 2016
2336
Гештальт-терапевт Ирина Млодик: "Традиционное, бытовое представление о кризисе: он не должен случаться с нами, в крайнем случае, мы должны его всяческим образом избегать. Однако кризис — непременное условие преобразований, а без преобразований нет развития системы, а без развития наступает стагнация и распад."
«Грехи отцов»

«Грехи отцов»

23 октября 2016
7991
Влияние отца на жизнь ребенка огромно, Фрейд недаром писал о множестве комплексов, которые связаны с образом отца. Отец обладает магической властью над судьбой ребенка, его слова и действия приобретают власть заклятия, становятся тем вектором, по которому развиваются события жизни потомства.
Отделиться от родителей. Cепарация

Отделиться от родителей. Cепарация

22 октября 2016
9927
Психолог Ирина Чеснова: «Отделиться от родителей, ограничить их влияние и вмешательство в свою жизнь – не значит разрушать связи. Это значит «перезагрузить» свои отношения, наладить контакт «взрослый-взрослый» на основе взаимоуважения».
Как вернуть мужчин в свою жизнь

Как вернуть мужчин в свою жизнь

22 октября 2016
2524
Часто бывает так: женщина решила, что пора бы уже в новые отношения. Желательно серьёзные, с перспективой свадьбы, совместного воспитания детей и тихой спокойной старости в окружении любящих внуков. У неё в голове сложился некий образ человека, годящегося в мужья и отцы будущих детей. А кругом всё не те. Не подходят, не соответствуют.
Панические атаки: технологии лечения. Часть 2

Панические атаки: технологии лечения. Часть 2

21 октября 2016
1586
Психотерапевт Наталья Михеева: «Среди психотерапевтических процедур, используемых для лечения панических атак, наиболее эффективными являются психоаналитическая психотерапия, когнитивно-​бихевиоральная психотерапия и групповая психотерапия».
Посттравматический стрессовый синдром: способы лечения

Посттравматический стрессовый синдром: способы лечения

21 октября 2016
2091
Нейроученый и профессор психиатрии Джон Кристал о психопатологических репереживаниях, биологической составляющей психологической травмы и способах лечения посттравматического расстройства.
Свободным — быть или не быть?

Свободным — быть или не быть?

20 октября 2016
684
Психотерапевт Мария Кудрявцева: "Как часто приходится слышать от окружающих о том, что они скованны узами – моральными, материальными, семейными, и если бы смогли их скинуть и обрести свободу, то… Построили головокружительную карьеру, предались творчеству, нашли любовь, в общем, обрели бы истинное счастье в свободе. Но насколько эти фантазии далеки от реальности и действительно ли свобода в жизни так необходима?"
Погоня за оргазмом. Проблема отсутствия оргазма у женщин

Погоня за оргазмом. Проблема отсутствия оргазма у женщин

20 октября 2016
2001
Достижение оргазма - самая частая и самая серьёзная проблема интимной жизни российской женщины. И сексологическая статистика в этом плане выглядит очень грустно. В последние 25 лет психотерапевты и сексологи всех стран отмечают резко возросший интерес женщин к этому аспекту интимной жизни, их частые обращения к специалистам по этому поводу, настойчивость и упорство в лечении.
Бабочка, живущая один день: случай из практики

Бабочка, живущая один день: случай из практики

19 октября 2016
1037
Психолог Евгения Карлин: «Несколько сессий Алла делилась своим отношением к жизни, своей философией «жить одним днем», к которой она пришла вместе с болезнью и которую считала единственной верной. Но чувство бессмысленности, непонимания того, что она хочет на самом деле, становилось все более явным».
Хорошие признаки при работе с психотерапевтом

Хорошие признаки при работе с психотерапевтом

19 октября 2016
1595
Многочисленные исследования эффективности психотерапии показывает, что любая консультативная и психотерапевтическая работа строится прежде всего на таком непредсказуемом и важном факторе как клиент-терапевтические отношения. Как и любые другие отношения они могут переживать взлеты и падения, споры и напряжения.
Главный баг, мешающий при знакомстве

Главный баг, мешающий при знакомстве

18 октября 2016
1666
Главный баг, мешающий при знакомстве, называется "Чужой". Он начинает работать уже с переписки на сайте знакомства или в соц.сетях, работает при встрече, и даже когда вы пытаетесь познакомиться на каком-то мероприятии, включая ночной клуб, он работает тоже. Заключается этот баг в том, что, пытаясь познакомиться с человеком, вы не знаете, зачем именно он вам нужен, или даже хуже того, уверены, что лично он вам пока не нужен, потому что совершенно чужой и ничем не отличается от той толпы, с которой вы предпочитаете оставаться незнакомыми.
Что такое панические атаки и как их лечить: информация для пациентов. Часть 1.

Что такое панические атаки и как их лечить: информация для пациентов. Часть 1.

18 октября 2016
2273
Во многих случаях панические атаки возникают как гром среди ясного неба, без малейшего намека на их внезапное появление. Симптомы развиваются очень быстро и обычно достигают своего пика за 10 минут, большинство панических атак длятся менее получаса, но эффект от их переживания может сохранится очень надолго.
Почему девочки растут уже с внутренней неуверенностью в себе

Почему девочки растут уже с внутренней неуверенностью в себе

17 октября 2016
6427
Психолог Михаил Лабковский: "Я убежден, что лучше завышенная самооценка, чем заниженная. И ребенка перелюбить нельзя. А вот те девочки, которые не получили от родителей поддержки, которых никто не называл принцессами, а наоборот, постоянно указывал на их недостатки: «не сутулься», «подбери живот», «как ты сидишь», «не косолапь», «ладно, хоть учишься неплохо», «ума бог не дал — ну, вроде симпатичная растет» — эти девочки растут уже с внутренней неуверенностью в себе".
Правила жизни биполярника

Правила жизни биполярника

17 октября 2016
2497
Как жить дальше, если вам поставили диагноз «биполярное расстройство»? Некоторые воспринимают это как приговор. Но можно смотреть на вещи более позитивно: теперь у вас есть весомый повод начать новую жизнь, более здоровую и осознанную.
Как малозначительные события приводят к катастрофическим последствиям

Как малозначительные события приводят к катастрофическим последствиям

17 октября 2016
1615
Всё в её жизни было замечательно и вдруг появляется «ПРИНЦ»: богатый и щедрый, любящий и понимающий и т.д. На его фоне реальный муж меркнет, становится опостылевшим и неинтересным. Так вполне благополучная жизнь превращается в ад. Раздражает всё! Дом, дети, привычки мужа, родственники, морщинки и т.д.
"Не бойтесь сбрасывать старую кожу"

"Не бойтесь сбрасывать старую кожу"

16 октября 2016
3057
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Человек, который держится за старую идентичность становится жестким, окаменевшим, теряет способность к гибкости, не в состоянии быть адекватным меняющемуся миру. Как писал Ф. Перлз – люди с годами становятся похожи на поросшие мхом утесы, которые омывает река жизни."

Легкая депрессия

Легкая депрессия

15 октября 2016
2033
Психиатр Наталья Ермакова: "Люди с легкой депрессией очень часто имеют проблемы с общением. У них возникает ощущение, что они не могут общаться с окружающими. Им быстро становится скучно, разговор их напрягает. Начинаются мысли, что можно бы заняться чем-то другим, хочется уйти от взаимодействия. Они отвечают односложно, потому что, вроде, как и говорить не о чем."
Истоки человеческой лени

Истоки человеческой лени

15 октября 2016
1411
В психологической практике я обратила внимание, что "лень" не случается просто так, только лишь из-за отсутствия силы воли. Часто лень оказывается симптомом, имеющим в своей основе разнообразные причины.
Почему психологи не дают советов?

Почему психологи не дают советов?

14 октября 2016
2896
Довольно у многих существует представление о психотерапевте, как о каком-то экстрасенсе-гипнотизере-колдуне, который «дает установку» – и все сразу приходит в норму, буквально «по щучьему велению».
Саморазрушительное поведение

Саморазрушительное поведение

14 октября 2016
9110
Еще великий психолог Фрейд писал о тяге к смерти, которая подсознательно присуща всему живому. Иногда адаптационная энергия заканчивается, психологическая защита разрушается и человек сам начинает искать свою смерть. Он не собирается умирать с о з н а т е л ь н о, он лечится, ищет помощи, буквально кричит о своем психологическом неблагополучии, но даже близкие люди не всегда замечают это — слишком молодым, здоровым и успешным кажется гибнущий.
Нервные расстройства у детей: что должны знать родители

Нервные расстройства у детей: что должны знать родители

13 октября 2016
6049
Как могут проявляться нервно-психические расстройства у детей, как распознать психологическую травму и на что обязательно нужно обратить внимание родителям?
Что я сделала не так?

Что я сделала не так?

13 октября 2016
3732
Очень многие девушки пишут в своих письмах: я умею влюбить, а удержать не могу. На самом деле влюблять они тоже не умеют, просто отзываются на ухаживания мужчин, открываются, точнее открывают рот, а потом сидят и ждут динамики.
Что делать взрослому мужчине у психоаналитика

Что делать взрослому мужчине у психоаналитика

12 октября 2016
3876
Теперь все изменилось, и если ты где-то скажешь, что ходишь к психоаналитику, то в компании найдется еще человек пять, что переползают от анализа к таблеткам и обратно. И всем от этого смешно и весело.
Эссенциальная депрессия: "Не выходи из комнаты, не совершай ошибку"

Эссенциальная депрессия: "Не выходи из комнаты, не совершай ошибку"

12 октября 2016
2641
Эссенциальная депрессия это состояние, сопровождающееся общим снижением жизненного тонуса. Состояние когда угроза непосредственной гибели устранена, но за это заплачено очень высокой ценой - возможностью радоваться жизни. В статье рассмотрена связь заболевания с психосоматическим и посттравматическим расстройствами, а также направления терапии.
Демонстративный ребенок

Демонстративный ребенок

11 октября 2016
1948
Демонстративность – это очень часто встречающаяся личностная особенность. Как явствует из самого названия, она проявляется в том, что ребенок все время старается себя показать, продемонстрировать окружающим. В основе этого лежит повышенная потребность во внимании к себе. Иногда она настолько сильна, что ребенок стремится всегда быть в центре внимания.
Психические расстройства в литературе

Психические расстройства в литературе

11 октября 2016
3108
Хлестаков — нарцисс. "Человек в футляре" — ну, это тревожное расстройство. Созависимость изучаем на примере чеховской "Душечки". У нее нет своей личности фактически. Настасья Филипповна — пограничное расстройство.
"Шизофрению вызывает особая форма коммуникации"

"Шизофрению вызывает особая форма коммуникации"

10 октября 2016
50401
Принято считать, что безумие не заразно. Но что, если это не так? В действительности, мы почти ничего не знаем об эпидемиологии душевных заболеваний. Конечно, благодаря Фрейду у нас есть теория неврозов и детских травм. Но что на счёт действительно хардкорных заболеваний вроде шизофрении?
Как воспитать личность

Как воспитать личность

10 октября 2016
2252
Главное, чего не понимают многие родители, это то, что для развития необходимы частично неудовлетворенные потребности. Постоянно неудовлетворенные потребности ведут к гибели, а постоянно удовлетворенные потребности к состоянию покоя. В результате обилия и переизбытка не формируется ни одного навыка и внутреннего инструмента по преодолению стресса и удовлетворению потребностей.
Механизм передачи травмы

Механизм передачи травмы

10 октября 2016
31424
Семейный психолог Людмила Петрановская: "Дети за отцов отвечают. Не по закону, а по жизни, хотим мы этого или нет. Все непроговорённое, не названное своими именами, всё, из чего не сделаны выводы, остается потомкам. И от этого наследства нам не деться никуда".
Маленький принц: встреча с внутренним ребенком

Маленький принц: встреча с внутренним ребенком

9 октября 2016
3764
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Апатия, скука, серость, обыденность, отсутствие близости, хроническое недовольство собой и другими – типичные жалобы "героя нашего времени", обратившегося за психологической помощью."
Не путайте секс с любовью

Не путайте секс с любовью

8 октября 2016
6030
Психотерапевт Михаил Литвак: "Девочка хочет жить за мужем вместо того, чтобы жить с мужем. Лет сто тому назад это желание, может быть, и соответствовало историческим условиям. Сейчас это выглядит, с моей точки зрения, проявлением латентной проституции".
Причины в прошлом

Причины в прошлом

7 октября 2016
1618
Допустим, у вас дефолт на работе или в семье. Начальство разочаровано в вас, коллеги ведут себя неуважительно, да и вы относитесь к ним не лучше. Или в семье то же самое, скука или постоянная ругань. Вместо того, чтобы рассмотреть все варианты, которые у вас остались по исправлению дефолтной ситуации, а потом задуматься о поиске нового места, вы активно предаетесь воспоминаниям. Вам кажется, что как только вы вспомните, с чего именно дефолт начался, он испарится?
Развод — до, во время и после

Развод — до, во время и после

7 октября 2016
1533
Развод – это стресс. Каждый, вступая в брак, уверен, что это на всю жизнь и отменить решение, значит предать себя, расписаться в собственной несостоятельности. Кроме того, отношение общества к разводящимся парам весьма неоднозначно, и многие страхи – результаты устаревших предрассудков. Так как же разобраться в собственных чувствах и понять, действительно ли необходимо расстаться или можно спасти семью?
Что прячется в семейном шкафу

Что прячется в семейном шкафу

6 октября 2016
3384
Семейный терапевт Наталья Олифирович: "Эта история произошла давно, когда я только начинала работать как семейный терапевт. Проблема была достаточно банальной. Светлане 35, она хорошо зарабатывает, имеет подруг и друзей. Но – не замужем. Кроме того, есть одна непонятная ей вещь – каждый год в конце июня со Светланой происходят какие-то «катастрофы».
Сколько длится роман на стороне

Сколько длится роман на стороне

6 октября 2016
2504
«У него есть другая! Как теперь жить?». Время от времени приходится сталкиваться с такими ситуациями (в основном, в рассказах клиенток). Ответ на вопрос зависит от многого, и, среди прочего, от длительности романа.
Опущенная самооценка

Опущенная самооценка

5 октября 2016
8978
Самооценка падает не потому, что кто-то извне ее берет и опускает вам, а потому что второй предлагает такие условия (плохое, презрительное, неуважительное обращение), существовать в которых можно только, признав свою ничтожность и согласившись на нижнюю роль.
Путь сердца: проживая боль, рискуя быть живым

Путь сердца: проживая боль, рискуя быть живым

5 октября 2016
959
Эта статья посвящена боли и выходу из нее, если коротко, то смысл его заключается в посыле: "Имей смелость проживать свою боль и обнаруживать за ней то чувство жизни, к которому стремится каждая клеточка твоего тела, каждый "нерв" твоего "сердца" и души".
Что выдает мужчину-невротика?

Что выдает мужчину-невротика?

4 октября 2016
26553
Первый и самый главный, хотя одновременно и самый расплывчатый признак: рядом с этим человеком вы чувствуете себя как-то не так. Даже если вы затрудняетесь дать этому ощущению четкое определение, если вам дискомфортно — это важный симптом.
Пограничное расстройство: план действий

Пограничное расстройство: план действий

4 октября 2016
3938
Психиатр Наталья Ермакова: "То, над чем особенно надо стремиться взять контроль – импульсивное поведение. Переходы фаз могут случаться мгновенно и не заметно для самого «пограничника». Смене настроения предшествует некоторый момент небольшой взвинченности и раздражительности."
4 правила ежедневного планирования. Выходим из реактивного режима

4 правила ежедневного планирования. Выходим из реактивного режима

4 октября 2016
1376
С годами жизнь увеличивает ход, события идут одно за другим, порой вовлекают нас в водоворот, а порой, просто проносятся мимо. Иногда чувствуешь себя пассажиром поезда, лишь в окно наблюдая проносящуюся мимо жизнь. А конечная станция не за горами.
Как противостоять чужой агрессии

Как противостоять чужой агрессии

3 октября 2016
5288
Отвечать на агрессию нужно в любом случае, везде и всегда. Ваше самооценка потом скажет вам "спасибо". На агрессию нужно отвечать адекватной агрессией, даже если не хочется, даже если это вам не свойственно, даже если знаете, что потеряете время и силы в этом конфликте.
6 печальных последствий высокого интеллекта

6 печальных последствий высокого интеллекта

3 октября 2016
1706
По­че­му ино­гда ин­тел­лект может обер­нуть­ся про­кля­ти­ем. Воз­мож­но, вы ду­ма­е­те, что жизнь была бы проще, счаст­ли­вее и при­но­си­ла бы вам боль­ше удо­вле­тво­ре­ния, если бы ваш IQ был на несколь­ко пунк­тов выше. Но это да­ле­ко не так.
Отцы и дочери

Отцы и дочери

2 октября 2016
3205
«Мужчины всегда меня бросают». Эта установка характерна для женщины, чей отец когда-то ушёл из семьи, не объяснив дочери, что не бросает её, а расстаётся с её мамой. Если кроме того отец из-за разрыва с женой прерывает контакт с дочерью, это наносит девочке глубокую психологическую травму.
Психологические причины заболеваний и психотерапия психосоматических расстройств

Психологические причины заболеваний и психотерапия психосоматических расстройств

2 октября 2016
4600
Психотерапевт Мария Летучева: «В качестве примера рассмотрим такое частое явление, как кожные аллергические реакции. Поскольку кожа – это граница контакта и взаимодействия человека с внешним миром, можно предположить, что данный симптом является реакцией на нарушение личных границ. Психологическая работа в этом случае может заключаться не только в том, чтобы обнаружить это, но и в том, чтобы...»
Иллюзии об идеальном мире или опыт разочарования

Иллюзии об идеальном мире или опыт разочарования

30 сентября 2016
2946
Хороший контакт с реальностью – необходимое условие психического здоровья. Этот тезис уже стал аксиомой. Однако данное условие очень сложно определить. Это касается как понятия контакта, так и понятия реальности. Что такое хороший контакт и насколько он хорош?
Почему взрослые дети не уважают своих родителей

Почему взрослые дети не уважают своих родителей

30 сентября 2016
2272
Много ли мы наблюдаем семей, где счастливо складывались бы отношения между взрослыми детьми и их родителями? Почему так происходит? Когда начинается Эпоха большой нелюбви?
Секс у женщин

Секс у женщин

30 сентября 2016
9466
Психотерапевт Алексей Смирнов: "Что действительно важно знать — секс с партнером, это то, что хотят делать оба партнера. Если он хочет, а я потерплю, раз ему нравится, то это в лучшем случае бескорыстная помощь партнеру в его мастурбации, а в худшем — хорошо замаскированное изнасилование".
Абортированные дети и выкидыши

Абортированные дети и выкидыши

29 сентября 2016
2406
Тема абортов и выкидышей – всегда болезненный и весьма деликатный момент в работе. Однако, сложно не признать тот факт, что сознательно, а, зачастую, бессознательно они оказывают сильное влияние на жизнь мамы, ее будущих детей и всей семьи в целом.
Несказочные истории: женские стратегии привлечения партнера

Несказочные истории: женские стратегии привлечения партнера

28 сентября 2016
2559
Гештальт-терапевт Наталья Олифирович: "Попробуем вместе разобраться: как девушки ищут партнера? Как они совершают свой выбор? И как удерживают своего избранника? Для этого обратимся к известным сказочным персонажам: девушкам, которые не обладали всеми достоинствами сразу, но, тем не менее, получили заветное колечко на палец".
Особенности проявления агрессии у созависимых

Особенности проявления агрессии у созависимых

28 сентября 2016
8365
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Зависимость очень легко спутать с привязанностью, так как грань между ними очень тонка. В случае зависимости привязанность становится чрезмерной, навязчивой, патологической, а объект привязанности начинает выполнять смыслообразующую функцию, жизнь без него представляется для зависимого невозможной".
Помощь при психотравме

Помощь при психотравме

28 сентября 2016
1871
Каждому человеку приятно сознавать, что он отличается от других, например, обладает более тонкой душевной организацией. В 18-м веке дамы высшего света, подчеркивая свою утонченность, падали в обмороки, а сейчас все большую популярность набирает такое явление как "психотравма".
Женщина, приносящая Удачу

Женщина, приносящая Удачу

27 сентября 2016
3202
О том, что женщина должна вдохновлять мужчину на действия известно каждой. Даже стервам. Но для некоторых дам, живущих в огне вечного протеста, стоит всё же объяснить, почему.
7 способов разрушить самооценку ребёнка, даже не заметив этого

7 способов разрушить самооценку ребёнка, даже не заметив этого

27 сентября 2016
10380
Родители всегда хотят детям самого лучшего. Поэтому мы на всякий случай говорим маленькому недотёпе, что у него неуклюжая голова и забывчивая походка. К сожалению, в этот момент у ребёнка вместе с настроением портится самооценка. А ведь это полезная в жизни вещь. Высокая самооценка заметно влияет даже на способность школьника к учёбе
Невротические страхи: что за ними стоит

Невротические страхи: что за ними стоит

26 сентября 2016
4814
Гештальт-терапевт Елена Митина: "Невротический страх — это фантазии. К примеру, объективных причин заболеть раком нет. Нет диагноза, нет реальной болезни. Но в голове — она как бы уже есть. Откуда берется? Почему именно — рак, а не СПИД, к примеру. Чтобы начать контактировать с невротическим страхом — важно его "распаковывать". Те его "слои", которые психика прячет от нас, выдавая лишь смутный и ужасный образ "чего-то", одну-две картинки".
Химическая зависимость: зачем нужен психолог

Химическая зависимость: зачем нужен психолог

26 сентября 2016
1557
Существуют стереотипы о том, что химически зависимыми становятся только слабовольные, невоспитанные бездельники, которые не хотят справляться со своей прихотью. Некоторые религиозные люди даже считают таких людей одержимыми демонами.
Почему нельзя заранее говорить о своих планах

Почему нельзя заранее говорить о своих планах

25 сентября 2016
2179
Сбросить вес. Выучить английский. Бегать каждое утро. Каждый раз, когда мы ставим новую личную цель, мы делимся этой новостью с друзьями, родителями и коллегами по работе. Мы говорим им, что собираемся сделать то-то и то-то. Или радостно сообщаем, что уже начали это делать.
«Семейное захватничество»: родители, которые «убивают» своих детей

«Семейное захватничество»: родители, которые «убивают» своих детей

25 сентября 2016
15069
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Основные черты клиента, ставшего жертвой «семейного захватничества» — сложность в установлении близких контактов с людьми из «внешнего мира»; настороженное отношение к миру; неспособность расслабиться; убеждение, что отдых необходимо заслужить тяжелой работой; навязчивое желание постоянно что-то делать; большое количество долженствований, интроектов; высокий уровень требовательности к себе."

Контроль и чувства

Контроль и чувства

24 сентября 2016
3279
Гештальт-терапевт Анна Паулсен: "Каждый раз, когда человек пытается что-то вокруг невротически контролировать — поведение, действия других людей, например, на самом деле он пытается таким образом через внешние обстоятельства контролировать свои чувства. Например, чувство страха, или раздражение или еще что-то. Мол, сейчас я его заставлю делать так-то и так-то и тогда мне нечего будет бояться."
Про границы

Про границы

23 сентября 2016
3153
У человека "границы" могут быть физическими и психологическими. Их "несанкционированное" нарушение влечет дискомфорт, напряжение, обиду, злость, страх, смятение, растерянность и прочее и прочее.
Баланс в отношениях

Баланс в отношениях

23 сентября 2016
3257
Невозможно иметь отношения без баланса, поскольку такие отношения быстро распадаются. Иногда сохраняются "ради детей" или повисают на одном партнере, но по сути – распадаются.
Как перестать кричать на ребенка

Как перестать кричать на ребенка

22 сентября 2016
5283
Психотерапевт Екатерина Блюхтерова: "Чем большее количество раз мы повторяем свою просьбу ребенку, тем больше себя "накручиваем". И вот однажды наше терпение заканчивается и мы начинаем кричать, топать ногами и шлёпать руками."
Советы советчикам

Советы советчикам

22 сентября 2016
555
Когда мы попадаем в трудную ситуацию и не знаем, как поступить, то идем за советом к близким, друзьям, коллегам. А иногда за помощью обращаются к нам. И очень скоро мы понимаем, что давать советы — не такое простое дело, как кажется на первый взгляд. Как не навредить, высказать свое мнение и при этом сохранить хорошие отношения?
Признаки пограничной личности для чайников

Признаки пограничной личности для чайников

22 сентября 2016
10047
Конечно, если лицо с расстройством ваш уже близкий человек или родственник, тут одно. Хотя «терпеть, потому что он бедный-больной» тоже не стоит. Но если у вас таких граждан в близком окружении нет, то лучше их не приобретать. Вы все равно никого не спасете. Любовь дело великое, но, увы, мало эффективное в коррекции психопатий.
Про панические атаки и аффекты

Про панические атаки и аффекты

21 сентября 2016
2686
Гештальт-терапевт Анна Паулсен: "Панические атаки и аффекты — это способ организма сбросить накопленные негативные эмоции. При панической атаке человек переживает их через свою беспомощность, потому что злиться и воевать сам себе запрещает совсем, даже если "приперло", при аффекте — через агрессию, потому что разрешает себе злиться и воевать "когда уже приперло".
О чувстве вины

О чувстве вины

21 сентября 2016
991
Наверное, все вы слышали тысячи раз, как родители говорят детям что-то вроде: я от тебя с ума сойду; ты меня в гроб вгонишь; или просто делают скорбное лицо, или даже без скорби, но с идеей о том, что, мол, я тут за всех за вас отдуваюсь. При этом сделать что-то у такого родителя бывает нереально, ведь поручать кому-то себе дороже, все равно сделают не так.
Откуда берется одиночество и как с ним бороться

Откуда берется одиночество и как с ним бороться

21 сентября 2016
1125
Психотерапевт Мария Кудрявцева: «Одиночество кроется во внутреннем мире человека. Желание общаться сталкивается с боязнью чужого мнения. Одинокий человек всегда думает, что он не интересен никому, что о нем подумают что-то «не то», он будет лишним в компании, отвергнутым. По мнению одиночки, для того, чтобы установить контакты с обществом ему следует изменить себя, и лишь тогда он будет достоин взаимоотношений. Внутренний конфликт: потребность в общении и боязнь быть отвергнутым — выливается в непринятие себя.»
Любите себя с любой внешностью, и тогда внешность может быть любой

Любите себя с любой внешностью, и тогда внешность может быть любой

20 сентября 2016
12261
"Я вообще не понимаю, зачем терпеть, к примеру, болезненные уколы ботокса, когда вся мировая история, наука и житейский опыт прямо-таки вопят о том, что ваша внешность (а также и высокие моральные качества) не играет НИКАКОЙ РОЛИ в любви, влечении, сексе и отношении к нам со стороны окружающих. Там фишка в другом. Ниже скажу, в чем".
Психопатическая личность

Психопатическая личность

20 сентября 2016
4831
Психолог Елена Шипилова: "Психопатический тип личности характеризуется склонностью человека самоутверждаться за счет других, сознательно манипулировать другими людьми".
«Достаточно всего двух ложных убеждений, чтобы лишить человека инициативы»

«Достаточно всего двух ложных убеждений, чтобы лишить человека инициативы»

20 сентября 2016
2973
Психолог Виктория Пекарская: "Сегодня, в процессе работы, припомнились два очень распространенных ошибочных убеждения, с высокой доли вероятности парализующих инициативу любого человека, особенно, если в его детстве родительский «пряник» был очень сладкий, а «кнут» — слишком страшный".
Психологический аспект наркотической зависимости

Психологический аспект наркотической зависимости

19 сентября 2016
3128
Психотерапевт Татьяна Сидорова: "Эта небольшая статья — результат наблюдений и размышлений психотерапевта, впервые в своей работе столкнувшегося с проблемой лечения химической зависимости. Я хочу поделиться своими размышлениями о наркомании как о проявлении психологической зависимости о том, что может сделать психотерапевт именно в этом направлении".
Психологические защиты

Психологические защиты

19 сентября 2016
2236
Психотерапевт Михаил Литвак: "Важно помнить, что у каждого больного есть свой комплекс защит, которые потребляют много жизненных сил. Вначале, этих защит достаточно для реализации потребностей человека, но в итоге количество защит разрастается, и приводит к неврозу, который также является защитой".

Чем опасны идиоты, и можно ли с ними бороться

Чем опасны идиоты, и можно ли с ними бороться

19 сентября 2016
1784
Глупец — этот человек, чьи действия ведут к потерям для другого человека или группы людей, и при этом не приносят пользы самому действующему субъекту или даже оборачиваются вредом для него. Итальянский историк-экономист Карло Чиполла очень основательно подошел к вопросу о природе глупости. Оказалось, что глупость сама по себе намного опаснее, чем мы привыкли о ней думать.
Секс у мужчин

Секс у мужчин

18 сентября 2016
24599
Психотерапевт Алексей Смирнов: "Сексуальные проблемы неизбежны, если вы занимаетесь сексом с другим человеком. Если вы мастурбируете, то проблем у вас не будет, или они будут минимальны. Самые распространенные мужские сексуальные проблемы носят психологический характер."
Френдзона как гиблое место

Френдзона как гиблое место

18 сентября 2016
1320
Гиблым местом френдзона становится тогда, когда вы застреваете в ней надолго, ходите по кругу, не можете заинтересоваться никем другим, потому что ждете у "моря погоды". Это болото и постоянная тревога.
Про тревогу

Про тревогу

17 сентября 2016
2201
Гештальт-терапевт Анна Паулсен: "Тревога по сути — это возникшее сильное возбуждение, какое-то переживание, которое человек бессознательно остановил, задержав дыхание. И первая помощь себе при тревоге — это восстановление дыхания. Важно дать переживанию течь."
Мать и дочь. Противоречивый диалог длиною в жизнь

Мать и дочь. Противоречивый диалог длиною в жизнь

17 сентября 2016
2885
Тема "дочки-матери" – одна из важнейших для каждой женщины. Несмотря на тысячи книг и публикаций, это вопрос, который возникает снова и снова, сопровождаемый самыми разными чувствами: от любви и нежности, до чувства вины и ненависти. Матери есть или были у каждого. И почти у каждого остается некоторая недосказанность.
Отпусти меня

Отпусти меня

17 сентября 2016
6290
Психолог Геннадий Малейчук: "Распространенная ситуация созависимых отношений, в которых один из участников пары – клиент, уже достаточно «созрел» для понимания невозможности «так дальше жить», но при этом не может решиться на самостоятельный шаг и обращается за профессиональной помощью к терапевту. Запрос же чаще всего звучит как невозможность сделать выбор".
Любовь невозможно заслужить

Любовь невозможно заслужить

16 сентября 2016
2680
Часто ко мне приходят выросшие девочки и мальчики, питающие иллюзию, что могут заслужить любовь. Заработать её как орден упорным трудом или выслугой лет. Вынудить кого-то полюбить так сильно, как им этого хочется. Но, увы, этого не происходит. Их помощь и заботу принимают. Услугами пользуются. Благодарят. Замечают. Заботятся. Но любить не начинают
Сила и женственность

Сила и женственность

16 сентября 2016
2281
Откровенные эгоисты всегда оказываются изгоями. Им нужно иметь очень много родительского наследства, чтобы позволить себе быть эгоистами и не оказываться изгоями, им придется отдавать деньги направо и налево, чтобы люди согласились потакать их эгоизму.
Как сохранить любовь. Надёжный рецепт

Как сохранить любовь. Надёжный рецепт

15 сентября 2016
8338
Психолог Павел Зыгмантович: "Эта магия склеивает треснувшие браки и соединяет пары, которые год не спали в одной постели. Делайте это хотя бы раз в неделю, и мои услуги вашей семье никогда не понадобятся."
Успешная женщина и нарцисс

Успешная женщина и нарцисс

15 сентября 2016
2789
Врач-психиатр Наталья Ермакова: "Особенно наглядны изменения  после отношений с нарциссом у успешных дам. Все в ее жизни было, пока она не встретила нарцисса. Родные, друзья соседи удивляются, как она изменилась, из королевы превратилась в черт-знает кого. Пропала уверенность, блеск в глазах, перестала следить за собой и вообще, женщину подменили".
Почему женщины любят алкоголиков?

Почему женщины любят алкоголиков?

14 сентября 2016
1120
Психотерапевт Михаил Литвак: "Бывают случаи, когда женщина несколько раз подряд неосознанно начинает отношения с алкоголиком. Сначала он кажется ей нормальным, привлекательным мужчиной, но в последствие история каждый раз повторяется".
Тревога по наследству

Тревога по наследству

14 сентября 2016
2052
Психолог Анна Серебряная: "Тревожность – вот что характеризует поколение современных родителей. И правда, если они сами были «детьми с ключом на веревочке», которые и первого сентября приходили на линейку одни, то нынешние дети почти не остаются без присмотра взрослых. Есть два больших «резервуара», откуда берутся родительские страхи. Во-первых, это их личный опыт. Второй, куда более сложный источник родительских страхов страхи и проблемы их собственных родителей. Которые передались им нерационально, часто, они толком не осознаются и критичности к ним нет.
Пассивная агрессия — когда сам себе главный враг

Пассивная агрессия — когда сам себе главный враг

13 сентября 2016
41899
Психотерапевт Алла Далит: "Перед нами бунтарь, революционер, партизан, который не сдаётся. Он всегда "против". Даже, когда ему это невыгодно. Пословица "назло маме отморожу себе уши" про них. Напомню процесс этот бессознательный. Человек подсознательно строит процесс действий так, что результат невозможен. Он выбирает не тех людей, он не чувствует ситуацию, не замечает важных деталей, не слышит рекомендаций".
Чем больше отдаете женщине, тем больше получаете от жизни

Чем больше отдаете женщине, тем больше получаете от жизни

13 сентября 2016
19527
Если женщина обижена на Вас, зла, то поверьте её негативные вибрации будут создавать ВАШУ реальность. Иногда мужчины удивляются и почему это дела перестали идти. Оглянитесь вокруг, скольких женщин вы обидели?
Пограничное расстройство личности и подростки

Пограничное расстройство личности и подростки

13 сентября 2016
2244
Пограничное расстройство личности может возникнуть по разным причинам. Это не обязательно злодеи родители, может еще быть такое, как «сложились гены». Конечно, можно заподозрить какие-то проблемы, еще с детства. Подростковый возраст с сохраняющимися и расширяющимися проблемами должен служить тревожным звонком.          

Заниженная и завышенная самооценка

Заниженная и завышенная самооценка

13 сентября 2016
1599
Психолог Ирина Дражевская "В своей практике я постоянно сталкиваюсь с вопросом, которые мне задают клиенты: "Почему так ко мне относятся люди, что не так с моей самооценкой? Для начала давайте разберёмся, что такое самооценка в принципе"
Эгоцентризм у детей и взрослых

Эгоцентризм у детей и взрослых

12 сентября 2016
786
Стала в последнее время обращать внимание, как много в окружающем мире проявлений эгоцентризма. Не эгоизма, а именно эгоцентризма. Эгоцентризм – это детское, инфантильное отношение к миру, искреннее представление о том, что «я – пуп земли» и что все точно так же думают.
Истероидный тип личности: притворяясь тем, кем являюсь

Истероидный тип личности: притворяясь тем, кем являюсь

12 сентября 2016
2672
Часто источником истероидного типа личности становится ощущение, что собственная гендерная принадлежность связана с проблемами на фоне врожденной чувствительности и восприимчивости.
Лечение депрессии: 7 ошибок, которые не стоит совершать

Лечение депрессии: 7 ошибок, которые не стоит совершать

11 сентября 2016
2687
Психотерапевт Константин Блохин: "Многие люди считают, что причина любой депрессии – это только психологические факторы: стресс, конфликты, низкая самооценка, черты характера. Это так, но это лишь одна из "граней" этого расстройства".
Люди племени лосося

Люди племени лосося

11 сентября 2016
1613
Мы должны быть всегда в тонусе. Подтянутые, элегантные и артистичные. Речь красочна и выразительна, а движения быстры, точны и уверенны. Жизнерадостны и оптимистичны в любых ситуациях. Искрометно шутим и заразительно смеемся. Чем более мы такие, тем более мы ОК. И тем выше вероятность, что любой проходящий мимо психиатр скажет — Тю, батенька, да у Вас гипомания.
Мертвая царевна в сказке и жизни

Мертвая царевна в сказке и жизни

10 сентября 2016
5166
Предметом моего исследования стала известная сказка А.С. Пушкина "Сказка о мертвой царевне и семи богатырях". В своей статье я рассмотрю психологический ракурс и сфокусируюсь на особенностях отношений главных героев и их структуре личности. На мой взгляд, это одна из сказок, в которой описываются типичные отношения между матерью и дочкой
Несамодостаточные люди

Несамодостаточные люди

10 сентября 2016
2362
Когда в тебя не верит никто, и даже лучший друг отворачивается, и не на что опереться — даже самый сильный, уверенный человек дрогнет, засомневается и начнет озираться в поисках дополнительной опоры. «Один на один» — соблазнительно, но «один на один в противостоянии с миром» — это не под силу было даже древнегреческим богам и героям. Даже у Геракла был спутник.
 Почему одним женщинам дарят подарки, а другим нет

Почему одним женщинам дарят подарки, а другим нет

10 сентября 2016
3929
Можно ли приучить мужчину дарить подарки. Отвечаю: нет. Это переводит отношения равных людей в позицию мамы и сына. Как только женщина начинает мужчину приучать, обучать, формировать — отношения становятся токсичными.
Как я научилась жить с биполярным расстройством

Как я научилась жить с биполярным расстройством

9 сентября 2016
8577
Мария Пушкина рассказывает о своём столкновении с болезнью — от первых признаков расстройства до лечения
О невротической тревоге

О невротической тревоге

9 сентября 2016
3637
Невротическая тревога или страх есть следствие аутоагрессии, когда внутри человека одна его часть нападает на другую, а вторая подавляет ответную агрессию.
Как подавленные эмоции сохраняются в мускулатуре в виде напряжения

Как подавленные эмоции сохраняются в мускулатуре в виде напряжения

8 сентября 2016
1358
Вильгельм Райх разработал ряд техник позволяющих довести тело до состояния полного изнеможения и, в моменты когда уже совершенно нет возможности удерживать напряжение – как следствие расслабляются и те, давно забытые зажимы, блоки. И тогда, возможно впервые, человек ощущает себя живым, свободным. Он может спросить потом: как раньше я мог жить и не замечать этого?
"У меня проблемы с мужчинами...Они исчезают"

"У меня проблемы с мужчинами...Они исчезают"

8 сентября 2016
5073
Психолог Илья Латыпов: "После небольшого разговора, который обычно предваряет первую сессию Ольга, вздохнув и опустив глаза, сказала: - У меня проблемы с мужчинами. Вопросительно приподнимаю брови. - Дело в том, что они исчезают. То есть я максимум две-три недели общаюсь с ними, а потом они исчезают. Даже смс не присылают. Сваливают все. Я понимаю, что дело в том, что это я что-то не так делаю".
Пассивный агрессор — нож в спину или мирное сосуществование?

Пассивный агрессор — нож в спину или мирное сосуществование?

8 сентября 2016
3908
Существуют люди, на которых никогда нельзя положиться в трудной ситуации — то они внезапно заболевают, то в семье форс-мажор, то на работе завал. И совершенно не ясно, такова человеческая природа, или же это банальное невезение. Пассивный агрессор никогда не скажет вам честно и прямо, что не хочет с вами связываться. Этот манипулятор непременно согласится сотрудничать с вами, но на деле это будет стоить вам потраченных денег и нервов.
Паническая атака — прореха в переживаниях

Паническая атака — прореха в переживаниях

7 сентября 2016
1653
"Паническая атака это репетиция смерти, в которой происходит оценка текущего состояния жизни. Насколько я знаю, еще никто не умирал непосредственно от приступа тахикардии, однако много несчастных случаев происходит при попытке справиться с паникой, то есть бороться с симптомом. Это фактически делает ситуацию безвыходной".    
Зависимые отношения-4

Зависимые отношения-4

7 сентября 2016
1686
Психотерапевт Татьяна Сидорова: "Я помню семейную пару, которая обратилась в связи с непослушанием и неуважением к ним дочери 14-ти лет. На приеме девочка вела себя то капризно-требовательно, то агрессивно-уничижающе, в точности воспроизводя стиль отношений родителей между собой и к ней. Сколько я не билась, пытаясь привлечь внимание родителей к их обращению друг с другом, формирующее и поведение их дочери – все без толку. Они хотели лучше «управлять дочерью» и подтвердить каждый свою правоту в отношениях друг с другом."
Комплементарный брак: детско-родительские отношения у супругов

Комплементарный брак: детско-родительские отношения у супругов

7 сентября 2016
14385
Психолог Геннадий Малейчук: "Такие браки изобилуют страстями, уровень накала эмоций в них гораздо выше, чем в других браках, а отношения, начиная с первой встречи, обретают качества роковых. Эмоциональные связи между партнерами чрезмерны и по силе привязанности могут конкурировать с кровно-родственными отношениями."
Жизнь как бизнес

Жизнь как бизнес

6 сентября 2016
2101
Какой самый главный и глобальный бизнес-проект каждого из нас? Одна человеческая жизнь. В каком случае ее можно считать успешной? В единственном случае — когда человек умирает счастливым и здоровым. Желательно на выдохе. Есть понятие — душа успокоилась, сделала все что планировала — и ушла с последним выдохом.
Муж бросил беременную жену: как пережить

Муж бросил беременную жену: как пережить

6 сентября 2016
600
Появление ребенка испытывает на прочность любую семью. Иногда и до его появления дело не доходит, союз рушится на этапе беременности. Женщина чувствует себя преданной, использованной, неожиданно оказывается лицом к лицу с пугающей необходимостью в одиночку принимать серьезнейшие решения, которые окажут влияние на всю ее жизнь.
Откуда берется страх или что на самом деле управляет нашей жизнью

Откуда берется страх или что на самом деле управляет нашей жизнью

6 сентября 2016
990
Психолог Вероника Хлебова: "Если бы люди знали, какое количество страхов они носят в себе, и как эти страхи меняют качество их жизни, то, пожалуй, отложили бы все свои дела и бросились спасаться – от этого психологического стихийного бедствия".
Работа с обесцениванием: распаковать и не обесценить

Работа с обесцениванием: распаковать и не обесценить

5 сентября 2016
3235
Психотерапевт Этель Голланд: "Тяжело слушать, как раз за разом клиент объясняет, сколь ничтожны все терапевтические усилия по сравнению с глубиной его проблем, как в очередной раз встреча прошла впустую, что снова Вы говорите что-то не то, что специалист Вы аховый, и вообще все напрасно".
Женская самооценка

Женская самооценка

5 сентября 2016
2966
Самооценка у большинства женщин неадекватна. Она зависит от ее настроения, состояния, от ее эмоционального тона. В хорошем настроении она парит над всеми, в плохом падает ниже всех. И знаете на чем основана такая нереалистичная, одновременно очень завышенная и при этом мгновенно падающая самооценка? На невозможности женщин объективно себя сравнить с другими женщинами.
Токсичный стыд

Токсичный стыд

5 сентября 2016
3173
Психолог Илья Латыпов: "Граница между естественным стыдом и токсическим лежит, на мой взгляд, в точке перехода от частного стыда за себя в конкретных ситуациях к тотальному стыду собственной ничтожности в целом".
Почему не надо пытаться вернуть бывшего мужчину

Почему не надо пытаться вернуть бывшего мужчину

4 сентября 2016
2849
"Люди не меняются. Никогда. Разве только в случаях, когда земля горит под ногами. Но она не может гореть вечно."
Зависть и злоба

Зависть и злоба

4 сентября 2016
3743
Много внимания исследованию зависти как психологического феномена уделял отец психоанализа Зигмунд Фрейд; он описывает обычаи первобытных народов, связанных с избранием короля или жреца. Зависть к избранному была так велика, что в обычае было для начала хорошенько побить выигравшую выборы особу. Многих при этом забивали до смерти, тщательно выполняя ритуальные предписания, так что с течением веков многие должности перестали казаться такими желанными и завидными.
Спонтанность: самый недооцененный психологический ресурс здоровья

Спонтанность: самый недооцененный психологический ресурс здоровья

4 сентября 2016
2255
Спонтанность должна быть открыта, или, лучше будет сказать, открыта заново, потому что, когда вы были ребёнком, вы были спонтанны. Вы утратили спонтанность, потому что в вас насаждалось слишком много искусственного — дисциплины, морали, добродетели, характера. Вы научились играть множество ролей; поэтому вы разучились просто быть собой.
Про детей, гаджеты и тех, кто их покупает

Про детей, гаджеты и тех, кто их покупает

3 сентября 2016
1369
Психолог Евгения Карлин: "Если альтернативой виртуальному общению вы предлагаете ребенку "живую" авторитарность, поучение и бесконечные требования, каким ему быть - ничего хорошего не выйдет: он обязательно улизнет в свою компьютерную нору".
Зачем слушаться мужа?

Зачем слушаться мужа?

3 сентября 2016
8352
Многие женщины не знают об одном важном правиле, на котором держатся реально крепкие браки. «Если бы в моей жизни был сильный и разумный мужчина — я бы его слушалась!» — эту фразу я слышу от замужних и свободных женщин, они абсолютно убеждены, что есть мужчины, которых слушаются и которых не слушаются.
...Я старалась быть хорошей

...Я старалась быть хорошей

3 сентября 2016
6065
Раньше я боялась разрывов отношений и предпочитала сохранять связи везде, где это только возможно. Это было утомительно, требовало очень много времени и душевных сил. Теперь я понимаю, что залог счастливых отношений - это уважение друг к другу и к внутренней свободе партнера.
Терапия детского нарциссизма: история одного присутствия

Терапия детского нарциссизма: история одного присутствия

2 сентября 2016
9364
Это был первый случай работы с такими яркими нарциссическими тенденциями у ребенка 6-7 лет, показавший мне, насколько само присутствие другого человека (в данном случае - терапевта) может быть невыносимо для ребенка, привыкшего к эпизодическим и устрашающим фигурам.
Любовь без сексуальности

Любовь без сексуальности

2 сентября 2016
3402
Захотеть можно лишь кого-то другого, того, кто свободен и при этом самому быть свободным. Телесная близость, секс... спонтанный и игривый, страстный и грубый, романтический и жадный, быстрый и нежный, тот телесный процесс, который не обманешь, бывает возможен лишь в том случае, если мы изначально отдельны.
Психологический вампир: Трусливый Лжец

Психологический вампир: Трусливый Лжец

1 сентября 2016
4234
Психотерапевт Михаил Литвак: "Основная психологическая характеристика Трусливого Лжеца: неосознаваемый страх получить осуждение неблизких людей. Трусость принимает форму гостеприимства, щедрости, галантности, принципиальности и даже храбрости."
Терапия брошенности. Травма брошенного. Травма бросающего

Терапия брошенности. Травма брошенного. Травма бросающего

1 сентября 2016
38514
В терапии нам важно помочь брошенному восстановить свою свободу и активность, способность мысленно вернуться во взаимодействие с бросающим. Потребовать и получить от него признание своей значимости в отношениях, хотя бы и уже завершающихся. Вернуть себе контакт со своими потребностями. Вернуть себе силу признавать свою правду в отношениях, свою правоту, и на этой основе завершить, а точнее – совершить, наконец, действие расставания.
Первый раз в первый класс: радость или разочарование?

Первый раз в первый класс: радость или разочарование?

1 сентября 2016
738
Детский психолог Анна Крайнова: "Помимо учебы в жизни каждого школьника случаются взлеты и падения. И зачастую ребенок остается один на один с совсем недетскими проблемами. Например, у первоклашки, который еще не успел адаптироваться к новым жизненным обстоятельствам, маму кладут в больницу или рождается младший братик или сестренка и он, наряду со взрослыми, делит домашние хлопоты и бессонные ночи, не говоря о том, что переживает потерю их былого внимания.»
Самоповреждения у «пограничников»

Самоповреждения у «пограничников»

31 августа 2016
2784
Врач-психиатр Наталья Ермакова: "Ненамеренные травмы довольно распространенный вид самоповреждения, когда человек получает травмы, которых можно было легко избежать. Спрыгивает со слишком большой высоты, использует ненадежные средства защиты, совершает что-то уж ну совсем глупое. Например, была одна пациентка, которая красила дверь, и на ее ресницы упала капля масленой краски. Она, для того чтобы удалить краску промыла глаз ацетоном. Естественно с последствиями для глаза".
Про любовь и невроз

Про любовь и невроз

31 августа 2016
5405
Психолог Евгения Карлин: "Все мы любим. Как умеем. Как научились. Чаще всего на примере собственных родителей. Ребенок любит своих родителей, и когда от них получает агрессию, крик, критику, равнодушие, то происходит связка "любовь – это когда…": бьют, оставляют в одиночестве, требуют, заставляют, страдают (нужное подчеркнуть)".
Немного о психотическом бреде

Немного о психотическом бреде

30 августа 2016
2813
Гештальт-терапевт Анна Паулсен: "Бред — это как раз и есть система, которую выстроил в своей голове травмированный человек. Причем она настолько бывает логична у людей с высоким интеллектом, что даже у психотерапевта будет искушение присоединиться к этой системе, то есть начать рассматривать ее на полном серьезе."
Одинокая я, психология одиночества

Одинокая я, психология одиночества

30 августа 2016
1812
Ирина Дражевская: "Женщины из числа моих клиентов, знакомых и друзей, часто задают мне вопросы о возможных причинах своего одиночества. Ниже и выделила наиболее типичные ситуации".
Защита личных границ

Защита личных границ

30 августа 2016
14154
Психотерапевт Мария Кудрявцева: «Целью постановки границ является улучшение отношений! К сожалению, часто сталкиваюсь с неправильной работой по установке границ: «Два года занималась с психологом, он научил меня ставить границы. В результате я отстранилась, муж завёл себе любовницу. Помогите сохранить семью». В технологии постановки и защиты личных границ есть четыре обязательных пункта. И если хоть одно звено вы пропустили – эффект может быть абсолютно другой.
О страхе потери

О страхе потери

29 августа 2016
2218
Если говорить о страхе сближения, то у многих людей он вызван далеко не страхом поглощения, потери себя, а наоборот - страхом ПОТОМ когда-то потерять, быть отвергнутым, остаться одному после прекрасного слияния.
Шизофреногенная мать

Шизофреногенная мать

29 августа 2016
3637
Это тип матери, поведение которой может привести к шизофрении у ребенка. При этом сама мать, с точки зрения медицины – здорова. Часто это добрая и очень заботливая мать. Высокая тревожность заставляет ее все продумывать до мелочей. Своего ребенка она воспринимает как собственность, с которой можно делать все, что угодно.
История не одного развода

История не одного развода

29 августа 2016
6692
Есть такая версия в народе, что если я разведусь - пройдет боль. Нет человека - нет проблемы. Развод происходит, а вот чувства никуда не деваются. Боль остается, чувство вины усиливается, обиды не дают покоя ни днем, ни ночью.
Тело помнит все: где спрятались переживания

Тело помнит все: где спрятались переживания

28 августа 2016
5831
Эмоции нельзя держать в себе, именно тайные страхи и являются причиной большинства заболеваний. Справившись со своими внутренними переживаниями вы сможете избавиться от проблем со здоровьем.
Дети как средство решения своих проблем

Дети как средство решения своих проблем

27 августа 2016
813
Ребенок, как способ исправить свои ошибки — тоже популярное явление. Ребенок используется, как возможность прожить жизнь заново и по-хорошему или доказать свою правоту всему миру. «Вот будут у меня дети — я их буду воспитывать по-другому», «Вот будет у меня ребенок, я его научу, как правильно жить».

8 мультфильмов про страхи и фобии

8 мультфильмов про страхи и фобии

27 августа 2016
1185
Панические атаки, навязчивые страхи, фобии - обо всем этом в художественной форме.
Гигиена сознания

Гигиена сознания

26 августа 2016
51574
В этом мире нет плохих людей, просто нет навыков гигиены сознания. Невероятно — но в двадцать первом веке до сих пор существуют люди, которые считают, что болезни тела, неприятности в жизни и мусор в сознании — это три разных не связанных друг с другом процесса
Обида в отношениях

Обида в отношениях

26 августа 2016
5355
Обида, как и многие другие негативные эмоции – это показатель нашей личностной незрелости, что мы не готовы брать ответственность за свою жизнь, не говоря уж о жизни других людей.
Что мы приобретаем благодаря отцу?

Что мы приобретаем благодаря отцу?

25 августа 2016
2656
Мы часто встречаемся с тем, что отец номинально присутствует, но не выстраивает никаких эмоциональных отношений с ребенком. Отцы работают. Они очень заняты добыванием хлеба насущного. И всячески избегают эмоционального контакта со своими детьми.
Уйти или остаться?

Уйти или остаться?

25 августа 2016
2704
Сама мысль о том, чтобы расстаться разрывает душу и причиняет невыносимую боль. Удивительное, что этот животный страх быть оставленной, покинутой, брошенной никакого отношения к мужчине не имеет. Это травма детства, чаще очень раннего.
Как закрыть гештальт

Как закрыть гештальт

24 августа 2016
33660
Многие знают выражение "незавершенный гештальт". Это похоже на зависшую компьютерную программу, которая мешает работать всему остальному. Самая большая засада с незавершенными гештальтами в том, что завершить многие из них просто так нельзя.
Травмированная мать

Травмированная мать

24 августа 2016
10143
Есть матери, которые не в состоянии перенести своего ребенка недовольным, злобным, требовательным и раздраженным или страдающим. Если ребенок так и не получит того, что ему было нужно, то сначала он будет горевать, плакать и грустить. Потом "отложит" потребность и будет жить дальше.
Любовь и голод

Любовь и голод

23 августа 2016
8586
Если в любовные отношения вступает человек, которому досталось мало родительской любви, то это всегда чревато страданиями. Любовь – это всегда, в каком-то смысле, отражение первых объектных отношений.
Личные границы — Как не потерять себя

Личные границы — Как не потерять себя

23 августа 2016
24436
Личная граница — это чётко очерченная разграничительная черта, между вами и окружающими вас людьми, за которую вы никого и ни при каких обстоятельствах не пустите, за ней нечто интимное и никому не доступное — ваше личное пространство. Но, чтобы выстроить чёткие границы, необходимо знать всю территорию, по которой они проходят.
Мужчина, которого бросила жена

Мужчина, которого бросила жена

23 августа 2016
2679
Михаил Литвак: "Мужчины редко обращаются за помощью после разрыва с женой. Это не связано с тем, что мужчин не бросают. Здесь действуют биологические и социальные факторы. Науке известно, что женщина любит сильнее, чем мужчина, но успокаивается, когда ее бросают, быстрее, чем мужчина."
Секрет поддержания страсти в длительных отношениях

Секрет поддержания страсти в длительных отношениях

22 августа 2016
1828
В долгосрочных отношениях мы часто ждём, что наш возлюбленный будет и лучшим другом, и эротическим партнёром. Но, как утверждает Эстер Перель, в основе хорошего секса лежат две противоположные потребности: наша потребность в безопасности и потребность в неожиданном. Так как же поддерживать влечение?
Психологические защиты: то, что меня защищает одновременно ограждает от желаемого

Психологические защиты: то, что меня защищает одновременно ограждает от желаемого

22 августа 2016
2396
Гештальт-терапевт Анна Паулсен: "В гештальте считается, что психологических защит существует 12 типов. Есть даже номер 13. Шутливый такой. 13-м номером считается низкий интеллект."
Не несите на себе чужие проблемы

Не несите на себе чужие проблемы

21 августа 2016
3378
Когда мы перестаем быть добренькими по отношению к себе и другим толпа рядом с нами меньше, а честности, доброты и силы Любви в нашей жизни становится больше.
Вечные девочки и их статусы в социальных сетях

Вечные девочки и их статусы в социальных сетях

21 августа 2016
4215
Мир кажется девочке жестоким, в нем нет места празднику, одна тяжелая, грязная работа. Другие женщины - безобразны, ленивы и удачливы, за счет того, что их больше любит судьба, которая девочке - Злая Мачеха. Где-то там, далеко есть Принцы, они иногда устраивают балы, но чтобы попасть туда, нужна фея.
Психологический вампир: Деловитый Страдалец

Психологический вампир: Деловитый Страдалец

20 августа 2016
2993
Михаил Литвак: "Э. Берн расшифровал вампирью сущность Деловитых Страдальцев. Дело в том, что к этому времени некогда влюбленные в них жены уже давно в них разочаровались. Болезни являются для Делового Страдальца способом ухаживания за женой. Как метко подметил Э. Берн, это нечестный способ. Гораздо честнее ухаживать с помощью алмазного колье. Но она совершенно бессильна перед кровоизлиянием в мозг, инфарктом миокарда и дырки в желудке. Она вынуждена за ним ухаживать."
Как твое тело говорит с тобой

Как твое тело говорит с тобой

20 августа 2016
2151
К сожалению, большинство людей проживает свою жизнь неосознанно, и поэтому не понимают язык тела.
Почему каждые следующие отношения будут не лучше предыдущих?

Почему каждые следующие отношения будут не лучше предыдущих?

19 августа 2016
3013
Обычная современная пара пытаясь объединиться представляет собой великовозрастных детей волокущих за собой гигантские мешки несбывшихся детских ожиданий. Устав он взаимного истязания партнеры могут разделиться и отправиться на поиски следующих претендентов, уныло волоча по жизни неподъемные мешки.
10 правил состоявшейся женщины

10 правил состоявшейся женщины

19 августа 2016
22870
С ней можно общаться только на равных, при этом неважно, кто богаче, авторитетнее или занимает должность рангом повыше
Он, его жена, которую он не любит, и я, от которой он без ума

Он, его жена, которую он не любит, и я, от которой он без ума

18 августа 2016
17562
Давай поговорим об этом. Давай затронем, поднимем, всколыхнем эту вечную тему. Он, его жена которую он не любит, и я, от которой он без ума. Яркое, сочное, кисло-сладкое отравленное яблочко.


5 вещей, которые нужно сделать для ребенка прежде, чем его воспитывать

5 вещей, которые нужно сделать для ребенка прежде, чем его воспитывать

18 августа 2016
2089
Психолог Юлия Гиппенрейтер: "Прежде чем отреагировать на очередной проступок сына или дочки, нужно понять, что за ним стоит: усталость, обида, раздражение, гнев или радость?"
Психологические садисты

Психологические садисты

17 августа 2016
4115
Психолог Анна Кирьянова: "Как правило, психологический садист выбирает профессию, связанную с общением, с властью над другими. Он может стать учителем, врачом, полицейским, а может развернуться в другой сфере, добившись положения и власти."

Любовь-собственность: патологическая эмоциональная связь с матерью нарциссом

Любовь-собственность: патологическая эмоциональная связь с матерью нарциссом

17 августа 2016
1821
Врач-психиатр Наталья Ермакова: "Несмотря на то, что отношения с нарциссической мамой могут быть полностью замешаны на разного вида насилии, ребенок накрепко привязан к ней и остается рядом, несмотря, на то, что родительница продолжает его третировать и портить всячески ему жизнь."
Жизнь после 40 — не вариация того, что с вами уже было, а совсем другой мир!

Жизнь после 40 — не вариация того, что с вами уже было, а совсем другой мир!

17 августа 2016
1245
Природа хочет, чтобы стареть было ненавистно. Тоска, которую этот процесс причиняет, — составная часть биологической системы. Ведь если все, что относится ко второй половине жизни, кажется вам неприятным, вы, естественно, станете сопротивляться старению. И, как убедитесь, таким образом будете намного полезнее для рода человеческого.

Полнота жизни и счастья приходит к нам через мать

Полнота жизни и счастья приходит к нам через мать

16 августа 2016
8470
Практика показала, что именно те люди, которых любила мать безусловной любовью, любила и уважала в них их отца, в своей жизни могут быть счастливы и успешны. Принимая, любя и уважая себя, такие люди так же относятся к своим детям и к окружающим.
"Не обманывайте себя: вас не любят настолько сильно, как вам хочется"

"Не обманывайте себя: вас не любят настолько сильно, как вам хочется"

15 августа 2016
4994
Две крайности есть у людей в отношениях. Одна крайность — во всем видеть тайные признаки взаимного интереса и кормить демьяновой ухой. Другая крайность — в любых шагах навстречу видеть вежливость и морозиться. Или щипцами тянуть.
Вечный двигатель проблем

Вечный двигатель проблем

15 августа 2016
1425
Практически все проблемы, с которыми мы сталкиваемся во взрослом возрасте базируются на том самом раннем детском сценарии, подкрепленном страхом выражения злости, виной, стыдом и само-отвержением.
Партнер для «пограничника»

Партнер для «пограничника»

15 августа 2016
9606
У пограничных личностей есть чувство, которое некоторые именуют «эмоциональной клаустрофобией». Как только остается полшага до идеала, и пограничную личность начинают заполнять приятные чувства, она понимает, что все вокруг принадлежит не ей, а вообще непонятно откуда взялось. Это ужас, который тут же вызывает агрессию.
Токсичный муж

Токсичный муж

14 августа 2016
7233
Типы токсичных мужчин: «мизогин» – ненавидит женщин и женское; мужчина с комплексом власти, желающий повелевать и править; психопат, с отсутствием эмпатии, «лишенный совести»; агрессор – может толкнуть, ударить женщину, бросить в нее тяжелый предмет; мужчина-оценщик – как ювелир, всегда сообщит женщине, на сколько карат она поправилась.
Отпуск с детьми: кошмар или "мягкая перезагрузка" отношений

Отпуск с детьми: кошмар или "мягкая перезагрузка" отношений

14 августа 2016
2160
Психотерапевт Натали Ваксман: "Родители часто ожидают, что смена обстановки положительно повлияет на отношения между членами семьи, не учитывая при этом что совместное пребывание в замкнутом пространстве будет почти круглосуточным, чего обычно не бывает дома, и, возможно, приведёт к обострению существующих скрытых, а иногда и прошлых, давно зарубцевавшаяся конфликтов."
О сексуальности и внутреннем дураке

О сексуальности и внутреннем дураке

13 августа 2016
6477
Как только «супружеский долг» становится долгом, то сексуальность ретируется и может запуститься очень неприятная карусель из вины, стыда и долга: Я чувствую, что я должен(на) хотеть секса. От этого должествования гаснет спонтанность и, соответственно, сексуальность.
Друзья – предатели

Друзья – предатели

13 августа 2016
10361
Психолог Анна Кирьянова: "Шайка друзей-нахлебников окружала, пожалуй, почти всех великих людей. Эдит Пиаф кормила и поила целую банду бездельников. Он не была глупа, прекрасно понимая, что все эти так называемые друзья – обыкновенные паразиты и дармоеды, которым, в сущности, нет до нее никакого дела."

Почему с одной женщиной мужчина хочет быть, а от другой – бежит

Почему с одной женщиной мужчина хочет быть, а от другой – бежит

12 августа 2016
10567
"Ресурсная женщина, да простят меня мужчины, не пережившие материнский комплекс, имеет внутренний стержень. У нее есть понятная Я-концепция: четкое понимание того, кто я, какая я, чего хочу, что мне нравится, не нравится, что я люблю, что не терплю, чем дорожу, что меня держит на земле, как я хочу, чтоб меня видели другие, к чему иду и чего хочу достичь".
Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были

Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были

12 августа 2016
4911
Психотерапевт Мария Кудрявцева: «Каждый раз я встречаюсь с проблемой клиента: недоверие и страх близких отношений. Уже хочется кричать, но докричаться не могу: у большинства из вас просто никогда не было близких отношений, вообще не было никогда отношений».
«Взрослый человек не испытывает стыд»

«Взрослый человек не испытывает стыд»

12 августа 2016
5077
Вы трепещете, когда вас ругает начальство, боитесь свекрови, напрягаетесь, когда к вам обращается кто-то, кто старше вас? Вы, конечно, не верите в Деда Мороза, но почему-то вам очень хочется верить в доброго «батюшку царя», хорошего президента или хотя бы в существование мировой справедливости? Это означает, что вы по-прежнему там, на детской земле.
Зависимые отношения-3: варианты развития терапии

Зависимые отношения-3: варианты развития терапии

11 августа 2016
6589
Психотерапевт Татьяна Сидорова: "Мне пришлось суперизировать много подобных случаев, поэтому сейчас есть возможность проследить несколько вариантов развития терапевтических отношений на «живых примерах»."
Напряжение жизни

Напряжение жизни

11 августа 2016
2016
"Каждый из нас принимает на себя груз напряжения будучи далеко не в равных условиях с остальными людьми. Одни имеют больше «шрамов» от различных психотравм, другие – меньше. Одних эти же травмы научили хорошо «ускользать» от напряжения, других – подставляться. Одни умеют снижать напряжение, другие, преимущественно, его создавать и множить".
«Не живи с нелюбимым»

«Не живи с нелюбимым»

10 августа 2016
8722
Психотерапевт Михаил Литвак: "Когда я работаю с молодежью, девушкам я люблю повторять изречение, которое сам и придумал: «Зарабатывай много, и будешь спать, с кем хочешь, а иначе будешь спать, с кем придется». Приведу в пример письмо одной несчастной женщины."
Почему нельзя врать и скрывать правду

Почему нельзя врать и скрывать правду

9 августа 2016
2254
Яков Кочетков, клинический психолог: "В моей практике психотерапевта я встречал немало подобных случаев. Родители, отрицающие факты физического насилия над ребенком. Родственники, обвиняющие в сумасшествии жертву инцеста. Муж, считающий любые слезы и недовольство жены проявлениями тяжелой депрессии и отмахивающийся от обсуждения конфликтных ситуаций."
Любовная апатия

Любовная апатия

9 августа 2016
4375
"Явный признак начинающейся импотенции и спада либидо (не от старости, а от фрустрированности), это когда мужчина начинает замечать даже небольшой целлюлит и другие недостатки женских тел."
"Основная причина набора веса находится у вас в голове"

"Основная причина набора веса находится у вас в голове"

8 августа 2016
4057
Психолог Андрей Метельский: "Мы закармливаем детей, компенсируя свои промахи в воспитании, откупаясь за непрочитанные на ночь сказки, не уделенное внимание и т. д. Кока-кола, шоколадки, чипсы и гамбургеры становятся альтернативной валютой выражения родительской любви. Только валюта эта — фальшивая".
Правда об изменах

Правда об изменах

8 августа 2016
4206
Для измены нужно всего четыре условия: а) мужчина; б) женщина; в) взаимный сексуальный интерес; г) способствующая обстановка. И всё. Если все условия соблюдены, измена случится. Безо всякой причины, просто по факту наличия условий. А вот для того, чтобы в такой ситуации измены не случилось, как раз и нужна причина. И весомая.
20 грязных приёмов, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют нами

20 грязных приёмов, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют нами

8 августа 2016
359208
Газлайтинг — манипулятивный прием, который проще всего проиллюстрировать такими типичными фразами: «Не было такого», «Тебе показалось» и «Ты с ума сошла?». Это, пожалуй, один из самых коварных приемов манипуляции, потому что направлен на то, чтобы исказить и подорвать ваше чувство реальности; он разъедает вашу способность доверять себе, и в результате вы начинаете сомневаться в правомерности своих жалоб на оскорбления и плохое обращение.
Что мешает радоваться жизни?

Что мешает радоваться жизни?

7 августа 2016
3390
Психотерапевт Мария Кудрявцева: «Бывает гигиена не только тела, но и общения. Если не вымыть руки перед едой, можно подцепить инфекцию, а если проводить много времени с несчастными, недовольными, унылыми людьми – заразиться их жизненным настроем. Тут только один выход – искать другой круг общения.»
Магия волос

Магия волос

7 августа 2016
1791
Психолог Анна Кирьянова: "В некоторых случаях стрижка и даже обривание наголо считаются необходимым обрядом или действием. Психологи советуют постричься после перенесенной утраты, большого горя – в волосах скапливается память о негативном событии."

Об одной магической манипуляции

Об одной магической манипуляции

6 августа 2016
8702
Суть этой манипуляции такова, что после ссоры или смачных разборок, в результате которых НЕ БЫЛ достигнут консенсус, то есть обе стороны о чем-то внятно не договорились, не помирились, не извинились, закончили контакт на непонятной ноте, спустя какое-то время человек-посылатель вдруг инициирует продолжение общения. И делает это так, будто и не было никакой ссоры, будто он не посылал никуда, не обвинял в чем-то, и не кусался.
Нарциссическая мать

Нарциссическая мать

6 августа 2016
11888
Врач-психиатр Наталья Ермакова: "Если мать не различает границ между собой и ребенком, она постоянно с дочерью ходит, общается за нее с детьми, решает все вопросы, покупает одежду игрушки и т.п. Если же между матерью и дочерью стоит стена, то про ребенка мать может совсем забыть. Не праздновать дни рожденья, забывать купить ей одежду, забывать забрать из школы."
Люди-жертвы

Люди-жертвы

5 августа 2016
8279
Позиция жертвы — это позиция человека, который страдает из-за проявлений других людей, государства, внешних обстоятельств. Этих людей обычно жалко, они выглядят страдающими, но при этом часто это страдание сопровождается смирением. Но что на самом деле стоит за такой историей?
Застенчивые люди — это люди очень тяжелые

Застенчивые люди — это люди очень тяжелые

4 августа 2016
7220
Михаил Литвак: "По большому счету, робость, трусость, стыдливость, стеснительность, конфузливость появляются у людей от мании величия. Они рассуждают так: другим можно, а мне эти несчастья ни в коем случае нельзя. Застенчивые люди — это люди очень тяжелые, вокруг них надо на хромой козе скакать, особенно если кто-то полюбил такого человека."
11 фраз, которые вернут вашей дочери уверенность в себе

11 фраз, которые вернут вашей дочери уверенность в себе

4 августа 2016
13295
Трудно наблюдать, как ребёнок, которого считаешь прекрасным и совершенным, издевается над своим телом, критикует свою внешность и унижает себя. Когда дочь говорит, что она толстая или некрасивая, очень важно, как вы отреагируете: ваш ответ может сильно повлиять на дальнейший ход её мыслей.
Загадки человеческой психики: разрушительная сила оскорблений

Загадки человеческой психики: разрушительная сила оскорблений

3 августа 2016
8790
Психолог Анна Кирьянова: "Фрейд был великим психологом и культурным человеком. Однажды он ехал в поезде и открыл окно. Некий господин начал протестовать и заодно называть Фрейда «жидовской мордой» и прочими оскорблениями. К изумлению присутствующих, Фрейд разразился такой свирепой бранью, что грубый попутчик ретировался. Сбежал. Как врач-психиатр, Фрейд прекрасно знал: нереализованная агрессия превращается в депрессию, то есть в агрессию, направленную на себя".

Как сохранить брак

Как сохранить брак

3 августа 2016
2397
"Можно ли сохранить любовь в браке? Можно ли дожить до золотой свадьбы? Можно ли выйти замуж один раз и навсегда? Такие вопросы часто приходят — и на тренингах, и на вебинарах, и в почте. Мой ответ стандартен. Разумеется, можно."
Семилетние циклы жизни человека

Семилетние циклы жизни человека

3 августа 2016
42388
Каждый цикл завершается кризисом, ведущим к следующему этапу.
Защита границ: почему не стоит подавлять злость?

Защита границ: почему не стоит подавлять злость?

2 августа 2016
8547
Там, где злость подавляется, там возникают постоянные обиды, от которых можно бесконечно плакать в подушку ночами, или ходить с часто воспаленным горлом. Злость — это зубы личности. Ими можно пережевывать то, что полезно. Ими можно защищать себя. Ими можно выражать себя.
Золотые правила диалога с трудными людьми

Золотые правила диалога с трудными людьми

2 августа 2016
8672
Перед любым контактом необходимо настраиваться, как настраивают инструмент перед концертом. Займите устойчивое положение — сядьте или встаньте так, чтобы чувствовать опору, равновесие. Говорите со взрослой позиции — только то, в чем уверены и что для вас важно, держите в голове, ради чего вы вступили в диалог.
Не стоит строить отношения с людьми, которым вы не нужны

Не стоит строить отношения с людьми, которым вы не нужны

1 августа 2016
12561
Гештальт-терапевт Анна Паулсен: "Бесполезно ловить лосося в озере, если там нет лосося. Даже если у Вас отличные снасти и навыки – все равно ничего  не поймаете. Иногда человек это понимает, но он уже приложил так много усилий, потратил так много времени, снасти купил дорогие, песок поливал – что он словно «прилип» к ситуации."
Критическое мышление

Критическое мышление

1 августа 2016
1512
Психотерапевт Мария Кудрявцева: "Критическое мышление заставляет пересмотреть систему жизненных ценностей, увидеть новые пути решения поставленных задач. Оно необходимо потому, что жизнь меняется всё время и порой шаблонных решений ещё просто не существует, а «авторитеты» и сами пока не знают, что правильно, а что нет."
Стадии отношений с пограничной личностью

Стадии отношений с пограничной личностью

1 августа 2016
15551
Роджер Мелтон, психотерапевт и специалист в области насилия в семье довольно красочно расписал этапы развития отношений с пограничной личностью. Да, пограничная личность рассматривается, как источник эмоционального насилия. Хотя и физическое насилие тоже может здесь иметь место, особенно в отношении детей.
Психология снов

Психология снов

31 июля 2016
2531
В сновидениях содержатся эмоции, желания и инстинкты, которые еще не прошли цензуру наших правил и запретов. Поэтому иногда информация, которую мы поняли из сна, может удивлять и шокировать. Случается, что после анализа сновидения возникает мысль: «Какой ужас, не может быть, чтобы я такого хотел».
О феномене «законности» измены

О феномене «законности» измены

30 июля 2016
8827
«Вспоминается пациентка с онкологией, развившейся на фоне неразрешенного семейного кризиса в результате измены мужа. В анамнезе у таких мужчин наблюдается дефицит отцовского объекта. Это были мужчины, выросшие практически без отца в женском окружении, состоящем из мамы, бабушки и сестер. Инфляция мужского проявлялась в большом количестве сексуальных связей.»
Самодиагностика. Черты невротика

Самодиагностика. Черты невротика

29 июля 2016
37201
Михаил Литвак: "Если вы относитесь к невротическим натурам, то вы часто делаете не то, что хотите, а то, что должны. Здоровый человек никогда не делает то, что должен. А если ему что-то не хочется делать, то он делает только то, что вынужден делать."
Зависимые отношения-2: садо-мазо

Зависимые отношения-2: садо-мазо

29 июля 2016
7903
Психотерапевт Татьяна Сидорова: "Давайте посмотрим на историях из жизни клиентов, как формируется такое эмоциональное искажение у партнеров: «тиран», унижая и мучая, чувствует еще большую злость, а не вину, а «жертва», будучи униженной и мучимой, чувствует вину, жалость, а не возмущение, которое и поддерживает такой садомазохистический союз."
"Долгая молодость — побочный эффект родительской любви"

"Долгая молодость — побочный эффект родительской любви"

28 июля 2016
2424
"Было время, когда я наивно думала, что к детям «когда-то» относились лучше, чем сейчас. Потом, немного поинтересовавшись вопросом, и ощутив некоторое шевеление волос на теле (от ужаса), решила, что очень здорово, и вообще повезло родиться в этой эпохе, а не в какой-нибудь предыдущей".
Любовь или манипуляция?

Любовь или манипуляция?

28 июля 2016
3101
Часто можно услышать, что любовь – это взаимные обязательства. Например: «Я тебя люблю, поэтому давай ты будешь нас содержать, а я буду готовить и убирать». В такой любви прослеживается принцип «Ты мне, я тебе», причем с начала «ты мне».
Научился ли ты радоваться препятствиям?

Научился ли ты радоваться препятствиям?

27 июля 2016
1289
Наши неудачи, особенно повторяющиеся, наглядно показывают нам, что некоторые вещи, которые мы делаем – не работают. Когда мы смотрим на проблемы с этой точки зрения, то можем произвести ревизию наших поведенческих моделей – самостоятельно или с помощью психолога.
Мы хотим быть героями, а становимся неудачниками

Мы хотим быть героями, а становимся неудачниками

27 июля 2016
1123
"Человек остался в большом городе, здесь у него ни друзей настоящих, ни родственников. Рассчитывать можно только на себя. И ладно бы, если бы человек один был. Но у него, например, ребенок. Или родители, которые без его поддержки не выживут. И все они смотрят на него как на единственную надежду. А раз смотрят, нужно соответствовать. И – зарабатывать. То есть – быть героем".
Признаки того, что идет вторжение в ваше личное пространство

Признаки того, что идет вторжение в ваше личное пространство

27 июля 2016
15690
Если вам неловко или стыдно, досадно или обидно, если вас раздражают или злят обращенные к вам слова и действия, значит, идет вторжение в ваше пространство.
Вред эгоизма

Вред эгоизма

26 июля 2016
1508
Откровенные эгоисты всегда оказываются изгоями. Им нужно иметь очень много родительского наследства, чтобы позволить себе быть эгоистами и не оказываться изгоями, им придется отдавать деньги направо и налево, чтобы люди согласились потакать их эгоизму.
Неподходящие для брака мужчины

Неподходящие для брака мужчины

26 июля 2016
8157
Психотерапевт Мария Кудрявцева: «Можно выделить две основные категории мужчин, выходить замуж за которых (или вообще связывать себя с ними какими-либо обязательствами) не стоит. Во-первых, это социопаты.»
Послеродовой психоз

Послеродовой психоз

25 июля 2016
1353
Психотерапевт Елена Леонтьева: Если женщина с диагностированным психическим расстройством решает завести ребенка, возникает много вопросов. Можно ли иметь детей? Какова вероятность передачи психических расстройств по наследству? Как принимать и принимать ли вообще психотропные препараты во время беременности и потом?
Она неприступна. И это портит ей жизнь

Она неприступна. И это портит ей жизнь

25 июля 2016
2898
"Девушка почему-то считает, что самый достойный — это самый настойчивый. Дескать, раз он меня так шикарно добивается, значит, я ему очень нравлюсь и он меня достоин. А чтобы он меня добивался, считает такая девушка, надо быть сдержанной и всячески делать вид, что ты этим мужчиной не интересуешься. Самой не звонить никогда, не приглашать никуда, подарков (даже самых маленьких) не дарить, улыбаться как можно меньше."
Психологический вампиризм. Механизмы

Психологический вампиризм. Механизмы

25 июля 2016
5619
Михаил Литвак: "Психологический вампиризм отмечается в семейных, служебных, любовных и иных отношениях. Вампира можно встретить на отдыхе, в поезде, на общественных собраниях и т. п. В разных местах один и тот же вампир принимает разные обличья. Он может испортить настроение начальнику, обмануть простака, предать благодетеля."
Проблемы в отношениях, которые приводят к изменам

Проблемы в отношениях, которые приводят к изменам

24 июля 2016
6833
Психолог Виктория Пекарская: "Почему людям бывает скучно друг с другом? Они накопили друг к другу такое количество обид и претензий, что не видят возможности разрулить ситуацию, а разбежаться нет сил. Остается молча терпеть, игнорируя все свои чувства друг к другу. Когда все чувства подавлены – остается скука."
Зависимые отношения: расщепление

Зависимые отношения: расщепление

23 июля 2016
14586
Психотерапевт Татьяна Сидорова: "В своей частной практике я часто имею дело с отношениями, которые называют зависимыми. Зависимые люди обладают некоторыми особенностями, общими для всех них. Самая яркая особенность — невозможности испытывать любовь, и злость к одному человеку, значимому партнеру. Такое состояние называется внутриличностным расщеплением, оно свойственно любой зависимости."
Добро и зло

Добро и зло

23 июля 2016
1071
Когда в книгах, фильмах или наших жизнях идет нескончаемая борьба добра со злом — это всегда борьба за собственную важность замаскированная искренней, но ложной верой в праведность одних и греховность других. Это то самое добро, которое и есть причина всякого зла.
10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать о себе и друг о друге

10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать о себе и друг о друге

22 июля 2016
5664
Женщина всегда будет хотеть лишить мужчину мужественности, чтобы он не достался другой. Видя его предназначение — познавать новое, она предлагает ему свое “идеальное решение”: СИДИ ДОМА И ОХОТЬСЯ, ПОЗНАВАЙ ОТСЮДА! Так она лишает его мужественности, потому что теперь он не может ей отказать — будет скандал. Он соглашается остаться рядом и потихоньку становится ей сынком, а она ему — мамой.
«Я» пограничной личности

«Я» пограничной личности

22 июля 2016
9662
Пограничная личность может во время приступа гнева полностью потерять чувство любви к кому-то. Теряется связь с прошлыми положительными переживаниями. У них так же распространено магическое мышление, в частности, что касается собственных мыслей: «Я вот только подумал, и оно произошло».
9 упущенных факторов в принятии решения о разводе

9 упущенных факторов в принятии решения о разводе

21 июля 2016
3369
«Почему-то считается, что если нет ненавистного супруга рядом, то нет и проблем. Как говорят: «С глаз долой, из сердца вон». И воображение по мановению волшебной палочки вытаскивает красивые картинки счастливой семейной жизни с другим человеком. Но если вы не можете договориться с хорошо вам знакомым и когда-то любимым человеком, то с какой стати вы сможете легко создать договоренности с незнакомцем?»
Муж разрывается между мной и любовницей

Муж разрывается между мной и любовницей

21 июля 2016
3204
"«Муж ушёл к любовнице, но живёт со мной!» В таких, слегка шизофренических, ситуациях оказываются многие женщины. Некоторые из них пишут мне. За два последних месяца получил несколько писем от моих читательниц, где ситуация — как под копирку."
Френд-зона – территория отчаяния

Френд-зона – территория отчаяния

21 июля 2016
2563
"Типичная ошибка «хороших мальчиков», ведущая их прямиком во френд-зону, заключается в том, что они ждут от женщины некоего разрешения на свой следующий шаг. Выглядеть оно может, как проявление инициативы с её стороны, или же явное и не двусмысленное «сообщение»: «ты мне нравишься, иди вперёд!»"
Беспомощная Личность

Беспомощная Личность

20 июля 2016
7227
Михаил Литвак: "Наиболее часто встречающийся тип вампиризма — Беспомощная Личность ставит проблему, а доноры пытаются ее решить. Игра, которую ведет Беспомощная Личность, называется «Почему бы вам не?...» — «Да, но...». И как бы ни бились доноры, сколько бы их ни было, какие бы они ни были умные, проблему они не решат, и вампир победит их всех."
Как простить женскую измену?

Как простить женскую измену?

20 июля 2016
3729
Если измена мужчины в семье носит больше физиологический характер (многие наслышаны о мужской полигамности), то у женской измены совсем другое лицо. Женщины более эмоциональны, а значит и причина, по которой они изменяют своим мужчинам — эмоциональный вакуум в отношениях. И это самая важная на сегодняшний день причина.
Про стыд: как выбираться из «ловушки стыда»

Про стыд: как выбираться из «ловушки стыда»

19 июля 2016
2677
Психолог Виктория Пекарская: "Здоровое чувство вины и здоровое чувство стыда нужны для того, чтобы мы были способны уживаться вместе, в обществе. Вина нужна, чтобы не причинялся вред другим, стыд — чтобы каждый вел себя, как принято. Нездоровые их эквиваленты нужны для того, чтобы загонять индивида под плинтус, качественно контролировать его поведение.
Телесно-ориентированная психотерапия: как работа с телом помогает решать проблемы

Телесно-ориентированная психотерапия: как работа с телом помогает решать проблемы

19 июля 2016
2246
Случай из практики: "Ольга, 42 года, обратилась по поводу проблем с дыханием — часто возникала одышка. Подобные проблемы как правило сигнализируют о сильном подавленном чувстве. На третьем сеансе произошел критический момент — пациентка вспомнила ситуацию, произошедшую пять лет назад, когда она была лишена продвижения по службе, при очень «некрасивых» обстоятельствах.
Мужчины ненавидят слабых женщин

Мужчины ненавидят слабых женщин

18 июля 2016
13374
"Должна ли женщина быть слабой? Конечно, нет. Слабая женщина — худшее, что может приключиться с мужчиной."
Почему важно развивать эмоциональный интеллект?

Почему важно развивать эмоциональный интеллект?

18 июля 2016
6108
Вчерашние ученики, которых упрекали за неуспеваемость, сплошь и рядом становятся хозяевами жизни. Самый яркий пример – один из бывших президентов Соединенных Штатов, чей IQ равен 95, то есть не дотягивает даже до средней нормы. По этому поводу американцы шутят: «С IQ=95 вас не возьмут секретаршей в Белый Дом, однако кресло президента вы вполне можете занять».
Пробный сеанс гипноза для лечения фобий

Пробный сеанс гипноза для лечения фобий

18 июля 2016
1052
В статье приводятся аудиозаписи гипнотерапевта для достижения сверхглубоких стадий гипноза и лечения страхов и фобий.
Где вы их находите? Или психопаты вокруг нас

Где вы их находите? Или психопаты вокруг нас

17 июля 2016
12706
Психотерапевт Мария Кудрявцева: «Ко мне на приём приходят мужчины измотанные отношениями с женами-истеричками и женщины измученные мужьями-психопатами. Мои клиенты — чудесные люди: добрые, мягкие, заботливые, отзывчивые, ответственные и т.д. В общении с ними у меня невольно возник вопрос: «Где вы их находите, откуда вы их берёте?»
Что и как говорить детям после произошедшего теракта

Что и как говорить детям после произошедшего теракта

16 июля 2016
2516
Психотерапевт Натали Ваксман: "Как семейный психотерапевт, практикующий в Израиле — стране, накопившей немалый опыт в противостоянии террору, хочу дать родителям из тех стран, где такого опыта меньше, несколько простых рекомендаций о том, что и как говорить детям в ситуации, когда очередной террористический акт усиленно освещается в СМИ".
Баба со скалкой

Баба со скалкой

15 июля 2016
1835
Как найти золотую середину между высказыванием мужчине своих пожеланий и риском скатиться в несексуальный образ строгой мамаши или даже ворчливой бабы со скалкой. Как остаться нежной и загадочной нимфой, желания которой мужчине хочется предвосхищать?
Пары, в которой оба партнера — зависимые

Пары, в которой оба партнера — зависимые

15 июля 2016
2610
Психотерапевт Татьяна Сидорова: "Олег рассказывает, как он начал употреблять химические вещества: «Лет до 15 мне было все время плохо, я жил в тревоге, раздражении, конфликтах с родителями; однажды мне дали попробовать героин и я понял, что такое «хорошо»; вся моя дальнейшая жизнь — это поиск вещества, облегчение и страх, что я снова мог умереть, — и новый поиск, чтобы не чувствовать всего этого»."
Толерантность к унижению

Толерантность к унижению

14 июля 2016
4403
Гештальт-терапевт Анна Паулсен: "Толератность к унижению — это когда меня унижают, а я считаю это закономерным и правильным, то есть внутренне соглашаюсь с этим и продолжаю процесс унижения уже внутри себя."
Проблема скуки в отношениях

Проблема скуки в отношениях

14 июля 2016
1913
Психолог Светлана Песоченская: "Чем скука не психическая импотенция? Скука как страх близких отношений, застревание в одной точке с нежеланием двигаться в глубину себя и другого. В связи с этим и соответствующий выбор партнера. Зачем? Чтобы потом было легче эти отношения обесценить."
О чем жалеют женщины после 40 лет

О чем жалеют женщины после 40 лет

13 июля 2016
17647
Елена, 42 года: "Простая история, как у многих. Случайно услышанные в детстве слова мамы: «Вот Наташа у вас умненькая, Анна красивая, а моя… ни то, ни се». И кинулась юная дева доказывать маме, что она есть, что она может, учиться, работать, спорт… и продоказывала до 35 лет, пока не поняла, что живу не свою жизнь."
Чувство вины — духовность или незрелость?

Чувство вины — духовность или незрелость?

13 июля 2016
5811
Психотерапевт Елена Лопухина: "Чувство вины наносит человеку глубочайший вред. В отличие от чувства ответственности, оно нереалистично, неконкретно, размыто. Лишает человека уверенности в себе, снижает самооценку. Приносит ощущение тяжести и боли, вызывает дискомфорт, напряженность, страхи, растерянность разочарование, уныние, пессимизм, тоску. Вина опустошает и отнимает энергию, обессиливает, уменьшает активность человека."
Эмоциональный шантажист

Эмоциональный шантажист

12 июля 2016
7116
Психотерапевт Мария Кудрявцева: "Часто на приём приходят люди измотанные чувством вины, «выжатые» жизнью. В процессе консультирования выясняется, что клиент находится в цепких руках шантажиста. И это отнюдь не проходимец с улицы – это «родной, близкий, любимый» человек. Ведь только они могут открыто манипулировать Вами. Эмоциональный шантаж заключается в том, что Вас заставляют делать то, что Вам не хочется."
У неуважения к мужу высокая цена

У неуважения к мужу высокая цена

12 июля 2016
13549
"Мы ждем изменений от мужчины только потому, что застряли в детстве и не хотим смотреть на себя и на свою жизнь. Это очень наивная мечта — думать, что если мужчина исправит свои недостатки, я стану счастливой. Зацикливание на недостатках другого человека позволяет сидеть и не решать собственные проблемы."
Мама, где папа?

Мама, где папа?

12 июля 2016
2028
Детский психолог Рената Фалько: "В подбрасывании ребенка, в этой простой на первом взгляд забаве, заложен глубинный смысл. Паря в воздухе ребёнок переживает состояние опасности. А потом, когда его ловят крепкие руки отца, он чувствует — всё хорошо, я под защитой, мне не дадут упасть. Это развивает у ребёнка смелость, готовность начинать новое дело, пробовать и рисковать."
Мужчина после развода или синдром семнадцатого месяца

Мужчина после развода или синдром семнадцатого месяца

11 июля 2016
9420
Психолог Алексей Полеев: "У меня на приеме тридцатилетняя Лида, экономист солидной компании: «Вы меня, доктор, наверное, помните — я была у Вас несколько раз года два назад, с депрессией после развода с мужем. Я теперь в порядке — более или менее, а вот бывшего мужа к Вам привела".
Как общаться с людьми, у которых все плохо

Как общаться с людьми, у которых все плохо

11 июля 2016
24595
Есть люди, которые зацикливаются на своих переживаниях: они постоянно недовольны, несчастны и печальны, у них в жизни все плохо, а даже если хорошо — то это просто какое-то недоразумение и станет еще хуже. Как общаться с такими людьми? Почему они себя так ведут? Нужно ли их пожалеть и попытаться понять? Возможно ли их «поменять», показать лучшее будущее?
«Игры» личностей с пограничным расстройством

«Игры» личностей с пограничным расстройством

11 июля 2016
12845
Психиатр Наталья Ермакова: "Выделяют 3 так называемых «игры» пограничных личностей. Хотя я бы назвала это не совсем «игрой», а скорее стратегией совладания с негативными чувствами. А чувств негативных у такого человека очень много."
Семейные расстановки и законы родовой системы

Семейные расстановки и законы родовой системы

10 июля 2016
2274
"Когда участвуешь в расстановке ощущения приходят сами. Вы, наблюдая со стороны, даже можете узнать какие-то жесты и повадки ваших близких — например, кто-то может начать щелкать пальцами, как ваш брат, а кто-то вдруг проявит властность, как ваш отец. И иногда даже удивительно, что сидел на скамейке с Васей — Вася нравился. А тут прямо так хочется его ударить, что еле сдерживаешься!"
Что происходит с русскими женщинами после 30-ти лет?

Что происходит с русскими женщинами после 30-ти лет?

10 июля 2016
5161
"Вот сейчас спроси любого молодого: что самое главное в женщине? Нет, не с романтической точки зрения, а с чисто физиологической. Любой молодой ответит: возраст. Чем моложе женщина, тем большую ценность она представляет для мужчины — хоть юноши, хоть старика. И я тоже так думал."
Путь к Королеве лежит через Шлюху

Путь к Королеве лежит через Шлюху

9 июля 2016
22481
"95% так боятся стать шлюхами, что решают отсидеться всю свою жизнь в состоянии серой мыши, осуждая тех, кто решил жить чуть ярче, чем они сами. Из-за страха осуждения, им приходится всю жизнь выживать, а перед смертью еще и помучаться в конвульсиях самообвинений за бесцельно прожитые годы."
Страх и радость одиночества

Страх и радость одиночества

8 июля 2016
4007
"Наши вторые половинки — это лишь отражение наших неврозов в неврозах другого человека. Неудивительно, что такие люди наилучшим образом позволяют нам укрыться от чувства одиночества и всех душевных неурядиц. И тем больше мы их за это ценим. Но это только попытка побега из тюрьмы, которой мы считаем свою жизнь".
Почему ребенок ворует?

Почему ребенок ворует?

8 июля 2016
1812
Психотерапевт Ирина Млодик: "Если вы сами без спросу нарушаете границы ребенка — залезаете в портфель, дневники, странички в сетях, почту, у вас уже есть проблемы. Ваш ребенок вам не доверяет, и вы для того, чтобы унять свою родительскую тревогу, вторгаетесь в его пространство, чем учите его тому же самому".
Холодная Женщина

Холодная Женщина

7 июля 2016
8414
Михаил Литвак: "Еще задолго до прямого секса по некоторым признакам можно определить, что перед нами будущая Холодная Женщина. Нередко эти вампиры выглядят весьма сексуально. Охотно кокетничают. Возле них какое-то время крутятся кавалеры."
Как исправить «слабые границы»?

Как исправить «слабые границы»?

7 июля 2016
11747
Вы, наверное, знаете истории про чересчур деликатных людей. К которым вечно вламываются в дом непрошеные гости, закусывают из холодильника, укладываются спать или веселятся всю ночь, не обращая внимания на головную боль хозяина. Многие сердятся на рассказы о таких нахалах. Мол, дряни какие, пользуются тем, что человек хорошо воспитан. Но хорошее воспитание здесь не при чем.
Как выбраться из любовной зависимости

Как выбраться из любовной зависимости

6 июля 2016
5055
"Люди, а особенно женщины, часто попадают в эмоциональную зависимость от партнёра. Им с партнёром плохо, а без него — ещё хуже. Один в один, как с водкой или наркотиками. Такие отношения могут длиться годами. Как замечательно описывала это состояние Надя из «Иронии судьбы»: «Я десять лет сидела в кресле и жалела себя». Нет сил уйти, всё тянет и тянет обратно…"
Истерика и капризы у ребенка — что делать?

Истерика и капризы у ребенка — что делать?

6 июля 2016
2626
Детский психолог Рената Фалько: "Каждый раз, когда ребёнок падает и выгибается, достаточно вспомнить — уступая ему, вы приучаете его к тому, что он своего всегда добьётся одной истерикой и ничем больше. Угадайте — сильно ему этот навык пригодится в жизни? На работе или в семейной жизни?"
Трудности в работе с зависимыми

Трудности в работе с зависимыми

5 июля 2016
18022
Психолог Татьяна Сидорова: "В течение последних 12 лет я работаю с зависимыми клиентами. Химические, эмоциональные, реже — игровые зависимости разрушают здоровье, социальное благополучие, любовные и дружеские отношения, погружают в хаос отчаяния, гнева, одиночества, ужаса, оставляя в душе шрамы разочарования и утраты надежды, пустоты и неистощаемой тоски."
Послеродовая депрессия: симптомы, последствия, причины, лечение

Послеродовая депрессия: симптомы, последствия, причины, лечение

5 июля 2016
1394
Отсутствие материнской любви, ласки и тепла может привести к серьезным нарушениям психики ребенка — патологической неуверенности в себе, повышенной тревожности, страхам и фобиям, депрессивным расстройствам, трудностям в установлении близких отношений и др.
Про верность

Про верность

4 июля 2016
4797
"Многие полагают, что правильно в случае измены — все рассказать партнеру. Мол, «я хочу открытых и честных отношений». Вранье. Это банальный эгоизм, в самом дурном смысле этого слова, и желание переложить свою проблему с больной головы на здоровую. В результате наш «изменник» выглядит как раскаявшийся грешник. Почти праведник. Без пяти минут святой."
Нарциссический стыд

Нарциссический стыд

4 июля 2016
25628
Психиатр Наталья Ермакова: "Нарциссы ужасно боятся быть нелюбимыми, сексуально нежеланными, старыми, больными и вообще умереть. Это стыдно быть некрасивым и тем, кем не восхищаются."
О жиросжигателях

О жиросжигателях

3 июля 2016
3271
Часто организм человека представляют себе как простую и бестолковую печь. Вот она сжигает в день 2000 калорий, и если человек съедает 3000, то тысячу откладывает, а если он будет съедать 1500, то 500 печь будет послушно сжигать из жировых запасов. Равнодушно и автоматически как машина. На самом деле это ложь.
10 причин развода в современных семьях

10 причин развода в современных семьях

2 июля 2016
6379
Беспредельная свобода выбора и доступность женщин, отбивает у многих мужчин чувство ответственности «Зачем я буду напрягаться, если там я получаю все что хочу!» Сегодня женщины все меньше это терпят и все чаще прощаются с такими партнерами. 
Воспитание в возрасте от 2 до 5 лет

Воспитание в возрасте от 2 до 5 лет

1 июля 2016
4121
Михаил Литвак: "К сожалению, все воспитание и обучение идет у нас в назидательной манере, то есть сверху вниз, что не способствует развитию мышления, то есть очеловечиванию, а приводит к воспитанию или бунтарей, или рабов."
Критика

Критика

1 июля 2016
6759
Деструктивная критика, по сути, не критика, а форма агрессии. Никто никакого консенсуса не ищет, а удовлетворяет свои эмоциональные нужды, спуская разного рода негатив на критикуемого. Основной посыл такой критики — опустить оппонента хотя бы на ступень ниже и за счет этого победить.
Невестка и свекровь: как остановить войну

Невестка и свекровь: как остановить войну

30 июня 2016
1022
Психолог Павел Зыгмантович: "Типичная ситуация: свекровь всячески притесняет невестку, отпускает обидные шутки и шпильки. Ответить той же монетой нельзя, отказаться от общения тоже. Как быть? Можно ли как-то исправить эту ситуацию? Отвечаю — да, можно. Однако с некоторыми оговорками".
Как говорить с ребенком о терактах?

Как говорить с ребенком о терактах?

30 июня 2016
1465
Психолог Ольга Маховская: "То и дело слышу от молодых мам: «А мой играет в террориста, ему нравится, когда все взрывается! Это же пройдет, поумнеет, разберется?» Вообще-то идентификация с террористом — Стокгольмский синдром, объяснить такое поведение можно, но принять как норму трудно, потому что пройдет время, и никто не поумнеет."
Золушка — сказка о женской фрустрации

Золушка — сказка о женской фрустрации

29 июня 2016
18236
Это парадокс: истерики у женщин случаются от сексуальной неудовлетворенности, а при этом секса и внимания мужчин может быть много. Связь, скорее, даже обратная. Если женщина получает мужское внимание, она скорее будет вести себя как истеричка, чем если не получает вообще.
Психология и лечение зависимостей

Психология и лечение зависимостей

29 июня 2016
7017
Психолог Татьяна Сидорова: "Алкоголик чаще всего «невротик», или «пограничник», боящийся одиночества, обиженный и непонятый, при этом мучающийся от чувства вины перед близкими. Наркоман гораздо более «нарциссичен», не выносит контроля над собой, постоянно находится в отношениях конкуренции с окружающим миром".
Не хватает внимания от мужа? И никогда не хватит!

Не хватает внимания от мужа? И никогда не хватит!

28 июня 2016
12708
Делая отношения с мужчиной центром всей своей жизни, а многие женщины так делают, просто невозможно получить от него достаточно внимания. Чисто физически невозможно. Не может один человек удовлетворить такую страсть другого человека.
Страна непрошенных советов

Страна непрошенных советов

28 июня 2016
3503
Советы, которых никто не просит и не ждет, часто людей обижают и раздражают. Какие-то невнятные люди постоянно лезут к тебе в границы с добрыми намерениями, и от них приходится отбиваться разными способами. Правда, их это не останавливает. И если из трамвая с непрошенным советчиком можно выйти, то вот от семейных советчиков так просто не скроешься.
Неврозы в семье

Неврозы в семье

27 июня 2016
5963
Михаил Литвак: "Когда родители хают друг друга, ребенок находится в крайне трудном положении, ибо здесь выбор без вреда для здоровья практически невозможен. Ребенку нужны и отец, и мать. Даже собаки в таких случаях заболевают неврозом".
Дневник гипноаналитика

Дневник гипноаналитика

27 июня 2016
2874
"На приеме мужчина под 40, владелец бизнеса. Запрос как у мальчишки: боюсь драться, хотя физически развит, плюс стыдно, когда не могу сделать замечания, если что-то не нравится".
Молодость — не оправдание

Молодость — не оправдание

26 июня 2016
1241
Помимо надежды на волшебное разрешение проблем (если сидеть на берегу достаточно долго), в нас живет другая более тонкая и более опасная надежда. Мы верим в развитие, верим в то, что десятилетний подросток принципиально отличается от того человека, каким он станет лет в сорок. Мы верим, что воспитание работает, верим, что из сырого теста можно вылепить любой сложности крендель, надо только постараться и подождать.

Как жить, если ты всю жизнь был слабым и жалким неудачником?

Как жить, если ты всю жизнь был слабым и жалким неудачником?

25 июня 2016
2013
«Я всю жизнь была слабой, меня унижали в школах, кидались камнями, обзывали ведьмой (потому что у меня сколиоз). Презираю себя за то что не умею постоять за себя. Я просто жалкая неудачница. Мне говорили, что я привыкну к одиночеству, но как-то не привыкается». 
Истерички

Истерички

24 июня 2016
10837
Несмотря на то, что сводить истерическое поведение к сексуальной неудовлетворенности — слишком уж просто, определенная связь между истериками и сексуальной разочарованностью все же есть, и древние как всегда были правы по сути, хотя и упрощали. 
Психосоматика несчастных случаев

Психосоматика несчастных случаев

24 июня 2016
14436
Врач-психиатр, Антон Ежов: "После операций и реабилитации клиент говорил мне: «Как же было хорошо с поломанной ногой! Лучший период за последние годы. Жена заботилась, а я просто лежал, ходил под себя и ничего не делал». Регрессия иногда прекрасна в своей простоте удовольствия, не правда ли?"
Вечный вопрос измен

Вечный вопрос измен

23 июня 2016
4867
Психолог Виктория Пекарская: "Я не осуждаю измены. Я не поддерживаю измены. Измена — это не хорошо, и не плохо. Это симптом. Симптом того, что в паре есть напряжение, и партнеры уже отдаляются — или вот-вот начнут отдаляться — друг от друга."
Психотерапия нарциссизма-2: случай из практики психолога

Психотерапия нарциссизма-2: случай из практики психолога

22 июня 2016
5560
Психолог Татьяна Сидорова: "Работать с невротиком, которого не «приперло» — дело почти безнадежное. Ни мотивации тебе, ни сотрудничества. У меня было смутное подозрение, что в его жизни неизбежны изменения и я не исключала возобновление терапии. Так и вышло."
Психотерапия нарциссизма: случай из практики психолога

Психотерапия нарциссизма: случай из практики психолога

21 июня 2016
7850
Психолог Татьяна Сидорова: "Несколько последующих встреч прошли том же духе: «чего хочу – не знаю», «ничего не чувствую», «забываю, о чем говорим», «не думаю об этом и вас не вспоминаю». Чтобы он принял поддержку – надо было постараться. Недоверчивость и обесценивание."
Депрессия: причины, симптомы, лечение

Депрессия: причины, симптомы, лечение

20 июня 2016
2140
Депрессия, без преувеличения, одно из самых тяжелых состояний. Что может быть большим страданием, чем отсутствие жизни в душе человека?  Чаще всего именно в состоянии депрессии человек может наносить себе повреждения, чтобы почувствовать боль, почувствовать себя живым.
Выгоды от кошмара, или о том, почему они никогда не разведутся

Выгоды от кошмара, или о том, почему они никогда не разведутся

18 июня 2016
18370
В этом мире взаимоотношения в каждой конкретной паре комплиментарные: «Там где один ВЫгибается, там же второй ПРОгибается». Люди могут жить в неудовлетворительных отношениях десятки лет. И никогда не разведутся. Почему так происходит? 
О связи низкой самооценки и саморегуляции

О связи низкой самооценки и саморегуляции

17 июня 2016
2646
Признак низкой самооценки — это чувство стыда или вины. Вырастают эти чувства из детства, когда семья и общество учат нас тому, что такое хорошо и что такое плохо. Само это обучение призвано научить ребенка социальным нормам. Но дети про это не в курсе, и каждый усваивает так как умеет.
Нужно ли прощать родителей?

Нужно ли прощать родителей?

16 июня 2016
1283
«Зачастую сталкиваюсь с двумя взглядами на прощение близких: «Родители это святое, как можно на них обижаться вообще»; и другая сторона: «Да за что там быть благодарными, такое вообще простить невозможно!» Понятно, что как всякие крайности, обе позиции неконструктивны».
Семейный АД

Семейный АД

15 июня 2016
5216
Со временем супругам не хочется после работы возвращаться домой, к семейному очагу и вороху проблем, и постепенно жизнь становится похожей на ад и проходит все его круги.
Что такое психические границы личности?

Что такое психические границы личности?

14 июня 2016
6256
Вы встречали людей, которые живут не своими мыслями, не своим мировоззрением: что мама скажет, то и правильно? Это уже нарушение границ, когда живешь не своим умом, не своими мыслями, когда не знаешь, отвечаешь ты за свои чувства или нет.  
Как избавиться от социофобии?

Как избавиться от социофобии?

13 июня 2016
1012
Возможно, вы думаете, что «если я буду вести себя так, то они будут хорошо обо мне думать, и я смогу избавиться от социофобии». Но не всем нравятся одинаковые люди, нет никакого гарантированного поведения, чтобы привлечь внимание, нет действий, которые одобрялись бы всеми однозначно и никто не обязан вас одобрять даже за прекрасное поведение.
Пассивная агрессия

Пассивная агрессия

13 июня 2016
5469
Пассивная агрессия характеризуется избеганием ответственности: «А я что? Я ничего, это всё она!» — всегда найдется какая-нибудь «она», которая во всем виновата. Ни за что не отвечать — позиция удобная, спору нет. Но вот только и жизнь тогда складывается как-то наперекосяк: так, как её складывает кто-то другой.
Три слона отношений

Три слона отношений

12 июня 2016
2773
Чтобы почувствовать к себе уважение в любви, нужно осознать и понять, что ты являешься отдельным человеком, не придатком, не пристройкой, не частью другого, а отдельной личностью, со своими границами, которая испытывает чувства к другому человеку.
Чем вредны ненависть и обида и как обойтись без них

Чем вредны ненависть и обида и как обойтись без них

11 июня 2016
2578
Почему-то многие злятся на совет не обижаться и не ненавидеть, как будто обида и ненависть дает им какие-то преимущества, которые хотят отобрать. Сразу же сыпятся аргументы, что если жертва очень сильно пострадала, она имеет полное право ненавидеть. Но право должно как-то расширять возможности, а ненависть их существенно уменьшает. 
Как спасти отношения?

Как спасти отношения?

10 июня 2016
3904
Единственным единственного делает не его единственность. Это чисто психологическая игра, в которую вы играете с собой, наделяя совершенно обычного человека магической ценностью из-за того, что он верит и поддерживает ваши самообманы.
О пограничных тонкостях

О пограничных тонкостях

9 июня 2016
3907
Пограничная личность гораздо более чувствительна, чем личность невротического уровня. По причине повышенной чувствительности, стимулов для нее оказывается слишком много, или они чрезмерно сильны, причем на фоне сниженной способности их выносить.
Сексоголик обыкновенный

Сексоголик обыкновенный

7 июня 2016
2516
Сексоголизмом в той или иной степени страдают очень многие мужчины. Обычный сексоголик – это не половой гигант и олигарх с гаремом жен, это заядлый любитель мастурбации.
Как прекратить психологическое насилие в отношениях?

Как прекратить психологическое насилие в отношениях?

7 июня 2016
5497
Эмоциональное насилие заключается в таком стиле взаимоотношений, при котором агрессор постоянно унижает, оскорбляет, критикует, стыдит, запугивает и манипулирует жертвой с целью получения контроля над другим человеком и поддержания собственной неустойчивой самооценки.
Как заставить близких быть по-настоящему благодарными?

Как заставить близких быть по-настоящему благодарными?

6 июня 2016
1971
«У меня есть сестра, после гибели родителей единственный мой кровный родственник, очень близкий человек. Раньше я была для неё Спасателем: она жила в моей квартире и практически за мой счет. Зато когда мне понадобилась помощь, и я напомнила о том, что для неё сделала — я получила в лоб: «А Я ТЕБЯ ОБ ЭТОМ ПРОСИЛА?»
Воспитание в грудном возрасте

Воспитание в грудном возрасте

4 июня 2016
2824
Михаил Литвак: «Можно кричать на ребенка до года? Скажите, ребенок до года что-нибудь делает неправильно? Он все делает правильно! Только мы — идиоты, дураки — не понимаем, что означает его крик». 
Почему любовь живёт три года

Почему любовь живёт три года

3 июня 2016
4049
Любовь живёт три года — распространённый тезис, в котором есть доля правды. К сожалению, люди часто забывают, что это именно доля, а не вся правда. Результатом такого забывания становятся разводы и расставания, душевные раны и страдания.
О непрофессионализме некоторых психологов

О непрофессионализме некоторых психологов

3 июня 2016
3973
Психоаналитик Кирилл Крыжановский: «Идея высказаться о проблеме появилась после того, как прочел статью Как отучить мужа пить. Не согласился с ней и решил выразить свое несогласие в виде собственной статьи».
Что делать если в семье нет секса?

Что делать если в семье нет секса?

2 июня 2016
7649
Сексолог Елена Шамова: «Постепенное снижение либидо обоих партнеров — явление, в общем-то, распространенное и нормальное. Но если «два раза в неделю» спустя 10 лет совместной жизни вполне укладывается в понятие нормы, то «два раза в год» — конечно, нет».
Типы пограничных личностей

Типы пограничных личностей

2 июня 2016
35755
Несмотря на то, что у пограничных личностей есть довольно ярко выраженные общие черты, люди они все же разные. Кто-то весьма преуспевает в жизни, кто-то не может встать с утра, чтобы не попасть в историю и не устроить скандал первому встречному.
Блокирования чувств и напряжение в теле: чем опасны телесные блоки?

Блокирования чувств и напряжение в теле: чем опасны телесные блоки?

1 июня 2016
7270
Привычно напряженные желваки на скулах — цена за то, что «мальчики не плачут». Привычно напряженные плечи, втянутая в них шея — попытка скрыть от себя самого и не чувствовать свой страх. Напряженный живот и заблокированные бедра — плата за возможность не чувствовать сексуальное возбуждение.
Психология богатства и бедности

Психология богатства и бедности

1 июня 2016
3274
Привлечь деньги, устроиться на работу, мыслить как успешный человек лучше с привлечением подсознательных и Родовых ресурсов. При таком подходе, работа с убеждениями, уходящими корнями в детство, позволяет за 4-5 консультаций увеличить уровень денежного достатка.
Эффективный родитель

Эффективный родитель

31 мая 2016
8715
Эффективный родитель понимает, что задача ребенка непросто ощутить себя плохим и виноватым (больше так не делай!), а увидеть какое именно решение было им принято, и к чему оно привело. А также учит ребенка обходиться с тем ущербом, который был нанесен его ошибкой.
Психология предательства

Психология предательства

31 мая 2016
25592
Кто предает? «Преданные» люди: любимчики: ученики, сотрудники, подчиненные и т. п., и все те в кого вы вложили и душу, и материальные средства. Закономерность здесь такова: чем больше благодеяние, тем сильнее предательство.
Психосоматические расстройства: что делать?

Психосоматические расстройства: что делать?

30 мая 2016
5592
Иногда человек бессознательно как бы «запрещает» себе некоторые эмоции, — например, считает, что из-за таких мелочей печалиться не пристало. Сжимает зубы, и действительно перестает чувствовать печаль, и улыбается как ни в чем не бывало. Казалось бы, это же хорошо? 
Паническая атака: правила игры

Паническая атака: правила игры

30 мая 2016
5421
Паника и страх — проявления «слабости». Так принято считать. У большинства своих клиентов я замечал эту составляющую: «а что подумают обо мне люди?» Паника часто случается именно в общественных местах и связана со страхом негативной оценки со стороны окружающих.
Отношения с нарциссами

Отношения с нарциссами

29 мая 2016
8181
У нарцисса нет предела насыщения своих желаний. Он, как правило, перфекционист. И то, что ему нравилось вчера, завтра может быть уже бессмысленным, недостойным и раздражающим.
Обида на родителей

Обида на родителей

28 мая 2016
7236
Никакое поведение родителей не может приводить к перманентной обиде на них (ситуативная эмоция может быть, постоянное чувство нет) и тем более к ненависти к ним, если человек действительно разделяет с ними границы и не считает, что родители — его часть.
Добро и зло психотерапии

Добро и зло психотерапии

27 мая 2016
5717
Пациенты психотерапии подразделяются на две группы. Первым достаточно снять несколько наиболее острых конфликтов, чтобы продолжить затем наслаждаться положительными аспектами своей болезни. Вторые же чувствуют, что с этим миром в целом что-то не так и задают вопросы куда более глубокие. Одна из больших ловушек психотерапии состоит в том, что нельзя пациентов одного типа лечить от болезней другого типа.
«Гражданский» брак: есть ли выход?

«Гражданский» брак: есть ли выход?

27 мая 2016
2088
Многие женщины живут с мужчинами в «гражданском» браке и страдают от того, что брак этот —  неофициальный. Это изрядно отравляет женщинам жизнь, ибо держит всё время в подвешенном состоянии — он меня уже выбрал или я для него всё-таки временный вариант?
Агрессивные выпады окружающих

Агрессивные выпады окружающих

26 мая 2016
3536
Если человек вспылил или ведет себя агрессивно по отношению к вам, то процентов на 95 это у него в голове что-то личное замкнуло.
Любовь vs любовная зависимость

Любовь vs любовная зависимость

26 мая 2016
3672
Люди стыкуются, как паззлы, у психологов даже есть крылатое выражение: «любовь как встреча двух неврозов». Нередко это довольно прочные союзы, но они обладают определенными особенностями.
Как избавиться от бессонницы?

Как избавиться от бессонницы?

25 мая 2016
939
На вопрос «как избавиться от бессонницы» есть конкретные ответы в виде практик и техник, которые и помогут вам хотя бы в общем виде справиться с симптомом, а потом уже более углубленно искать причины.
Про секс

Про секс

24 мая 2016
35530
Пора уже развеять миф, что для сексуального оргазма женщине необходима механическая стимуляция клитора. Те, кто пишут, что вагинальный оргазм невозможен, а возможен лишь клиторальный, чаще всего не представляют себе, что такое оргазм.
Партнер-нарцисс

Партнер-нарцисс

24 мая 2016
6326
Нарцисс спокойно может ничего не делать вообще. Не работать, не помогать по дому, не стараться строить отношения. Будет есть со скорбным видом «невкусные пироги» 10 видов. А что делать, если взялся жить с ничтожеством? Только страдать.
Как отучить мужа пить?

Как отучить мужа пить?

23 мая 2016
2366
Кто должен решать проблему алкоголизма? Надо сказать, что жены алкоголиков охотно берут на себя эту ответственность. Но такое поведение — перехватывание ответственности — это путь в никуда.
Фразы, которые не стоит говорить детям

Фразы, которые не стоит говорить детям

23 мая 2016
6089
Поведение ребенка — это симптом родителей. Можно сказать, что поступая «хорошо» или «плохо» ребенок рассказывает своим родителям про них.
Лучший возбудитель для мужчин: открываю секрет

Лучший возбудитель для мужчин: открываю секрет

21 мая 2016
7615
Есть волшебные слова, которые дают определенный сигнал мужчине, что он всё делает верно, идёт правильной дорогой и вообще — молодец. Мужчина воспринимает эту женщину как идеальную и самую прекрасную в мире.
От неудачника к победителю: как повысить уровень благополучия?

От неудачника к победителю: как повысить уровень благополучия?

20 мая 2016
3834
В транзактном анализе, методе психотерапии Э.Берна, разработан интересный подход к теме удачливости-неудачливости, которые не делает ставку на внешние критерии, и дает больше возможностей перейти из одной категории в другую.
Он меня просто использовал!!!

Он меня просто использовал!!!

19 мая 2016
2562
Приходилось ли вам слышать, скажем, от подруг: «Вдруг он меня просто использует!» Что значит эта фраза? Что значит «просто»? И что значит «использует»?
О пограничном расстройстве личности

О пограничном расстройстве личности

19 мая 2016
17215
В «белый» период «пограничник» может многое терпеть от любимого, вплоть до открытого обмана и издевательств. А в «черный» обвинить самого идеального партнера в страшных грехах. В «белый» влюбиться в полного проходимца, а в черный разрушить прекрасные отношения.
 Подросток в доме: Counter-Strike или договорные отношения?

Подросток в доме: Counter-Strike или договорные отношения?

18 мая 2016
1463
Для того чтобы не упустить своего ребёнка, нужно постепенно взрослеть вместе с ним. Это не значит, что мама и папа должны перепрыгнуть в «свитшоты», обуть лоферы, слиперы и что там ещё у них сейчас модно. Но неплохо хотя бы чуть-чуть начать понимать, что значат все эти странные слова и почему сейчас модно носить кеды с любой одеждой.
Старая жена

Старая жена

18 мая 2016
18150
Проактивные в любви мужчины могут жить с одной женой всю жизнь и любить ее, а мужчины, которые в любви — бревна, плывущие по течению, довольно быстро охладевают к жене и почти непременно меняют ее на молоденькую, если имеют материальные возможности.
Причины нетрадиционной ориентации

Причины нетрадиционной ориентации

17 мая 2016
4292
В подростковом возрасте, когда сексуальность только пробуждается, достаточно легко перепутать ситуационные проявления гомосексуальности с истинной гомосексуальностью. Иногда это приводит даже к разовым половым контактам.
Про бить или не бить-2

Про бить или не бить-2

17 мая 2016
2549
«Когда кто-то с пеной у рта доказывает, что бить детей надо, и начинает еще объяснять, как именно это делать, да чем и сколько, как хотите, а у меня первая мысль, что либо ему не дают, либо у него не стоит. Ну, вот не могу отделаться».
Проблемы отцов и детей

Проблемы отцов и детей

16 мая 2016
9188
Одни и те же проблемы, недостатки, комплексы, трудности шествуют из поколения в поколение. Родители часто не хотят признать, что видят в детях свои же недостатки и недоработки. Хочется самому быть лучше, но декларируется обратное: чтобы дети превзошли родителей.
Почему мужчины такие жадные?

Почему мужчины такие жадные?

16 мая 2016
2543
«Все мужчины такие жадные или только мой? Такой вопрос мне регулярно задают — и по почте, и лично. Считаю, есть три основные причины сетования женщин на скупость мужчин.»

Перфекционизм: безупречное равновесие

Перфекционизм: безупречное равновесие

15 мая 2016
2380
Перфекционизм приводит либо к отказу от действий, в которых идеал недостижим, либо к бесконечному увязанию в мелочах и утрате общей картины.
Границы и Агрессия — вместе веселее!

Границы и Агрессия — вместе веселее!

14 мая 2016
2516
Здоровая агрессия — инструмент, который помогает человеку обнаружить, что его физические, психологические или эмоциональные границы нарушены. Агрессия помогает восстановить статус-кво.
Про бить или не бить

Про бить или не бить

13 мая 2016
3637
Одна многодетная мама рассказывала, что устав от препирательств детей на тему, кто должен мыть посуду, просто перебила одну за другой все вчерашние тарелки, сваленные в мойку. Эксцентрично, да. Однако посуда с тех пор исправно моется.
Гипноз при кожных заболеваниях

Гипноз при кожных заболеваниях

13 мая 2016
1020
Кожа, как самый большой по площади орган, отражает своим внешним видом накопившиеся негативные мысли, отрицательные чувства, иррациональные страхи, депрессивное настроение.
Психоанализ: зачем, кому и когда это нужно?

Психоанализ: зачем, кому и когда это нужно?

12 мая 2016
3802
Если человек никогда не соперничал, не боролся, не дрался, он не поймет, что такое радость битвы, не поймет насколько свободней и легче жить и дышать, когда ты можешь позволить себе рассердиться.  

Чем опасно христианство или — кому выгодны 10 заповедей?

Чем опасно христианство или — кому выгодны 10 заповедей?

11 мая 2016
13011
Развенчание заблуждений, которые глубоко въелись в нашу повседневную жизнь и, оставаясь незамеченными, подрывают душевное равновесие.
Социофобия: мелочи жизни

Социофобия: мелочи жизни

11 мая 2016
1198
Социофобией в большей или меньше степени поражены все творческие люди, но чаще всего игроманы, программисты, писатели и другие любители творческих уединений, и это нормально. Пока не касается житейских проблем. Например, как женить социофоба?
Что такое «раздражение» и как с ним бороться

Что такое «раздражение» и как с ним бороться

10 мая 2016
7237
О том, как бревно в собственном глазу заставляет раздражаться на соринку в чужом.
Кризис в отношениях: разочарование или обесценивание?

Кризис в отношениях: разочарование или обесценивание?

10 мая 2016
6431
В основе обесценивания лежит неисчерпаемая тяга инфантильной части личности к поиску идеального объекта. В таком контексте ищущий воспринимает не столько человека перед собой, сколько носителя определенной функции, «того, кто должен».
Быть хорошим

Быть хорошим

9 мая 2016
3890
Кто такой «милый человек»? Тот, кто пытается угодить другим в ущерб себе. Иногда это трудности с выражением своего мнения и не умение говорить «нет». В крайнем же случае человек регулярно подвергается насилию из-за того, что оказывать сопротивление это «не вежливо».
Рейтинг фобий в России

Рейтинг фобий в России

9 мая 2016
1077
Жители страны более чувствительны к вопросам пространства, чем к вопросам собственного существования.

«Ударь меня, пожалуйста!»

«Ударь меня, пожалуйста!»

6 мая 2016
2227
Если родители жестоки и агрессивны, и при этом особого дела до ребенка им нет, он оказывается в ситуации, когда побои и унижения – единственные моменты в его жизни, в которые он получает безраздельное внимание взрослых.
Лучший возбудитель для женщин: открываю секрет

Лучший возбудитель для женщин: открываю секрет

6 мая 2016
7819
«Хотите, расскажу мощный способ возбуждения женщины? Как сделать так, чтобы женщина жаждала соития с мужчиной круглый год, день и ночь?»
Не могу построить близкие отношения

Не могу построить близкие отношения

5 мая 2016
2465
Со стороны может казаться, что человек строит отношения, поддерживает их и даже страстно желает другого, но изнутри удается разглядеть, что другой человек для него служит всего лишь функцией.
«Она сама виновата!»: почему обвиняют жертв изнасилования

«Она сама виновата!»: почему обвиняют жертв изнасилования

3 мая 2016
1473
Удивительное дело — столкнувшись с ситуацией насилия, и особенно изнасилования, многие люди начинают обвинять в первую очередь жертву. Дескать, нечего было носить провоцирующую одежду, провоцирующие каблуки и вообще появляться на улице.
«Пограничная» мать

«Пограничная» мать

2 мая 2016
17438
У «пограничной» матери периоды взлетов и падений постоянно меняются: то ребенок это – вся жизнь, надежда и опора, то – ребенок антихрист, хитрец, продолжение и копия «подлеца папаши», который только пьет соки, пользуется добротой.
Как поднять самооценку?

Как поднять самооценку?

1 мая 2016
4634
Людям кажется, что низкая самооценка – это какой-то отдельный баг, случайно возникший в системе, и если его исправить, все сразу станет лучше, исчезнет неуверенность в себе, наладятся контакты с людьми и вообще очень много проблем испарятся.
Женщина в декрете: плохие новости для мужчин

Женщина в декрете: плохие новости для мужчин

30 апреля 2016
2819
У некоторых мужчин в голове живёт интересное представление — если женщина сидит с детьми дома, то она круглосуточно отдыхает и расслабляется. Поэтому он ожидает, что жена встретит его с работы счастливая, бесконечно отдохнувшая, свежая и весёлая.
Мифы о воспитании детей

Мифы о воспитании детей

29 апреля 2016
2540
Некоторые родители так и говорят, очень тревожась за своих детей: «Если он будет делать только то, что ХОЧЕТ, он не станет делать то, что НАДО».
Почему меняться к худшему легко, а к лучшему — трудно?

Почему меняться к худшему легко, а к лучшему — трудно?

29 апреля 2016
2160
«Просто решить!» «взять себя в руки!» «собраться тряпке!» помогает, когда нужны небольшие внутренние изменения. Но никакого смысла такие призывы не имеют, когда у человека мало сил, а изменения от него требуются большие.
Пограничное расстройство: эмоциональная инвалидизация

Пограничное расстройство: эмоциональная инвалидизация

28 апреля 2016
10704
Психолог Марша Линехан описала т.н. «эмоциональную инвалидизацию». Это стиль воспитания, который искажает значение эмоций ребенка. Человек вырастает и не знает, как себя выражать. Например, такие люди могут испытывать тревогу от улыбки собеседника.
Из брака ушла страсть — пора ли разводиться?

Из брака ушла страсть — пора ли разводиться?

27 апреля 2016
2310
К сожалению, многие представления людей о мироустройстве базируются на фантазиях, а не на знаниях. В реальности страсть — это пиковое переживание, которое случается с некоторыми непредсказуемыми интервалами и длится недолго.
Сколько стоит хороший психолог?

Сколько стоит хороший психолог?

26 апреля 2016
5385
Терапевт с многолетней практикой, уверенно и стабильно работающий, имеющий в резюме случаи с положительной динамикой, не станет работать бесплатно или за 3 копейки. А если станет, то большой вопрос, что с ним не так. И тот ли он, за кого себя выдает?
Отвергая отца

Отвергая отца

26 апреля 2016
24452
За решение матери — оградить ребёнка от отца, человек всю жизнь будет платить невероятно высокую цену. Словно он потерял благословение на жизнь.
Сколько стоят наши проблемы?

Сколько стоят наши проблемы?

25 апреля 2016
2696
Можно выделить основные статьи расходов на психологические проблемы: прямые и косвенные потери, вследствие своей рассеянности или чувства вины, психосоматические заболевания, а также разного рода зависимости, как попытки уйти от проблем.
Как прокачать сексуальный ресурс?

Как прокачать сексуальный ресурс?

24 апреля 2016
5686
Прокачка любого ресурса — это взаимная с ним любовь. В случае ресурса секса это значит, что человек обожает сексом заниматься и его партнерам с ним тоже очень нравится и его все хотят, кого он хочет. Взаимность.
Изменила мужу. Как с этим быть?

Изменила мужу. Как с этим быть?

23 апреля 2016
2202
Существует такая иллюзия, будто бы человек, который совершил измену, находится в более выигрышном положении, чем его супруг.
О самом большом несчастии человека

О самом большом несчастии человека

22 апреля 2016
4760
Никакого другого несчастья не бывает — все человеческое горе вертится вокруг нашего «Я» и вопроса о его достоинстве. Это чувство неясной, но глубокой тревоги относительно своего места в жизни. Неопределенное беспокойство, навязчивый вопрос, витающий в воздухе — тварь ли я дрожащая?
Когда отношения перестали радовать

Когда отношения перестали радовать

21 апреля 2016
8268
Известная дилемма в отношениях: высказывать все — расстанетесь; не высказывать — тоже расстанетесь, но позже. Вот, и тянут все, сколько могут, а потом с грохотом разбегаются. Так как быть, если накопилось много взаимных претензий?
Жизнь без сожалений

Жизнь без сожалений

21 апреля 2016
1811
Единственная возможность избавиться от сожалений лежит в той сфере, куда редко кто рискнет сунуться, ведь там ему потребуется отказаться от самого себя.
Детки в клетке-2: как прекратить детскую травлю

Детки в клетке-2: как прекратить детскую травлю

20 апреля 2016
20463
Когда ребенка намеренно доводят до слез, прячут и портят его вещи, когда толкают, бьют, обзывают, подчеркнуто игнорируют — это называется ТРАВЛЯ. Насилие. Пока не назовете своим именем, все будут делать вид, что ничего особенного не происходит.
Отпустить ребенка и поверить в него

Отпустить ребенка и поверить в него

20 апреля 2016
3055
Ловили вы себя на мысли, что испытываете сильнейшую потребность опекать ребенка, потому что считаете будто он робкий, несамостоятельный? Категорично уверенны в том, что ваш ребенок не справится в конфликте?
Детки в клетке-1: ошибки в поведении, которые только усугубляют травлю

Детки в клетке-1: ошибки в поведении, которые только усугубляют травлю

19 апреля 2016
57145
Распробовав вкус насилия, детский коллектив остановиться сам не может. Если дети оказываются предоставлены сами себе — дело может далеко зайти. «Повелитель мух» или «Чучело» — там все подробно описано.  
Везунчики и неудачники

Везунчики и неудачники

18 апреля 2016
1959
В чём разница между везунчиками и неудачниками? И почему к одним из них судьба благосклонна, а к другим – нет. Попробуем нарисовать портрет оного и другого типа и сопоставить, чтобы разобраться, «откуда ноги растут».
Травм поколений не существует

Травм поколений не существует

18 апреля 2016
6830
«Все эти травмы поколений — яйца выеденного не стоят. Все эти рассказы об ужасном детстве, массовой парентификации родителей и искалеченных внутренних детях — суть запугивание и наведение тени на плетень, если не сказать грубее».
Как заставить аффирмации работать на вас

Как заставить аффирмации работать на вас

18 апреля 2016
11546
Аффирмации сегодня очень популярны. О них пишут книги: «Есть, молиться, любить», «Право писать», «Деньги, успех и Вы» и др. Однако действительно ли аффирмации работают? Так ли они просты и безопасны?
Одинокие мамы и их дети «для себя»

Одинокие мамы и их дети «для себя»

17 апреля 2016
6127
Если мать ребенка не имеет удовлетворяющих ее любовных отношений с отцом ребенка или другим мужчиной, то она рискует бессознательно использовать ребенка как сексуальный или нарциссический объект для себя.
Агрессия и садизм

Агрессия и садизм

16 апреля 2016
3127
Многие путают агрессию и садизм, агрессоров и садистов, и из-за этой путаницы часто не могут принять правильные меры.
Почему мне изменяет мой голос? Лечение замкнутости вокалом

Почему мне изменяет мой голос? Лечение замкнутости вокалом

15 апреля 2016
2130
«Затыкание» рта ребенку в детстве ведет к слабости и деградации голоса во взрослой жизни. Как следствие это проявляется в заниженной самооценке, неумении себя выражать, проблемах в коммуникации, болезнях и замкнутости.
Про сильных мужчин для сильных женщин

Про сильных мужчин для сильных женщин

15 апреля 2016
4932
Как думаете, что будет, если в жизни сильного персонажа появится еще-более-сильный партнер? Скорее всего он столкнется с переживанием тревоги. А какие основания ему доверять? Вдруг он «поматросит и бросит»? Вдруг причинит боль? Вдруг я привяжусь, а он – нет?
Развитие интуиции и случайные совпадения

Развитие интуиции и случайные совпадения

14 апреля 2016
725
Интуиция — это что-то вроде настроения или особого, более целостного, способа восприятия окружающей реальности, как согласованного механизма, где все находится на своих местах и имеет свой смысл.
Чрезмерная материнская тревога

Чрезмерная материнская тревога

14 апреля 2016
2020
Если у вас изначально с момента рождения ребенка много внутренних страхов, напряжения, которые не проходят и мешают жить, тогда можно говорить о том, что дело не просто в тревоге за ребенка.
Кое-что интересное о гипнозе

Кое-что интересное о гипнозе

13 апреля 2016
972
Первый признак гипнабельности – это когда человек не в состоянии решить свою проблему одним разумом и волей.
Самостоятельный ребенок: правила для родителей

Самостоятельный ребенок: правила для родителей

12 апреля 2016
5566
В процессе развития ребенка важно найти равновесие между родительской поддержкой и самостоятельностью ребенка.
Психотерапия навязчивого мытья рук

Психотерапия навязчивого мытья рук

11 апреля 2016
3088
Навязчивое мытье рук, при котором человек каждые 15-20 минут делает это и очень тщательно, ассоциируется со страхом загрязнения: иначе с какой бы стати человек постоянно мылся? Однако, на практике подобный симптом может означать нечто совсем другое.
Откуда берутся детские травмы?

Откуда берутся детские травмы?

11 апреля 2016
13741
Если те или иные травматические события бывали в жизни каждого ребенка, то от чего зависит, останется ли «комок внутри»?
 Арт-терапия: подарок для больной души

Арт-терапия: подарок для больной души

10 апреля 2016
1711
Творчество – это универсальное средство от депрессии, одиночества, старости, тревоги, служебных и семейных неурядиц, бедности, многих болезней тела. Творчество исцеляет, то есть делает личность целостной, гармоничной.
Психологическое насилие: враг, который не заметен

Психологическое насилие: враг, который не заметен

9 апреля 2016
20263
«На днях пришло письмо от читательницы. В письме женщина спрашивает, мол, какой тренинг ей пройти, чтобы научиться ладить с мужем. Научиться ладить, означало «чтобы он не называл меня больше жирной коровой».  
«Я сделаю все наоборот»

«Я сделаю все наоборот»

8 апреля 2016
2342
«Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: Милый! Не важно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье. Клоуном в торговом центре? Отличный выбор».
Зачем мужчине женщина и семья?

Зачем мужчине женщина и семья?

7 апреля 2016
6327
«С какой стороны на ситуацию не смотри, получается, что взрослому целостному человеку причин для вступления в брак остается очень мало».

Внутренние конфликты

Внутренние конфликты

6 апреля 2016
4527
Правильные девочки и мальчики, воспитанные хорошими мамами и папами, зачастую весьма уязвимы во взрослом возрасте. Им привили хорошие манеры, но не научили слушать себя и свои желания, отстаивать границы и защищаться.
Про трудности выбора и ответственность

Про трудности выбора и ответственность

6 апреля 2016
1121
Сидящий «на перекрестках, не выбирая ни одной дороги, потому что не может выбрать обе» – замечательно точный образ человека, неспособного принять решение.
Три лица жертвы: драматический треугольник Карпмана

Три лица жертвы: драматический треугольник Карпмана

5 апреля 2016
6540
Большинство из нас ведут себя, как жертвы. Каждый раз, когда мы отказываемся принимать на себя ответственность, мы бессознательно выбираем роль жертвы. Это неизбежно рождает в нас чувство гнева, страха, вины или неполноценности. Мы чувствуем, что нас предали или нами воспользовались.
Почему у других получается, а у меня нет?

Почему у других получается, а у меня нет?

4 апреля 2016
3019
Почему у меня не получается заработать денег, а у других получается? Почему не получается выйти замуж? Не получается не орать на детей...На вопрос «Почему не получается?» не требуется ответ. Это – выражение боли, обиды и зависти к тем, кому жить, якобы, легко.

Чего хотят женщины?

Чего хотят женщины?

2 апреля 2016
4663
Брак по расчету, который всегда был нормальным и естественным явлением, теперь осуждается, как меркантильный и бесчувственный. 

О «слабых» границах

О «слабых» границах

1 апреля 2016
16654
Люди с хорошими и сильными границами — это уверенные в себе, адекватные, не теряющие ни капли своей энергии зря. Люди со слабыми границами, напротив, слабые, мятущиеся, постоянно уступающие свою территорию.
Долгосрочные отношения и измены

Долгосрочные отношения и измены

31 марта 2016
29749
Для взрослого человека наличие любовника(цы) – это плохо. Не с морально-этической позиции, просто это – топтание на месте.

Одиночество и мы

Одиночество и мы

30 марта 2016
1323
Одиночество нельзя убрать. Его нельзя излечить. От него нельзя спрятаться. Зато его парадоксальным образом можно разделить с другим.
Почему испытывать ненависть к своему ребенку это нормально

Почему испытывать ненависть к своему ребенку это нормально

29 марта 2016
3910
Стоит ли матери тревожиться и винить себя, когда она чувствует периодическую злобу в адрес «невинного существа»?
Мужья и любовники — мужская психология

Мужья и любовники — мужская психология

28 марта 2016
10825
Всех мужчин можно разделить на два типа — «мужья» и «любовники». Первые, в отношениях с женщинами, делают упор на серьезные долговременные отношения, вторые — на легкий флирт, страсть и авантюризм. 

Как решать конфликты в семье

Как решать конфликты в семье

26 марта 2016
3000
Самое плохое, что можно сделать в конфликте — это пытаться переубедить человека.
Как распрощаться с проблемами в жизни? Случай из практики психотерапевта

Как распрощаться с проблемами в жизни? Случай из практики психотерапевта

25 марта 2016
2452
Описанный практический случай работы семейного психотерапевта, Елены Глозман, основанный на использовании метода EMDR (ДПДГ) терапии (движение глаз) в случае повторяющегося негативного сценария в жизни клиента.
Физкультура

Физкультура

24 марта 2016
3007
Физическая нагрузка позволяет прекратить блуждание мыслей и образов по одному и тому же кругу, тем самым обеспечивая выход из гештальт-ловушки, из любовной зависимости, обиды, психологического тупика, горя, вины, страха.
 Эмоциональный самоанализ

Эмоциональный самоанализ

23 марта 2016
1942
Если вы сталкиваетесь с повторяющимися ситуациями, которые вызывают у вас сильные чувства, влияют на ваше настроение или поступки, можете прибегнуть к эмоциональному самоанализу: возможно и вам он принесет пользу.
Токсичная обида

Токсичная обида

22 марта 2016
10526
Обида — сильное чувство, разрушающее изнутри. Она всегда субъективна и часто тянет за собой целый комплекс чувств: вины, стыда, злости.
Неуверенность в себе — это ваше заблуждение

Неуверенность в себе — это ваше заблуждение

21 марта 2016
10034
Неуверенность — это только собственное мнение человека о самом себе. В действительности не существует ни уверенности, ни не-уверенности.
Любовь: как разобраться в своих чувствах?

Любовь: как разобраться в своих чувствах?

20 марта 2016
3415
Почему в любви все так непросто и неоднозначно? В статье приводятся размышления великих философов и психоаналитиков о любви и взаимоотношениях между мужчиной и женщиной: Шопенгауэра, Фрейда, Фромма, Хорни и Лакана.
Неуверенность и сложности во взаимодействии с людьми

Неуверенность и сложности во взаимодействии с людьми

16 марта 2016
1899
В процессе общения необходимо протестировать, из какой позиции к вам обращается собеседник, чтобы строить с ним дальнейшее взаимодействие, отвечающее поставленной задаче.
Можно ли управлять своими эмоциями?

Можно ли управлять своими эмоциями?

15 марта 2016
1885
Чем лучше вы будете осознавать то, что чувствуете в тот или иной момент и уметь описывать это для себя словами, тем больше возможности появится для выбора адекватного действия в этой ситуации.
Взрослые дети родителей-алкоголиков

Взрослые дети родителей-алкоголиков

14 марта 2016
8110
Своеобразный стиль поведения и воспитания, характерный для родителей-алкоголиков, накладывает отпечаток на то, какими становятся их дети.
Путь из ямы

Путь из ямы

13 марта 2016
8121
Можно жить не просто в кайф, а время от времени задыхаясь от полноты и восторга. Но чаще всего люди не живут в одном сплошном удовольствии, хотя и в этом нет ничего недостижимого.
Гордость и ничтожество — фундамент социальности

Гордость и ничтожество — фундамент социальности

12 марта 2016
3119
Жалость к себе и чувство собственной важности, как основа социальной жизни.
Что такое «жалость к себе» и откуда она берется?

Что такое «жалость к себе» и откуда она берется?

11 марта 2016
3871
Хронология формирования материнского комплекса.
Побеждаем экономический кризис

Побеждаем экономический кризис

10 марта 2016
725
Кризис в той или иной степени затрагивает всех нас и это не улучшает самочувствие. Наши мысли все чаще оказываются в его плену, а способов повысить настроение остается все меньше и меньше.
Энергетическая яма

Энергетическая яма

9 марта 2016
5254
Чаще всего за привычкой жить сегодняшним днем, не стоит никакого легкомыслия. Каждый человек делал бы запасы на будущее, если бы было что есть в настоящем.
Женщине мало внимания от мужчины

Женщине мало внимания от мужчины

8 марта 2016
2050
Когда женщина говорит о внимании, она может говорить это потому что хочет приятностей, а может «из страха», потому что боится, что перестала быть для мужчины единственной.
Фобии: симптомы, причины, лечение, случаи из практики психотерапевта

Фобии: симптомы, причины, лечение, случаи из практики психотерапевта

7 марта 2016
1848
Фобии, приступы паники и навязчивости являются лишь симптомами заболевания, причина же – внутренние конфликты личности, в сочетании с действием защитных механизмов психики.
Зачем человеку тревога?

Зачем человеку тревога?

3 марта 2016
10780
Почему не стоит избегать тревоги и как научиться эффективно с ней справляться? В статье приведены практические упражнения, которые помогут снизить уровень тревожности.
Ресурсы личности

Ресурсы личности

2 марта 2016
11810
Чем больше у человека внутренних ресурсов, тем выше его способность к приобретению внешних ресурсов, тем больше его сопротивляемость среде, сильнее его воля, самосознание и стрессоустойчивость, при сохранении целостности личности.
Эриксоновский гипноз в психотерапии

Эриксоновский гипноз в психотерапии

1 марта 2016
1280
В чем польза транса для психотерапии? Как выглядит сеанс эриксоновского гипноза? Какова продолжительность эффекта гипнотерапии? На эти и другие вопросы отвечает врач-психотерапевт, Андрей Иванчинов-Маринский.
Мать-одиночка

Мать-одиночка

29 февраля 2016
9610
Можно ли воспитать психологически здорового ребенка без участия отца? О роли матери и отца в психическом развитии ребенка, а также рекомендации для матерей, самостоятельно воспитывающих детей, в статье Кирилла Крыжановского.
Как работает психотерапия?

Как работает психотерапия?

27 февраля 2016
3350
Если вы недовольны собой и жизнью, не удовлетворены отношениями с близкими, понимаете, что раз за разом проживаете одни и те же внутренние сценарии, приводящие к страданиям, а изменить их в одиночку не получается, это повод обратиться за помощью к психотерапевту.
Нарциссическое расстройство личности: признаки и методы лечения

Нарциссическое расстройство личности: признаки и методы лечения

26 февраля 2016
11607
Одни нарциссы подчеркивают свой социальный статус и материальные ценности, которыми обладают. Другие настаивают на собственной интеллектуальной, творческой или духовной исключительности.
Как пережить смерть близкого?

Как пережить смерть близкого?

25 февраля 2016
4596
Рано или поздно всем приходится сталкиваться с потерей дорогих людей. Смерть близкого человека запускает процесс горевания – пять стадий проживания утраты. Патологическим считается «застревание» на одной из стадий.
Эмоциональный интеллект и стиль руководства менеджера

Эмоциональный интеллект и стиль руководства менеджера

22 февраля 2016
2657
Эмоциональный интеллект (EQ) – это способность осознавать свои эмоции и эмоции другого человека, способность управлять своими эмоциями и эмоциями другого, и на этой основе строить взаимодействие.
Жизненная стратегия успеха

Жизненная стратегия успеха

20 февраля 2016
2496
Один из «вечных» вопросов: можно ли назвать свою жизнь успешной? Что такое успех, в чем секрет успеха, существуют ли законы успеха, и наконец, что есть жизненная стратегия успеха?
Что такое — привлекательность?

Что такое — привлекательность?

19 февраля 2016
7761
Причина того, что девушки кажутся мужчинам намного более привлекательными и сексуальными, чем взрослые женщины – это большой запас спонтанности. Почему же спонтанность так ценна и привлекательна?
Избегание тревоги и социальные сети

Избегание тревоги и социальные сети

18 февраля 2016
2454
Многие избегают своего полноценного участия в жизни, с ее трудностями и радостями, выбирая интернет или неудачные компромиссы в выборе профессии или личной жизни.
Нормальные и патологические состояния психики после родов

Нормальные и патологические состояния психики после родов

17 февраля 2016
2592
Достаточно часто происходит путаница понятий «послеродовая депрессия», «послеродовый психоз», «послеродовая хандра». Может ли послеродовая депрессия перетечь в послеродовый психоз?
Эмоциональное насилие матерей над сыновьями

Эмоциональное насилие матерей над сыновьями

16 февраля 2016
78059
За мужской фразой «мама – это святое» действительно может стоять прекрасный образ сильной, любящей матери. И тогда мужчина не будет говорить о святости женщины. Он просто будет хорошим мужем и отцом.
Если вас уволили

Если вас уволили

15 февраля 2016
1178
Многие люди сами удерживают себя в стрессе, думая, что важно не успокоиться, а «решить проблему». Но для решения проблемы обычно нужно время, а вот работа мозга в стрессе нарушается очень быстро. Для сохранности психики важен каждый час.
Женщины бальзаковского возраста

Женщины бальзаковского возраста

14 февраля 2016
11373
Коротко охарактеризовать этот кризис можно так: женщина прощается со своим главным ресурсом: молодостью лица и юностью тела. Осознание кризиса довольно болезненно, но именно в осознании кризиса – начало выхода.
Что делать, когда «все плохо»?

Что делать, когда «все плохо»?

12 февраля 2016
2776
Какой бы ни была проблема, мы ВСЕГДА выбираем, как на нее реагировать. Если вам кажется, что выбрать невозможно — значит, нужна тренировка, чтобы научиться «держаться на плаву» во время испытаний.
9 признаков того, что тебе пора к психологу

9 признаков того, что тебе пора к психологу

10 февраля 2016
15398
Большинство людей не обращаются за помощью к психологу, предпочитая страдать тихонько на диване, либо ходить в районную поликлинику, где ничем не могут помочь. Расстройства, вызванные субдепрессивными состояниями и неврозами, аспирином не лечатся.
Послеродовая депрессия: предубеждения, мифы, факты и методы лечения

Послеродовая депрессия: предубеждения, мифы, факты и методы лечения

9 февраля 2016
1938
Послеродовая депрессия — это не моральное уродство, не проявление лени или слабости. Это серьезное заболевание, которое возникает в ответ на такое ответственное событие в жизни женщины как рождение ребенка.
Как обрести внутренний стержень?

Как обрести внутренний стержень?

7 февраля 2016
4572
В статье предлагается некоторый психологический «компас», который состоит из трех вопросов, размышляя над которыми будет легче сориентироваться в том, что происходит сейчас в вашей жизни.
Сложные отношения и тяжелое расставание

Сложные отношения и тяжелое расставание

5 февраля 2016
2499
Об одержимости и пренебрежении, искренности и неуверенности в партнере, о запутанных отношениях и эмоциональном расставании, — в интервью с психологом, Алиной Шеховой.
О панических атаках

О панических атаках

2 февраля 2016
9226
Почему симптомы паники не проходят? В чем кроются истинные причины паники и как следует это лечить?
Ребенок плохо учится в школе. Что делать?

Ребенок плохо учится в школе. Что делать?

29 января 2016
1481
Можно понять чувства родителей, которые расстроены из-за плохих результатов ребенка в школе. Однако обвинения и нарекания не способствуют повышению успеваемости вашего ребенка.
Зачем ребенку нужен отец?

Зачем ребенку нужен отец?

28 января 2016
3086
Психотерапевт, Адриана Имж, рассказала о том, к чему может привести отсутствие в жизни девочки отца. Заодно подсказала как разрешить эту проблему, если ты уже выросла без папы или с таким отцом, что лучше бы без.
Новый «опиум для народа»?

Новый «опиум для народа»?

27 января 2016
1967
Работа над собой – модный тренд. Статьи на тему «как стать лучше» появляются в Сети уже регулярнее биржевых новостей. Безопасно ли это?
Когда муж или жена не хочет секса…

Когда муж или жена не хочет секса…

26 января 2016
13381
Отношения приходят к смерти не тогда, когда мы теряем влечение к партнеру, а тогда, когда у нас появляется безразличие.
Наказывать ли детей?

Наказывать ли детей?

25 января 2016
6543
Крики и физическое наказание ребенка могут иметь серьезные последствия в будущем, считает психолог, Анна Крайнова, и приводит в пример более эффективные модели поведения родителей при непослушании ребенка.
Лечение ангедонии: как научиться радоваться жизни?

Лечение ангедонии: как научиться радоваться жизни?

22 января 2016
4885
В статье приводятся эффективные методы лечения ангедонии, а также пошаговые рекомендации по самостоятельному восстановлению способности получать удовольствие от жизни.
Какого именно невротика… я выращу?

Какого именно невротика… я выращу?

21 января 2016
5941
Колумнистка, Элла Дерзай, размышляет над модным родительским поветрием – выискивать причины своих бед в недостатках своих родителей и со страхом ждать: какие неврозы мы да посеем в собственных детях?
Жизнь без счастья: ангедония

Жизнь без счастья: ангедония

19 января 2016
2210
Почему многие люди, среди которых немало и успешных — актеров, спортсменов, телеведущих, признаются что перестали испытывать чувство радости и счастья?
Как защищаться от негативных людей?

Как защищаться от негативных людей?

19 января 2016
3893
Периодически мы вынуждены взаимодействовать с людьми, которые выбрали мрак как образ жизни. Клинический психолог, Анна Кузнецова, делится советами, как защищаться от чужого негатива.
Как справиться с психической травмой? Случай из практики психолога

Как справиться с психической травмой? Случай из практики психолога

17 января 2016
1409
Как перестать испытывать страх, после пережитого травматического опыта? Психотерапевт делится опытом на примере практической работы с клиентом.
Зависимость от родителей

Зависимость от родителей

14 января 2016
1197
Феномен созависимости от родителей действительно существует. Это почти наркотическая связь. Это также касается ситуаций, когда родителей уже нет в живых, а у человека осталось чувство вины или обиды, которое может преследовать всю жизнь.
Как пережить смерть ребенка? Советы психолога

Как пережить смерть ребенка? Советы психолога

10 января 2016
8502
Потеря ребенка — всегда огромное горе, которое может повлечь за собой и другие печальные события: развод, "застревание" в своих переживаниях, суицидальные мысли и др. Как пережить смерть ребенка? Как поддержать в горе близкого человека? На эти и другие вопросы отвечает семейный психолог Анна Крайнова.
Почему не стоит говорить ребёнку: «Не бойся!»

Почему не стоит говорить ребёнку: «Не бойся!»

3 января 2016
3158
Фраза «не бойся» не только не помогает ребенку успокоиться, но и вызывает обратный эффект, считает психотерапевт Натали Ваксман.
Как стать харизматичным?

Как стать харизматичным?

24 декабря 2015
1424
Тщеславный Бенито Муссолини, ранимый диктатор Стив Джобс, любитель женщин и роскоши Сильвио Берлускони. Они совсем разные, но их кое-что объединяет — способность производить сильное впечатление на свою аудиторию.
Детская агрессия: советы психолога

Детская агрессия: советы психолога

21 декабря 2015
3002
Многие родители в борьбе с агрессией ребенка часто игнорируют корень проблемы, что усугубляет ситуацию еще больше, считает семейный психотерапевт Елена Глозман.
Как отвечать на хамство?

Как отвечать на хамство?

18 декабря 2015
4149
Как реагировать на хамство, когда нельзя промолчать? Как сообщить человеку о его неправильном поведении, чтобы он понял и изменил его?
Совместимость в сексе: как добиться удовлетворения с партнером?

Совместимость в сексе: как добиться удовлетворения с партнером?

17 декабря 2015
2908
Что делать, если партнеры перестали друг друга хотеть? Почему так много пар распадаются на почве секса? Как добиться от партнера в сексе того, чего вы хотите?
Почему испытывать агрессию — не плохо? Взгляд психолога

Почему испытывать агрессию — не плохо? Взгляд психолога

16 декабря 2015
1663
Подавление агрессии в себе едва ли лучше ее открытого проявления, считает психолог Николай Медведев и дает пошаговые рекомендации, как эффективно справляться с собственной агрессией.
Как правильно начинать и завершать отношения?

Как правильно начинать и завершать отношения?

14 декабря 2015
4357
Как избежать боли при расставании и что такое незавершенный гештальт? Рекомендации по безболезненному завершению любовных отношений.
Как говорить с мужчиной о деньгах?

Как говорить с мужчиной о деньгах?

11 декабря 2015
9506
Почему так трудно сказать: «Любимый, мне нужны деньги»? Как научиться разговаривать с мужчиной о деньгах без страха и стыда?
Дерматологические нарушения: взгляд психотерапевта

Дерматологические нарушения: взгляд психотерапевта

10 декабря 2015
5776
Кожные болезни – очень распространенные психосоматические заболевания. Они часто начинаются под влиянием психических факторов, считают психотерапевты Тарас Иващенко и Эрика Рутковска.
Проблемы подростков

Проблемы подростков

9 декабря 2015
3253
Что делать если подросток враждебен к родителям, быстро выходит из себя, врет, приходит поздно, выбирает плохих друзей, употребляет наркотики и экспериментирует с сексом?
Послеродовая депрессия: советы психолога

Послеродовая депрессия: советы психолога

8 декабря 2015
1138
Почему возникает послеродовая депрессия? Как справиться с послеродовой депрессией самостоятельно? На эти и другие вопросы отвечает психолог Алина Шехова, а также делится эффективными методами облегчения состояния женщины после родов.
«Со мной этого никогда не случится» или 15 признаков, что вы встречаетесь с абьюзером

«Со мной этого никогда не случится» или 15 признаков, что вы встречаетесь с абьюзером

7 декабря 2015
12631
Как не стать жертвой жестокого обращения: 15 признаков в поведении мужчины, которые должны вас насторожить.
Депрессия: состояние, болезнь или блажь?

Депрессия: состояние, болезнь или блажь?

4 декабря 2015
8815
Депрессия — это болезнь цивилизации, считает психолог Алла Далит. В статье рассмотрен нестандартный подход к депрессии, как шанс вернуть себе свою жизнь и изменить жизненный сценарий.
Повышенная тревожность: причины и способы с ней справляться. Советы психолога

Повышенная тревожность: причины и способы с ней справляться. Советы психолога

2 декабря 2015
19637
Повышенной тревожности способствуют: личностные особенности человека, наследие семьи, негативная картина мира и негативное представление о себе.
33 рекомендации родителям гиперактивных детей

33 рекомендации родителям гиперактивных детей

1 декабря 2015
3319
Гиперактивность у ребенка можно диагностировать с 5-7 летнего возраста. Именно в этот период и следует начинать коррекционную работу.
Семья и я

Семья и я

30 ноября 2015
1047
Семья, как элемент пазла — найдешь недостающий кусочек и картинка жизни сложится правильно, считает психолог Виталий Богданович.
Развод родителей: как помочь ребенку?

Развод родителей: как помочь ребенку?

29 ноября 2015
846
Ребенок многому учится в семье, в частности, умению справляться с критическими ситуациями. От того, как родители переживут развод зависит то, как в своей будущей жизни ребенок сможет преодолевать житейские трудности.
Денежные споры в семье

Денежные споры в семье

26 ноября 2015
1802
Влюблённые считают проявлением меркантильности прямые обсуждения бюджета своей будущей семьи. Однако, по словам врача-психотерапевта, Елены Турилиной, представления о нем сильно расходятся у супругов.
Как перестать быть неудачником?

Как перестать быть неудачником?

25 ноября 2015
2111
Главным отличительным признаком победителей от неудачников является реакция человека на трудности.
Оскорбительное поведение начальника

Оскорбительное поведение начальника

24 ноября 2015
1686
Начальники «едят» тех, кто не может за себя постоять: к таким выводам приходят авторы исследования, опубликованного в британском журнале «Труда и организационной психологии».
Психосоматические расстройства: причины, лечение, примеры из практики

Психосоматические расстройства: причины, лечение, примеры из практики

23 ноября 2015
6536
Что такое психосоматические расстройства, их причины, способы лечения, а также примеры из практики в статье психотерапевта Андрея Иванчинова-Маринского.
Почему не складываются отношения с девушкой?

Почему не складываются отношения с девушкой?

21 ноября 2015
1792
Одинокий мужчина – вовсе не приговор, считает психотерапевт Марина Филоненко. В статье приводятся распространенные причины «невезения», а также рекомендации для одиноких мужчин по налаживанию личной жизни.
Как врага сделать другом?

Как врага сделать другом?

20 ноября 2015
1331
Если вас когда-нибудь воспринимали в штыки, вы наверняка знаете, что эта вражда может привести к печальным последствиям как для собственной карьеры, так и для коллектива в целом.
Как принимать правильные решения?

Как принимать правильные решения?

18 ноября 2015
784
Умение принимать верные решения является важным условием достижения успеха.
Как научиться контролировать себя?

Как научиться контролировать себя?

17 ноября 2015
1766
Признаком поистине сильного человека является способность управлять своими эмоциями и страстями.
Почему мужчине не везет в любви?

Почему мужчине не везет в любви?

16 ноября 2015
2474
Молодой, недурен собой, не курит, выпивает изредка, есть квартира, стабильный заработок, отпуск в теплые страны дважды в год, холост. Романтики хоть отбавляй! Но почему он оказался на приеме у психолога с вопросом «мне не везет в любви»?
Может перестать бороться с ленью?

Может перестать бороться с ленью?

13 ноября 2015
687
Понятие прокрастинации зачастую носит негативный характер, потому что она нещадно крадет наше время. Но так ли она ужасна на самом деле? Давайте посмотрим на лень с позитивной точки зрения.
Не везет с мужчинами: что делать? Советы психолога

Не везет с мужчинами: что делать? Советы психолога

12 ноября 2015
3648
Психолог Дмитрий Николаев объясняет почему вокруг так много одиноких девушек, а также дает рекомендации — где их, хороших и свободных мужчин, собственно искать.
Вкус к Жизни

Вкус к Жизни

12 ноября 2015
1317
Человек чувствует вкус к жизни лишь в то время, когда взбирается вверх по склону горы. Он преодолевает сопротивление среды и прокладывает путь, направляя своё движение с учётом препятствий и своих целей.
Панические атаки: причины и лечение. Советы психолога

Панические атаки: причины и лечение. Советы психолога

11 ноября 2015
6429
Что такое панические атаки, их причины, способы лечения, а также случаи из практики в статье Андрея Иванчинова-Маринского.
Как избавиться от чувства вины перед родителями?

Как избавиться от чувства вины перед родителями?

10 ноября 2015
16902

«Многих людей всю жизнь мучит гнетущее чувство вины. Они считают, что не оправдали ожиданий родителей». Алис Миллер

Как повысить эффективность работы?

Как повысить эффективность работы?

9 ноября 2015
562
Применение 18 принципов помогут эффективно управлять своим временем, собой и своей жизнью. Это гарантирует большой успех и благополучие в будущем!
Модная болезнь XXI века

Модная болезнь XXI века

6 ноября 2015
958
Все зависимости, включая булимию, это «привет» из детства. И все прилагаемые усилия булимиком — это поиск маминой любви, принятия и внимания.
Страх темноты у детей

Страх темноты у детей

6 ноября 2015
1495
Что делать, если ребенок боится спать в темноте? Психотерапевт, Олег Николаевич Шушкевич, рассказывает на примере из практики как можно преодолеть страх темноты.
Как уверенно общаться с другими?

Как уверенно общаться с другими?

5 ноября 2015
2236
Шесть практических навыков, которые позволят добиться уверенности в споре, помогут в отстаивании своей позиции, справляться с критикой и получать удовольствие от общения с новыми знакомыми.
Лечение гипнозом: о мелких бесах человеческой психики

Лечение гипнозом: о мелких бесах человеческой психики

4 ноября 2015
1100
Мы все хотим состояться, однако у подавляющего большинства, этого не происходит. Гипнотерапевт, Геннадий Иванов, рассказывает о том, что нам мешает в самореализации и как может помочь сеанс гипнотерапии.
Говорить с ребенком о смерти. Как?

Говорить с ребенком о смерти. Как?

4 ноября 2015
1811
Тема смерти вызывает большой интерес у детей. Говорить ли детям о смерти? Если говорить, то как?
Как полюбить себя?

Как полюбить себя?

2 ноября 2015
1726
Если мысль о собственной никчемности постоянно внушать себе, то жизнь и обстоятельства будут давать еще больше поводов для самоуничижения.
Как противостоять манипуляциям? 10 базовых прав человека

Как противостоять манипуляциям? 10 базовых прав человека

30 октября 2015
3662
Пока человек не сознает и не отстаивает свои права – другие будут стремиться к манипулированию над ним.
Конфликты подростков: причины и способы разрешения

Конфликты подростков: причины и способы разрешения

29 октября 2015
3498
Как реагировать родителям на хамство, грубость и непослушание подростка? Как достучаться до подростка? Рекомендации психолога Дмитрия Николаева.
«Невкусный» секс в паре

«Невкусный» секс в паре

29 октября 2015
2970
Многие семейные пары со временем начинают испытывать сексуальные проблемы. Семейный психолог, Ольга Анушкина, помогает разобраться в этом вопросе.
Домашнее насилие: как разорвать порочный круг?

Домашнее насилие: как разорвать порочный круг?

27 октября 2015
1606
Каждые 40 минут из-за домашнего насилия в России погибает женщина. В год число жертв достигает 14 тысяч человек. И это только официальная статистика.
Что дает медитация? 10 главных преимуществ

Что дает медитация? 10 главных преимуществ

27 октября 2015
1695
Медитация позволяет повысить самообладание, навыки многозадачности, снизить болевую чувствительность, справиться с депрессией и многое другое.
Как развить самодисциплину?

Как развить самодисциплину?

23 октября 2015
2966
С помощью самодисциплины можно избавиться от лишнего веса, создать спортивную форму, выучить иностранные языки, освоить новую профессию и справиться с любой зависимостью.
Психически здоровые люди — какие они?

Психически здоровые люди — какие они?

22 октября 2015
62246
Самоактуализирующиеся личности являются особым типом людей, они кажутся не такими как все, «больше, чем просто людьми», как говорил Абрахам Маслоу. Таких людей всего около 1%.
Гиперактивный ребёнок: что делать родителям? Советы психолога

Гиперактивный ребёнок: что делать родителям? Советы психолога

21 октября 2015
5910
Почему нельзя целовать ребенка в губы, ходить перед ним в обнаженном виде и выгонять папу в другую комнату, если ребенок захотел спать в вашей кровати?
Трудоголизм — это болезнь

Трудоголизм — это болезнь

20 октября 2015
1166
Что такое трудоголизм? Причины, последствия, лечение и профилактика трудоголизма.
Как не воспитать маменькиного сынка?

Как не воспитать маменькиного сынка?

19 октября 2015
8369
Когда женщина вынуждена заменять сыну папу, насколько ей это удаётся? Не делает ли такая мать ошибок, которые впоследствии скажутся на жизненном пути её ребёнка?
Как начать побеждать?

Как начать побеждать?

16 октября 2015
1046
Главным отличительным признаком победителей от неудачников является реакция человека на трудности.
Измена... Что дальше?

Измена... Что дальше?

15 октября 2015
2901
Что делать, когда вам изменил любимый человек? Как простить, понять, принять? Как жить дальше с этим знанием, что делать и куда бежать?
Нетерпение к себе, к другим, к жизни

Нетерпение к себе, к другим, к жизни

15 октября 2015
928
Как стать терпеливым? Как набраться терпения и спокойствия, когда внутри растет сильное беспокойство? Очень просто.
Как восстановить отношения после измены?

Как восстановить отношения после измены?

14 октября 2015
2203
9 практических рекомендаций, которые помогут простить супруга и восстановить отношения после измены.
Как реагировать на критику?

Как реагировать на критику?

14 октября 2015
1717
Среди методов манипулирования критика занимает высокое место.
Почему плохой сон влияет на повышенный аппетит?

Почему плохой сон влияет на повышенный аппетит?

14 октября 2015
638
Последние исследования показывают, что недостаток сна может привести к нездоровой тяге к еде.
Как полюбить других?

Как полюбить других?

13 октября 2015
1166
Некоторым из нас сложно испытывать уважение к другим людям, не говоря уже о любви. Это происходит потому что мы носим с собой детские обиды и страхи, даже когда становимся взрослыми.
Как избежать конфликтов в семье: 10 практических советов

Как избежать конфликтов в семье: 10 практических советов

12 октября 2015
1552
Простые рекомендации помогут укрепить отношения и сделать их по-настоящему счастливыми.
Как научиться доводить дело до конца?

Как научиться доводить дело до конца?

9 октября 2015
1895
Вы научитесь быть собранным и перестанете откладывать дела на «потом» если освоите семь простых принципов.
Как перестать оправдываться?

Как перестать оправдываться?

8 октября 2015
2012
Когда мы перестаем оправдываться, то меняем свою жизнь к лучшему. Приобретаем уверенность в себе. Перестаем подводить других. Нам начинают доверять окружающие.
Как защищать свои права?

Как защищать свои права?

7 октября 2015
1217
Когда мы замалчиваем о своих правах, то соглашаемся с оскорблением и пренебрежением со стороны других. Более того, мы допускаем дальнейшее посягательство на наши права и плохое отношение к себе.
Личная эффективность: в чем секрет?

Личная эффективность: в чем секрет?

6 октября 2015
619
Есть люди, которые умеют жить не так, как большинство. Они поступают правильно и добиваются больше других.

Интервью недели

Что такое эмпатия, как давать советы и как научиться говорить нет

Что такое эмпатия, как давать советы и как научиться говорить нет

Почему непрошенные советы неэффективны, как реагировать на незнакомцев, которые комментируют вашу внешность, и зачем развивать в себе способность к эмпатии.

Вячеслав Москвичев

Психолог, нарративный практик

Поделиться